Da du og ektefellen din først bundet knuten, tenkte du sannsynligvis hvordan livet ditt kan spille ut: Hvordan barna dine vil se ut, hvor du vil kjøpe ditt første hus, hvilken hunderase du vil adoptere - kanskje til og med hvordan det ville føler å vippe side om side i matchende stoler når du ble gammel og grå.
Men du har kanskje ikke vurdert hva som skal til for å se din fagforening gjennom 40-årene. Og det er synd, fordi det viser seg at disse transformative årene kan endre forholdet ditt mer enn du kanskje tror. Fra å håndtere aldrende foreldre til å takle uoverensstemmende kjønnsdrift, kan mye skje mellom 40 og 50.
Med det i tankene, her er en samling av de nye realitetene du mest sannsynlig vil møte når du og din ektefelle går rundt hjørnet mot middelalderen. Mens noen er mer ønskelige enn andre, bidrar hver til det som forhåpentligvis kan være et gledelig, livslangt bånd. For mer om det, lær deg 40 hemmeligheter for par som har vært gift 40 år .
1. Du vil ikke kreve sex så mye som før
`` Par opplever ofte at deres seksuelle intimitet blekner litt i 40-årene og utover, '' sier Dr. Carla Manly, klinisk psykolog og forfatter av den kommende boka Glede fra frykt . 'Dette skyldes ofte endringer i en kvinnes kvinne hormonnivåer så vel som betydelige skift i en manns libido og seksuelle evner, forklarer hun.Vil du nippe dette i knoppen? Ikke gå glipp av 40 måter å ha et sunt sexliv etter 40 .
bibelsk betydning av possum
2. Du er i stand til å binde på et enda dypere nivå
'Når alderen øker - spesielt i midten av 40-årene og utover - blir mange stadig mer introspektive,' sier Manly. 'I stedet for å fokusere utelukkende på mål og ytre prestasjoner, kan dette være en tid til å snu seg innover.'
Heldigvis kan det ha en gunstig effekt på mellommenneskelige forhold - spesielt med ektefellen din. 'Dette kan påvirke et ekteskap betydelig ved å øke tilkoblingen og gjensidige interesser,' bekrefter hun.
3. Du gjenoppdager hvordan ekteskapet ditt var før barna
'Mange par med barn opplever at 40-årene gir dem mer personlig plass, ettersom oppdragelsesoppgaver ofte blir mindre når barna modnes,' sier Manly. På godt og vondt trenger ungdommer rett og slett ikke - mye mindre ønsker - det samme nivået av oppmerksomhet de en gang fikk. Dette kan bety en av to ting for ekteskapet ditt: Enten gjenoppdager du hvordan partnerskapet ditt var før barna, eller så glemte du hva det var dere to pleide å snakke om hele dagen.
4. Hver av dere har mer ledig tid til å vie ekteskapet deres ... eller ikke
Som et resultat av reduserte barneoppdragelsesplikter, finner par ofte seg mye mer fritid på hendene enn de pleide, sier Manly. Hvordan de bruker den tiden, er selvsagt opp til dem. Noen bruker det på jobb og hobbyer. Andre velger imidlertid å fokusere mer på deres personlige forhold, sier hun. Og åpenbart kan det bare føre til en enda dypere forbindelse. Hvis den ikke sørger for at den ikke er en av 40 tegn du blir skilt i 40-årene .
5. Du finner måter å gi tilbake sammen
Ved 40 år har du sannsynligvis et betydelig antall ressurser under din kontroll. For noen par blir det motivasjon for å rette oppmerksomheten mot å hjelpe andre, sier Manly. 'Dette kan være en tid da frivillige aktiviteter øker til fordel for ekteskapet og samfunnet,' forklarer hun.
6. Du innser at du har mindre og mindre felles
Det er trist, men sant. 'Dessverre, noen par beveger seg fra hverandre i 40-årene,' sier Manly. 'Når barneoppdragelsesoppgaver, husstandsbygging og karrierevekst ikke lenger er hovedfokus i parets ekteskap, noen ganger innser en eller begge partnere at de ikke har mye til felles eller har falt ut av kjærlighet,' forklarer hun. Og hvis du vil forkorte avstanden, må du være klar over 40 verste feil gifte mennesker gjør .
7. Du søker etter spenning utenfor ekteskapet ditt
For noen par føles den økte friheten i 40-årene mer som et spor de må tilfredsstille utenfor partnerskapet. 'Noen mennesker opplever at de begynner å se utenfor ekteskapet for å bli oppfylt - enten gjennom materielle innkjøp, utenomekteskapelige forhold , eller eksterne prestasjoner, forklarer Manly.
8. Du legger andre ansvar foran ektefellen din
Bare fordi ekteskapet, arbeidet og barna ikke krever den samme daglige oppmerksomheten som de en gang gjorde, betyr ikke at ansvaret bak dem ikke har økt. Selv om barna ber om mindre fysisk nærhet, krever de faktisk mer materiell og følelsesmessig støtte. Jobben din kan i mellomtiden føles tryggere, men det betyr bare at det krever mer arbeid bak kulissene.
Som et resultat 'blir vi ofte overveldet av disse forpliktelsene,' forklarer Kerry Lusignan, grunnlegger av Northampton Centre for Par Therapy . Og det kan igjen tvinge deg til å bruke mindre tid på ekteskapet ditt. Forsikre deg om at det ikke er en indikator på noe mer ved å lese opp på 20 tegn du er i et dårlig ekteskap og vet ikke det .
9. Du går fra foreldre til barn til foreldre
Når du er 40, blir du sannsynligvis enda mer bevisst på dine aldrende foreldre, sier Lusignan. Ikke bare er de en påminnelse om ens egen uunngåelige aldring, men de er også en påminnelse om at de kanskje trenger din hjelp til å ta vare på seg selv en dag. Så selv om barna dine kanskje spørre mindre om deg, kan foreldrene dine gå inn og ta deres plass som gjenstand for din energi og kjærlighet.
10. Ekteskapet ditt føles som arbeid
Ekteskap etter 40 kan bli stadig mer stressende når vi håndterer det Lusignan kaller 'kravene om å ta seg av et velbygd liv'. Det betyr at alle forhold, hobbyer og forbindelser du har dyrket kan kreve tid, penger og emosjonell energi. 'Av natur er disse byrdene ofte født av kjærlighet,' sier hun. Og så lenge kjærligheten er der, er arbeidet som kreves små bønner sammenlignet med belønningen.
11. Du er mer sannsynlig å stå fast på visse viktige spørsmål
'40-årene kan være en periode med mer modenhet,' sier Rabbi Shlomo Slatkin, en terapeut ved Ekteskapsgjenopprettelsesprosjektet . - Generelt kan 40-åringer være mer sta og synes de har alle svarene, forklarer han.
Som et resultat blir kamper mer om faktiske underliggende uenigheter i stedet for tåpelige problemer på overflatenivå. Det kunne avsløre mangeårige forskjeller som ingen av dere kjente var der.
12. Du er bedre i stand til å inngå kompromisser
Selv om det er mer sannsynlig at du vil stå på de spørsmålene som betyr mest for deg, er du også bedre rustet til å inngå kompromisser på de som ikke gjør det. De fleste 40-åringer har opplevd livet og forstår at det er viktig å være fleksible, sier Slatkin. Det betyr at når du kommer til å navigere i urolige vann og daglige argumenter, er du bedre i stand til å inngå kompromisser enn du var i 20- og 30-årene.
13. Grunnlaget for ekteskapet ditt vil føles sterkere enn noensinne
Et par som forblir gift inn i 40-årene vil oppleve mer stabilitet, sier Slatkin. Etter mer enn noen få års ekteskap og mulig oppdragelse av små barn, kan veldig lite greie å rocke båten, sier han. De fleste av de 'betydelige overgangene i livet' er allerede gjort. Men for å være sikker på at stabilitet ikke blir til kjedsomhet, må du sjekke ut disse 50 måter å holde ekteskapet friskt på.
14. Det blir ikke noe igjen for fantasien
Når du kan bruke badet med døren åpen uten et snev av motstand fra din betydelige andre, innser du at personvern offisielt har blitt en saga blott. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, det er bare en faktor å være klar over. Når det gjelder ting du alltid bør holde for deg selv, må du sjekke ut 30 ting ingen kone noen gang vil høre.
15. Overraskelseselementet blir vanskeligere å oppnå
En konsekvens av at partneren din kjenner deg bedre enn du kjenner deg selv, er at det er veldig lite et par kan gjøre for overraske hverandre etter 40. Visst, du kan bestille en tilfeldig ferie eller prøve å introdusere en annen form for spenning, men la oss være virkelige: Partneren din vil sannsynligvis se overraskelsen en kilometer unna.
16. Du og partneren din blir mer økonomisk tillitsfulle
Et ungt par må kanskje sjekke inn med hverandre ofte når det gjelder utgifter og økonomiske vaner. Den som bruker mest penger, er kanskje ikke den som tjener dem, og omvendt. Etter 40 har par imidlertid vanligvis nådd en gjensidig forståelse av pengesaker, noe som gjør at begge partnere implisitt kan stole på at den andre bruker, og tjener, klokt. Og for å sikre at besparelsene dine før 40-tallet bare er toppen av isfjellet, må du sjekke ut disse 40 måter å øke besparelsene dine alvorlig etter 40.
17. Dere to tilbringer mer tid med andre gifte par
Etter 40 begynner dine gifte og enslige venner vanligvis å reise i forskjellige kretser. Tross alt vil ikke dine enslige venner gå på tredje hjul, og dine gifte venner vil ikke spille wingman og wingwoman for alltid. Så vant til å tilbringe mer fritid med andre par, og lære å tolerere venner med ektefeller som du kanskje ikke elsker.
18. Hva du anser som 'sexy' endringer
Da du var yngre, fant du sannsynligvis tradisjonelt sexy ting sexy: Abs, humor, saftig hår. Etter 40 er det imidlertid de små tingene som virkelig begynner å slå deg på.
For eksempel når partneren din handler dagligvarer, selv om det er din tur fordi de vet at du er stresset over en prestasjonsanmeldelse. Det kan ikke være røde satengark, men handlinger som disse vil gå langt for å gjenopprette enhver gnist som gikk tapt gjennom årene.
19. Du har økt forventningene til forholdet ditt
Etter 40 år har du og din ektefelle sannsynligvis falt i en rutine om hvem som gjør hvilke gjøremål og hvem som ivaretar hvert ansvar. Det betyr at i stedet for å takke deg for hver oppgave - for eksempel å ta på en gryte med kaffe om morgenen - kan de ta det for gitt og bli glatt hvis du noen gang glemmer det. Selv om dette er et uunngåelig aspekt av ethvert langsiktig forhold, kan det være en god ide å huske å trekke seg tilbake og takke din betydningsfulle andre for alt de gjør. Og å gjøre det vil ikke bare være bra for dem, enten sjekk ut 20 vitenskapelig støttede fordeler med takknemlighet.
20. Du finner flere grunner til å holde deg sammen
På et tidligere tidspunkt i ekteskapet, du og partneren din holdt sammen for kjærlighet. Men etter 40 blir livene dine så sammenflettet at årsakene til å holde sammen blir flere. Tross alt, bare tenk på hvor mange ansvarsområder og minner du deler nå.
21. Du viser din kjærlighet på forskjellige måter
Selv om kjærligheten din forblir like sterk som den var i begynnelsen - eller blir enda sterkere - betyr ikke det at den vil manifestere seg på samme måter. Det betyr at smooching og kjærtegn i 20- og 30-årene kan komme mindre og mindre, mens du nå begynner å stole på dem følelsesmessig mer og mer. Uansett hva det er, forvent at kjærligheten din endres - og prøv å ikke la den skremme deg.
22. Du kan bli din partners sykepleier på deltid
Etter 40 kan mange ikke så morsomme ting begynne å skje med deg og kroppene til partneren din. Og som ektefelle faller det ofte på deg å hjelpe din betydningsfulle andre gjennom hva det er som plager dem. Selv om det ikke akkurat skriker sexy, kan svamp som bader en elsket etter en vellykket operasjon faktisk være ganske romantisk.
23. Du anerkjenner noen upraktiske sannheter
Selv om det er lite sannsynlig at du eller din ektefelle kommer til å dø plutselig når som helst snart, markerer 40 et vendepunkt der det blir viktig å planlegge det potensielt ødeleggende ukjente. Det betyr at å sørge for at du og din betydningsfulle andre er dekket av livsforsikring hvis en av dere skulle tragedie.
24. Du begynner å vurdere et nytt sted å bo
Når barna dine forlater redet, kan det hende det ikke er mye som knytter deg til din nåværende posisjon. Enten det er en ny stat, et nytt nabolag eller rett og slett et nytt hjem, kan du og din ektefelle etter 40 begynne å lure på om du kanskje har det bedre å bo et annet sted.
Så mye verdi som ditt nåværende rom har som barndomshjemmet til barna dine, er det verdt å vurdere om det fremdeles passer dere to nå som de har reist. Og for flere beslutninger du kanskje vil ta på dette stadiet i livet ditt, sjekk ut 40 livsvalg du vil angre innen 40.
første date viser at hun liker deg
25. Du innser om forholdet ditt var forankret i fysisk tiltrengning
Selv med de strengeste treningsregimene, din kroppen kommer til å endre seg etter 40 år — Ofte ikke på de mest tiltalende måtene. Det er bare dårlige nyheter hvis ekteskapet ditt bare er basert på fysisk tiltrekning. Ellers er det bare en annen ting som dere to kan knytte sammen. Husk: De blir også eldre.
26. Du gjenoppdager dine gjensidige hobbyer
Kanskje du og ektefellen din var kjent for å være skarpe kommoder da du møttes i slutten av 20-årene. Eller du pleide å være oppe på alle de nyeste bestselgende bøkene. Uansett hva det var, gir 40-tallet deg tid og penger til å gjenoppdage dine felles hobbyer på en mer moden måte.
27. Du vil ikke lenger gjøre visse aktiviteter sammen
Tidlig i ekteskapet er det mer sannsynlig at ektefeller imøtekommer seg partnerens ønsker og ønsker. De kan for eksempel se på fotball på søndager bare for å tilbringe tid med sin elskede. Etter 40 år, men når de har hatt god tid med ektefellen og har økt følelse av egne behov, kan de føle seg mindre tilbøyelige til å gjøre det. Selv om dette kan føre til vanskeligheter i et ekteskap hvis en ektefelle dermed føler seg forlatt, kan det å snakke det ofte føre til et sterkere bånd enn noen gang.
28. Du får kamp om voksne barn
Ikke alle barn vokser opp til å bli en glatt fungerende voksen. Når barn opplever vanskeligheter etter at de flytter ut, legger det ofte en unik belastning på foreldrene som - selv om de ikke lenger er juridisk ansvarlige for barnets velvære - ofte føler et moralsk ansvar overfor dem. Disse nye, uprøvde farvannene kan ofte avsløre betydelige etiske forskjeller mellom deg og partneren din.
29. En - eller begge deler - av deg kan ha en krise midt i livet
Etter 40 begynner noen mennesker å se tilbake på livet med forvirring og lure på hvordan - og hvorfor - de kom dit de er. På folkemunne omtales dette som en midtlivskrise . Som ektefelle til noen som gjennomgår en slik opplevelse, blir du imidlertid ikke spart for det. Selv om det kan føre til at partneren din slår ut, eller handler annerledes enn vanlig, er det ingenting som to ansvarlige, kjærlige voksne ikke kan takle. Og hvis de virkelig kommer ned, må du sørge for å vise dem 40 fakta som gjør at du er helt opptatt av å fylle 40 år.
30. Du navigerer etter de første kjæledyrene dine
Hvis du fikk et kjæledyr for at de små barna dine skal leke med - eller til å feire ditt første hjem - vil de sannsynligvis dø rundt 40-årene. Selv om dette er en hjerteskjærende opplevelse, kan det ofte føre forholdet ditt nærmere, samt forberede deg på tap av foreldre og andre som eldes sammen med deg.
31. Du ser på at vennene dine blir skilt
Ikke hvert ekteskap ender i evig lykke. I 40-årene kan du oppdage at mange av vennene dine som giftet seg sammen med deg er det kaller det slutter . Lær av feilene deres ved å spørre hva gikk galt , og prøv ditt beste for å unngå å ta side.
32. Du lærer å godta barnas partnere
På et eller annet tidspunkt vil barnet ditt begynne å bringe hjem sine egne romantiske partnere. Du og din ektefelle kan ha veldig forskjellige reaksjoner på hvem den partneren måtte være. Som alltid er det imidlertid best å komme til enighet og presentere en enhetlig front.
33. Du må leke fint med svigerforeldre
Hvis du eller partneren din har brødre og søstre, har de sannsynligvis også slått seg til når du fyller 40 år. Det tilfører en helt ny dimensjon til familiesammenkomster og familieforhold når en ny ektefelle går inn i ligningen.
34. Dere lærer på nytt hvordan man skal tilfredsstille hverandre i sengen
I tillegg til varierende libido, kan enten du eller ektefellen din begynne å oppleve forskjellige seksuelle lyster når du blir eldre. Hvis dette er tilfelle, er det viktig å være åpen og snakke om det. Selv om ektefellen din ikke klarer å tilfredsstille dine ønsker, bør de alltid føle seg komfortable med å dele det de opplever. Og for hvorfor sex eldes som en god vin, sjekk ut Den fantastiske fordelen med å ha sex når du blir eldre.
35. Hver av dere krever mer alene tid
Det er helt normalt at aldrende ektefeller krever mer alene tid . Spesielt i en overgangsperiode som er så viktig som 40-årene, kan det hende du trenger mer plass til å tenke og puste på egen hånd. Men vær ikke redd - det betyr ikke at du elsker partneren din mindre.
36. Du lærer hvordan du kan si nei til andre og setter forholdet ditt først
Når partnere går inn i 40-årene, blir de mer fokuserte på det som er veldig viktig. Dra nytte av denne naturlige tilbøyeligheten ved å si nei til flere ting og bare bruke energien på ting som fortjener det. Og for å oppnå alle målene du har plassert for deg selv, må du sjekke ut De 40 beste måtene å erobre 40-årene.
37. Dere elsker hverandre enda mer
Selv når begjæret fra 20- og 30-årene forsvinner, vil din kjærlighet til partneren din sannsynligvis øke til ufattelige høyder. Faktum er at det å gå gjennom betydningsfulle livsøyeblikk sammen kan kaste et helt nytt lys på partneren din og avsløre egenskaper som man ikke kan unngå å verne om.
38. Du er bedre i stand til å tolerere hverandres særegenheter
Etter 40 år innser du at mange av de irriterende tingene ektefellen din rett og slett ikke kommer til å endre seg. Med din nyvunne visdom og fleksibilitet kan du imidlertid se at selv om du kan finne denne oppførselen uutholdelig, er det virkelig mer du problem. Som svar vil du finne deg selv mye mer tolerant overfor 'feilene' partneren din gjør. Til slutt blir de rett og slett 'quirks'.
39. Du utvikler en ny respekt for partnerens arbeid
Når et par møtes første gang, spiller deres yrker vanligvis en mindre rolle i deres tiltrekningskraft. Etter å ha brukt mye tid sammen og sett alt det harde arbeidet som partneren deres legger i jobben, kan ektefeller imidlertid begynne å verdsette arbeidet deres betydningsfulle andre utfører bedre. Snart vil de ikke bare nevne at du er høy, mørk og kjekk, men også at du er en storslått snekker.
40. Ekteskapet ditt blir bedre
Som noe annet, ekteskapet blir bedre med praksis. Selv om 40-årene kan føre til mange andre uønskede endringer, vil ekteskapet ditt bare ha nytte av tiden som går. Og nå som du vet hva du kan forvente fra ekteskapet etter 40 år, kan du se hva du mangler ved å sjekke ut 40 ting ingen forteller deg om å være singel over 40 år.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
