Velvære

Kategori Velvære
11 'sunne' vaner som får deg til å gå opp i vekt
Velvære
Lurer du på hva som får deg til å gå opp i vekt? Disse tilsynelatende 'sunne' vanene kan sabotere målene dine, sier eksperter.
Skoene dine bringer 'kreftfremkallende giftstoffer' inn i huset ditt, sier legen
Velvære
Ifølge en lege bringer skoene dine 'kreftfremkallende giftstoffer' inn i huset ditt. Her er hvorfor det er best å sparke dem i gang.
9 måter å behandle deg selv på som ikke koster noen penger
Velvære
Ønsker du litt selvpleie, men uten de høye kostnadene? Eksperter deler ni ideer om de beste gratis måtene å behandle deg selv på.
10 effektive måter å motivere deg selv til å spise sunnere
Velvære
Vil du spise sunnere og skape varig endring? Følg disse ekspert-godkjente tipsene for å få og holde deg motivert.
Jeg er en fotterapeut og jeg ville aldri brukt disse 3 parene med sko
Velvære
En fotterapeut tok til TikTok for å si at de verste skoene han aldri ville brukt er flipflops, stiletthæler og Skechers.
Nytt stoff får folk til å miste 60 pund i snitt, forskning viser - og det er ikke osempisk
Velvære
En ny studie fant at diabetesmedisin Mounjaro var gunstig for vekttap, og hjalp pasienter med å gå ned over 60 pund.
11 kaloriforbrennende aktiviteter som ikke føles som trening
Velvære
Liker du ikke å trene eller finner du ikke tiden? Prøv en av disse 11 kaloriforbrennende aktivitetene som ikke føles som trening.
10 enkle måter å forbrenne kalorier mens du gjør oppgaver
Velvære
Vil du forvandle oppgavene dine til en fullverdig treningsrutine? Slik forbrenner du flere kalorier mens du får orden på huset ditt.
Vanlige Statin Spikes Diabetes Risk, Ny studie finner
Velvære
En ny studie fant at et vanlig statin, rosuvastatin, øker risikoen for diabetes sammenlignet med atorvastatin.
Sårfremkallende hudinfeksjon fra tropisk parasitt som nå sprer seg i USA, advarer CDC
Velvære
Leishmaniasis, en hudinfeksjon som forårsaker sår fra en tropisk parasitt, sprer seg nå i USA, sier helsemyndigheter.
11 enkle ting du kan gjøre for å bremse aldring
Velvære
Vitenskapsstøttede metoder for å bremse aldring og forbedre velvære. Oppdag enkle livsstilsendringer for bedre helse og lang levetid.
Denne daglige gåplanen kan være alt kardioen du trenger, nye studieprogrammer
Velvære
Å gå opp bare noen få trapper daglig kan forandre hjertehelsen din, sier en ny studie. Her er hvor mange trapper du trenger for å gå opp.
7 effektive måter å kontrollere angsten din på, ifølge terapeuter
Velvære
Hvis du befinner deg i en konstant tilstand av bekymring, anbefaler terapeuter disse forskjellige måtene å kontrollere angsten på.
6 måter skoene dine ødelegger på føttene dine – og hvordan du fikser det
Velvære
Ødelegger skoene føttene dine? Dette er de vanligste feilene du kan gjøre, sier fotterapeuter.
7 enkle tips for å øke grepsstyrken og forbedre levetiden din
Velvære
Her er syv enkle tips for å øke grepsstyrken og forbedre livskvaliteten din, uansett alder.
8 overraskende vaner som gjør tennene gule
Velvære
Lurer du på hva som får tennene til å se gule ut? Fra overivrig børsting til vaping, her tar du feil.
3 tegn på at du har klare og sunne tarmer, sier ernæringsfysiolog
Velvære
En ernæringsfysiolog for forstoppelse deler de tre beste tegnene på at du tømmer tarmene dine. Finn ut om du virkelig er utryddet.
CVS, Rite Aid og måløyedråper trukket på grunn av blindhetsrisiko, advarer FDA
Velvære
Over 26 OTC øyedråper ble trukket fra hyller og nettsteder på grunn av potensiell risiko for øyeinfeksjon som fører til synstap eller blindhet.
Hvis du spiser østers i noen av disse 6 statene, stopp nå, advarer FDA
Velvære
Østers har mange helsemessige fordeler, men i forrige uke ga FDA en advarsel i seks stater, der forurensede østers blir servert.
7 daglige måter å holde hjernen ung på
Velvære
Vil du holde hjernen ung når du blir eldre? Fra å holde på sosiale bånd til å prøve MIND-dietten, dette er ekspertenes beste tips.