Newsful snakket med eksperter som ga oss 13 hemmeligheter for å forlenge dine sunne år, støttet av vitenskap. Slik forlenger du helsen din.

Data fra en ny studie fant at pasienter med fedme som tok Innovent (mazdutide) mistet nesten 19 prosent av kroppsvekten.

Riktig beskyttelse er viktig for føttene dine, så ta hensyn til hvilke skoeksperter sier de aldri ville brukt om vinteren.

Ernæringsfysiolog Keri Gans avslører de verste helsevanene du kanskje synes er gode, alt fra overtrening til å spise for få kalorier.

CDC har gitt viktige tips for å beskytte deg mot salmonellaforgiftning, etter et nylig utbrudd som rammet 70 personer.

Ønsker du å forvandle helsen din på bare 30 dager? Her er 10 vitenskapelig beviste vaner som vil hjelpe deg å nå dine mål.

Sover du under de rette forholdene for god hvile? Finn ut hva en ny studie har avslørt om den beste soveromstemperaturen for søvn.

Lurer du på hvilke dietter som er mest populære – og hvilke som er mest effektive? En ny studie avslører hvilken spiseplan som tar toppen.

Mister det gjenstridige magefettet etter 60 med disse enkle og velprøvde tipsene fra eksperter. Her er alt du trenger å vite for å få en flatere mage raskere.

Gå opp i vekt i løpet av helgen? Her er grunnen til at du ikke bør bekymre deg for hva skalaen sier, ifølge en ernæringsfysiolog.

En ekspert avslører de 5 groveste kjøkkenvarene du bør bytte ut oftere, pluss tips om hvordan du holder kjøkkenet rent og sunt.

Fra rødt lysterapi til å gjøre DIY-masker, hold huden din ung og se ut og føles ung i disse 10 enkle trinnene fra hudleger.

Lær hvordan du kan forplikte deg til en sunn livsstil og komme tilbake i form på bare to uker, ifølge en ekspert.

Hvis du er syk, men fortsatt ønsker å ta en kopp kaffe hver dag, finn ut hva legene har å si om hvordan det kan påvirke sykdommen din.

Forskere studerer et nytt nanogel-legemiddel som ser ut til å reversere fedme uten noen bekymringsfulle bivirkninger.

En 56 år gammel kvinne i Australia døde mens hun forsøkte å gå ned i vekt. Familien hennes tror hennes død var et resultat av Ozempiske bivirkninger.

En lege sier at å spise disse fiberrike matvarene kan utløse Ozempic-lignende vekttapresultater, uten potensielle bivirkninger.

Lider du av smerter i håndleddet? En fysioterapeut har et enkelt triks for å få deg til å føle deg bedre - og det tar bare sekunder å prøve.

Oppdag de 5 hemmelighetene til en sixpack som går utover crunches. Disse ekspertstøttede snarveiene vil hjelpe deg å oppnå treningsmålene dine raskere.

FDA godkjente nettopp Zepbound som et vekttapsmedisin, som har vist seg å redusere pasientenes vekt med 18 prosent i forsøk.