Spør hvilken som helst foreldre hva som er det største ansvaret når det gjelder oppdra avrundede barn og du vil høre det samme igjen og igjen: gi dem ferdighetene de trenger for å trives. Og vi snakker ikke bare om å lære å lese eller å kjøre bil. Vi viser til verktøyene for større bilder foreldre bør videreføre til avkom. Med hjelp fra eksperter har vi samlet opp ferdighetene hvert barn trenger for å gjøre det i denne verden.
1 Hvordan si nei høflig
Shutterstock / pus
Selvfølgelig er det viktig å prøve nye ting og være åpen for nye opplevelser - men like viktig er evnen til å levere et firma ennå høflig “Nei” når tiden krever det.
'Det er vanskelig å avslå noe taktfullt - mange voksne følger til og med ting når de ikke vil,' sier psykoterapeut. Stephanie Wijkstrom , MS, LPC, NBCC, og grunnlegger av Rådgivning og velværesenter i Pittsburgh . Derfor er det viktig for foreldre å lære barna en tidlig leksjon i samtykke om når det er hensiktsmessig å sette grenser og si nei.
2 Hvordan - og når - for å beklage
Shutterstock / Africa Studio
Det er stor forskjell mellom å rope ordet 'unnskyld' fra hele lekeplassen og en oppriktig, inderlig unnskyldning . Tatt i betraktning hvor vellykket sistnevnte kan utjevne spenninger - og hvor raskt den tidligere kan øke dem - og lære barnet ditt å si unnskyld og bety at det er uvurderlig. Det er like viktig å lære dem når de skal gjøre det - å beklage ting som ikke er deres feil, kan fort bli like problematisk som å ikke be om unnskyldning for de som er det.
3 Hvordan praktisere egenomsorg
Shutterstock
“De fleste av barna våre kommer til å hoppe ut i verden og finne sin plass blant jobb og familie. De må forstå hvordan de kan bruke nedetid, hvordan de kan lade opp batteriene slik at de føler seg balansert og lykkelig i livet, sier Wijkstrom. “ Puster , yoga, vandre i naturen, ha en Hobby —Dette er viktige og vil føre barn langt utover ungdommen til moden justert alderdom. ”
4 Hvordan håndtere overveldende følelser
Shutterstock
Vanskelig å navigere følelser kan være vanskelig for folk i alle aldre, men de store følelsene kan føles spesielt overveldende for de yngre. Derfor er det så viktig for foreldre å lære barna hvordan de skal håndtere disse følelsene på en sunn måte.
“Foreldre bør eksplisitt lære barna sine mestringsevner for vanskelige følelser som f.eks sinne , angst , og tristhet, ”sier lisensiert klinisk psykolog Nastassja Marshall , Ph.D., av Fornyelseterapi i Richmond, Virginia. Marshall foreslår at foreldre ikke bare modellerer emosjonell regulering for barna sine, men også lærer dem avslapningsøvelser, dype pusteteknikker, positiv selvsnakk og måter å arbeide disse følelsene ut gjennom fysisk aktivitet.
5 Hvordan akseptere skuffelse
Shutterstock
Enten du er 5 eller 65 år, kommer livet med sin del av skuffelser. Så jo tidligere barna lærer å gå videre fra de de møter i barndommen, jo bedre rustet vil de være til å håndtere de store i voksen alder.
'Dette er nyttig fordi det medfødt lærer barn å akseptere at verden ikke er perfekt, og at alt ikke vil gå deres vei,' sier lisensiert terapeut. Ingefær Lavendel Wilkerson , LMFT. 'Skuffelse kan være en midlertidig følelse og [definerer ikke hvem de er.'
6 Hvordan stresse av
Shutterstock / TinnaPong
Du kan ikke sikre at barnets liv blir understreke -gratis, men du kan - og bør - lære dem hvordan de skal takle når de når sitt bristepunkt. “Å vite hvordan man kan håndtere stress vil redusere risikoen for brenne ut , angst, og depresjon , Sier Wilkerson.
7 Hvordan være alene
Shutterstock
Å lære å omfavne alene tid er en ferdighet alle kan ha nytte av. 'Foreldre må lære barna sine å lære å elske tiden de tar av seg selv og å stole på visdommen som kommer innenfra når vi tar den tiden,' sier lisensiert rådgiver for mental helse. Jill Sylvester , forfatter av Stol på din intuisjon: 100 måter å transformere angst og depresjon for sterkere mental helse . 'Å lære barna å ta seg stille hver dag, slik at de lærer å nyte å være alene og å bli deres egen beste venn, er en god praksis.'
8 Hvordan stole på sine egne instinkter
Shutterstock
Å lære barna dine å følge tarminstinktene kan bidra til å holde dem trygge, sunne og lykkelige både i barndommen og utover. 'Å lære barn å stole på sin egen indre veiledning i forhold til å søke utenfor kilder som så ofte kan være i konflikt med våre egne ønsker og behov, er et nyttig verktøy når de vokser og utvikler seg,' sier Sylvester.
9 Hvordan være empatisk med andre
Shutterstock
Mens mange foreldre prøver å lære barna sine å være tøffe, være empatisk er like viktig for deres velvære - om ikke mer.
'Det er viktig for foreldre å respektere barnas naturlige empati og pleie og utvikle den,' sier spesialpedagog Donna Garfinkel , meddirektør for New York City-baserte Early Childhood Associates . “Oppmuntre barnet ditt til å bygge empati ved å lære dem å hjelpe andre. Å delta i initiativer som leketøy og matkammer kan bidra til å dyrke empati. ”
10 Hvordan lytte effektivt
Shutterstock / wavebreakmedia
Det er en stor forskjell mellom å virkelig lytte til noen og bare vente på at det blir din tur - og jo tidligere foreldre kan lære barna sine førstnevnte, jo bedre.
Så, hvordan går det an å finpusse denne ferdigheten? 'Å lese for dem, se en film sammen eller fortelle historier kan bidra til å utvikle lytteferdigheter,' antyder Garfinkel. 'Still spørsmål om historier og be dem støtte deres svar med materiale / informasjon fra historien.'
11 Hvordan jobbe mot langsiktige mål
Shutterstock
Øyeblikkelig tilfredsstillelse kan være hyggelig, men å lære barna å jobbe mot langsiktige mål vil være uvurderlig i ungdomsårene og voksenlivet. 'Lær barn å holde ut og ikke gi opp det som er viktig for dem,' sier Garfinkel. 'Å jobbe mot et langsiktig mål, [som] å utvikle akademiske eller atletiske ferdigheter eller spare til et spesielt kjøp, kan hjelpe dem å forstå verdien av utholdenhet.'
12 Hvordan jobbe godt med andre
Shutterstock
møll i husbetydning
Å leke godt med andre er en ferdighet som vil tjene barna godt lenge siden barndommen. 'Deling og veksling mens du spiller kan forsterke positive sosiale ferdigheter som vil overføres til fremtiden,' sier Garfinkel.
13 Hvordan ta vare på en annen levende ting
Shutterstock / In Green
Enten det er en fisk, en anlegg , eller a søsken , å lære barnet hvordan du skal ta seg av en annen levende ting, er en viktig ferdighet de ikke lærer i et klasserom. Ikke bare kan det hjelpe barn å empati, å ha noe å ta vare på kan til og med bidra til å redusere stresset. En studie fra 2010 publisert i Angst, stress og mestring fant ut at klappdyr - enten det er mykt og furry eller hardt skallet - bidro til å redusere deltagernes angst.
14 Hvordan hilse på noen høflig
Shutterstock / wavebreakmedia
Et fast håndtrykk og vennlig 'hei' kan komme deg langt i livet, og det er derfor det aldri er for tidlig å lære barna hvordan du skal hilse på folk riktig. 'Barn bør lære å gi et solid håndtrykk mens de presenterer seg for noen nye,' sier sertifisert ekspert på barneangst Colleen Wildenhouse , grunnlegger av Farvel-angst, Hello Joy, LLC . “Det er viktig at barn lærer å ha selvtillit i hvem de er og hva de har å tilby til andre. ”
15 Hvordan møte nye mennesker
Shutterstock / Monkey Business Images
Ikke alle barn er en ekstrovert — og det er greit! —Men det lønner seg å vite hvordan man skal møte mennesker, selv når barna er små. Lær barna dine at det ikke er noen grunn til å være redd for trygt å marsjere opp til et annet barn på lekeplassen og be dem leke. Det vil tjene dem godt i årene som kommer.
16 Hvordan håndtere avvisning
Shutterstock
Dessverre vil ikke svaret på det spørsmålet på lekeplassen alltid være et ja. Enten de ikke fikk promoteringen de hadde håpet på, personen de spurte på en date takket nei til dem, eller de vant ikke talentutstillingen, det er viktig at barna vet hvordan de kan tape elegant.
17 Hvordan løse problemer uten foreldrenes hjelp
Shutterstock
Problemløsing er en ferdighet som vanligvis finpusses i løpet av livet, men å ha barn til å takle sine egne problemer som begynner i en tidlig alder, vil uunngåelig gjøre ting lettere når de blir eldre.
'Oppmuntre dem til å løse problemer på egenhånd,' sier lisensiert psykiatrisk rådgiver og terapeut Barb Shepard . “Problem med en lærer ? Forbered dem på hvordan de kan snakke med læreren selv. Å hoppe inn for å redde barna fra situasjoner som er ubehagelige, er ikke alltid nyttig - det kan faktisk hindre barnet ditt i å lære å jobbe gjennom utfordringer og konflikter. ”
18 Hvordan presentere seg profesjonelt
Shutterstock / Monkey Business Images
Enten barnet ditt søker praksisplass eller ser etter jobb etter endt utdanning høyskole , profesjonalitet teller hvert steg på veien.
'College kan være et stort sjokk for tenåringer når de tar sitt første skritt inn i en verden av profesjonalitet,' sier Shepard. “Hvert samspill med en professor som kan være en referanse eller en jobbforbindelse i fremtiden, skal behandles som et intervju. Ditch joggebuksen til klasse-utseendet, bruk god grammatikk i e-post , og lever inn oppgaver i tide. ”
19 Hvordan søke jobb
Shutterstock / Brian A Jackson
Hvis du er ivrig etter at barna dine blir selvforsynte voksne, er økonomisk utdannelse nøkkelen. Men før du til og med kan holde foredraget ditt om budsjettering 101, må barnet ditt vite hvordan du skal søke jobb. Lær dem hvordan de skal se etter jobber ved hjelp av nettsteder som Faktisk eller Glassdør , gi dem mager på intervju -tilpasset antrekk, og sørg alltid for at de kjenner det grunnleggende, som hvordan du fyller ut en søknad riktig.
20 Hvordan jobbe hardt
Shutterstock / Sergey Novikov
I alle aldre kan arbeid være en stor kilde til stress. Derfor er det så viktig at foreldre lærer barna sine hvordan de kan jobbe hardt - i tillegg til noen mestringsevner når ting er stressende på jobben.
'Barn bør lære å jobbe og vite verdien og oppnåelsen av en hard dags arbeid,' sier Kalyn Hochstrat , grunnlegger av Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC i Midvale, Idaho. 'Hvis den læres verdien av arbeid i ung alder, vil gaven være til nytte for dem hele livet, uansett hvilken bransje de jobber i.'
21 Hvordan møte tidsfrister
Shutterstock
Ja, selv voksne utsetter, men jo raskere barna dine kan lære å få ting gjort før en frist, jo bedre. Tross alt er det ikke slik at du heller liker å sette sammen dioramaer langt ut på morgenen.
22 Hvordan bygge kreditt
Shutterstock
Å ha god kreditt gjør livet lettere, enten du er kjøpe bil eller søke om pantelån - og økonomiprofesjonelle sier at foreldre skal lære barna sine hvordan de kan bygge god kreditt fra tidlig alder.
'De burde vite hva som er gjeld, hva som er kreditt, og hvordan man kan unngå å låne for mye penger,' sier finanspedagog Cleo Childress , grunnlegger av Cleo Yoga Finance i Dallas, Texas. 'De burde forstå hva en kredittrapport er og hvordan negativ kreditthistorie kan påvirke deres liv.'
23 Hvordan spare penger
Shutterstock / Rawpixel.com
Selv om barnet ditt tjener bare en dollar i uken i godtgjørelse, kan det å gi store belønninger når de nærmer seg voksen alder, lære å spare noen av pengene nå.
“De burde forstå verdien i sparer og investering, sier Childress. 'Det er greit å ha materielle ting og glede seg over opplevelser, men også lære dem hvordan de skal spare og investere på et jevnlig grunnlag, slik at de kan få mer økonomisk frihet til å leve de livsstilene de ønsker.'
24 Hvordan budsjettere
Shutterstock / William Potter
Mens du unngår livsstil fra munn til munn som voksen, er det ofte lettere sagt enn gjort, og gir barna dine de økonomiske verktøyene de trenger for å effektivt budsjett er uvurderlig. 'De burde vite hvordan de kan unngå å leve lønnsslipp,' sier Childress. 'Lær dem hvordan de kan tjene penger, og deretter spare / investere, bruke og gi, slik at de fremdeles er i stand til å forsørge seg selv hvis inntektene stopper eller bremser.'
25 Hvordan forstå deres skatt
Shutterstock
Skatter kan være forvirrende selv for voksne, men å snakke med barn om dem fra en tidlig alder kan hjelpe dem å navigere i det mørke vannet lettere senere. En enkel måte å gjøre dette på? Lag separate krukker for bruk, sparing og skatt med godtgjørelsen hver uke, slik at de bedre kan forstå hvor mye penger de skal bevilge i budsjettet når de endelig tar med seg den første lønnsslippen.
26 Hvordan oppdage en svindel
Shutterstock / Flamingo-bilder
Enten de har en utenlandsk prins som ringer dem eller noen på Craigslist som lover at en luksusleilighet virkelig leier for bare $ 300 i måneden, er det viktig at barnet ditt vet svindel når de ser en.
27 Hvordan ta vare på eiendelene deres
Shutterstock / pratan ounpitipong
Hvordan kan du effektivt lære barna verdien av penger hvis du ikke lærer dem hvordan de samtidig skal ta vare på tingene sine? I ung alder kan det bety at de henter lekene sine fra soveromsgulvet slik at de ikke blir tråkket på, og når de blir eldre, kan det bety behandle en flekk på klær umiddelbart før det setter inn, og klipper regelmessig plen , eller gjør programvareoppdateringer på enhetene sine.
28 Hvordan vaske
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Ifølge en 2013-studie publisert i Family & Consumer Research Journal , babyboomers og medlemmer av Gen X lappet tusenårsriket når det gjaldt klærne sine. Derfor er det viktig at foreldre lærer barna disse ferdighetene hjemme - når alt kommer til alt, som vil ha en panikk kl. vaskemaskin er overfylt av bobler, eller en regning fra en skredder når en knapp løsner?
29 Hvordan skifte dekk
Shutterstock / Frolphy
Alle får en punktert hjul fra tid til annen. Og i stedet for å få barnet ditt til å stole på dyre slepetjenester eller potensielt ikke så velmente fremmede, vil det å lære dem hvordan du kan bruke det ekstra, holde dem tryggere i det lange løp.
30 Hvordan øve takknemlighet
Shutterstock / VGstockstudio
Litt takknemlighet går langt i livet, og å lære barna å være virkelig takknemlige for de som har vært snille mot dem, vil tjene dem godt gjennom årene. Du kan starte denne øvelsen i ung alder ved å få dem til å skrive takkebrev for bursdagsgaver, og sørge for at de fortsetter å gjøre det samme som de blir eldre, som å sende takke-e-post etter jobbintervjuer.
31 Hvordan uttrykke kjærlighet til andre
Shutterstock
Å si 'Jeg elsker deg' er ikke den eneste måten å uttrykke din kjærlighet til noen, og det er heller ikke et uttrykk som bare skal brukes i romantisk sammenhenger. Omsorg for andre, gjør snille ting for dem, og å si de tre små ordene til platoniske venner kan hjelpe barna til å føle seg følelsesmessig oppfylt i barndommen og utover.
32 Hvordan bryte med noen
Shutterstock / Antonio Guillem
Og å være i stand til å avslutte forhold på en medfølende måte er også viktig. “Det er ingen klasse for dette, men vi vet at alle barn og voksne vil ha en slå opp til slutt, sier Wijkstrom. 'Vi bør oppmuntre barn til å gjøre dette ved å tilby lukking og forutse følelsesmessig smerte underveis.'
33 Hvordan be om hjelp
Shutterstock
Å ha verktøyene for å få deg gjennom det daglige livet er beundringsverdig, men å vite når du trenger en hånd - og ikke skamme deg over å be om en - er like viktig. Når barna dine har gjort det forlot reiret , det vil være viktig for dem å være komfortable med å be andre om hjelp, enten de henger et innrammet bilde på veggen eller lærer en ny ferdighet på jobben. Og for noen tillegg til ditt eget arsenal av evner, sjekk ut disse 40 ferdigheter alle over 40 burde vite .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
