Jeg vet hva du tenker: Du kan ikke lære en gammel hund nye triks. Men hvis du er det over 40 år , Jeg har nyheter til deg: Du er ikke en gammel hund. Og selv om du kan føle deg godt etablert i karrieren, livet ditt og til og med dine favorittaktiviteter, er sannheten at det aldri har vært en bedre tid å hente en ny hobby enn tidlig i middelalderen. Du vil muligens oppdage en ny lidenskap , forbedre deg selv, se verden fra et annet perspektiv, og til slutt riste opp livet ditt til det bedre. Høres bra? God! Les videre — fordi vi har samlet de 40 beste hobbyene for 40-åringer. Og for å sikre at dine nye tidsfordriv blir en fast inventar i livet ditt, vet du 40 beste måter å beholde nye vaner på .
1 Bli en astronomibuffer
Ønsker du å imponere i utgangspunktet noen med noen drapsmenn himmelleg kunnskap? Lær å lese nattehimmelen ved å studere noen få av de største konstellasjonene. Tilbring noen kvelder med å kikke ut stjernene fra taket eller verandaen din - eller hvis du er i en lysforurenset by, kommer du ut av byen til en lysning. Hvis du føler deg ambisiøs, kan du ta et teleskop og se nærmere på stjernene og planetene - og kanskje invitere noen venner til et stjernekikkende selskap. Og husk: Å komme seg utendørs er også en av 25 måter å slå vinterbluesen på .
2 Begynn fuglekikking som en hobby
Snakk om noe som tidligere var nisje, men som raskt blir vanlig. Når du kommer inn i det, kan fugletitting faktisk være en ekstremt avslappende, meditativ måte å tilbringe en time på. Lær noen av de lokale artene med bevingede skapninger i ditt område, og finn et godt sted å se dem - enten det er en park, en tursti eller bare dreper noen få minutter og ser ut av vinduet ditt. Ikke bare vil du finne det fredelig, men du vil også se ganske skarp ut når du kan se forskjellen mellom en kvitrende spurv og en hvitstrupespurv. Jonathan Franzen ville være så stolt.
3 Fôr
Shutterstock
Ikke prøv denne alene. Hvis du finner en lokal guide eller gruppe som kan vise deg hva som er spiselig, velsmakende og ikke giftig i ditt område, vil du plutselig se utendørs på en helt ny måte (uansett om du velger noen psykedeliske sopp eller ikke).
Du vil føle deg som en Bear Grylls på vei ut i skogen og være i stand til å identifisere planter og bær som gir et fantastisk tilbehør på et middagsfest - og det er en av de beste hobbyene for å tilbringe en ettermiddag utendørs. Som en bonus vil du fylle på mange ingredienser som vil hjelpe deg å lage mat 40 retter Alle over 40 bør vite hvordan de skal lage .
4 Bli en mestergriller
I løpet av de varmere månedene må du ikke bare grille - bli en ekte grillmester. Lær hvordan du griller perfekt biff eller ultimate burger, men prøv også noen mer kreative retter, som kaffe-og-brun-sukker-crusted skjørtbiff eller miso-glasert kyllingburgere. Kanskje til og med få en røyker. Uansett hva du gjør, ta eierskap til bakgården og løft dine grillferdigheter. Det er en av de beste hobbyene for 40-åringer som alle rundt deg også vil elske. Og sørg for å hjelpe deg med å komme i gang Stjel Bobby Flays topp biff-matlagingshemmelighet.
5 lærarbeid
I stedet for bare å ta de utslitte skoene til verkstedet, kan du lære å gjøre litt grunnleggende lærarbeid selv. Start med å lære å behandle eller gjenopprette materialet riktig med rengjøringsmiddel og balsam (Tandy Leather tilbyr et praktisk intro guide for å hjelpe deg i gang). Hvis du liker det, bør du vurdere å lære deg selv å sy, stemple eller legge til nagler. Du kan legge til kule detaljer i et belte du har ligget, eller lage et lærmerke for en leservenn. Du vil se omtenksom ut og praktisk.
6 Bli Photoshop Master
Shutterstock
Enten du prøver å fjerne et tommelfingerbilde fra et bilde, forbedre feriebildene dine eller lage tøffe memer å dele på Facebook, blir dyktige med Photoshop mange nyttige og dumme men morsomme måter å tilbringe tiden din på. Et raskt kurs eller til og med en online opplæring kan gi deg fart på dette overraskende allsidige programmet. Og løft ditt fotograferingsspill med disse 10 kameraer på neste nivå som er bedre enn smarttelefonen.
7 Kano
Gå ut på vannet ved å leie en kano eller låne en venn og begynn å padle. Du kan ta et introkurs (eller se på nettet) for å lære noen av de grunnleggende slagene og sørge for at forholdene er gode, men når du når vannet, vil du oppdage at kanopadling er en veldig fredelig måte å tilbringe en sen morgen eller ettermiddag - bare ikke velte.
8 Start SUPing
Strekk bena ut og gå ut på en rolig innsjø eller (hvis du leter etter en utfordring) til mer fartsfylt farvann . Det er ikke mange hobbyer som lar deg nyte de naturlige omgivelsene, jobbe med balanse og kroppsholdning, og gir deg en fantastisk abs trening på samme tid. I tillegg er stand-up paddleboarding god forberedelse for alle begynnende romanser: det er en av de 40 andre date ideer som vil garantere en tredje .
9 Gjenopprett en klassisk bil
Her er en av de beste hobbyene for menn i 40-årene (og kvinner også!). Hvis du har en gammel haug overført i familien eller fra en venn, eller er villig til å punge ut litt penger for å få en bil som trenger litt kjærlighet, kan du finne mange ressurser online og gjennom lokale restaureringsklubber til hjelpe deg med å bringe tilbake en gammel bil til sin tidligere prakt.
Denne hobbyen krever vanligvis litt investering foran deg når du kjøper bilen (hvis dette er din første, vil du kanskje finne en som allerede er delvis restaurert), de nødvendige bilverktøyene og skaffe deg noen av de dyrere delene. Men investeringen vil være verdt det i det lange løp når du turer gjennom byen i en stilig tur. Og hvis du vil at noen skal gjøre restaureringen for deg, sjekk ut De 5 beste klassiske mustangene du kan kjøpe i dag.
10 Ta opp bueskyting
Tapp inn i din indre Robin Hood ved å ta opp en bue og sikte mot bullseye. De fleste mellomstore byer har en slags bueskyting eller klubb hvor du kan leie pil og bue og øve for en månedlig eller engangsavgift. Det er en enkel sport å lære, og selv om du ikke knekker den ene pilen med den neste, er det ikke en dårlig måte å tilbringe en ettermiddag på banen på en solskinnsdag for å jobbe med målet ditt.
11 Plukk opp en sidebasert hobby
I disse dager ser det stadig ut som om den nye jobben faktisk er flere jobber. Tenk på å drive med eiendommer, SEO-undersøkelser eller å åpne hjemmet ditt for delingsøkonomien. Dette er bare noen få av de store Side kjas eller å sette besparelser på steroider.
betydningen av monark sommerfugl som flyr rundt deg
12 Skål
Øv noen Store Lebowski linjer og gå til den lokale bowlingbanen for å jobbe med streik og reservedeler. Bare få noen venner sammen en gang i måneden for å gå head-to-head (eller hvis du ikke har noen bowling-nysgjerrige venner, kan du bli med i en lokal liga for å tjene noen mens du tar rullene dine til neste nivå).
13 Lær å velge en lås som en hobby
Nei, ikke for å være en innbruddstyv. Hvis du noen gang har blitt låst utenfor huset ditt, vet du at dette er en av disse hobbyene for 40-åringer, dette er også en viktig livsferdighet for 40-åringer. Det kan også bare være gøy - et puslespill fra den virkelige verden som tar laserlignende fokus å løse. For noen få dollar kan du skaffe deg et låseplukkesett på Amazon for å få tak i det grunnleggende, før du jobber deg opp til noe mer sofistikert. Sjekk ut dette hendig guide for en oversikt over det viktigste, og du velger lås innen en time.
14 Ta opp sjakk
Shutterstock
Dette er et spill som tar de største tiårene å mestre, men du kan få tak i det grunnleggende over en ettermiddag. Bonus: Nå er det en flott tid å lære, gitt hele internettingen.
15 Forbedre dine overlevelsesferdigheter
Shutterstock
Nei, du trenger ikke å prøve en Into the Wild . Bare lær noen grunnleggende om å overleve i villmarken, fra å kjøpe mat og vann til signalering om hjelp. Tenk på favorittcampingsplassen din, og finn ut hva du må gjøre for å overleve der i tre dager med begrenset utstyr.
Prøv deretter en prøvekjøring (med en venn eller to og på en eller annen måte for å få tak i omverdenen hvis ting går sidelengs), kom deg ut i naturen og prøv dine ferdigheter. Vær selvfølgelig alltid sikker på at andre vet hvor du skal i tilfelle noe går galt.
16 Skriv en bok
Shutterstock
Mange av de største forfatterne hadde en dagjobb og skrev på fritiden - Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Med selvpublisering enklere enn noensinne, hvis du har en anstendig idé for en bok, er det ingen grunn ikke å skrive det. Enten det er en spionroman du alltid har ønsket å skrive, en hvordan du bestiller et tema du kjenner innvendig og utvendig, eller erotisk fanfiksjon om din favoritt sitcom på 80-tallet (ingen dommer), sett sammen noen få tusen ord og få det opp på Amazon.
17 Bli en whisky-avicionado
Shutterstock
Lær skillene mellom verdens whiskyer, eller fokuser spesielt på en region eller type whisky. Finn ut hva som gjør en Macallan 18 så mye bedre enn en Macallan 12, de forskjellige smaksnotatene fra rug versus bourbon, og hvorfor det vanligvis er en dårlig idé å la is være i nærheten av et godt skotsk.
18 Bli en kunstfan
Shutterstock
Bli en amatørkunstekspert og imponere vennene dine ved å fortelle forskjellen mellom pointillisme og divisjonisme (men ikke vær en skam med det). Gjør vane med å besøke de lokale museene i byen din. Hvis penger er en bekymring, tilbyr de fleste gratis arrangementer og rabattdager. Hvis penger ikke er en bekymring, må du betale for et årlig medlemskap og komme inn i deres eksklusive bashes og fester.
19 Plukk opp en hjemmebrygget hobby
Shutterstock
Med et lag-ditt-eget-øl-sett og litt tid kan du gjøre det ubrukte hjørnet av garasjen din til et mikrobryggeri. Enten du liker øl, pilsner eller tøff, er det et bryggesett der ute etter din smak, og med mindre enn $ 50 et sett for mange av dem, har du råd til å gjøre litt prøving og feiling til du lager det perfekte brygget. Når ølet er klart, gir det en god unnskyldning for å holde fest, eller feire ved å drikke deg selv i en bedøvelse.
20 Pickle Something
For en sunnere matbit kan du lage en hobby av å syltet grønnsaker. Bare få noen murglass og de rette eddikene og krydderene, så går det løpene. Advarsel: dette kan feste seg, så vær sikker på at du pakker dem forsiktig og ikke inviterer datoer mens du er midt i beising.
21 Lær å spille gitar
Shutterstock
Du kommer sannsynligvis ikke til å bli den neste Jack White hvis du aldri har spilt gitar, men du kan i det minste lære å spille noen av sangene hans anstendig nok. Det er få måter å slappe av på en ettermiddag så hyggelig som å plukke på en gitar. Du kan ansette en gitarlærer, eller lære deg selv med YouTube-videoer og online tips. Selv om du er ny på hobbyen, vil du kanskje være sikker på at du har et lydisolert rom du kan øve på. Familien din vil takke deg.
22 Svøm
Shutterstock
Du er fremdeles i beste velgående, er vi sikker på, men du vil fortsatt sannsynligvis gå lett på leddene dine når du er over 40 - noe som gjør svømming til et glimrende alternativ til løping. Ikke bare gir det deg en sjanse til å få en god trening og få hjertet ditt til å løpe, det gir liten innvirkning på knærne og hoftene - noe 80 år gammel du vil sette stor pris på å fortsatt være intakt.
23 Lær Origami
Denne kunsten krever dyktighet og en forsiktig hånd, men kan være en ekstremt avslappende måte å tilbringe en ettermiddag på. Du kan håndtere det med noen få onlinevideoer eller plukke opp en av hundrevis av hvordan-bøker der ute om emnet, for både nybegynnere og origami-ninjaer. Best av alt, det gir deg en morsom og ganske rar gave å gi til venner.
24 Lær et nytt språk
Shutterstock
Bare fordi du ikke har kjent det spanske ordet for 'bukser' siden videregående, betyr ikke det at du ikke kan aktivere den delen av hjernen din på nytt - og uten å måtte støve av den læreboken med de rare illustrasjonene.
Med daglige læringsapper som Duolingo er det mer praktisk enn noensinne å plukke opp noen nye fremmede ord og konsepter hver dag. Enda bedre: planlegg en tur til et fransk- eller spansktalende land, og sikte på å få språkkunnskapene dine sterke nok til å komme deg rundt og fortsette en grunnleggende samtale. Hvis du leter etter tips om hvordan du gjør en annen tunge til en annen natur, kan du lære Hemmelig triks for å lære et nytt språk på kort tid .
25 Mestre noen triks
Shutterstock
Du trenger ikke å skaffe deg en kanin, en hatt og en latterlig tryllekunstnerdrakt som lærer noen korttriks eller enkle håndslag kan være en fin måte å tilføre energi til festen (men ikke vær rar om det) eller underholde venner i baren. Mestre et par grunnleggende illusjoner som du kan bryte ut når som helst, og arbeid deg derfra.
26 Gå inn i yoga
Du trenger ikke å bli med i et eksklusivt yogastudio eller kjøpe fancy utstyr for å gjøre deg til en amatør yogi. Med et anstendig matt (eller behagelig gulv) og noen få YouTube-videoer, vil du kunne få tak i det grunnleggende, og når folk spør deg hva du har holdt på med, kan du si 'Downward Facing Dog.'
27 Frivillig
Shutterstock
Slutt å være så egoistisk! Tallrike studier viser at det å være sjenerøs med tiden din og gi til en annen person er en sikker måte å forbedre din egen lykke på. Så hvorfor ikke løfte humøret ditt ved å bruke noen timer i måneden på å gjøre noe for en større sak enn deg selv? Enten det er å hjelpe hjemløse, hjelpe på et dyrehjem eller jobbe for en matkjøring, å bli vant til å hjelpe andre er en god hobby å ta på seg.
28 Lær å lage mat (eller å lage bedre mat)
Du er sannsynligvis ganske dyktig på kjøkkenet, men dette er et område hvor du alltid kan heve spillet ditt og finne måter å få venner og familie involvert. Plukk opp en kokebok fra en kokk med Michelin-stjerne, og prøv å lage en av de mer kompliserte oppskriftene, arranger et middagsselskap og wow noen venner med dine ferdigheter, eller start en potluck cook-off konkurranse med noen få kolleger. Du vil føle deg som Gordon Ramsay, men forhåpentligvis ikke med noen banning.
29 Snorkling
Stropp på en maske og hopp i vannet for å se på noen fantastiske koraller, fisk og andre sjødyr. Hvis du synes du virkelig liker det, ta hobbyen din et skritt videre ved å bli en sertifisert dykker. Du kan komme i et Zen-humør som flyter i vann med få lyder, men din egen pust - bare så lenge du ikke støter på noen menneskespisende haier.
30 Ta opp kalligrafi
Det tar profesjonelle år å mestre denne skrivestilen, men du vil bli overrasket over hvor fort du kan plukke opp det grunnleggende. Enten du bruker en instruksjonsguide eller følger en YouTube-veiledning, kan du få litt av den enkle bokstaven ned, nok til å begynne å adressere konvolutter med litt ekstra kunst.
31 Bli en Cinephile
Shutterstock
Du liker kanskje en og annen kunstfilm eller dokumentar, men hvorfor ikke gjøre det til en fullverdig hobby? Velg en bestemt epoke eller region og oppsøk så mange filmer i den sjangeren du kan. Enten det er fransk nybølge, spaghetti-vestlige eller koreansk skrekk, vil det å se på en film en uke gjøre deg til en entusiast på kort tid.
32 Hage
Shutterstock
Hvem trenger Whole Foods når du har en hage eller bare en betydelig vinduskasse. Det er få hobbyer som gir deg sjansen til å nyte en fin solskinnsdag mens du føler at du oppnår noe enn å komme inn i hagen med en spade. Plant noen få grønnsaker, og kom høsttid, du kan ha en festlig middagsselskap for å nyte dem.
33 Hage
Hvis plassen, eller oppmerksomhetsspennet ditt, er begrenset, kan du prøve dette som et alternativ. Urte hagearbeid vil sannsynligvis gi deg samme tilfredshet med å produsere noe håndgripelig og deilig - med mindre innsats enn en grønnsakshage. Enten du liker litt basilikum eller oregano til pastaen din, koriander til taco eller gressløk på kornblandingen din (noen mennesker liker rare ting), skaper og vedlikeholder du en enkel urtehage gir en enkel, spiselig hobby.
34 Landskap
Shutterstock
Hvis hagearbeid gir deg smak for noe mer ambisiøst, kan du prøve deg på landskapsarbeid - designe en del av bak- eller hagen din, ta hensyn til de lokale dyre- og planteartene og plasseringen av jord- og vannfunksjonene, og skape en selvforsynt økosystem. Det er mange online opplæringsprogrammer, men enda bedre er å gå til din lokale maskinvare eller hagebutikk og få noen personlige råd om ditt spesifikke prosjekt.
35 Løp maraton
Shutterstock
Selv om du bare er en uformell løper, gir forberedelse og trening til en maraton (eller halvmaraton hvis du ikke er ganske tøff nok) for en morsom hobby som føles langt mer tilfredsstillende på lang sikt enn bare å prøve å slå på treningsstudioet når du kan. Du kan finne en begivenhet i byen eller området ditt - eller finne en på den andre siden av landet og gjøre en ferie ut av den. Det gir deg et mål å strebe etter, spore fremgangen din og kanskje løkke inn venner for å delta i prep.
36 Gjør en tøff mudder
Hvis en maraton er for lavmælt for deg, kan du bli litt mer ekstrem ved å registrere deg for en tøff mudder eller en lignende kraftig utholdenhetsutfordring. Hvis du er interessert i å bli litt skitten, ta overvinne hindringer (bokstavelig talt) og få noen flotte bilder i prosessen, kan du vurdere å registrere deg for en av disse.
37 Fottur
Shutterstock
Uansett hvor du bor, er det forhåpentligvis en anstendig uteplass å nyte. Plukk opp noen anstendige støvler og en bok om lokale turstier, så er du fullt utstyrt for en ny hobby. Fotturer er en fin måte å trene mens du nyter naturen i hagen din, eller å ta deg litt tid ut av dagen for å komme i kontakt med den store verden. Det er også en utmerket måte å ta med den siste episoden av din favorittpodcast eller lydbok.
38 Geocache
Hvis det ikke er spennende nok å vandre rundt utendørs, kan du legge til et skattejaktelement ved å komme deg i geocaching. Deltakerne bruker smarttelefonen eller GPS-enheten for å avdekke (og skjule sine egne) pyntegjenstander og knikkknacks. Det krever litt orientering, et godt øye og vil sannsynligvis føre deg inn i områder du ellers kanskje aldri har satt foten.
39 Start en podcast
Er det noe du brenner for og gjerne snakker vennenes ører om? Er du en god samtalepartner som liker å snakke med folk om et bestemt emne eller hobby? Du kan dele den med verden ved å starte en podcast. Det krever lite om noe overhead og er en god måte å få kontakt med mennesker i din bransje eller lære mer om et område du allerede er interessert i.
40 Golf
Shutterstock
Det er en grunn til at dette fortsatt er en så klassisk måte å bruke tiden på: få idretter tilbyr en slik kombinasjon av rolig tempo, vakre omgivelser og potensial for verdifull sosial interaksjon. Enten du jobber med svingen din på driving range eller blir med i den lokale countryklubben, er golf fortsatt en veldig hyggelig måte å tilbringe noen timer på. Og for flere måter å få mest mulig ut av ditt beste tiår, ikke gå glipp av 40 beste måter å erobre 40-årene .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
