Vi har alle vært der: Dagen din går bra til plutselig noen forferdelig magesmerter stopper deg i sporene dine. Kan det være den tvilsomme spørsmålet du spiste til lunsj, eller er det noe enda mer alvorlig å klandre? Sannheten er at magen din holder ledetrådene til utallige helseproblemer , fra mindreårig til potensielt dødelig. Og ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, mellom ca. 60 millioner og 70 millioner mennesker i USA håndtere en slags fordøyelsessykdom. Det er nettopp derfor det er så viktig å lytte til tarmen din - både bokstavelig og billedlig - når du føler at noe er galt i midtseksjonen. Les videre for å finne ut hva magen din prøver å fortelle deg om helsen din. Og sjekk ut for en annen del av kroppen din som kanskje prøver å sende deg signaler 13 advarselstegn at bukspyttkjertelen prøver å fortelle deg at noe er galt .
1 Du får migrene.
iStock
Mens noen ganger uforklarlig kvalme og oppkast er magen din, er det din måte å fortelle deg at den er i nød (tenk matforgiftning, gastritt eller sår), andre ganger gir magen en bluss om noe helt annet. I følge Kristine Arthur , MD, internist ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, California, kvalme og oppkast er måter å varsler deg om møtende migrene , ved å utløse 'endringer i sentralnervesystemet og også bremsing av fordøyelsen.'
Hvis kvalmen er plutselig, og du ikke opplever andre symptomer på matforgiftning, ikke bli overrasket om en svekkende hodepine er rett rundt hjørnet. Og for flere tips som du kan ha medisinsk problem, sjekk ut 40 subtile tegn på at kroppen din forteller deg noe er alvorlig galt .
2 Du har blindtarmbetennelse.
Shutterstock
Smerter som begynner nær navlen din, men skjerper seg over tid og beveger seg nedover, kan peke på en farlig tilstand: akutt blindtarmbetennelse. Som Arthur forklarer: “Hvis du opplever en skarp smerte i nedre høyre underliv som kommer plutselig over flere timer eller en dag, og den er vedvarende, kan det være blindtarmbetennelse. '
Og dette er et symptom du absolutt ikke burde ri hjemme. 'Du bør sees av lege den dagen fordi det ofte krever kirurgi, og hvis det blir ubehandlet, kan et ødelagt vedlegg være dødelig, ”sier Arthur. Du kan også oppleve tap av matlyst, kvalme og oppkast, oppblåsthet eller lav feber.
3 Du har hypoglykemi.
iStock
Hvis du finner ut at du får glupsk sulten og at det er vanskelig å mette sulten, kan det hende at magen prøver å fortelle deg at du har hypoglykemi.
'For de fleste, når blodsukkeret synker under 70, har de symptomer på hypoglykemi, som kan omfatte kvalme, svette, svimmelhet og til og med forvirring eller besvimelse,' sier Arthur. 'Den enkleste og raskeste måten å øke blodsukkeret er å drikke noe med sukker, for eksempel juice. ' De gode nyhetene? Disse symptomene bør forsvinne når sukkernivået ditt er tilbake til det normale - vanligvis på bare noen få minutter. Og hvis du i tillegg til å alltid være sulten, er du ofte søvnig, sjekk ut 23 grunner til at du er lei hele tiden .
4 Du har gallestein.
iStock
Hvis du opplever en 'magesmerter' øverst til høyre på magen, er det usannsynlig at den virkelige skyldige i det hele tatt er magen din, siden den ligger i den øvre venstre side i stedet. Det er langt mer sannsynlig at du faktisk har gallestein - små, krystallinske masser i galleblæren som kan forårsake blokkeringer og magesmerter. Men hvis det er galleblæren din som forteller deg hva som er galt, er det magen din som gir bekreftende bevis: kvalme, oppkast og mørk avføring er alle typiske for denne vanlige galleblæren.
'Gallestein er et produkt av kolesterol og galle,' sier Rudolph Bedford , MD, en gastroenterolog ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California. 'Det kan føre til infeksjon, irritasjon og betennelse.' Han forklarer at kirurgi i galleblæren er en av de vanligste operasjonene i landet, så pasienter bør være på utkikk etter denne kombinasjonen av symptomer.
5 Du har IBS.
Shutterstock
Hvis du finner ut at du tåler kramper, magesmerter , oppblåsthet, gass og endrede tarmvaner som varer lenger enn tre måneder, er det sannsynlig at magen din prøver å fortelle deg at du har irritabel tarmsyndrom, kjent som IBS.
'De tre måtene' endrede tarmvaner 'kan presentere, er med forstoppelse, diaré eller dobbel whammy, både forstoppelse og diaré,' sier Sherry Ross , MD, en OB / GYN og helseekspert for kvinner ved Providence Saint John's Health Center. Og for andre tegn på problemer som kommer fra midtseksjonen din, sjekk ut 25 advarselsskilter som nyrene dine sender deg .
6 Eller du har inflammatorisk tarmsykdom.
Shutterstock/sebra
Hvis du ikke er fremmed for hyppig og tilbakevendende diaré, magesmerter, lav appetitt og uforklarlig vekttap, kan magen din prøve å fortelle deg at du har en kronisk inflammatorisk tarmsykdom (IBD), som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt . Ifølge Crohns og Colitis Foundation , Berører IBD for tiden anslagsvis 1,6 millioner mennesker i USA. Selv om den eksakte årsaken til IBD fremdeles er ukjent, er den sannsynligvis påvirket av genetiske og miljømessige faktorer, samt styrken til pasientens immunforsvar .
7 Du har GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Sliter med ubehag i magen og halsbrann? Magen din kan prøve å fortelle deg at du har gastroøsofageal reflukssykdom, ofte kjent som GERD.
'Denne vanlige fordøyelsessykdommen oppstår når syre fra magen kommer inn i spiserøret, fordi den nedre delen av den - spiserøret lukkes av - slapper av på feil tidspunkt,' forklarer Bedford. Disse symptomene ledsages ofte av svelgeproblemer, oppstøt av mat eller magesyre, følelsen av en klump i halsen og kvalme.
8 Du har en infeksjon i mage-tarmkanalen.
iStock
Hvis du har opplevd vannaktig avføring, magesmerter eller kramper og kvalme eller oppkast, kan det hende at magen prøver å fortelle deg at du har en gastrointestinal infeksjon.
'Mage-tarminfeksjoner er enten virale, bakterielle eller skjer på grunn av en parasitt,' sier Bedford. 'Betennelse oppstår i mage og tarm og kan føre til symptomer på diaré, oppkast og magesmerter.' Så hva bør du gjøre for å redusere noen av infeksjonens verste effekter? 'Å holde seg hydrert er optimal behandling for gastrointestinale infeksjoner fordi du kan miste mye væske,' bemerker Bedford. Og for mer nyttig informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
9 Du har hepatitt C.
Shutterstock
Hvis du opplever en kombinasjon av hevelse i magen, mangel på appetitt, kvalme og magesmerter, kan du ha hepatitt C. Ifølge Bedford kan denne spesielle virussykdommen fly under radaren i en betydelig periode. Faktisk, 'med mindre noen blir rutinemessig sjekket av en lege, kan det gå udiagnostisert i årevis,' sier han.
Dette er spesielt urovekkende, med tanke på at hep C kan føre til irreversibel leverskade , og til og med leverkreft. 'Akutt hepatitt C vil klare seg selv, men kronisk hepatitt C vil aldri forsvinne,' legger Bedford til.
10 Du har magesårssykdom.
Shutterstock
hva betyr det når du drømmer om drager
Hvis du plutselig blir rammet av skarpe, brennende magesmerter sammen med en følelse av metthet, kan det hende at magen prøver å varsle deg om magesårssykdommen.
'Magesårssykdom er oftest forårsaket av [bakteriene] H. pylori, og vil gi magesmerter. Denne bakterien forstyrrer det beskyttende laget i magen og fører til sår, sier Bedford. Du bør også være på utkikk etter en intoleranse mot fet mat, halsbrann og kvalme, som alle kan bidra til å bekrefte diagnosen.
11 Du har gastroparesis.
Shutterstock
Hvis du har følelsen av metthet etter å ha spist noen få biter, eller hvis du befinner deg i den ubehagelige situasjonen med å kaste opp under fordøyd mat du nylig har spist, kan det hende at magen prøver å fortelle deg at du har gastroparese.
Dette er en relativt sjelden tilstand der magen din har problemer med å tømme innholdet til tross for at det ikke er noen hindring, noe som reduserer den normale prosessen med fordøyelsen. I følge en studie fra 2013 i American Journal of Gastroenterology , andre symptomer inkluderer 'kvalme, oppkast, oppblåsthet og øvre magesmerter', selv om både magesår og funksjonell dyspepsi gir lignende symptomer. Dette er ikke et symptom du bør la gli, men hvis det ikke blir behandlet, kan gastroparese føre til underernæring, alvorlig dehydrering og uforutsigbare endringer i blodsukkernivået.
12 Du har pankreatitt.
Shutterstock / Syda Productions
Hvis du opplever magesmerter, smerter som reiser til tilbake eller forverres etter et måltid, kvalme, oppkast, utilsiktet vekttap , og ømhet i magen, kan du ha pankreatitt, ifølge Bedford.
Pankreatitt er en betennelsessykdom i bukspyttkjertelen der fordøyelsesenzymer aktiveres før de slippes ut i tynntarmen og forårsaker skade på organet. De mer alvorlige tilfellene kan være livstruende, så du vil definitivt ta hensyn kroppens advarselssignaler på denne.
13 Du har divertikulitt.
iStock
Hvis du opplever akutte magesmerter, kvalme, feber og endring i tarmvaner, kan det hende at magen prøver å fortelle deg at du har divertikulitt. 'I likhet med en brokk, oppstår divertikulitt i tarmene og tykktarmen og produserer buler eller sekker langs foringen,' forklarer Bedford.
Mens noen tilfeller av denne sykdommen kan være milde, kan det også føre til dødelige komplikasjoner. 'Hvis disse posene sprekker, kan de føre til at fekale bakterier kommer inn i magen,' sier Bedford. Ifølge Mayo Clinic , omtrent 25 prosent av tilfellene utvikler komplikasjoner, så du vil oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever disse symptomene.
