Leveren din gjør mye for din helse . Som et av kroppens største organer er det ansvarlig for metabolske funksjoner som å konvertere næringsstoffer fra kostholdet ditt, slik at kroppen din kan bruke dem og sørge for at giftige stoffer skylles ut før de forårsaker skade, ifølge Institutt for kvalitet og effektivitet i helsevesenet . Men når leveren din er i trøbbel og ikke fungerer som den skal, er det en håndfull måter den prøver å fortelle deg at noe er galt. Fordi det er så avgjørende at du ikke ignorerer disse tipsene, uansett hvor subtile de måtte være, og opprettholder helsen din i disse enestående tider, er det 20 leveradvarselskilt du bør være på utkikk etter. Og sjekk ut for måter å bidra til at du holder deg frisk i årene som kommer 50 viktige vaner knyttet til et lengre liv .
iStock
Du pleide å chow ned som du var i en matkonkurranse, og nå er du aldri sulten. Så hva gir? I følge Mayo Clinic, en av vanligste tegn av leverskade er tap av matlyst, noe som gjør dine ikke-eksisterende sultplager til noe å være lei av. Og for flere måter kroppen din prøver å fortelle deg at noe er galt, sjekk ut 23 uventede tegn ditt hjerte er usunt .
iStock
Det er mange ting som kan forstyrre søvnmønsteret ditt, men en studie fra 2012 publisert i Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis fant en mulig skyldige er levercirrhose, noe som kan gjøre det spesielt vanskelig å få en god natts søvn - selv om du regner med søvn som om det er din jobb. Hvis det viser seg at leveren din er bra, og du fortsatt har problemer med å nikke, sjekk ut 20 livsendrende tips for mennesker som er desperate for en hel natts søvn .
Shutterstock
Å glemme hvor du la igjen bilnøklene er en ting, men hvis minnet ditt har blitt mye verre i det siste, kan det være en grunn til det. Når du opplever leversvikt, kan ikke organet fjerne giftstoffer ordentlig fra blodet, og det kan føre til at de bygger seg opp i hjernen — aka 12 viktige måter du kan redusere risikoen for demens i dag, ifølge vitenskapen .
iStock
Føler meg veldig sliten i det siste, uansett hva du gjør? Leversykdom kan være å klandre. En av de mest utrolige tegnene på leverskade er kronisk utmattelse, som ifølge en studie publisert i Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , kan oppstå på grunn av endringer i nevrotransmisjon i hjernen. Hvis du til enhver tid er regelmessig utmattet, kan du lære mer om disse 30 utrolige helsemessige fordeler fra koppen din med kaffe .
interessante matteoppgaver for ungdomsskolen
Shutterstock / Nitchakul Sangpetcharakun
Primær biliær kolangitt — som Mayo Clinic sier er en kronisk sykdom som ødelegger gallegangene i leveren din - har vanligvis ikke veldig merkbare symptomer, men et tidlig tegn opplever kløende hud . Visst, huden din kan bare være tørr, men hvis det blir en vanlig ting, kan det være verdt å bli sjekket ut - spesielt fordi kløende hud også er en indikator av levercirrhose, sier Cleveland Clinic.
Shutterstock
Ser hvite øyne begynner å bli gule —Eller å oppleve gulfarging av huden din — kan være utrolig skummelt, men det har en solid forklaring: det kalles gulsott og det skyldes et høyt nivå av bilirubin i kroppen , som er et gulaktig pigment som utskilles av leveren, ifølge Cleveland Clinic. Hvis du merker misfargingen, kan det være fra mange forskjellige tegn på leverskade, fra skrumplever til hepatitt B .
Shutterstock
Hvis du plutselig går opp i vekt fra ingensteds, kan leveren din ha skylden. Det kan være et tegn du har levercirrhose , en sykdom som utvikler seg sakte og erstatter sunt levervev med arrvev, blokkerer blodstrømmen gjennom leveren og hindrer organet i å fungere skikkelig. For mer inspirasjon til vekttap, sjekk ut De 50 beste 5-minutters øvelsene noen kan gjøre .
skrekkspill å spille i det virkelige liv
Shutterstock
Mens det plutselig å gå opp i vekt kan være et av tegnene på leverskade, kan det også være et symptom å miste vekt. Å se antall fall på skalaen er ikke bare et tegn på levercirrhose - ifølge Mayo Clinic er det også et rødt flagg for hepatitt C , en virusinfeksjon som fører til betennelse i leveren.
Shutterstock
Apropos røde flagg, har du plutselig røde palmer uten grunn? Det kan skyldes alkoholfri fettleversykdom , en tilstand som ifølge Mayo Clinic innebærer at for mye fett lagres i leverceller som rammer mennesker som knapt drikker - eller helt unngår! - alkohol. Og for mer nyttig informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
Shutterstock
En av de mest sjokkerende advarselstegnene på alkoholfri fettleversykdom opplever forstørrede bryster hvis du er mann. Det er en veldig utrolig forekomst, men det er en forklaring. Det antas at veksten av overflødig brystvev — aka gynekomasti —Forekommer på grunn av ubalanse i hormonene østrogen og testosteron.
iStock
Det kan være skummelt å oppleve endringer i personligheten din, og noen ganger kan det være andre som legger merke til det før du gjør det. Akkurat som hvordan hepatisk encefalopati kan forårsake hukommelsestap, kan alle de toksinene som bygges opp i hjernen din også redusere mental funksjon, slik at du ikke oppfører deg som deg selv.
Shutterstock / 9ong
Når du blir eldre, kan kroppen din begynne å blåse lettere på grunn av at huden din blir tynnere. Hvis det virkelig ikke er noen forklaring på hvorfor flere merker dukker opp på kroppen din (skjønt du er relativt ung), kan det være et av tegnene på leverskade. Levende sykdom kan også gjøre det til en hyppigere forekomst, sier Mayo Clinic.
Shutterstock
I følge Mayo Clinic kan leversykdom være forårsaket av alt fra alkoholbruk til fedme, og et vanlig advarselsskilt er noe du sannsynligvis ikke ville forvente: hevelse i bena og anklene. Hvis du opplever hevelser og ikke er sikker på hvorfor, kan et besøk til legen din være for å sikre at det ikke er noe alvorlig.
hvordan vite om en gutt liker deg
Shutterstock
Dessverre kan hepatisk encefalopati forårsaket av leversvikt også rote med din evne til å forstå ting. Dette kan føre til at du føler deg forvirret over ting som normalt ikke vil forvirre deg.
iStock
La oss være ekte - alle har håndtert konsentrasjonsproblemer. Noen ganger vil hjernen din bare ikke jobbe. Hvis du føler at du har problemer med å konsentrere deg regelmessig, kan det også være leveren din gir deg et advarselsskilt om at den svikter , sier American Liver Foundation.
Shutterstock
Du har ikke trent mer enn vanlig, så hva gir med alle kroppssmerter? En mulig årsak er primær biliær kolangitt , som bortsett fra å forårsake kløende hud, kan også føre til bein-, muskel- eller leddsmerter.
Shutterstock
Hvis oppblåsthet ikke kan klandres for et stort måltid, kan det skyldes opphopning av væske i magen, som er kjent som ascites . Siden hevelse i magen er et av advarselstegnene på leverskade, er det lurt å avtale lege, i tilfelle det er tilfelle.
Shutterstock
Å se mørk urin på toalettet etter å ha gått på toalettet kan være en total sjokkering - og det er også et av indikatorene på leverskade. sier Mayo Clinic. Mens bilirubin er ansvarlig for gulfarging av øynene eller huden, kan det også endre fargen på urinen , sier Johns Hopkins Medicine.
24. desember bursdagspersonlighet
Shutterstock / Tunatura
Har du et kronisk tilfelle av frysninger som ingen mengder koselige tepper kan ordne? Det kan være et tegn på kolestase under leversykdom, som ekspertene ved Johns Hopkins Medicine sier oppstår når organets strøm av galle reduseres eller har stoppet helt.
iStock
Det er mange forskjellige grunner bak å oppleve tørre øyne eller tørr munn - fra din alder til medisinene du tar - men en mulig skyldige er mye mer alvorlig. Primær biliær kolangitt er kjent for å forårsake problemet, sier Mayo Clinic, men det er heldigvis et tidlig symptom på den kroniske sykdommen.