Livet ville vært mye lettere hvis gå ned i vekt var like enkle som å få det. Dessverre krever å kaste et par pund nesten alltid en diettendring ledsaget av fysisk aktivitet og mye tålmodighet og disiplin. Derfor har de fleste en tendens til å se på raskt vekttap utenom det blå som et positivt, men dessverre er det kanskje ikke alltid tilfelle. Uforklarlig vekttap kan være et tegn på et underliggende helseproblem, spesielt hvis du mister mer enn 5 prosent av vekten din på 6 til 12 måneder, ifølge WebMD . For å sikre at du ikke overser noe, her er de subtile tegnene som indikerer at ditt raske vekttap er noe mer alvorlig.
1 Du er stadig tørst, sliten og bruker badet mer enn vanlig.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , registrert diettist og sertifisert diabetespedagog ved Balanse ONE , sier at en av de viktigste potensielle årsakene til uventet vekttap er diabetes.
'Når noen utvikler diabetes , kroppen deres er ikke i stand til å ta opp tilstrekkelige mengder sukker for energi på grunn av mangel på insulin, sier hun. 'Når cellene ikke er i stand til å ta opp dette sukkeret, sulter de, noe som kan føre til vekttap.'
Gariglio-Clelland råder folk til å komme inn for å oppsøke helsepersonell for noen diagnostiske blodprøver - for eksempel en blodsukkertest - hvis de opplever utilsiktet vekttap, bare for å være på den sikrere siden av ting.
2 Du er ute etter salt mat.
iStock
verste tappevann i oss
Hvis du har et konstant ønske om salt mat mens du går ned i vekt ut av det blå, kan du ha Addisons sykdom.
Addisons sykdom er en sjelden tilstand der kroppen ikke kan produsere nok av to kritiske hormoner, kortisol og aldosteron, ifølge Cleveland Clinic . Symptomer inkluderer blant annet irritabilitet, svimmelhet, muskelsvakhet og kvalme. Det kan behandles med orale kortikosteroider for å erstatte hormonene som ikke produseres av binyrene.
3 Du opplever rask hjerterytme, hårtap og økt appetitt.
iStock
Hvis du ikke klarer å sove, men stadig er trøtt, mister håret, er mer sulten enn vanlig, svetter eller får rask hjerterytme, kan vekttapet være en tegn på hypertyreose , ifølge ernæringsfysiolog Lisa Richards , forfatter av Candida dietten .
'Hypertyreose er en hormonell tilstand der skjoldbruskkjertelen er overaktiv og produserer mer av hormonet tyroksin enn nødvendig,' sier hun. 'Dette kan føre til raskt vekttap, men det er noen subtile tegn å se etter som kan indikere at dette er årsaken til vekttapet.'
4 Du har en svie i magen.
iStock
Hvis vekttapet ditt er et resultat av at du ikke spiser veldig mye fordi du føler at magen brenner, er det definitivt et tegn på at noe ikke stemmer.
En brennende følelse i magen, oppblåsthet, halsbrann og kvalme er alle tegn på sår, en tilstand der smertefulle sår dekker det indre fôret i magen, ifølge Cleveland Clinic . Heldigvis, i noen tilfeller, kan livsstilsendringer være nok til å lette symptomene.
5 Leddene dine er ømme, varme eller hovne.
iStock
En annen årsak bak uforklarlig vekttap kan være revmatoid artritt, en autoimmun tilstand, ifølge Richards.
'Tegn på at dette kan være årsaken til utilsiktet vekttap inkluderer ømme og hovne ledd, feber, tap av appetitt, tretthet og leddstivhet,' sier hun. Ifølge Mayo Clinic , det er ingen kjent kur for tilstanden, men det finnes medisiner for å lindre noen av symptomene.
6 Du opplever blod i urinen, hoste eller andre kreftsymptomer.
Jesse Houghton , en gastroenterolog basert i Ohio, sier at uforklarlig vekttap er det vanligste universelle symptomet på kreft. Selv om det ikke er noen garanti for at vekttap definitivt betyr kreft, er det noen tegn til å være på utkikk etter som kan bety a kreft screening er nødvendig .
'Hvis for eksempel noen har uforklarlig vekttap og svart avføring, vil vi forfølge en EGD for å lete etter en øvre gastrointestinalkreft eller blødende sår,' sier han. 'Hvis de har vekttap og en kronisk hoste, vil vi ønske å få en røntgen av brystet eller CT-skanning for å se etter lungekreft.'
7 Du blir stadig kvalm.
iStock
Lynell Ross , sertifisert helse- og velvære coach, sier at et ofte oversett problem når det gjelder raskt vekttap er problemet med mental helse, angst eller stress.
' Stress eller angst kan føre til raskt vekttap ved å gjøre deg kvalm, fordi den aktiverer hormoner som påvirker fordøyelsessystemet, og som også kan få det til å stenge seg, sier hun. Kvalme kan være assosiert med psykiske lidelser som panikklidelse eller generalisert angstlidelse. Vår nervøse eller urolige mage eller nedsatt appetitt kan også skje når vi føler oss håpløse, fanget eller ikke ser veien ut av et problem. ”
Ross foreslår å søke rådgivning fra en mental helsepersonell hvis du finner deg selv raskt i å gå ned i vekt uten noen fysisk årsak.
8Du har hudutslett.
iStock
Et alvorlig hudutslett som følger med vekttap, så vel som andre symptomer som anemi, en kriblende følelse i bena og til og med kramper, kan være tegn på at du har cøliaki, ifølge Cleveland Clinic . Cøliaki er en autoimmun lidelse der immunforsvaret angriper gluten.
Ettersom cøliaki kan føre til at folk er sårbare for andre helsemessige forhold, er det viktig å få det behandlet raskt. Heldigvis hjelper et glutenfritt diett vanligvis med å lette symptomene innen seks måneder.
9 Du har magesmerter, kvalme og oppkast.
iStock
En annen årsak til uforklarlig vekttap er parasittorm, hvis vekttapet ledsages av magesmerter, kvalme, oppkast og tretthet, ifølge Healthline . Noen typer parasittormer forsvinner av seg selv, mens andre kan kreve ytterligere behandling.
10 Du har brystsmerter og hoste.
iStock
Det er vanlig å gå ned i vekt når du lider av mange sykdommer. Imidlertid, hvis vekttapet ditt er ledsaget av smerter i brystet, eller smerter ved å puste eller hoste, kan det være et tegn på at du har tuberkulose, ifølge Mayo Clinic .
Tuberkulose er en potensielt alvorlig smittsom sykdom som hovedsakelig påvirker lungene, og det er viktig å få den behandlet umiddelbart. Behandlingen av tuberkulose avhenger av alder, helse og hvor infeksjonen er plassert i kroppen din. Men det tar mye lenger tid å behandle enn andre infeksjoner: Du må ha tuberkulosemedisiner i minst seks til ni måneder.
11 Du har smerter i beinene.
iStock
Hvis du har smerter i bein sammen med vekttap, kan det være et tegn på at du har hyperkalsemi, en tilstand der kalsiumnivået i blodet er over det normale, i henhold til Mayo Clinic .
Det er flere måter å behandle hyperkalsemi på. I et mildere tilfelle av tilstanden kan legen din velge å vente og overvåke bein og nyrer over tid, mens legen din i mer alvorlige tilfeller kan foreskrive visse medisiner eller til og med anbefale kirurgi.
