Vi kjenner alle betydningen av ord har en tendens til å endres avhengig av hvordan du bruker dem. For eksempel, fly kan referere til et irriterende insekt som ødelegger piknik om sommeren, men det kan også referere til hvordan du planlegger å reise for sommerferien. Men selv ord som ser ut til å være mer vanvittige enn fly kan ha komplekse, lastede betydninger. Når du spesielt bruker ett tilsynelatende uskadelig ord for å beskrive andres handlinger, enten det er under en anspent eller gjennomsnittlig samtale, kan det få deg til å høres ganske dømmende ut. Så hva er den ene ord som eksperter sier for å unngå hvis du ikke vil høres for kritisk ut? Bestandig. Fortsett å lese for å finne ut hvorfor du trenger å bruke dette ordet nøye, og hvis du vil ha flere ord å se etter, kan du lese om det Ordet du bruker hele tiden som gjør at folk ikke stoler på deg, sier eksperter .
Som Shani Elhiani , Forklarer LMFT, et ord som 'alltid' fører til overgeneralisering der du kommer til en generell konklusjon basert på en enkelt hendelse eller ett bevis. ' Så det gir ikke menneskene rundt deg muligheten til å vokse og gjøre feil. 'Ingen er' alltid 'noe,' sier lisensiert psykolog Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. 'Selv ting vi elsker om andre er ikke til stede 100 prosent av tiden. Ordet 'alltid' etterlater den andre ikke annet valg enn å stå i det motsatte hjørnet, derfor vil poenget ditt sannsynligvis gå tapt og kommunikasjonen mislykkes. '
Klinisk psykolog Meghan Marcum , PsyD, sier at selv om du bruker ordet 'alltid' for å beskrive noe om deg selv, er alt du gjør å legge til et stort press i livet ditt. '' Jeg kan alltid 'skape en urealistisk forventning eller våre evner,' sier Marcum. 'Det er ekstremt vanskelig å bestandig være i tide, bestandig husk daglige oppgaver, og vi kan sette oss opp for å mislykkes ved å stille absolutte forventninger til oss selv. '
'Alltid' er ikke det eneste ordet det kan forårsake problemer i hverdagen din, selvfølgelig. For mer 'absolutt' språk som du bør prøve å unngå, av hensyn til deg selv og andre, les videre. Og for å få flere ord å holde øye med, vet du det Hvis partneren din bruker disse to ordene, kan det hende du går i stykker .
1 'For alltid'
Shutterstock
I likhet med 'alltid' har ordet 'for alltid' den samme implikasjonen at ingenting kan endre seg. 'Når vi verbaliserer ting i absolutte termer, kan det se ut til at vi ikke har kapasitet til å se grå områder,' sier Marcum. Og for mer informasjon om plagsomme former for kommunikasjon, sjekk ut Det verste du sier til partneren din uten å innse det .
2 'Må'
Fizkes / Shutterstock
Et annet ord som kan legge press på deg eller de rundt deg på grunn av dets absolutthet, er 'must'. `` Når det brukes i selvsnakk eller retter seg mot andre, har slike absolutt en tendens til å legge til unødvendig stress og angst, '' sier klinisk psykolog Carla Marie Manly , PhD. Og for flere setninger som kan utilsiktet skade ditt forhold, Dette er den verste måten du takker partneren din på, sier studien .
3 'Aldri'
iStock
Det er viktig å si fra når du ikke vil gjøre noe, men uttrykket 'Jeg vil aldri' er ikke måten å gjøre det på. I følge lisensiert psykolog Adrienne Meier , PhD, 'aldri' er et annet absolutt som også er problematisk fordi det hjørner den andre personen og setter dem i defensiv. ' Og for flere nyttige tips sendt til deg direkte, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
4 'Verste'
iStock
Når noe går galt, og kaller det 'det verste' er ikke en god idé . (Og vi må innrømme at det er noe vi også er skyldige i.) 'Ord som dette gir oss egentlig ikke muligheten til å være menneske,' sier Laura Rhodes-Levin , LMFT, grunnlegger av The Missing Piece Center for Angst . Og for å få flere ord for å unngå samtalene dine, sjekk ut Dette ene ordet får folk til å tro at du er egoistisk, sier eksperter .
