Å avslutte et ekteskap er sjelden en enkel beslutning. Men når det er barn involvert, blir ting mye mer kompliserte. Mens noen ting er standard i enhver splittelse - som delingen av finansielle eiendeler, eller å kjempe om det egentlig komfortabel stol i stuen - det ingen foreldre er forberedt på, er hvor mye den kan forandre deg forhold med barna dine også. Fra hvor mye barn kan begynne å irritere deg til hva de egentlig tenk på de nye romantiske partnerne. Her er alt alle foreldre bør vite før de signerer papirene.
Shutterstock / Iakov Filimonov
Bare fordi du har flyttet fra ektefellen din, betyr det ikke at du nødvendigvis er ferdig med å håndtere alle tingene du syntes var så frustrerende i forholdet til dem.
«Mange par har splittet seg i håp om å komme vekk fra en kontrollerende ektefelle, intense argumenter og generell konflikt. Dessverre, når du har barn på bildet, må du fortsatt jobbe sammen for å oppdra dem. Så å kontrollere atferd rundt økonomi bli kontrollerende atferd rundt barnebidrag. Argumenter om tidsplaner blir ... argumenter om tidsplaner, sier ekteskapsrådgiver Raffi Bilek , LCSW, direktør for Baltimore Therapy Center . 'Skilsmisse kan være det du trenger, men igjen, det løser kanskje ikke problemet du håper å komme vekk fra.'
Shutterstock
'Dette er sant, selv om du er den forurettede parten, og du virkelig har bestemt at skilsmisse er den beste veien for deg og din familie,' sier Bilek. 'Slike finesser kan gå tapt på barn, de kan beskylde deg for å ha brutt familien og holde den mot deg i noen tid.' Og selv om disse følelsene kanskje ikke varer evig, kan det definitivt redusere slaget å vite at det er en mulighet for å gå i skilsmisse.
Shutterstock / Mattia Menestrina
skyting i en drøm
En omstridt skilsmisse kommer ikke til å bli billig, spesielt når du må ta hensyn til kostnader som barnepass å delta på mekling, eller terapi for barna dine. 'Dette er ikke å si at du ikke skal gjøre det - bare at du må ta hensyn til dette før du går videre med en skilsmisse, spesielt hvis det er mye strid,' sier Bilek. “ Advokat regninger samler seg veldig fort, og dette vil sannsynligvis ha innvirkning på dere begge (og derfor på barna). '
Shutterstock
Hvis du synes det er dyrt å oppdra barn som det er, bare vent til du gjør det som aleneforelder. 'Du vil ha mye mindre penger etterpå,' sier Bilek. 'Ikke bare vil prosessen med å dele opp i to husholdninger koste mye, de løpende utgiftene til å drive to husholdninger kan være betydelige.'
Shutterstock / imtmphoto
Før en skilsmisse var det gitt at du ville se barna dine hver dag - men det er sannsynligvis ikke lenger tilfelle etter en skilsmisse. Faktisk vil de kanskje ikke engang tilbringe så mye tid med deg. 'Det er nå opp til barnet å si ja eller nei til å bruke tid og lage planer,' sier terapeut Lynn R. Zakeri , LCSW. 'Foreldre savner ofte barna, men barna savner ikke foreldrene på samme måte, og som enhver annen ensidig følelse, er det vanskeligere å holde og administrere.'
Shutterstock
Med skyldfølelsen som ofte følger med en skilsmisse, kan det hende at du bruker mer på barna dine - og føler deg utnyttet i prosessen. 'Foreldre ga tidligere middager, shopping, all den jazz, [men] det føles nå som om de blir utnyttet i stedet for verdsatt,' sier Zakeri.
Shutterstock
hvordan er katter bedre enn hunder
Dine unger' selvtillit problemer kan forverres etter at du og partneren din bestemmer deg for å avslutte det. 'Selv om et dårlig ekteskap også er skadelig, påvirker utsiktene til å måtte skifte mellom to hjem og ikke ha en intakt familie barnas forhold til klassekamerater og venner og selvtillit,' sier Rabbi Shlomo Slatkin , MS, LCPC, sertifisert Imago Therapist, og medstifter av Ekteskapsgjenopprettelsesprosjektet .
Shutterstock
De dagene av hjemme-foreldre kan stoppe brått etter skilsmissen din. Mens du en gang kunne stole på ektefellens inntekt alene for å betale for alt, med mindre eksen din tjener millioner, er oddsen din at underholdsbidrag ikke vil være nok til å dekke behovene til hjemmet ditt uten noe tillegg, noe som betyr at du kanskje må begynne å støve av det abstrakt tidligere enn du hadde håpet.
Shutterstock
Mens du kan føle at alle andre du kjenner er fortsatt gift , lyver ikke statistikken: Ifølge data fra Pew Research Center Fra og med 2017 bodde 21 prosent av amerikanske barn hos en enslig mor, og 4 prosent bodde hos en enslig far.
Shutterstock
De dagene med å stole på at ektefellen din ser barna når du har lyst til å se en film, treffer treningsstudioet , eller å gå ut med venner vil bli erstattet av planlagte besøk og skyssing av de små mellom hjemmet ditt og eks-ektefellen etter skilsmisse. Som sådan kan disse siste øyeblikksplanene måtte være på baksiden for tiden.
Shutterstock
Zakeri sier at planlegging av ting gjennom en nøytral tredjepart, som en Google-kalender, kan bidra til å holde ting minnelige - selv når følelsene mellom de skilsmisse partene er alt annet enn. 'Google-kalendere tar følelsene ut av det når du legger inn arrangementer og ut av byen datoer og ferietid - det handler ikke om å ha en samtale, det handler bare om å ha kunnskap om de tingene du trenger å vite nå,' forklarer hun .
Shutterstock / pressmaster
Mens du må håndtere non-stop argumenter , dårlige vaner eller en voksende motvilje mot hverandre kan ha gjort at du var ivrig etter å avslutte ekteskapet ditt, når du først har splittet, kan du se eksen din i et nytt lys - spesielt når du ser dem foreldre alene. Selv foreldre som hadde en voldsom splittelse, opplever ofte at de 'setter pris på at [deres eks] kommer fra riktig sted når det gjelder barna deres,' sier Zakeri.
Shutterstock
Dessverre, bare fordi du ikke lenger trenger å forholde deg til en vanskelig ektefelle på daglig basis, betyr det ikke nødvendigvis at foreldre blir enklere etter skilsmisse. Ifølge en 2016-studie publisert i Journal of Family and Economic Issues , barn med skilsmisse er mer sannsynlig å delta i en rekke eller risikabel oppførsel, fra drikking til narkotikabruk - spesielt blant tenåringsjenter.
Shutterstock
Barna dine elsker deg, men det betyr ikke nødvendigvis at de kommer til å ønske velkommen endringene i timeplanen som ofte følger med en skilsmisse - og de vil sannsynligvis føle seg ganske råtne over å føle seg slik. 'Barn kan føle seg bekymret og skyldig over å skade foreldrenes følelser,' etter en skilsmisse, ifølge Dr. Fran Walfish , en Beverly Hills-basert familie- og relasjonspsykoterapeut, og forfatter av Den selvbevisste forelderen .
Shutterstock
Å finne ut hvem, hva, hvor og når er vanskelig nok når du har en ektefelle til å hjelpe deg. Men når du prøver å skyte barn mellom skole, leksjoner, avtaler og venners hus, og så må du legge til turer til to hjem på toppen av det, kan det føles som om du har gått fra foreldre til personlig sjåfør over natten.
beste en linje plukke opp linjer
Shutterstock
Mens du sannsynligvis ikke en gang kan telle antall leker, notatbøker og klesplagg barna dine har forlagt seg gjennom årene, når det er et spørsmål om ting som blir igjen hos galt foreldrehus, kan det være en stor kilde til strid mellom deg og barna dine - og en annen irritasjon for deg når du må samle den geometri-læreboken fra din tidligere ektefelle klokka 23.00
“Et av de vanligste problemene tenåringer med fraskilte foreldre møter, er å gå frem og tilbake mellom to hus. De fleste tenåringer blir svimmel når favorittskjorten eller jakken deres er hjemme hos mor eller far, og de er ikke der for å hente den. Eller kanskje de la igjen historieboken eller leksene sine hos den andre foreldren - det er veldig bekymringsfullt for dem, sier Walfish.
Shutterstock
Hvis du og din ektefelle er på vei mot en splittelse, er det viktig å sørge for at barna vet at deres drømmer og mål ikke trenger å bli kastet til side bare fordi ekteskapet ditt er over. Dessverre, ifølge en studie fra 2018 publisert i Journal of Family Issues , barn til fraskilte foreldre er betydelig mindre sannsynlig å tjene høyskoler enn de som har foreldre som forblir gift.
Shutterstock
Mange mennesker blir skilt, så det er ikke så farlig, ikke sant? Selv om det kan være sant, betyr ikke det at folk får mer aksept for beslutningen om å splitte. Ifølge Nasjonal undersøkelse av familievekst , i 2002, sa 46,6 prosent av kvinnene at de syntes skilsmisse var den beste løsningen når folk ikke kunne regne ut deres ekteskapelige problemer. Fra 2011 til 2015 falt antallet til bare 37,2 prosent.
Shutterstock
De fleste foreldre kommer inn i en rutine med barna over tid, fra å få dem til skolen om morgenen til å legge dem i sengen om natten. Når det plutselig forstyrres etter en skilsmisse, kan det gjøre ting seriøst ensomme for foreldrene som flyr alene. Selv om du kanskje har dyrebar liten tid for deg selv når barna er hjemme, når de er sammen med den andre forelderen din, kan du bare ønske at du hadde dem - og alt kaoset de bringer - tilbake.
Shutterstock
Selv om det absolutt er en overgangsperiode når du først blir skilt og finner deg barnefri for første gang på mange år, betyr ikke det at det er ille. Du kan bare lære å elske de nettene du får bruke på å se filmer som ikke er animerte og spise is uten å måtte dele.
Shutterstock
'Noen eks-ektefeller er ganske sønderknuste generelt,' sier Zakeri. 'Selv om de kan være sinte når de skilles, har ikke hjertet deres nødvendigvis blitt reparert,' noe som gjør det vanskelig å se eksene deres fortsette - spesielt når den nye kjærlighetsinteressen begynner å danne et betydelig forhold til barna også.
Shutterstock
Mens du kanskje forventer at din skilsmisse og deres nyvunne tid borte fra barna kan gi din eks et nytt perspektiv på livet eller forholdet ditt, må du ikke holde pusten og vente på en epifani. 'Den du bodde sammen med vil sannsynligvis likne personen du skilte deg fra,' sier Zakeri.
Shutterstock
Selv om ekteskapet ditt endte dårlig, kan det grønne monsteret løfte sitt stygge hode når eksen din begynner å se andre mennesker. 'Du ønsker ikke at du var den nye personen, men du lurer kanskje på:' Hvorfor kan han eller hun være bra med den personen når de ikke kan være med meg? ', Sier Zakeri.
Shutterstock
“Kanskje en av foreldrene bor en avstand fra skolen. Å komme sammen med vennene sine i helgene eller etter skoletid blir en utfordring når barnet ikke har tur til og hjemmefra, sier Walfish. Dette kan gjøre barna dine opprørte eller til og med sinte - og kan gjøre dem mindre ivrige etter å tilbringe tid sammen med deg.
Shutterstock / Syda-produksjoner
Hvis du og din eks kjempet om foreldrestilene dine da du var gift, blir det bare vanskeligere når du er skilt. Å ha to forskjellige foreldrestiler i to forskjellige hjem kan være vanskelig for barn og kan til og med føre til misvisende oppførsel, ifølge Walfish: 'Dette er en av grunnene til at foreldre må bli enige om en gjensidig foreldrestrategi og implementering.'
Shutterstock
hva symboliserer gule sommerfugler
Selv om de kan være velmenende, er det ikke alltid gøy å stille tilsynelatende uendelige spørsmål om hvordan du har det, hvordan barna takler og hvordan du deler eiendeler - spesielt når du bare prøver å få alle inn bilen slik at du kan komme deg til dansekurs på tide .
Shutterstock
Enten det er deg eller din tidligere ektefelle som danner en blandet familie, ikke forvent å bli Brady Bunch med en gang.
“Forandring er veldig vanskelig for barn. Denne [steforelderen] kan være en hyggelig person eller noen som får manikyrene dine gjort med deg, men det betyr ikke at det er den personen barna vil være sammen med, 'sier Zakeri. Imidlertid, 'Hvis du er konsekvent og forutsigbar, vær tålmodig - forholdet har noe grunnlag der, og det vil lønne seg i tide.'
Shutterstock
'Foreldre tar ofte et skritt tilbake, slik at den nye partneren deres kan tilbringe tid med barna, men barna synes de er misfornøyde fordi foreldrene hvis oppmerksomhet de søker har gått tilbake,' sier Zakeri. “Barna vil fortsatt ha oppmerksomhet. De trenger ikke at du skal selge partneren din til dem. '
Shutterstock
Avhengig av hvor du bor, kan det hende du må vente på en lang periode med separasjon før du lovlig har lov til å skilles fra ektefellen din - og å ha en advokat kan hjelpe deg med å finne ut hvor du står i prosessen.
'En skilsmisse er ofte det siste elementet på oppgavelisten etter å ha sortert forvaring av barna, barnebidrag og en deling av ekteskapelig eiendom, blant annet,' sier Jenny Johnston , en advokat ved Mann Advokater LLP . 'Noen ganger kan det bare være å få muligheten til å snakke med en kunnskapsfull advokat, å hjelpe folk med å informere folk om listen over problemer som oppstår som følge av separasjonen, samt alternativene for å komme til en løsning.'
Shutterstock
Selv om du er den som holder huset og det meste i det, kan det være hjerteskjærende å se innrammede bilder og babytepper og elskede bøker ut av døren til ektefellens nye sted, selv for de tøffeste informasjonskapslene.
Shutterstock
Dette gjelder spesielt når barna dine er unge - mens du en gang har klart å forlate barna med ektefellen din mens du tok en dusj eller handlet i en dagligvarebutikk, når du deler forvaring, vil dagene dine med barna tilby deg nesten ingen pauser.
20 trender for gamle til å ha på seg
Shutterstock
Selv om det aldri er lett å få venner eller familiemedlemmer til å ta part i en skilsmisse, når disse menneskene ikke bare er det din kjære, men folk som har dype forhold til barna dine, når de bestemmer seg for å slutte å være en del av livet ditt, kan det føles som et alvorlig svik.
Shutterstock / VGstockstudio
Ifølge en studie fra 2012 publisert i Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology , barn hvis foreldre hadde vært skilt i lang tid, hadde større karriereambisjoner og høyere selvtillit enn barna til nylig skilt par.
Shutterstock
Enten du opplever at du har en lettere tid som foreldre når du flyr alene, du kommer inn på arbeidsstyrken med en lidenskap du aldri hadde før, eller du møter noen som er mye bedre for deg enn din eks noensinne var, det kan være alvorlig oppsiden av å skille seg som foreldre - selv om de er vanskelige å se akkurat nå.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!