Hvis du leter etter ekstra hjelp i erektilavdelingen og ikke har resept på en bestemt pålitelig blå pille, er det flere levedyktige alternativer du kan forfølge.
'Hvis du har situasjonsmessige, eller det jeg kaller' episodiske ', aspekter relatert til seksuell dysfunksjon, kan [reseptfrie løsninger] være effektive, 'sier Ajay Nehra, MD, direktør for menns helse ved Mass General's urologisk avdeling. . Og mens det er utallige OTC-produkter markedsført som ereksjonsforsterkere —Som ginseng og l-arginin — det er en som umiddelbart hopper for Nehras sinn som virkelig trygg og effektiv: et Dehydroepiandrosterone-supplement (DHEA).
søtt ord å si til kjæresten din
DHEA er et hormon som produseres naturlig i både binyrene og i hjernen som er knyttet til kjønnshormonene dine. Stoffet har 'vasodilatorkvaliteter', som betyr at det spiller en nøkkelrolle i å øke blodstrømmen - og deg vet hva det betyr . Når du når 30-årene, begynner imidlertid DHEA-nivåene dine - akkurat som testosteronnivået og nivået av menneskelig veksthormon - å synke. Men å kaste noen få piller Natrol på relativt kort varsel, vil gi vaskulær flyt et fint løft, og du vil være oppmerksom på kort tid.
Men her er en stor advarsel å være klar over, sier Nehra: 'Ikke bruk den i kombinasjon.' Hvis du blander OTC-ereksjonsforsterkere, 'kan du påvirke blodtrykket ditt, og [disse] bivirkningene kan forsterkes.'
Hvis du leter etter mer enn en natt med dampende lidenskap, og 'hvis du har moderat til alvorlig erektil dysfunksjon, er sjansen stor for at [reseptfrie løsninger] kanskje ikke fungerer,' sier Nehra. Den beste løsningen for det er et middel gummimerket av alle leger i landet: ta en sunn livsstil. Et slankere kosthold vil forbedre blodstrømmen din, mens trening vil øke din testosteron , og begge gjør underverker for hardere ereksjoner.
Eller du kan komme til Viagra.
jeg drømmer om den samme personen
For flere fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere, følg oss på Facebook nå!
