Det er mange åpenbare tegn på alvorlige helseproblemer som alle vet - som følelsesløshet i armen som indikerer en mulig hjerneslag , eller brystsmerter før a hjerteinfarkt . Men mens disse eksemplene kan føre til at du antar det alle alvorlige forhold kommer med lignende symptomer i ansiktet, det er bare ikke alltid tilfelle. Faktisk gjemmer mange helseproblemer seg tydelig via tilsynelatende uskadelige symptomer som vi pleier å avskrive som ingenting mer enn upraktiske aspekter ved aldring. For å hjelpe deg å være trygg i motsetning til beklagelse, har vi avrundet de subtile uforklarlige kroppslige endringene som kan indikere at noe større og mer alvorlig er i spill.
1 Dårlig ånde
Shutterstock
Dårlig ånde er absolutt ubehagelig, spesielt for personen du snakker med når du har det, men det blir ofte kalket opp til litt mer enn å ha for mye hvitløk til middag eller en pinlig, men relativt ufarlig påminnelse om at du må være mer årvåken om munnhygiene . Men, Rhonda Kalasho , DDS, en to-bordsertifisert tannlege i Los Angeles, California, sier at i noen tilfeller kan kronisk dårlig ånde indikere en mer angående helsetilstand.
'Dårlig luktende pust som ikke forsvinner selv etter at du børster og bruker tanntråd, kan være forårsaket av ting som diabetes, leversykdom og nyresykdom,' sier Kalasho. 'Husk å besøke tannlegen din for å utelukke alvorlige årsaker. '
2 En metallsmak i munnen
Shutterstock
Her er en skummel statistikk: 90 prosent av voksne med nyresykdom vet ikke at de har det, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Det er fordi 'symptomer på nyresykdom kan være subtile og enkle å ignorere,' sier George Aronoff , MD, visepresident for kliniske forhold ved DaVita Kidney Care.
Så hva skal du passe deg på når det gjelder subtile symptomer? “ Ammoniakkpust eller en ammoniakk- eller metallsmak i [munnen], ifølge Aronoff. Han bemerker at avfallsoppbygging i kroppen også kan forårsake endringer i smak.
3 hovne ekstremiteter
Shutterstock
I tillegg til endringer i smak, kan hevelse i føtter, ankler, hender eller ansikt også indikere et problem med nyrene dine, sier Aronoff. Dette er et resultat av at nyrene dine ikke fungerer som de skal, slik at overflødig væske kan bygge seg opp i kroppsvevet, sier han.
4 Hyppig vannlating
Shutterstock
Å hele tiden trenge å bruke badet er absolutt en ulempe, men det er ikke noe alle føler behov for å ta opp med legen sin. Imidlertid bør de, siden hyppig vannlating kan være et tegn på diabetes, den syvende største dødsårsaken i Amerika, ifølge American Diabetes Association .
90 -tallssang kvinnelig sanger one hit wonder
Hvis den ikke behandles, diabetes kan føre til flere problemer, inkludert problemer med kroppens nerver, nyrer , og blodkar, samt større risiko for infeksjoner.
5 Kronisk hodepine
Shutterstock
Ifølge Verdens Helseorganisasjon , nesten halvparten av voksne opplever hodepine i noen kapasitet. Og fordi de er så vanlige, blir de ofte ikke sett på som noe mer alvorlig enn en uunngåelig irritasjon forårsaket av ting som stress og dehydrering. Ifølge en studie fra 2015 publisert i Caspian Journal of Internal Medicine imidlertid vedvarende hodepine - spesielt når det ledsages av oppkast, kvalme og endringer i synet ditt - kan være et advarselstegn på at hjerneslag er nært forestående.
6 Nakkesmerter
Shutterstock / Prostock-studio
Smerter i nakken kan forårsakes av virus som influensa , eller resultatet av mer uskadelige årsaker som å trene og sove på en ikke-støttende madrass, men når smertene er ekstreme og du har lite eller ingen bevegelsesområde, kan det være et tegn på hjernehinnebetennelse . Denne infeksjonen i membranene som dekker hjernen og ryggmargen kan føre til nakkesmerter som gjør det vanskelig eller nesten umulig å senke haken til brystet, ifølge helsevesenet Merck Manualer . Hvis det er hjernehinnebetennelse, mangel på behandling kan føre til permanent nevrologisk skade eller til og med død, så pass på å ikke presse av smertene.
er gamestop gå av drift
7 Hikke
Shutterstock
Spesielt for kvinner er det en av de subtile, men alvorlige symptomene på hjerneslag, å ha hikke Stephen Sinatra , MD, kardiolog i Manchester, Connecticut. Selv om det ikke er behov for å få panikk over tilfeldige tilfeller av hikke, er det på tide å gå til legen hvis de er hyppige og ledsages av andre symptomer som ansiktssmerter, kortpustethet, kvalme og følelser av svakhet.
8 Dobbeltsyn
Shutterstock
Christopher Zoumalan , MD, en styresertifisert okuloplastisk kirurg i Beverly Hills, California, advarer om at hvis du begynner å se dobbelt eller finner et eller begge øyelokkene dine begynner å synke, kan dette noen ganger være tegn på hjerne-aneurisme. Disse symptomene bør behandles umiddelbart, spesielt hvis de er uventede og tilsynelatende uprovoserte.
9 Panikkangrep
Shutterstock
Ifølge data fra 2018 fra Mental Health America 56 prosent av amerikanerne med en mental helsetilstand, får ikke riktig behandling. Dette inkluderer tilstander som panikklidelse og angst, som begge kan forårsake panikk anfall . Ikke bare er denne mangelen på behandling skadelig for mental helse, det er også en potensiell fysisk risiko, siden panikkanfall også er advarselstegn på potensiell hjertesykdom.
“Selv om brystsmerter og stramming er de vanligste og åpenbare symptomene på koronararteriesykdom , det kan være mindre åpenbare symptomer, ”sier Carolyn Dean , MD, en hjertehelsespesialist og forfatter av Magnesium-miraklet . Hun bemerker at blant disse mindre åpenbare symptomene er panikk, angst og stress, som alle kan forårsake brystsmerter som du kanskje ikke umiddelbart registrerer som tegn på et større, hjerte-relatert helseproblem.
10 Vedvarende hoste
Shutterstock
Kronisk obstruktiv lungesykdom , eller KOLS, er en lungesykdom som kan være vanskelig å oppdage tidlig. Og mange pasienter får hoste - ofte ledsaget av tetthet i brystet og problemer med å puste - før de får en diagnose, den COPD Foundation sier. Hvis du begynner å oppleve uforklarlig hoste som ikke forsvinner, kan du avtale en avtale med legen din.
11 Føler meg mindre fysisk koordinert
Shutterstock
Dette symptomet blir ofte ignorert av både leger og pasienter, hovedsakelig fordi folk varierer sterkt når det gjelder deres fysiske koordinering. Men Anthony Kouri , MD, en ortopedisk kirurg ved University of Toledo Medical Center, advarer om at hvis du merker noen endringer i kontrollnivået du har over kroppen din, kan dette være et tegn på amyotrofisk lateral sklerose , eller ALS — også kjent som Lou Gehrigs sykdom.
'ALS er en progressiv sykdom i nervesystemet som ødelegger motorneuroneceller og fører til forverret funksjonshemning og død,' sier Kouri. 'Tidlige symptomer kan omfatte å snuble eller støte på ting, klønhet eller håndsvakhet, problemer med å holde små gjenstander og muskelkramper eller rykninger.'
12 Rødhet i huden
Shutterstock
grunner til å bryte et langsiktig forhold
Hvis du merker smerter eller ømhet rundt et rødt område, vanligvis på beinet eller armen, sier Kouri at det er verdt det besøker legen fordi dette kan være et tegn på nekrotiserende fasciitt , en sjelden, men dødelig bakterieinfeksjon som angriper huden, fettet under huden og fasciaen som ligger over muskelen.
“Det kan utvikle seg fra et lite kutt, et kirurgisk sted, et blåmerke, en koke, et injeksjonssted eller fra en liten skade fra en vanlig daglig forekomst, sier Kouri. “Det er flere forhold som har de samme tegnene og symptomene som nekrotiserende fasciitt i de tidlige stadiene. Dette er en veldig vanskelig diagnose å stille, selv for erfarne klinikere. ”
13 Tretthet
Shutterstock
Ingen symptomer gjemmer seg i vanlig syn mer effektivt enn utmattelse . Derfor må du stole på instinktene dine på det du vet om kroppen din. Du bør også sørge for å ikke overse problemet hvis du konsekvent føler deg utmattet til tross for at du har fått åtte timers søvn, eller hvis du synes det er vanskelig å fungere på grunn av mangel på energi. Dette kan bety at trettheten din kan være et tegn på et alvorlig helseproblem som kreft, diabetes , eller hjertesykdom .
14 Franks skilt
Shutterstock / rimom
Hvis du har Franks tegn , en diagonal krøll på en av øreflippene, det betyr ikke nødvendigvis at du har umiddelbar grunn til bekymring. Det er imidlertid verdt å nevne for legen din, da denne spesielle krøllen 'korrelerer med koronararteriesykdom, perifer vaskulær sykdom og cerebrovaskulær sykdom,' sier Edna Ma , MD, en styresertifisert anestesilege i Los Angeles, California.
15 Oppblåsthet
Shutterstock
Vi blir alle oppblåste en gang i blant, enten det skyldes et stort måltid eller å drikke for mye vann. Men hvis du opplever oppblåsthet på en jevnlig basis uten noen uidentifiserbar årsak, kan det være et tegn på kreft i tykktarm, eggstokk, mage og bukspyttkjertel, ifølge Harvard Health .
16 Uregelmessige avføring
Shutterstock
Vanlige fordøyelsesproblemer som diaré og forstoppelse er problemer alle har med å gjøre nå og da, men de kan også være et tegn på tykktarmskreft — og det er en av grunnene til at den spesielle formen for sykdommen er så livstruende. 'Det er en av de dødeligste sykdommene der ute fordi symptomene er så milde at når de diagnostiserer det, er det ofte for sent,' forklarer Nikola Djordjevic , MD, grunnlegger av MedAlertHelp.org. Hvis du begynner å få problemer med avføring eller merker blod i avføringen, må du avtale en time med legen din for å løse problemet så tidlig som mulig.
17 Uforklarlig vekttap
Shutterstock
Du har ikke endret diett eller treningsregime, men klærne dine føles løse og tallet på skalaen har falt. I stedet for å være grunn til feiring, kan det være alvorlig grunn til bekymring Det amerikanske kreftforeningen , som sier denne typen mystisk vekttap er et av de første tegnene på kreft - spesielt i mage, lunger, spiserør og bukspyttkjertel.
18 Nattesvette
Shutterstock
Det er utallige grunner til at kroppen din svetter mens du ligger i sengen og sover, og de fleste av dem er ikke grunn til å bekymre deg alvorlig. Imidlertid er overdreven eller økt nattesvette også symptomer på kreft , ifølge legevakt Jack Springer , MD. Nærmere bestemt, Dana-Farber Cancer Institute bemerker at de kan være et tegn på lymfom og leukemi, som begge krever umiddelbar behandling.
drøm om å føde
19 Blåmerker eller blødninger lett
Shutterstock
Noen blåmer naturligvis lettere enn andre, men hvis du merker blåmerker som dukker opp oftere eller lettere enn de pleide å gjøre, kan det også være et tegn på leukemi .
Ifølge Cleveland Clinic , får leukemipasienter blåmerker fra svært små støt, pluss at de kan blø fra tannkjøttet og nesen. I de tidlige stadiene av sykdommen er det ofte ingen åpenbare symptomer, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart hvis du merker mer blåmerker eller blødninger.
20 Ansiktspuffiness
Shutterstock
Puffiness i ansiktet er ganske vanlig, spesielt hvis du nylig har brukt mer salt mat og alkohol enn vanlig. Men hvis hevelsen i ansiktet ditt ikke går fort, eller hvis det er mer uttalt enn vanlig, kan det være et tegn på en svulst, ifølge 2017-forskning publisert i The National Journal of Maxillofacial Surgery . Fordi svulster kan begrense kroppens blodgjennomstrømning, fører dette ofte til at blod samler seg i ansiktet ditt, og får huden til å utvide seg.
21 Vanskeligheter med å svelge
Shutterstock
Hvis du har en forkjølelse eller strep hals, svelging problemer er ofte par for løpet. Men hvis du ikke er syk, kan dette problemet være et tegn på spiserørskreft, ifølge Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center ved Johns Hopkins Medicine. Og hvis dette er ditt eneste symptom, ikke la det avskrekke deg fra å søke legehjelp i de fleste tilfeller, de mer alvorlige symptomene dukker ikke opp før kreften har nådd et avansert stadium.
22 Nye merker på huden din
Shutterstock
I følge Michelle Lee , MD, plastikkirurg i Beverly Hills, California, nye merker på huden din som kan bli avvist som fregner eller føflekker, faktisk kan være melanom, en livstruende form for hudkreft .
'Tegn på melanom er ABCDE: asymmetrisk kantkant er ikke jevn farge, ujevn diameter er større enn blyantgummi, og den utvikler seg i form eller struktur,' forklarer Lee. “Når melanomer blir fanget tidlig, er de herdbare - men når de blir fanget sent, er de det Nr. 1 dødsårsak blant hudkreft . '
23 Hyppig halsbrann
Shutterstock
Hvis du opplever vedvarende halsbrann , kan det være et symptom på en tilstand som kalles Barretts spiserør , som ifølge Dana-Farber Cancer Institute øker risikoen for å utvikle kreft i spiserøret. Når det er tilfelle, er det viktig å alltid ta opp halsbrann - og alvorlighetsgraden - når du oppsøker legen din.
