Avhengighet er en komplisert problem . Det er ikke alltid narkotika, alkohol eller mat som får folk hekta. Avhengighet kan manifestere seg i mange former - fysisk, psykologisk og atferdsmessig - uansett om det er en faktisk kjemisk avhengighet involvert, ifølge en analyse fra 2012 av avhengighet og vanedannende atferd ut av Rusmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon på 1-800-662-HJELP.
1 Spiseglass
iStock
Som du kanskje forestiller deg, er det veldig farlig å være avhengig av å konsumere skarpe skjær av knust glass. Men avhengighet av natur er ikke en oppførsel drevet av fornuft, logikk eller et ønske om å beskytte deg mot forårsaker kroppen din skade . Å vite at det er tilfelle hjelper til å forstå den farlige lidelsen kalt hyalophagia, en kategorisert spiseforstyrrelse som er avhengighet av å konsumere glassmaterialer, ifølge en kasusstudie fra 2008 publisert i Indian Journal of Surgery .
2 Spise smuss
iStock
De som bevisst bruker smuss, jord eller leire, har geofagi. Denne tilstanden er definert som alt fra en psykiatrisk sykdom til et svar på fattigdom, ifølge en studie fra 2002 publisert i Tidsskrift for Royal Society of Medicine . Forskerne fant at mens sjeldne i utviklede land, har geofagi blitt dokumentert i medisinske lærebøker helt tilbake i 460 f.Kr.
3 Kroppspiercing
iStock
Hver gang du får en ny piercing, frigjør kroppen din endorfiner, et svar på nålens smerte som går gjennom huden din. Som Stephanie Hutter-Thomas , PhD, en profesjonell kroppspiercer og professor i psykologi i kroppskunst, forklarte til Raffineri 29 : 'Smerte lar oss oppleve glede ved å presentere tilstrekkelig kontrast for hjernen vår. Mange piercingentusiaster beskriver følelsen etter å ha fått en som frigjøring og avslapning. Noen mennesker søker en piercingprosedyre som en form for selvterapi , slik at de kan frigjøre stress. '
4 Garvning
iStock
For noen mennesker som søker solbrun hud hele året, kan bruken av solsenger bli mer enn en hobby. Ifølge en studie fra 2011 publisert i tidsskriftet Avhengighetsbiologi eksponering for UV-stråler som sendes fra et solarium også utløser frigjøring av endorfiner i hjernen, som forskere mener i det minste delvis forklarer begrunnelsen bak tanorexia , navnet på lidelsen som er solavhengighet.
5 Sosiale medier
iStock
Ifølge en studie fra 2012 publisert i tidsskriftet Gjeldende psykiatriomtaler , så mye som 8,2 prosent av befolkningen i både USA og Europa har å gjøre med avhengighet til sosiale medier. Forskere teoretiserer at folk blir avhengige av sosiale medier som et resultat av å motta 'flere lag med belønning' som ligner på de etterspurte av spilleavhengige.
sex på badet drøm betydning
Når en person er avhengig av å bla gjennom Instagram eller legge ut innlegg på Facebook, opplever de symptomer 'som de som oppleves av personer som lider av avhengighet av stoffer'. Mark D. Griffiths , PhD, professor i atferdsavhengighet ved Nottingham Trent University, skrev for Psykologi i dag .
6 Avvisning
iStock
Akkurat som det er mennesker som søker lykke gjennom kjærlighet og gjengjeld kjærlighet, er det også de som finner en viss glede i å føle seg avvist. Som psykolog Robert Firestone forklart til HuffPost , opplevelsen av ikke å bli akseptert forsterker en pessimistisk persons 'kritiske indre stemme', og det er lettere å beholde en negativ tankegang enn det er å utfordre disse tankene og jobbe med å tenke positivt.
Faktisk en studie fra 2010 publisert i Journal of Neurophysiology fant ut at å bli avvist stimulerer delene av hjernen tilknyttet motivasjon og belønning (de samme reseptorene som driver avhengighet).
7 Spise gulrøtter
iStock
Ja, det er noe som heter gulrotavhengighet, ifølge en landemerke 1996-studie publisert i Australian and New Zealand Journal of Psychology . Ifølge studien antas avhengighetsgrunnlaget å være betakaroten, som kan 'replikere den vanedannende komponenten av nikotin.' Forskerne uttalte at denne avhengigheten forårsaker abstinenssymptomer som nervøsitet, trang, søvnløshet og irritabilitet.
8 Å spise sunt generelt
iStock
Ferd med å bli også fokusert på sunn mat generelt kan potensielt føre til en spiseforstyrrelse kjent som ortoreksi, som katalogisert av National Eating Disorder Association . For de med ortoreksi er besettelsen av å spise 'riktig' så overveldende at den faktisk har en motsatt, usunn effekt, som ofte fører til underernæring, stress og en reduksjon i livskvaliteten.
9 Trening
iStock
Hvis du finner ut at du trener gjennom skader til kroppsskade eller blir engstelig når du savner en trening, kan du ha en atferdsavhengighet for å trene. Denne spesielle avhengigheten — som rammer mer enn en million amerikanere, ifølge forskning i 2017 British Medical Journal — Ses ofte hos personer med spiseforstyrrelser og kroppsforstyrrelser.
10 Spille videospill
iStock
Det var først i 2018 at Verdens Helseorganisasjon (WHO) offisielt anerkjent spillforstyrrelse som en reell og diagnostiserbar tilstand. Men spiller videospill har lenge blitt beskrevet som en potensielt vanedannende aktivitet. For å bli diagnostisert med sykdommen, sier WHO, 'atferdsmønsteret må være av tilstrekkelig alvorlighetsgrad til å resultere i betydelig svekkelse i personlige, familie-, sosiale, utdannings-, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder, og ville normalt vært tydelig i minst 12 måneder. '
11 Oppsamling
iStock
Hamstringsforstyrrelse, eller disposofobi , er en forutsetning at American Psychiatric Association klassifiseres som å involvere praksis for å spare ting som andre mennesker kan se på som verdiløse. I mange tilfeller hindrer hamstring avhengighet noens hverdag, noe som gjør det vanskelig å flytte rundt i huset, være vert for venner og til og med holde seg frisk.
12 Amming
iStock
Det er mange mødre over hele verden - inkludert skuespillerinne Penelope Cruz —Som har slitt med å gi opp amming på grunn av det følelsesmessige båndet det skaper mellom dem og deres barn.
Mallory Bourn , en selvutnevnt ammemisbruker, beskrev det til Speil slik: 'Jeg er avhengig av vedlegg og nærhet det gir - den kraftige forbindelsen. Når jeg tenker på å stoppe, føler jeg meg veldig lei meg. Jeg er så knyttet til det og kan ikke forestille meg dagen min uten disse feeds. '
dyr som parrer seg for livet
13 Samlebøker
iStock
For folk med bibliomania , det handler ikke om lesing i seg selv, men mer om å eie bøker. Faktisk vil mange biblioteker ha lager på flere eksemplarer av samme bok, og samler hver eneste de kan få tak i før de ikke har plass igjen i huset sitt. I et alvorlig tilfelle, en mann i Iowa med navnet Stephen Blumberg gikk til og med så langt som å stjele mer enn 23.600 bøker til en verdi av totalt $ 5,3 millioner, og tjente ham kallenavnet 'The Book Bandit'.
