For noen mennesker betyr enhver støt, blåmerke eller hoste et panikkhast til nærmeste akuttomsorg. For en enda større del av den voksne befolkningen er disse turene for å besøke en medisinsk profesjonell imidlertid få og langt mellom. I følge fersk forskning fra Kaiser Family Foundation får faktisk bare 62 prosent av amerikanske voksne en fysisk fysisk årlig, og folketellingsdata viser at blant de som besøker legen, var pasientene i gjennomsnitt ett færre besøk per år enn de hadde i 2001.
Så når blir en tilsynelatende mindre sykdom en som er verdt å sjekke inn hos en lege om? 'Hvis du føler at noe er galt, ikke bare vent til året er ute,' sier Dr. David Greuner, MD, av NYC Surgical Associates . 'Planlegg en avtale for å sikre at et problem ikke går ut av hånden.' Med det i tankene har vi avrundet 25 subtile tegn du trenger å oppsøke lege før det er for sent. Og for viktigere tegn du gir kroppen din, ikke gå glipp av 23 Kreftadvarselskilt som gjemmer seg i vanlig syn.
1 Du mister vekt uten å prøve.
Shutterstock
Selv om det å gå ned i vekt uanstrengt kan virke som en drøm for noen mennesker, hvis kiloene plutselig faller av uten store endringer i matvanene eller treningsrutine , det er på tide å komme til legen.
`` Hvis du går ned i vekt uten å virkelig slankere eller trene, kan dette bety at du opplever tidlige symptomer på forskjellige kreftformer, '' inkludert kreft i lunger, bukspyttkjertel og mage, sier Dr. Greuner.
2 Du har vedvarende hodepine.
Shutterstock
Selv om data fra World Health Association avslører at omtrent en av tjue voksne opplever hodepine hver dag, betyr det ikke at denne relativt vanlige plagen skal gå ubehandlet. Sikker, hodepine kan være et symptom på plager så små som dehydrering eller belastning i øynene, men de kan også være tegn på hjernehinnebetennelse, infeksjoner, traumatiske hjerneskader eller til og med svulster, så hvis du har et dunkende hode i hodet som ingen OTC-smertestillende kan røre , det er definitivt på tide å snakke med en lege. Så vær alltid sikker på å ta dem på alvor. Og for mer fantastiske råd som kan redde livet ditt, ikke gå glipp av disse 100 fantastiske hemmeligheter mot aldring.
3 Du har feber som ikke vil forsvinne.
Shutterstock
En og annen feber kan være et signal om at kroppen din fungerer ordentlig for å bekjempe infeksjon, men å ha en kronisk høy temperatur er aldri en god ting. Vedvarende feber er ofte tegn på at kroppen din kjemper mot en pågående infeksjon, og i noen tilfeller kan det til og med være tidlig symptom på kreft inkludert leukemi og lymfom.
4 Du har vondt i magen.
Shutterstock
Nesten alle har opplevd noe ubehag etter å ha overgitt seg rik mat, men hvis smertene i magen aldri ser ut til å avta, er det definitivt på tide å oppsøke legen din.
I tillegg til mer alvorlige tilstander som kreft, kan vedvarende magesmerter være et tegn på sår, brokk eller tilstander som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
5 Du har en klump i halsen.
Shutterstock
Den klumpen i halsen når du føler deg forkastet i et bryllup? Sannsynligvis ikke så farlig. Den klumpen i halsen som gjør det vanskelig å svelge? Verdt å se legen din om ASAP.
Mens en klump i halsen kan være et symptom på betennelse i mandlene, strep hals eller en forkjølelse, kan det også signalisere mer alvorlige problemer, inkludert kreft i halsen og spiserøret.
6 Du føler deg deprimert.
Shutterstock
Vi hører ofte at vi bare skal glise og bære det når vi føler oss ned, men hvis du føler deg deprimert, er det absolutt verdt å fortelle legen din.
Ikke bare er det omtrent 50 prosent av de som dør av selvmord som først sliter med depresjon, men depresjon kan også være et tegn på andre medisinske problemer, inkludert problemer med skjoldbruskkjertelen, vitaminmangel og kronisk smerte. Og av flere grunner til å sparke depresjonen din, vet du at disse er det 20 helsemessige fordeler av latter.
7 Du er opptatt etter vanlige aktiviteter.
Shutterstock
Det er ikke så farlig hvis du blir litt andpusten etter en slitsom trening, men hvis du finner deg selv pesende etter å ha gått fra skrivebordet til pauserommet, er det på tide å ringe legen. I tillegg til forhold som astma og bronkitt, kan tungpustethet også være et tegn på emfysem, KOLS eller til og med en svulst.
hva betyr tammy
8 Du blir ofte forvirret.
Shutterstock
Alle blir forvirret fra tid til annen, men hvis forvirringen begynner å bli plutselig, og du finner deg selv sliter med å fullføre enkle oppgaver, ber kroppen din om å konsultere lege.
Plutselig forvirring kan være et tegn på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjerneskade, men det kan også være et symptom på vedvarende infeksjoner, mangel på blodstrøm til hjernen, lav oksygenmetning eller til og med en svulst.
9 Du føler deg annerledes etter en medisinsk prosedyre.
Shutterstock
Mens en stor medisinsk prosedyre kan få noen til å føle seg litt borte fra spillet sitt, har du noe som er verdt å diskutere med legen din hvis du føler deg vesentlig annerledes. En stor endring i humør eller fysisk status etter en prosedyre kan være et tegn på infeksjon eller en dårlig reaksjon på medisiner, så sørg for å bli sett før ting blir verre.
10 Brystet føles stramt.
Shutterstock
De fleste brystsmerter er ikke relatert til hjerteinfarkt, men hvis du opplever ubehag i brystet, er det på tide å oppsøke fastlegen din. I tillegg til hjerteinfarkt, kan brystsmerter være et tegn på angina, koronararteriesykdom, sår, pankreatitt og lungebetennelse, blant andre alvorlige tilstander.
11 Dine ekstremiteter er følelsesløse.
Shutterstock
Litt nummenhet i ekstremitetene dine bør føre til mye mer bekymring enn mange tror, spesielt hvis den nummenheten er ledsaget av en prikkende følelse. Dette kan være et tegn på nerveskade (noen ganger forårsaket av en svulst), eller kan til og med være et tidlig symptom på tilstander som multippel sklerose.
12 Du har problemer med å puste.
Shutterstock
Hvis hvert pust føles litt anstrengt, er det på tide å komme til legen. Arbeidet å puste kan være et symptom på astma, lungebetennelse, emfysem og KOLS, men det kan også være et av de tidlige tegn på hjertesykdom.
åndelig betydning av navnet willow
13 Du har plutselig svakhet.
Shutterstock / Kzenon
Svak i knærne når du møter en potensiell sjelevenn? Ingen stor sak. Plutselig svakhet i bena, armene eller ansiktet som oppstår uten rim eller grunn? En potensielt stor avtale. Plutselig svakhet kan være et tegn på blodpropp, Lyme-sykdom, hjertesvikt eller hjerneslag.
14 Du har gått raskt opp i vekt.
Shutterstock
Hvis du ser tallene på skalaen stige etter noen uker med spesielt overbærende måltider, er det på tide å redusere. Hvis du ser at det samme skjer praktisk talt over natten uten tilsynelatende forklaring, er det på tide å oppsøke legen.
Plutselig vektøkning kan være en bivirkning av visse medisiner, hypotyreose, Cushings syndrom, elektrolyttubalanser, eller til og med visse typer kreft som forårsaker væskeretensjon, inkludert de i nyrene, leveren og eggstokkene.
15 Du blir svimmel ofte.
Shutterstock
Ikke la de svimmelhetene gå ukontrollert, selv om de i utgangspunktet virker relativt små. I tillegg til å sette deg i fare for et fall, som kan føre til brudd eller traumatisk hjerneskade, kan svimmelhet være et tegn på utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, lave oksygennivåer, underernæring, hjertesykdom eller høyt blodtrykk - ingen hvorav er best behandlet av en 'vent og se' tilnærming.
16 Du har vedvarende vondt i nakken.
Shutterstock
Å stirre ned på dataskjermen kan sikkert føre til vondt i nakken, men hvis ingen mengder massasje eller varmepakker kan løse problemet ditt, er det på tide å gå til legen.
Ikke bare kan nakkesmerter være et tegn på en ryggskade, men de er også et symptom på hjernehinnebetennelse, som kan være dødelig hvis den ikke behandles.
17 Badevanene dine har endret seg betydelig.
Shutterstock
Enten du plutselig bruker badet mer eller mindre ofte, er det verdt å sjekke ut noen vesentlige endringer i badvanene dine. Stadig hyppigere avføring kan være et tegn på infeksjon, allergi eller mage-tarmsykdom, mens forstoppelse kan være et tegn på en potensielt dødelig tarmobstruksjon eller svulst. Og hvis du knapt kan drikke en slurk eller vann uten å måtte bruke badet like etterpå, kan det være et symptom at du har utiagnostisert diabetes.
18 Du har hoste som bare ikke vil forsvinne.
Shutterstock
Vi får alle disse sesongmessige forkjølelsene av og til, men hoste som rett og slett ikke vil forsvinne, bør behandles av en lege. Det er et tegn på kronisk bronkitt, lungebetennelse, astma og GERD - og mer alvorlige problemer, inkludert kikhoste, hjertesvikt, lungekreft og lungeødem.
19 Du snorker.
Shutterstock
Mange finner seg i å snorke når de er forkjølet, men hvis du plutselig sager vedkubber hver gang du legger deg, er det på tide å sjekke inn hos en lege.
`` Selv noe så enkelt som snorking kan bety at du har økt sjanse for hjertesykdom eller tykkelse i halspulsårene, '' sier Dr. Greuner. Snorking kan også være et tegn på søvnapné, en potensielt dødelig tilstand som får personer til å slutte å puste mens de sover.
20 Du føler deg mett etter å ha spist bare noen få biter.
Shutterstock
Du drømmer kanskje om en dag å bli en person som vil slutte å spise etter bare et napp her og der, men å få det til å skje uten forklaring er sjelden en positiv utvikling.
Ikke bare kan plutselig fylde være et tegn på tilstander som GERD og sår, men det kan også være et tegn på kreft i mage, bukspyttkjertel og tykktarm.
21 Du har en skade som ikke vil gro.
Hvis du holder et nylig sår rent, bandasjert og dekket av antibiotikakrem, men det fortsatt ikke vil gro, er det på tide å komme til legen.
Dårlig sårheling kan være et tegn på autoimmune problemer og mer alvorlig infeksjon, men det er også et overraskende symptom på diabetes og kan føre til nekrose hvis det ikke behandles med en umiddelbar øyeblikk.
22 Du har konstant vondt i ryggen.
Shutterstock
Å slappe av foran en dataskjerm kan absolutt forårsake vedvarende ryggsmerte , men hvis du har å gjøre med vondt som ingen massør eller kiropraktor kan takle, er det på tide å oppsøke lege. Ryggsmerter kan være et tegn på glatte plater, spinal stenose, bekkenbetennelse, nyreinfeksjoner eller til og med svulster.
23 Du opplever plutselige endringer i synet ditt.
Mens mange mennesker vil oppleve noe synstap i voksen alder, må du snakke med legen din hvis synsproblemene dine begynner å være plutselige. Plutselige synsproblemer kan være tegn på høyt blodtrykk, diabetes, netthinneavløsning, glaukom eller til og med hjernesvulst.
24 Du er ute etter ikke-matvarer.
Shutterstock / Iryna Inshyna
bibelsk betydning av ild i en drøm
Det plutselige ønsket om å snakke på en håndfull sand eller et stykke kritt vil gi deg mer enn bare en spesiell på TLC - det kan også lande deg på sykehuset.
Pica, en tilstand som ber folk om å konsumere ikke-matvarer, kan være et tegn på underernæring, anemi og psykiske problemer, og kan også føre til alvorlige medisinske problemer, inkludert tarmobstruksjon eller perforering, blyforgiftning eller alvorlige infeksjoner.
25 Dine ekstremiteter er hovne.
Shutterstock
Vi har alle funnet oss selv å se litt puffete ut etter et altfor salt måltid eller en lang flytur, men hvis du plutselig merker at ekstremitetene dine ser betydelig større ut uten rim eller grunn, er det på tide å oppsøke legen din.
Plutselig hevelse kan være et tegn på nyresvikt, sirkulasjonsproblemer, dyp venetrombose, hjertesykdom, skrumplever eller visse kreftformer, inkludert de i bukspyttkjertelen, nyrene eller reproduktive organene.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !
