Du har sett din søsken går gjennom alle slags opp- og nedturer gjennom årene, og delte mange gode tider og ikke så gode tider sammen. Men selv om du sannsynligvis føler at det ikke er noe du ikke kunne dele med dine brødre eller søstre, er det noen få ting det kan være lurt å unngå. Enten det er for å unngå å skape unødvendig spenning i forholdet ditt eller for å sikre at du ikke skader følelsene deres, er dette de 13 verste tingene å si til søsknene dine, ifølge eksperter.
1 'Du vet hva du skal gjøre ...'
iStock
Råd fra søsken kan ofte være verdifull og verdsatt - for mange er deres brødre og søstre de første menneskene de går til med spørsmål om hva de bør gjøre i vanskelige situasjoner. Men det er vanligvis bare når rådene blir bedt om. Det er lite sannsynlig at det å gi forslag til hvordan et søsken skal fortsette når de deler bekymringene deres, vil bli verdsatt - og i noen tilfeller kan det faktisk skade forholdet.
'Når du snakker med søsknene dine, motstå trangen til å fortelle dem hva de bør eller ikke bør gjøre,' sier lisensiert ekteskaps- og familieterapeut Rachel McCrickard , grunnlegger og administrerende direktør for Årsaken . 'Husk at du ikke kan kontrollere andres tanker, følelser og handlinger. Du er bare ansvarlig for det du sier, og hvordan du sier det. '
2 'Du burde ikke ha gjort det.'
iStock
Nært forbundet med uønskede råd er kritikk, som ofte er vanskelig for mottakeren å skille - og som sannsynligvis ikke vil gå bra. Være ærlig med søsknene dine er viktig, men det betyr ikke at du trenger å bli anklagende eller kritisk til valgene de tar eller hva de gjør med livet.
'Unngå kritikk,' sier lisensiert ekteskaps- og familieterapeut Sofia Robirosa , forfatter av Ekteskapets virksomhet . 'Hvis du ikke liker noe søsken din gjør, kan du uttrykke hvordan det får deg til å føle deg ved å bruke en' jeg-uttalelse. ''
to av tryllestavsforhold
3 'Du har det så bra.'
iStock
Masse av yngre søsken ser opp til sine eldre brødre og søstre (og noen ganger omvendt). Men selv om det er flott å beundre de nærmeste, er det mye mindre sunt å sammenligne deg selv på en måte som setter deg eller dem ned. Å si ting som, 'Jobben din er så mye bedre enn min,' eller 'Jeg burde trene så mye som du gjør', setter deg ned og setter søsken i en ubehagelig posisjon.
'Å sammenligne skaper splittelse i forhold,' sier Robirosa. 'Det skaper budskapet om at man er overlegen, og som ikke fremmer nærhet.'
4 'Hvor mye tjener du i disse dager?'
iStock
Diskuterer økonomi generelt er det uunngåelig med søsknene dine, enten det er å diskutere planer om å kjøpe et hus eller få en høyning på jobben. Men å bruke for mye tid på å snakke om penger kan skape klosset og til og med harme, spesielt hvis det er et stort avvik mellom hvor mye hvert søsken tjener.
5 'Det er ikke så farlig.'
iStock
Som en av de nærmeste menneskene søsknene dine, bør du fokusere samtalene dine på bidrar til å bygge dem opp og oppmuntre dem . Så når de oppnår noe eller uttrykker stolthet over et eller annet aspekt av livet deres, bør energien din gå mot å basunere suksessen, og ikke kaste kaldt vann på den.
'Å si ting som' Det er ikke så farlig 'eller' Du ville gjøre det uansett 'demotiverer søsknene dine,' sier Robirosa. 'I forhold vil vi være støttende og cheerleaders for de vi elsker, og å feire prestasjoner er en del av det, selv om du ikke synes det er en stor sak hva de har gjort.'
6 'Jeg har allerede hørt den.'
Shutterstock
Med tanke på hvor lenge dere har brukt sammen og hvor godt dere kjenner hverandre, er det uunngåelig at dere vil ha hørt mye av søskenes beste vitser eller anekdoter. Men mens det er greit å fortelle dem at du vet hvor vitsen deres går hvis de har fortalt det et par ganger, prøv å være høflig om det. Dessuten, når du blir eldre - og mulighetene dine til å slappe av eller til og med chatte i telefonen blir mer begrenset - vil du sette pris på disse tidene enda mer, og det er mer sannsynlig at du vil tilgi en kjent historie.
7 'Jeg har egentlig ikke tid akkurat nå.'
iStock
Du er opptatt. Brødrene dine og søstrene dine er opptatt. Men det er derfor det er så viktig når en av dem når ut til deg at du ikke børster dem av, men i stedet omfavner muligheten til å ta igjen. Spesielt når du blir eldre og muligheter for å tilbringe tid med hverandre blir stadig mindre, bør du ta enhver sjanse du har til å nyte deres selskap eller samtale. I stedet for å si 'Jeg har ikke tid akkurat nå', bør du si: 'Det er så flott å høre fra deg.'
8 'Hei, jeg har dårlige nyheter.'
iStock
Du deler sannsynligvis mange oppdateringer om hva som skjer i livet ditt med søsknene dine - bra, dårlig og alt i mellom. Men mens dine brødre eller søstre ofte er de beste menneskene å dele smertene med, hvis du har hatt det spesielt tøft noen uker, bør du være følsom overfor deres situasjon når du bestemmer deg for å dele.
'Kanskje du har noen dårlige nyheter du vil dele med et søsken som om du trenger kirurgi, mistet jobben eller måtte gå konkurs,' sier psykiater Vinay Saranga , MD, grunnlegger av Saranga omfattende psykiatri . 'Vær forsiktig med hvilken informasjon du deler med folk, og sørg for at de er følelsesmessig stabile før du gjør det. Hvis du føler at noen kan takle det du har å si, så velg det. Hvis ikke, kan det være best å vente til ting ordner seg igjen. '
9 'Husker du den gangen du gjorde det mot meg?'
iStock
bli skutt på i en drøm
Hver familie er uenig, og noen kan ha skadet deg eller søsknene dine dypt. Men selv om det er viktig for alle sider å lufte følelsene sine og for alle å føle at de er blitt hørt, må alle på et eller annet tidspunkt være enige om å tilgi og glemme. Det du ikke vil gjøre er å trave ut familiens gamle tvister uten annen grunn enn å skade hverandre eller uttrykke din egen pågående skade.
'Å gjenoppvase disse sårende og fortidige minner gjør oss ikke noe bra,' sier Saranga.
Reema Beri , PhD, en lisensiert klinisk psykolog ved Great Lakes Psychology Group , ekko dette poenget. `` Selv om det er gyldighet og nytte å snakke gjennom problemene dine, vil det ikke oppnå noe annet enn å få begge to til å føle deg verre, '' sier hun.
10 'Jeg har noe å tilstå.'
iStock
Det kan være noe du har holdt fra søsken og har ønsket å fortelle dem, om du skal få det av brystet eller for å rette opp en falsk tro familien har operert under. Dette er naturligvis edle motiver, men hvis du har en stor hemmelighet du føler bør deles , det er alt i timingen.
'Ikke tilstå en stor sårende hemmelighet akkurat nå,' sier Saranga. 'Kanskje du i det skjulte gjorde noe sårende mot søskenet ditt tidligere som du vil være ren om. [Men] nå er egentlig ikke tiden. Hvis du vil få det av brystet en gang for alle, vent til ting ordner seg. Mange mennesker er ikke på sitt beste følelsesmessig akkurat nå, og legger til stress og trykk de allerede føler kan føre til at de tar det du har å dele enda hardere. '
11 'Hvorfor er du så opptatt av det?'
iStock
drøm om å stjele en bil
Dere har sannsynligvis vokst opp med å plage hverandre om alt fra hva dere hadde på dere til musikken dere hørte på. Men mens erting ofte er et uttrykk for hengivenhet mellom mennesker som virkelig kjenner hverandre, er det noen ting som det ikke er en god ide å gjøre narr av noen om - selv om det kommer fra et sted med kjærlighet.
'Ikke stikk moro på søsken dine for deres bekymringer over helse og sikkerhet,' sier Saranga og understreker at dette er sant om noen er bekymret for et merkelig utslett eller føflekk som plutselig dukker opp - eller, selvfølgelig, hvis de er føler seg uvanlig engstelig på grunn av den nåværende COVID-19-pandemien . 'Noen mennesker tar dette viruset mer seriøst enn andre. Hvis noen vil ha på seg en maske, hansker og holde seg i fullstendig isolasjon i disse tider, er det deres beslutning. Ikke gjør narr av noen for dette, enn si dine egne søsken. Det legger bare til følelsesmessig stress de allerede føler. '
12 'Du blåser helseproblemer til mamma og pappa ut av proporsjoner.'
Shutterstock
Selv om du og søsknene dine har de samme foreldrene, kan forholdet ditt til dem være veldig annerledes, og du kan også ha veldig forskjellige ideer om hva de trenger når det gjelder omsorg og helse. En søsken tror kanskje at din foreldre trenger betydelig mer helsehjelp enn de andre søsknene. I disse situasjonene er det viktig å huske at alle har foreldrenes beste i tankene, og å ikke forkaste hverandres synspunkter.
'Ikke si,' Mamma kan ta vare på seg selv. Hun vet hva hun gjør, sier McCrickard. 'Si i stedet:' La oss sammen bestemme hvilke meldinger vi vil kommunisere til mamma. ''
13 'Mamma og pappa likte deg alltid best.'
iStock
Visst, hver familie har sin spesielle dynamikk, og uunngåelig er det litt favorisering fra foreldre som gir ekstra oppmerksomhet til det ene eller det andre barnet - og etterlater harme eller sjalusi i kjølvannet. Men når du blir eldre og blir voksen, er det viktig at søsken tar større ansvar for sine egne følelser og følelse av egenverd. I stedet for å misrette en bror eller søster for å få mer av foreldrenes oppmerksomhet eller støtte tidligere, bør du fokusere energien din på hvordan du skape et sterkere forhold til søsken i nåtiden.
