Vi vet alle at oppsvulmet, ubehagelig, kvalmende følelse etter å ha spist noe som ikke helt synes å være enig med oss. Imidlertid bare fordi fordøyelsesbesvær er en vanlig helseproblem betyr ikke at det alltid er godartet. Faktisk kan de ubehagelige symptomene du har tilskrevet tunge måltider være en antydning til en mye mer alvorlig tilstand, som sår eller autoimmun sykdom. Hvis du regelmessig sliter med fordøyelsesbesvær, kan du lese videre for å oppdage hva som kan forårsake ubehaget. Og sjekk ut for flere signaler som kommer fra midseksjonen din Dette er alt magen din prøver å fortelle deg om helsen din .
1 Du er laktoseintolerant.
Shutterstock / Africa Studio
Personer med laktoseintoleranse klarer ikke å behandle sukkeret som finnes i melkeprodukter på grunn av mangel på laktase, et enzym produsert av tynntarmen. De Mayo Clinic forklarer at symptomene vanligvis dukker opp innen 30 minutter til to timer etter å ha spist et melkebasert produkt, og kan presentere seg som nesten identiske med mer standard fordøyelsesbesvær: kvalme, magekramper eller smerter, oppblåsthet og gass. Og for flere røde flagg kan kroppen din heve, sjekk ut 13 advarselstegn at tennene prøver å sende deg .
2 Du har IBS.
Shutterstock
Mens irritabel tarmsyndrom og fordøyelsesbesvær er anerkjent som distinkte tilstander, peker forskning i økende grad på en overlapping av de to hos mange pasienter. I en studie fra 2003 presentert på det 68. årlige vitenskapelige møtet i American College of Gastroenterology, fant forskere at nesten tre fjerdedeler av mennesker som lider av IBS, også har fordøyelsesbesvær. 'Leger må innse at mange pasienter som søker omsorg for gastrointestinale symptomer, sannsynligvis vil ha mer enn en klinisk lidelse,' sa lederforsker. Ashok K. Tuteja , MD, fra Institutt for gastroenterologi ved University of Utah i Salt Lake City.
3 Du har en mageinfeksjon.
iStock
Mens årsaken til fordøyelsesbesværet, i noen tilfeller kan løses med noe så enkelt som en diettbytte, krever den underliggende årsaken noen ganger mer alvorlig oppmerksomhet. En mageinfeksjon - spesielt forårsaket av H. pylori-bakterier - må behandles medisinsk for å stoppe ytterligere komplikasjoner. Som forklart av en 2015-studie i World Journal of Gastroenterology , å behandle H. pylori-bakteriene på en rask måte kan redusere pasientens risiko for å utvikle enten sår eller magekreft. Og flere ting du bør være oppmerksom på når det gjelder ditt velvære, sjekk ut De 20 verste vanene som ødelegger hjertet ditt .
4 Du har pankreatitt.
Shutterstock
Hvis du lider av symptomer på kronisk fordøyelsesbesvær, som magesmerter som blir verre etter å ha spist, unormale tarmvaner, kvalme og oppkast, kan det hele være en liten del av et større bilde, ifølge Mir Ali , MD, en generell og bariatrisk kirurg ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i California. 'Fordøyelsesbesvær er et hyppig symptom på [pankreatitt] og kan ofte tilskrives alkoholmisbruk,' forklarer han.
cheesy pick up lines for boys
Pankreatitt kan også være et resultat av gallestein, en bivirkning av medisiner, autoimmune lidelser eller visse infeksjoner. Så husk å snakke med legen din for å komme til bunns i ting. Og for mer om denne delen av kroppen din, sjekk ut 13 advarselstegn at bukspyttkjertelen prøver å fortelle deg at noe er galt .
5 Du har en bindevevssykdom.
iStock
At smerter i magen din kan være et resultat av et mer alvorlig - og overraskende - systemisk problem. Ifølge en studie fra 2011 i Maedica: en tidsskrift for klinisk medisin med fordøyelsesbesvær kan indikere bindevevssykdommer, slik som progressiv systemisk sklerose. Det er fordi mellom 80 og 90 prosent av pasientene som er diagnostisert med denne sykdommen, opplever fibrose i spiserøret, noe som hindrer spiserøret i å lukkes og kan føre til acid reflux.
6 Du har Sjorgens syndrom.
iStock
Sjorgens syndrom er en autoimmun sykdom som ofte identifiseres av tørrhet i pasientens øyne og munn. Men ifølge det samme 2011 Maedica studie, er fordøyelsesbesvær et annet vanlig symptom på sykdommen. I tillegg til dens kjerteleffekter, kan Sjorgen forårsake betennelse, atrofi og dårlig motorisk koordinasjon i spiserøret.
7 Du har fet leversykdom.
iStock
Den smerten i magen kan komme fra et helt annet organ. I følge en studie fra 2015 i International Journal of Clinical and Experimental Medicine , 67 prosent av deltakerne i studien som ble identifisert som fordøyelsesbesvær, ble også funnet å ha bevis på fettlever etter ultralyd. De fleste av disse pasientene bemerket at de hadde kroniske eller tilbakevendende magesmerter når de ble spurt om symptomene deres. Og for å få flere ting å vite om dette viktige organet, sjekk ut 20 advarselstegn leveren din sender deg .
8 Du har blindtarmbetennelse.
Gorodenkoff / Shutterstock
I følge Kristine Arthur , MD, en internist ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, kan disse symptomene på fordøyelsesbesvær faktisk peke på noe mer presserende: blindtarmbetennelse. Hun forklarer: “Hvis du opplever skarpe smerter i nedre høyre underliv som kommer plutselig over flere timer eller en dag, og det er vedvarende, kan det være blindtarmbetennelse. Du bør bli sett av en lege den dagen fordi det ofte krever kirurgi, og hvis det blir ubehandlet, kan et ødelagt vedlegg være dødelig. '
9 Du har gallestein.
iStock
I følge Rudolph Bedford , MD, en gastroenterolog ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California, kan symptomene dine på fordøyelsesbesvær faktisk indikere gallestein. 'Imidlertid kan bare kronisk galleblæresykdom forårsake fordøyelsesproblemer, som sur refluks og gass,' sier han.
hvordan gjøre din kone sjalu
Gallestein skiller seg ofte fra fordøyelsesbesvær hvis smertene er begrenset til øvre høyre del av magen, hvis du har raskt forsterkende smerter i midten av magen, eller hvis du har ryggsmerter mellom skulderbladene. Og for mer nyttig helseinformasjon levert direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
10 Du er altfor stresset.
Shutterstock
Det er fristende å pusse den av som 'alt i hodet' hvis du får vondt i magen under stressende øyeblikk. Men som Mayra mendez , PhD, en lisensiert psykoterapeut ved Providence Saint John's Child and Family Development Center forklarer, “ Stressreaksjoner innebære komplekse transaksjoner mellom hjernekjemi og nervesystemet. Slike transaksjoner resulterer i fysiologiske, psykologiske og atferdsmessige responser. ”
En studie fra 2015 om effekten av emosjonelt stress på fordøyelsessykdommer publisert i Journal of Gastroenterological Motility bekrefter at effekten av stress på mage-tarmkanalen er veldig reell. Spesielt var stress knyttet til fordøyelsesbesvær, IBS og refluksøsofagitt.
11 Du bør bytte medisiner.
iStock
Ifølge en studie fra 2003 publisert i tidsskriftet God , ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, ofte kjent som NSAIDs, er ofte ansvarlige for symptomer på fordøyelsesbesvær. Dette er fordi de kan betente magesekken og forårsake magesår. Så hvis du bruker NSAIDs og opplever fordøyelsesbesvær, kan det være på tide å snakke med legen din om å bytte medisiner .
12 Du må ned i vekt.
iStock
I følge Atif Iqbal , MD, medisinsk direktør for fordøyelsessenteret ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, symptomer på fordøyelsesbesvær, inkludert halsbrann og sur refluks, kan være et tegn på at du bør prøve å kaste noen få pund. Studie etter studie, inkludert denne 2013-rapporten publisert i tidsskriftet Fedme , bekreft at overvektige og overvektige individer ofte viser flere symptomer på fordøyelsesbesvær, halsbrann og tilbakeløp enn deres motstykker i gjennomsnitt - og å miste vekt lindrer vanligvis symptomene.
13 Du har en hjertesykdom.
iStock
Dessverre er det altfor vanlig at folk forveksler tegn på hjertesykdom med tegn på fordøyelsesbesvær, noen ganger med alvorlige resultater. 'Mange skylder symptomene på halsbrann eller fordøyelsesbesvær,' sier Arthur. “Dette kan veldig godt være tilfelle, men kvinner har ofte atypiske symptomer når det gjelder hjertesykdom, og alle med risikofaktorer som f.eks. diabetes eller hypertensjon bør oppsøke lege så snart som mulig. ”
14 Du har GERD.
Shutterstock
Hvis du opplever fordøyelsesbesvær som forårsaker halsbrann og reflux, kan det være gastroøsofageal reflukssykdom, ofte kjent som GERD. Denne tilstanden, som kan forårsake smertefull forbrenning i øvre fordøyelseskanal, skjer når maten strømmer opp igjen i spiserøret når spiserøret ikke lukkes ordentlig under fordøyelsen. Og mens GERD forårsaker lite mer enn ubehag for mange mennesker, er det American Society for Gastrointestinal Endoscopy rapporterer at mellom 10 og 15 prosent av GERD-pasienter vil utvikle Barretts spiserør, endringer i spiserøret, som er en vanlig forløper for spiserørskreft.
15 Du har sår.
Shutterstock
hvordan vite når ekteskapet er over
I følge en studie fra 2010 publisert i Terapeutiske fremskritt innen gastroenterologi Omtrent 10 prosent av pasientene evaluert for fordøyelsesbesvær er funnet å ha magesår. Disse åpne sårene på innsiden av tarmfôrboksen forårsake smerte , halsbrann og tilbakeløp, i tillegg til fordøyelsesbesvær. Pasienter beskriver følelsen av sår som en brennende eller gnagende smerte i det sentrale underlivet, så husk å snakke med legen din hvis du opplever dette symptomet, da sår kan føre til gastrointestinale blødninger, tarmperforeringer og alvorlige infeksjoner.
16 Du har cøliaki.
Shutterstock
Cøliaki er preget av en intoleranse mot gluten, et protein som ofte finnes i korn, inkludert hvete, rug og bygg. Ifølge Mayo Clinic , personer med cøliaki tåler ofte skade på slimhinnen i tynntarmen, noe som fører til malabsorpsjon av visse næringsstoffer, samt betennelse som fremmer fordøyelsesbesvær. Hvis du mistenker at du kan ha cøliaki, kan du prøve å kutte ut hvete i en uke for å se om symptomene dine blir bedre. Hvis du fortsatt ikke føler deg bedre, må du sjekke inn med legen din.
17 Du trenger mindre fett i kostholdet ditt.
Shutterstock
Du er ikke alene hvis du finner at dine fordøyelsesbesvær symptomer er som verst etter å ha ulvet en burger og pommes frites. En 2016 gjennomgang av forskning i tidsskriftet Avansert biomedisinsk forskning fastslått at fet mat forverrer symptomene på fordøyelsesbesvær. Pasienter opplevde regelmessig ubehagelig metthet, oppblåsthet, kvalme og øvre gastrointestinale symptomer etter å ha spist fettete måltider.
18 Du har gastritt.
Shutterstock
Gastritt er en tilstand som er preget av gastrisk betennelse, og når betennelsen slites på magesekken, kan den forårsake symptomer som smerte, oppblåsthet, urolig mage, oppkast og - du gjettet det - fordøyelsesbesvær. Ifølge Mayo Clinic , bør du oppsøke lege hvis symptomene dine varer i en uke eller lenger, da ubehandlet gastritt kan føre til magesår og andre potensielt alvorlige komplikasjoner.
hvorfor går vielsesringer på venstre hånd?
19 Du har magekreft.
Shutterstock
Ifølge American Cancer Society , fordøyelsesbesvær er på listen over påvisbare tegn på magekreft alle mennesker bør se etter. Mens dette og mange andre symptomer - som oppkast, kvalme, magesmerter, følelse av metthet og halsbrann - kan tilskrives vanligere sykdommer som gastritt eller matforgiftning, er det alltid verdt å snakke med legen din for å utelukke mer alvorlige forhold hvis symptomene dine vedvarer.
20 Du har gastroparesis.
Shutterstock
Hvis du får den plutselig fulle følelsen etter å ha spist veldig lite, eller opplever ubehag etter moderat store måltider, er sjansen stor for at du ikke bare opplever fordøyelsesbesvær. Ifølge Mayo Clinic Det du kan ha er gastroparese, en tilstand der magen ikke klarer å tømme seg ordentlig på grunn av nerveskade. Sørg for å snakke med legen din om det, spesielt hvis du merker noen bekreftende symptomer som halsbrann, tilbakeløp, oppblåsthet eller en større endring i appetitten.
