5 ord som får deg til å lyde mindre selvsikker, ifølge eksperter

Ordvalg kan påvirke mange ting, inkludert måten folk kan oppfatte deg på. Noen ord kan få deg til å virke mer intelligent , mens andre har motsatt effekt. Det er også ord som er fine i noen situasjoner men plagsom i andre. Forskning har til og med vist det ordvalg kan spille en rolle i din optimisme , lykke og selvtillit. Det handler ikke bare om din egen oppfatning og ordvalgssammenheng heller - noen av ordene du bruker kan faktisk påvirke hvordan noen oppfatter ditt selvtillit. Hvis du vil fremstå som mer selvsikker, må du unngå disse fem ordene som får deg til å høres mindre trygg ut for andre. Og for å unngå flere ord, Å bruke disse ordene gjør at du umiddelbart høres mindre intelligent ut, studieprogrammer .



1 Med mindre

Mann snakker under et støttegruppemøte

iStock

Psykoterapeut og egenomsorgscoach Peg Sadie , MA, sier at 'når som helst du legger til betinget og negative kvalifikasjonsord til uttalelsen din du ser mindre trygg ut i meldingen. ' Et eksempel på dette hun peker på er ordet 'med mindre.' Hun sier at når du kommer med en endelig uttalelse og deretter legger til ordet 'med mindre', vanner du i utgangspunktet meldingen din.



'Det er en måte å komme over som mindre truende eller mer behagelig ved å gå overfor en potensiell konflikt,' forklarer hun. 'Men dette kan være en glatt skråning, spesielt i et arbeidsmiljø der det kan oppfattes som en form for ubesluttsomhet eller svakhet. Det er blitt så inngrodd i folks vokabular at de mest sannsynlig ikke en gang innser at de gjør det og hvilken innvirkning det har på hvordan folk oppfatter dem. ' Og for triks for å gjøre deg mer trygg, prøv disse 40 måter å øke tilliten din .



2 Kanskje

En frustrert kvinne chatter med sin lege. Hun gir henne noen råd om hvordan hun skal takle livets kompleksitet.

iStock



Ordet 'kanskje' er et annet kvalifiseringsord som 'reduserer kraften til utsagnet ditt', ifølge Lynell Ross , utdannet helse- og velværecoach og ressursdirektør for Test Prep Reviews.

Enten vet du at noe er sant, eller ikke, sier hun. 'Hvis du ikke er sikker på noe, bare si at du vil finne ut av det. Folk respekterer de som forteller sannheten, selv om de ikke vet svaret. ' Og av flere grunner virker du mindre trygg, oppdag 17 måter du ødelegger tilliten din og ikke vet det .

3 Høyre

Deprimert mann som sitter på sofaen på psykoterapikontor og lytter til råd

iStock



Mange avslutter en uttalelse ved å foreslå ordet 'riktig' som et spørsmål. For eksempel kan noen si: 'Jeg tror at jeg gjorde det bra, ikke sant?' Å legge til ordet til slutt høres ut som om du ber om validering, sier Daniel J. Tortora , PhD, en boktrener som hjelper forfattere til å uttrykke seg og tonehøyde arbeidet sitt. Ordet 'riktig' brukt som et spørsmål får det til å høres ut som 'du vet ikke og vil at andre skal bestemme for deg', hvilket får deg ikke til å fremstå veldig trygg . Og for at flere ord skal unngå, Dette er det eneste ordet du aldri skal si til deg selv .

4 Egentlig

Selvsikker forretningsmann mentor gir instruksjoner til trainee på arbeidsplassen, hjelper ny ansatt med online prosjekt, sjekker resultater, administrerende direktør holder jobbintervju

iStock

Ian Kelly , den visepresident for operasjoner for NuLeaf Naturals, avslører at ordet 'faktisk' undergraver din oppfattede tillit til forretningssituasjoner . Tross alt, sier han, innebærer dette ordet ofte at du ikke har tillit til at andre vil tro på ideen eller utsagnet ditt. Hvis du utelater dette ordet, vil du vanligvis 'høres tryggere og direkte ut' når du diskuterer forretningsinnsats. Og for et annet ord som undergraver deg, Dette er det eneste ordet du aldri bør si når du beklager .

5 Prøv

En ung mann sitter overfor terapeuten og ser beseiret ut. Han er opprørt fordi han innser at han ikke har vært like oppmerksom på kona

iStock

Mange misbruker ordet 'prøv', sier Karen R. Koenig , LCSW, en psykoterapeut og forfatter. Mesteparten av tiden mener de det egentlig ikke. Noen kan si 'Jeg skal prøve å gjøre det' eller 'jeg har prøvd å gjøre', selv når de har gjort den tingen eller allerede har gjort det. De vil bare ikke virke endelige i sitt svar, sånn sett slags definisjon kan åpne for kritikk fra andre . Det får vanligvis personen til å virke som om de ikke tror de har gjort noe med suksess eller vil lykkes i det de gjør, sier Koenig. Og for mer nyttig innhold levert direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .

Populære Innlegg