Lesning kroppsspråk er langt fra lett - det krever tålmodighet, øvelse og mye observasjon. Men med tanke på en persons øyne og hender har en tendens til å si mer om hvordan de faktisk har det enn ordene som kommer ut av munnen, er det verdt å studere på vanlige bevegelser som antyder noe dypere.
kjemper mot demoner i drømmene mine
For å hjelpe deg med å bli bedre kjent med kroppsspråket, har vi avrundet noen av de tydelige tegnene på angst, avsky, bedrag , og alt i mellom, ifølge ekspertene. Så les videre for å finne ut hva sjefens faste håndtrykk eller ektefellens hengende hode egentlig betyr.
1 Hvis de gjemmer hendene, lyver de om noe.
Shutterstock
Folk som skjuler hendene for deg, pleier å være det gjemmer noe annet også. Ta barn, for eksempel: Når de vil skjule noe slemt de gjorde, 'skjuler de ofte håndflatene bak ryggen', kroppsspråkeksperter Barbara og Allan Pease forklare i The Definitive Book of Body Language .
Tilsvarende vil menn som har noe å skjule holde hendene i lommene. 'Palmene var opprinnelig som kroppsspråkets stemmebånd fordi de snakket mer enn noen annen kroppsdel', bemerker forfatterne. 'Å legge dem vekk var som å holde munnen.'
2 Og hvis håndflatene er oppe, forteller de sannheten.
Shutterstock
Når politiet be deg om å snu deg og legge hendene opp, gjør du det med håndflatene åpne for å understreke det faktum at du er ubevæpnet og ufarlig. I en domstol bruker du din åpne håndflate til å sverge under ed at du vil fortelle sannheten, hele sannheten og ingenting annet enn sannheten. Den åpne håndflaten brukes i ulike fasetter i samfunnet for å formidle at en person forteller sannheten - og så naturlig har den blitt generelt assosiert med 'sannhet, ærlighet, troskap og underkastelse', skriver Peases.
3 Men hvis håndflatene vender ned, er de lukkede.
baona / iStock
Denne gesten er en ganske solid indikasjon på at noen er 'lukket for forhandlinger' - så hvis du kjemper med ektefellen din om å vaske opp eller snakke med sjefen din om en høyning og se at håndflatene vender ned, vil du kanskje ta samtalen på et senere tidspunkt.
Som Carol Kinsey Goman, PhD , notater i boka si Ledernes stille språk , 'Folk uttaler automatisk hendene (roterer håndflatene nedover) når de føler sterkt om noe.'
4 Hvis de dekker overkroppen, føler de seg nervøse.
Shutterstock
Folk pleier instinktivt å dekke kroppen sin når de føler deg nervøs . Som Goman forklarer i boken sin, 'Jo mer du dekker overkroppen din med brettede armer, korslagte ben og så videre, jo mer ser det ut til at du trenger å beskytte eller forsvare deg.'
Selvfølgelig er det bare naturlig at folk føler seg nervøse noen ganger, men hvis du merker at en bekjent eller kollega dekker kroppen deres ubevisst, kan du kanskje hjelpe bare ved å spørre hva som er galt.
5 Hvis de berører nakken, er de engstelige.
Shutterstock
Mens noen mennesker instinktivt dekker overkroppen når de føler seg engstelige, vil andre fokusere på et annet område av kroppen: nakken. 'Kvinner vil lett berøre siden av nakken, dekke hakket på bunnen av nakken eller leke med et halskjede,' skriver Goman. 'Menn vil mer robust ta tak i fronten på halsen nær Adams eple.'
6 Hvis brystet er oppblåst, er de i hemmelighet usikre.
Shutterstock
hvordan være en attraktiv kvinne
Kjenner du den fyren på treningsstudioet som alltid går rundt med brystet oppblåst? Som det viser seg, er det kroppsspråket hans sier at han i hemmelighet ikke er så sikker på seg selv. 'Et oppblåst bryst kan signalisere overdreven tillit, noe som ofte skyldes underliggende usikkerhet,' forklarer Erica Hornthal , en bevegelsesterapeut med Chicago Dance Therapy .
7 Hvis hodet er senket, er de uenige med deg.
Shutterstock
Neste gang du krangler med noen, ta en titt på hvordan vedkommendes hode er plassert. Selv om det ikke er en bevisst bevegelse, er oddsen at pannen senkes mot bakken. 'Å senke hodet slik ... innebærer at lytteren misliker eller er uenig i det høyttaleren sier,' human behaviorist David Lambert skriver i Kroppsspråk 101 .
8 Hvis bena er strukket ut foran dem, kjeder de seg.
Shutterstock
Når det kommer til kjedsomhet, har kroppsspråk en vane å gi folks sanne følelser vekk. Når du ser noen gjespende, tromme fingrene på pulten eller hele tiden kikker bort på klokken, kan du nesten garantere at de helst vil være noe annet sted.
betydningen av rosa nellik
Imidlertid er det også noen mindre åpenbare kroppsspråklige signaler som indikerer at noen kjeder seg. Ifølge Lambert kan noen hvis 'bena er helt strukket' i det skjulte miste interessen for det du sier, selv om de ikke vil innrømme det.
9 Hvis de leker med beltesløyfene, er de interessert i deg.
Shutterstock
Selv når de prøver å være snille, kan kvinner være overraskende enkle å lese. Leppebitt og hårvending er åpenbare tegn på kvinner flørting —Og ifølge Lambert kan du også fortelle at en kvinne er interessert i deg hvis hun har en tommel i beltesløyfen eller lommen. 'Normalt en mannlig aggresjon eller overlegenhet, denne handlingen tar sikte på å trekke oppmerksomheten mot skrittet,' bemerker han i sin bok.
10 Hvis føttene er vendt bort fra deg, liker de deg ikke veldig godt.
Shutterstock
Posisjonen til en persons føtter kan gi bort hvordan de føler om deg like mye som ansiktsuttrykket kan. For eksempel, “hvis du er i et rom med noen du ikke liker, vil du ikke krøle eller lage ansikter fordi du ikke vil være ufølsom eller slem, men føttene dine vil nesten umiddelbart vende seg bort fra den personen,' Joe Navarro, M.A., tidligere FBI-agent og forfatter av Hva hver kropp sier , forklart til Forebygging .
11 Hvis de har et fast håndtrykk, er de utadvendte.
Shutterstock
Nysgjerrig på om den nye kollegaen din vil være høylytt eller holde seg for seg selv? Gi dem et godt gammeldags håndtrykk. En studie fra 2000 av 112 fag publisert i Journal of Personality and Social Psychology konkluderte med at 'et fast håndtrykk var positivt knyttet til ekstraversjon og følelsesmessig uttrykksevne' samt 'åpenhet for opplevelse', selv om sistnevnte bare gjaldt kvinner.
12 Og hvis de har et svakt håndtrykk, er de sjenerte.
Shutterstock
smart hente linjer for gutter
Du kan også utlede om en person er introvert fra håndtrykkets kraft. I den samme studien fra 2000 fant forskere at personer som hadde svakere håndtrykk, hadde en tendens til å være mer glatte og mer nevrotiske.
13 Hvis de unngår øyekontakt, er de redde.
Shutterstock
Hvis du er på en første date og din nye slynge vil ikke få øyekontakt. Det kan være lurt å falske en telefonsamtale og komme deg ut derfra. Per en 1996-analyse publisert i tidsskriftet Personlighet og individuelle forskjeller , blikkforkjærende menn har en tendens til å undertrykke følelsene sine, mens blikkforkjærende kvinner ofte blir sett på av andre som 'ubehagelige, ubevisste, lite attraktive og enda litt lavere på intelligens.' Au!
14 Hvis armene deres er krysset, føler de seg defensive.
Shutterstock
Som Goman skriver, har menn som 'har armene krysset i en defensiv gest' en tendens til å føle seg vel, defensive over noe. De har også en tendens til å 'ha knappene på knappene', så det er også et tegn å se etter.
15 Hvis de trekker på skuldrene, vil de ikke bli involvert.
Shutterstock
Selv om mange anser det for å være en passiv gest, er skuldrene alt annet enn. Som erfaren forfatter Liz Sonneborn skriver i Ikke-verbal kommunikasjon: kunsten å kroppsspråk , et fullt skuldertrekk - en 'med armene ut, håndflatene oppe, munnhjørnene senket og løftede øyenbrynene' - er en klar indikasjon på at noen 'skyver ansvar' og '[ønsker] ingen del av det som skjer.'
16 Hvis de knytter kjeven, er de stresset.
Shutterstock
Stress er rett og slett en av de følelsene som manifesterer seg i folks kroppsspråk, uansett hvor hardt de prøver å skjule det. I følge Navarro er det ofte hyppig stress som forteller at man knytter kjeve, gni nakken, senker haken og innsnevrer øynene.
17 Hvis de vipper hodet, elsker de deg.
Shutterstock
baby jente drømmer mening
Lurer på om din nye betydningsfulle andre nærmer seg bruker L ord med deg ? Å lese kroppsspråket deres kan hjelpe deg med å måle hvordan de virkelig føler.
'I nærvær av noen vi elsker, vil vi speile deres oppførsel, vippe hodene våre, og blod vil strømme til leppene våre, og gjøre dem mette, selv når elevene våre utvides,' skriver Navarro i en artikkel for Psykologi i dag . 'Vår limbiske hjerne kommuniserer gjennom kroppene våre nøyaktig de sanne følelsene vi føler og orkestrerer nøyaktige tilsvarende ikke-verbale skjermer.' Og for å få flere tips om forholdet om kroppsspråk, gjør deg klar til Les partnerens sinn med disse 10 kroppsspråketegnene på tiltrekning .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
