50 Genius måter å være øyeblikkelig mer attraktive

Alle har de dagene du våkner, du vet, bla. Heldigvis er det noen små triks du kan bruke for å umiddelbart gi deg selvtillit et løft og gjøre deg selv mer attraktiv for andre i prosessen. Enten det er å fremheve den ene siden av ansiktet ditt eller å endre måten du går på, har det aldri vært så enkelt å se bra ut. Slik spikrer du transformasjonsprosessen.



å drømme om fisk betyr graviditet

1 Bruk rødt

mann iført rød genser

Hvem visste at farger kunne utgjøre en så stor forskjell i attraktivitetsnivået ditt? EN 2010-studien publisert i Journal of Experimental Psychology fant kvinner elsket det når menn hadde rødt - og det samme gjaldt kvinner. I en egen studie fra Rochester University var menn også mer attraktive for kvinner i rødt. Det er ikke bare klær heller: en annen studie fant rød leppestift hadde samme effekt.

2 Vis frem hoftene dine

kvinne i jeans hofter

Ikke prøv å skjule hoftene - flagg dem. Bruk bukser som viser frem figuren din og sva deg litt når du går: Én studie fra Texas A&M University fant attraktiviteten til kvinner økte med hele 50 prosent når de spankulerte med en hofte svai. Akkurat som Shakira alltid sier: hofter lyver ikke.



3 Få deg til å se høyere ut

mann i dress ser høyere ut

Forskning har vist kvinner foretrekker høyere menn enn de korte gutta i verden, men bare fordi du ikke kan endre høyden din, betyr ikke det at du ikke fysisk kan lage deg selv se som om du vokste noen centimeter. Eksperter sier at det å holde seg til monokromatiske fargepaletter - ellers kjent som farger som har samme nyanse - vil få deg til å se høyere ut. I tillegg ser det super stilig ut: Du kan ikke gå galt med et helt svart utseende.



4 Marker venstre side av ansiktet ditt

over 40 hudforandringer

Shutterstock



Du legger kanskje ikke merke til det den ene siden av ansiktet ditt å være mer attraktiv enn den andre, men en studie publisert i tidsskriftet Eksperimentell hjerneforskning fant folk foretrukket venstre side av over høyre. Enten du tar bilder eller chatter med noen, vri hodet litt mot høyre for å vise frem venstre, så ser du øyeblikkelig litt bedre ut.

5 Reise i grupper

unge mennesker som fester rundt et piknikbord

Shutterstock

Hvis du noen gang har sett Hvordan jeg møtte din mor , cheerleader-effekten er faktisk super legit. (Bra gjort, Barney.) A 2014-studien funnet folk ser vanligvis mye mer attraktive ut når de er i grupper enn de gjør alene. Så ta tak i deg venner og slå opp favorittpunktene dine i pakker.



6 Fyll øyenbrynene

Jente som gjør øyenbryn Vises mer attraktiv

Tynne øyenbryn pleide å bli fremstilt som den mest attraktive stilen, men 90-tallet er over. Etter å ha analysert bilder av 763 kvinner i a 2017-studien , fant forskere de med dristige bryn virket yngre og mer attraktiv. Lær hvordan du fyller ut brynene dine for et tykkere (men fortsatt naturlig!) Utseende.

7 Sett på deg noen solbriller

Ta på deg noen solbriller som ser mer attraktive ut

Shutterstock

Det kan være en grunn til at kjendiser bruker solbriller hele tiden. I følge en ekspert , det er faktisk litt vitenskap bak det. Forsker Vanessa Brown fant at folk pleier å se mer attraktive ut når de har på seg mørke nyanser på grunn av noen få grunner: de får ansiktet til å se mer symmetrisk ut, det legger til et lite mysterium (også kjent som sexiness), og de har en historie om å være kule, noe som gjør du ser kulere ut også.

8 Walk With a Swagger

mann med swagger Ser mer attraktiv ut

Shutterstock

Greit, gutter - akkurat som menn synes kvinner er mer attraktive når de svinger hoftene, samme studie fant kvinner syntes menn var mer attraktive når de gikk med en svev i skuldrene. Men hva betyr det akkurat? I utgangspunktet er det når du beveger skuldrene opp og ned mens du går. Ikke mye, men akkurat nok til å se naturlig ut.

9 Vis litt (arm) hud

kroppsbilde kvinne i svart kjole

Shutterstock

Du trenger ikke å vise frem bena for å se mer attraktivt ut. Én studie fant at det faktisk er lange armer som menn er veldig tiltrukket av, så begynn å sporte de ermeløse topper når du trenger litt selvtillit.

10 Få en hund

Få en hund som ser mer attraktiv ut

OK, denne høres kanskje litt dum ut ... men det er vitenskapelig bevist, OK? I følge flere studier (ja, flere!) menn ser øyeblikkelig mer attraktive ut når de holder eller bare henge med en hund. Pluss ekstra bonus: du får også en øyeblikkelig ny bestevenn som synes du er søt uansett.

11 Slutt å prøve å se modell-tynn ut

40 ting folk under 40 don

Shutterstock

Ignorer disse magasinannonsene! I følge en studie , menn er ikke like supermager, modelltynne kvinner som du tror de faktisk synes kvinner med normal kroppsvekt er mer attraktive. I stedet for å streve for å bli tynt, må du eie og fremheve det du har.

12 Slutt å krysse armene dine

Mann som holder seg til våpenet på grunn av babyen sin, står fast. Han

Shutterstock

Det kan fort bli en vane å krysse armene når du står, men å åpne deg litt vil få deg til å se mye mer attraktiv ut. En 2016-studien funnet å ha en åpen holdning - spesielt når du først møter noen - får deg til å se mer selvsikker og karismatisk ut, enten du er mann eller kvinne.

13 Vis frem kjeven din

Mann som berører ansiktsvaner som øker influensarisikoen

Menn som viser frem sine kjever, virker øyeblikkelig mer attraktive, alt takket være evolusjon. En 2011 gjennomgang gravd inn i emnet og fant at det var mer tiltalende for kvinner av en bestemt grunn: det er en supermaskulin funksjon som viser genetisk styrke. Mens skjegget ditt er flott og alt, vil du kanskje trimme det slik at ansiktsstrukturen din blir litt mer fremtredende.

14 Rock Your Dad Bod

pappa bod vises mer attraktiv

Ikke vær selvbevisst når det gjelder pappakroppen din. Vær heller trygg på den ekstra vekten. Yale-forsker Richard Bribiescas funnet kvinner er veldig opptatt av litt uklarhet, noe som betyr at de ekstremt knuste gutta ikke får ha det alle moroa.

15 Kast på noen hæler

hæler vises mer attraktive

Shutterstock

Hæler kan få deg til å føle deg litt mer sexy når du glir dem på, og de er vitenskapelig bevist for at du også skal se mer attraktiv ut. Grunnen? Én studie fant det bare fordi det får kvinner til å fremstå mer feminine, spesielt i måten de går på.

hva betyr blod i en drøm

16 Ditch That Slouch

god holdning, nød, forbedre hukommelsen

Shutterstock

I følge Dr. Liza Egbogah, en helse og velvære ekspert som fokuserer på kropp og kroppsholdning, kan god holdning 'øke vår attraktivitet for potensielle partnere', og bidra til å 'indusere romantisk tiltrekning hos potensielle kamerater.' I tillegg et 2012 studere fant ut at god holdning, selv om den ble holdt i en kort periode, kan øke nivået av testosteron - 'hormonet assosiert med selvtillit' - med opptil 20 prosent.

17 Gå for timeglasset

kle deg godt i 30-årene

I følge Allena Rissa, redaktør av TheBetterFit.com , studier har vist at en timeglassfigur blir ansett som uavgjort, så for å øke attraktiviteten kan det hjelpe å kle seg på måter som bidrar til å fremheve denne formen. For eksempel anbefaler Allena å parre 'skinny jeans med høy midje og en søt crop top eller lacy bralette, og [binde] antrekket sammen med et matchende belte.' Dette, sier hun, 'vil bidra til å trekke oppmerksomhet til livet og også feste det inn med beltet, noe som gir deg en svingete form.'

18 Stå høyt

Mann ved stående skrivebord

Uansett hva kjønnet ditt er, sier Dr. Egbogah, stående rett opp er det første skrittet mot å fortelle andre at du både er interessert og interessant. Det signaliserer blant annet 'ungdom', samt en viss åpenhet og årvåkenhet som en bøyd eller sløyd rygg ikke klarer å formidle.

19 Slå opp eller fremover

Shutterstock

Enten de kaster et blikk på telefonen eller skoene, 'Både menn og kvinner synes det er lite attraktivt når det andre kjønnet ser ned,' sier Dr. Egbogah. Så hvis du håper å tiltrekke deg en partner, sier hun, 'se opp og nyt verden.'

20 Bruk stubb

Par som snakker

Shutterstock

Ifølge en 2016 studere , sier Dave Bowden, en trenerstil for menn og grunnlegger av IrreverentGent.com , kvinner 'finner ansiktshår mer attraktivt enn et rent barbert ansikt.' Enda mer enn det, avslørte imidlertid studien at av alle ansiktshårlengder er stubb den '' mest attraktive generelt. '' Så for å sparke attraktivitet et hakk, sier Bowden, ' grøft barberhøvelen 'som barberer ansiktet ditt rent, og i stedet bruker' en elektrisk skjeggtrimmer som vil etterlate en viss stubb. '

21 Velg kontakter

Kontrollere e-post med kontakter Forutsigelser om fremtiden

Shutterstock

Hvis du orker å få hendene nær hornhinnen, kan du prøve kontakter. I følge en 2011 studere , stereotypen om at briller får folk til å se mindre attraktive ut, ble 'bekreftet'. Så hvis du er klar for utfordringen, velger du kontakter i stedet.

22 Få en brunfarge

mann som soler seg på en flåte i et basseng

Shutterstock

Det er en grunn, sier Bowden, at 'de fleste mannlige modeller har mørkere hud.' Kvinner, sier han, er 'disponert for å finne mørkere nyanser av huden mer attraktive' hos menn, da det er forbundet med fare, virilitet og mystikk. Så selv om det er viktig å ikke 'gå overbord' og ende opp med et 'oompa loompa'-utseende, tilbringe noen timer i solen eller å skumme med en selvbrunende fuktighetskrem kan gå langt for å øke attraktivitetsnivået.

23 Lean Beats Bulky

Shutterstock

'Mye av hva gutta tror det kvinner vil ha, er enorme muskler,' sier Patrick Kenger, en menns stylist og grunnlegger av Pivot Image Consulting . Dette er imidlertid ikke akkurat sant, ettersom kvinner faktisk foretrekker menn som har 'mindre kroppsfett og virker sterkere'. I stedet for å se etter å gå opp på treningsstudioet da, anbefaler Kenger jobber mot et 'atletisk' utseende, og en mager, tonet kroppsbygning.

24 Stå med føttene fra hverandre

ingen mann skal ha treningsutstyr på jobb

Å stå med føttene 'litt bredere enn skulderbredden', sier Dr. Egbogah, 'signaliserer virilitet og fruktbarhet,' og er en 'stor pågang' for kvinner. I tillegg til å være klar over denne stillingen når du venter på bussholdeplasser og andre offentlige steder, anbefaler hun at du bruker denne stillingen i bilder for datingapper og andre profiler for å virkelig fange andres blikk.

25 Bruk lyse farger

kvinne i garderobe

Når det gjelder fargepaletten, sier Misha Kaura, en motedesigner og forfatter av den kommende boka Vitenskapen om stil , bruk 'så mange lyse farger som mulig.' Tross alt kalles det påfugl av en grunn: 'Så mye av tolkningen av attraktivitet,' sier hun, 'er betinget av at kvinner gjør seg lette å legge merke til' ved å bruke 'utestående klær.'

26 Trekk skuldrene ut

mørkere kvinne som spiser is på stranden

Shutterstock

I tillegg til å stå rett opp, anbefaler Dr. Egbogah aktivt å 'trekke skuldrene dine ut og ut.' Dette, sier hun, er en 'maktposisjon', og mens kvinner synes det er attraktivt fordi det er 'understreker brystet,' finner menn det ønskelig, så vel som det utsetter det 'sensuelle indre håndleddet.'

hva skjer når du blir 40

27 Hang Out with Attractive People

demiseksuelle mennesker på gruppedato

Mens konvensjonell visdom sier at du skal henge med mennesker som er mindre attraktive enn deg, for å klare deg bedre til sammenligning, vil det faktisk ikke øke attraktiviteten din. Ifølge Kenger, når noen ser på mennesker i en gruppe, er hjernen deres 'gjennomsnittlig ut av ansiktene' når de vurderer gruppens attraktivitet. For å fremstå som mer ønskelig, hjelper det derfor å være omgitt av andre som kan hjelpe - ved å legge til - å øke gruppens gjennomsnittlige attraktivitetsnivå, i stedet for å dra det ned.

28 Ikke bruk for store klær

overdimensjonert antrekk

Selv om motetrender kan avta og strømme - med vekt på en kutt den ene dagen og den andre den neste - er det aldri en god ide å bruke klær som er for store for deg, sier Jack Vitel, en forholdscoacher og grunnlegger av forholdsbloggen. RoadToSolidity.com . Selv om det kan være en del av et større ensemble, eller et symptom på ditt ønske om å gå tilbake til 90-tallet, er effekten det bare å få deg til å fremstå som 'stubbete' og 'uten form.' Uansett tidsalder, sier han, 'montering av klær er veien å gå.'

29 Speil partneren din

Kvinne som roper på seg selv i speilet

Shutterstock

Caleb Backe, en helse- og velværekspert på, legger frem advarselen om at han ikke skal gjøre det rart Maple Holistics , anbefaler å ta i bruk en partners kroppsspråk for å øke din attraktivitet for dem. Selv om dette burde gjøres subtilt - tross alt, ingen liker å aktivt bli etterlignet - å gjøre det 'viser dem at du følger med', så vel som å validere dem, noe som får deg til å virke mer attraktiv til gjengjeld.

30 Bruk klær som fremhever dine favorittfunksjoner

korte shorts, varme bukser, tusenfryd dukes

Shutterstock

Ikke vær redd, sier Darlene Corbett, en lisensiert terapeut og forfatter av Slutt å frata deg verden , å bruke klær som 'fremhever [din] kroppslige egenskaper.' Selv om du kanskje er den typen som foretrekker diskrete aksenter fremfor ansiktsuttrykk, er det ingen skade - og ganske mye bra - å tjene på å kle deg til dine styrker. Hvis du har det, tross alt, kan du like godt flagre det.

31 Grow a Beard

Dårlige sjefer, skjegget ansatt, øk produktiviteten din, rolig

Mens stubb er bevist å være den mest attraktive formen for ansiktshår, er det også en nisje for andre design. Spesifikt, sier Kenger, hvis du leter etter noe 'langsiktig', gå med (kort) skjegg. Som et resultat, sier han, 'du vil bli oppfattet som mer pålitelig.'

32 Bruk uten briller

ser mer attraktivt ut

På samme måte, mens det ble vist at briller ble mindre attraktive hos de fleste bærere, hadde de også sine oppturer - spesielt de av den kantløse sorten. Spesielt, sier Kenger, fikk de bærere til å virke 'mer intelligente og pålitelige'. Som mange avgjørelser i livet, sier Kenger, 'det hele er en kompromiss.'

33 Få riktig hårklipp

en mann som klipper seg i en frisørsalong

Mens det er uendelige varianter av populære nye hårklipp blir trasket ut hver dag, viktigere enn noe annet er å få et kutt som passer til ansiktet ditt. Bare fordi alle andre har en pompadour, betyr det ikke at du også burde, og mange av dem som har den trendy stilen, vil trolig også være bedre med et annet snitt. Du ville tross alt ikke ha på deg de samme skoene som naboen, så hvorfor ha samme hårklipp?

34 Brudgommen riktig

rotete kvinne

Du trenger ikke å bruke 'mye tid og penger,' sier Dr. Christine Carpenter, en psykolog og dating coach på Evolve Dating Konsultasjon , men det er viktig å ta litt hensyn til din pleie og klesstil. I det minste sier hun, 'se ut som du legger ned litt innsats.' Unnlater hun å gjøre det, advarer hun, kommer ikke over som unikt eller opprørsk - som det kan ha gjort da du var yngre - men i stedet 'sender lav selvtillit'.

35 Ha hendene dine ute

Shutterstock

Har du noen gang funnet deg selv på kamera eller film og lurt på: 'Hva gjør jeg med hendene mine?' Vel, tilsynelatende er det ikke den eneste gangen du spør deg selv det forvirrende spørsmålet. For å fremstå som 'sterk', sier Dr. Carpenter, og tiltrekke blikket til en mulig kompis, er det viktig å ha hendene klare og 'tilgjengelige for handling.' Selv om det kan virke som et symbol på kult å spasere nedover blokken med hendene i lommene på en trenchcoat, er det tilsynelatende ikke den mest effektive måten å tiltrekke seg en partner.

36 Hold hodet oppe

Mann som ser ut av vinduet og grubler på arven

Attraktivitet, sier Corbett, 'start [s] med hvordan du projiserer deg selv.' For henne betyr dette å opprettholde en holdning som holder hodet høyt. Så lenge du ikke benytter anledningen til å bokstavelig talt se på nesen på andre, sier hun, stillingen 'utstråler en følelse av selvtillit' og 'ikke arroganse.'

hva skal jeg si til en kåt jente

37 Ikke bekymre deg så mye

Kvinne, seing på, klær, inn, closet

Noen ganger er den beste måten å tiltrekke seg andre, bare å la vakta stå nede. Selv om brudd på for mange av tiltrekningsreglene sannsynligvis vil ende opp dårlig, kan det å ignorere noen få her og der i et forsøk på å fremstå som mer ekte, bidra til å elske deg til andre som selv sannsynligvis er like forvirrede som deg.

38 Hold garderoben oppdatert

mann som ser på klær, skjorter, fremdeles singel, handler

Klær lager ikke mannen, men de kan hjelpe til med å angre ham. Selv om det ikke er avgjørende, som Dr. Carpenter sier, å forbli i forkant av de nyeste trendene, betyr det ikke at det er greit å ikke-ironisk kle seg som en karakter i en 80-tallsfilm bare fordi du ikke gjør det. vil shoppe. 'Det tar ikke mye,' sier Dr. Carpenter, for å unngå å 'komme som lat og slurvete', og en liten innsats går langt.

39 Ikke ta deg for alvorlig

Shutterstock

Mens styrkene dine er det som i utgangspunktet trekker andres blikk, er det dine svakheter som elsker dem på lang sikt. For å virkelig øke attraktiviteten din, kan det være nyttig å ta deg selv litt mindre seriøst, og kunne nyte en vits eller to på egen bekostning - og kanskje til og med av din egen hånd.

40 Legg litt farge på ansiktet ditt

iført rip leppestift kan gjøre deg lykkelig umiddelbart

På samme måte som lyse klær trekker oppmerksomhet mot en potensiell kompis, gjør også fargen på ansiktet. For å øke tiltrekningen, prøv litt lys rødme eller en farget leppestift - alt som virkelig får ansiktet til å poppe i forhold til vanlig oljehud.

41 Still spørsmål

Teen Boys snakker fakta som vil gjøre deg glad for deg

Shutterstock

Selv om dine egne prestasjoner og mål sikkert vil bidra til å få andres godkjenning og respekt, kan det være enda mer tiltalende å virke interessert i å lære om prestasjonene og målene til din potensielle partner. I stedet for å prøve å woo utelukkende etter din egen fortjeneste, kan du prøve å stille spørsmål og lære om hva som får dem til å krysse av. Tross alt er det ingenting som er så kjærlig som noen som er interessert i deg.

42 Arbeid med personligheten din

Kvinne med mannlige venner, røde flagg, partneren din vil forlate deg

' Studier viser, 'sier Kenger, at' vurderinger av fysisk attraktivitet påvirkes av fortrolighet, smak, respekt og talent. ' For å øke utseendet ditt, prøv å 'forbedre noen av personlighetstrekkene', som å være positiv og være behagelig. I tillegg, sier han, selv om det ikke er en konkurranse, kan det ikke skade å 'vise frem noen av talentene dine.'

hva betyr det når du fortsetter å finne øre

43 Vær trygg

40 ting folk under 40 don

'Selvtillit gjør deg øyeblikkelig til en mer attraktiv person,' sier Backe. Selv om dette ikke er noe som kan gjøres over natten, er det en god start å utføre noe av den tilhørende oppførselen - å gjøre 'solid øyekontakt', å delta i 'mer gratis kroppsspråk' og generelt være 'mindre bevoktet'.

44 Arbeid med din humor

par

'Be noen om å nevne toppkvaliteten de ser etter i en betydelig annen,' sier Backe, 'og du vil bli overrasket over hvor mange som svarer,' en sans for humor. '' I tillegg til å være 'morsom å være rundt , sier han, dette er fordi morsomme mennesker blir ansett som 'mer sosiale og intelligente.' Mansjett utenfor mansjetten, ikke akkurat din ting? Komme med noen få vitser utenat i hånden og prøv å få dem til å snakke sammen - ingen trenger å vite nøyaktig hvor du har fått sans for humor.

45 Bruk riktig sminke

snappet er et begrep folk under 40 bruker

Konturer, høydepunkter, tykkere enn tykke øyenbryn: det er ingen mangel på makeuptrender å gå rundt. Imidlertid, akkurat som en hårklipp, er det vanligvis en sminke et regime som er fornuftig for hver enkelt, i stedet for bare teppet 'utseende' som pryder de fleste sosiale medier. Så før du bestemmer deg for hvilke produkter du skal bruke, og hvordan du skal bruke dem, bli kjent med ditt eget ansikt i all sin ferdiglagde herlighet.

46 Slapp av ansiktet ditt

vaner etter 40

Selv om et heftig ansikt kan virke mystisk, kan det også avverge de slags interaksjoner appellen håper å lokke. For å i stedet fremstå som mer 'imøtekommende,' sier Dr. Carpenter - og den typen person som noen bare kan gå opp og snakke med - prøv å 'slappe av ansiktsmuskulaturen.' Og ikke bekymre deg - du kan alltid få kjeveøktene dine senere.

47 Kamufler dine minst favorittfunksjoner

en linjekjole

Bare fordi et antrekk eller et stykke klær er fantastisk, betyr ikke det at det må være fantastisk på deg . Vi har alle tilknytning til bestemte deler av kroppen vår - og i mindre grad for andre - og klærne vi tar på dem, bør gjenspeile det faktum. 'Når man sier' ja til kjolen ', forklarer Corbett, bør det være til et antrekk' som smigrer ', og ikke en som til tross for sin egen eleganse' forringer '.

48 Finn personer som deler verdiene dine

le vennegjeng

'Likhet,' sier Kenger, 'skaper et bånd og forsterker vår egen tro.' Som et resultat har vi en tendens til å 'finne folk som er enige i våre verdier og tro' mer attraktive enn de som ikke gjør det. For å øke attraktiviteten din, kan det hende du bare trenger å finne et mer likesinnet utvalg av søkere.

49 Smil

å være et godt eksempel kan gjøre deg til en bedre mor

'Det virker verdslig,' sier Carpenter, 'men [smilende] teller virkelig.' Mens du ikke bør gjøre en innsats for å dukke opp lykkeligere enn du egentlig er, sier hun, er det ingen skade å 'presentere en side av deg selv som andre føler at det vil være hyggelig å være rundt.' Og hvis du virkelig, innerst inne, er 'broody eller dark', sier hun, ikke bekymre deg, andre vil etter hvert finne ut av dette.

50 Nod Your Head

Par som snakker før sex BDSM

Shutterstock

I følge en 2017 studere , når et emne nikket på hodet, økte de deres 'attraktivitet, likability og tilnærmingsevne.' Så selv om du kanskje ikke er enig i alt datoen din sier, er det en god ide å nikke på hodet som du gjør uansett. Og hvem vet? Kanskje etter at dere to blir vanvittig forelsket, vil de faktisk overbevise deg om deres synspunkt, noe som gjør det konstant nikkende mye lettere.

Populære Innlegg