Har du lyst til å dusje damen din med litt ekstra takknemlighet og kjærlighet? Vel, forutsatt at du slipper ordet på fire bokstaver nok - og for ordens skyld, du helt sikkert burde være 'De aller fleste kvinner egentlig trenger å høre ordene 'Jeg elsker deg', sier Elizabeth Babcock, LCSW, en terapeut med base i Pennsylvania - det er mange ting du kan gjøre som er nesten like effektive.
Fra å hjelpe mer rundt i huset til å gi mer plass til svigerforeldrene dine, her er de ti største måtene å demonstrere din kjærlighet på og holde lidenskapene høyt. Og hvis du leter etter flere flotte linjer, vil hun alltid sette pris på, ikke glem De 13 (andre) mest sexy tingene du kan si til en kvinne .
1 Gi henne full fokus
Gå bort fra smarttelefonen. 'Gi henne din udelte oppmerksomhet,' anbefaler Kimberly Hershenson, LMSW, en terapeut basert i New York City. 'Dette betyr ikke å sitte på sofaen og se på TV sammen, for i så fall har Netflix oppmerksomheten din ikke partneren din. Slå av TV-en, se på hverandre og snakk med alle elektroniske apparater som er lagt bort, sier hun. Ta en tur, gå ut å spise, eller bare henge på sofaen og ta igjen. Aktiviteten du gjør spiller ingen rolle, men det faktum at du gir henne alt for en del av dagen gjør det. Hvis du trenger litt ekstra hjelp til å fjerne smarttelefonen, er det her 11 enkle måter å erobre smarttelefonavhengighet på .
2 Sett påminnelser
Shutterstock
Alvor. Hvis du ikke er den typen fyr som tilfeldig tenker på morsomme små overraskelser for partneren din og faktisk husker å gjøre dem (hei, du er opptatt, vi får det til), angi kalenderpåminnelser slik at du ikke glemmer det. 'Visst, det tar noe av spontaniteten ut av det, men det er bedre enn å ha livet i veien og ikke gjøre noe i det hele tatt,' forklarer Michael Hilgers, M.MFT, en lisensiert profesjonell rådgiver med base i Austin, Texas. 'La teknologien være din venn. Identifiser meningsfylte spesifikke datoer i løpet av de neste seks månedene, så vel som fire til seks vilkårlige datoer, sier han. Tilordne deretter et handlingsgjenstand for hver dato, som å ta tak i friske blomster, planlegge en morsom datakveld eller få henne den vesken hun har sett på i flere måneder. Sett opp påminnelsene på telefonen din, og gjør det når noe dukker opp. Enkelt, ikke sant? Og når du snakker om sjekklister, ikke gå glipp av disse 10 før ekteskap som alle kyndige par er enige om.
3 Hør virkelig, uten å gi råd
'Spør henne om hvordan dagen hennes var, og lytt uavbrutt og bekreft hvordan hun følte det hvis de hadde noe opprørende, i stedet for å gi råd,' sier Helen Odessky, PsyD, en Chicago-basert psykolog og forfatter av Stopp angst fra å stoppe deg . Ikke sikker på hva det betyr? Hvis hun sier at hun hadde en dårlig dag fordi sjefen hennes uventet flyttet opp en frist, ville en validerende uttalelse være omtrent som: 'Det er fornuftig at du føler deg stresset. Fristendringer er de verste. ' Hva du ikke burde si? 'Hvorfor presset du ikke tilbake? Du må holde deg for deg selv. ' Mens et råd som gir råd kan være mer fornuftig for deg, noen ganger trenger du bare å være der for å lytte til og være sammen med partneren din. 'Dette er ofte det vanskeligste for menn, men hvis du kan lytte uten å hoppe for å fikse, vil det vise henne at du virkelig bryr deg,' legger Odessky til. Hvis du finner ting vanskeligere enn vanlig i disse dager, er det her 10 Surefire-tegn du trenger ekteskapsrådgivning.
4 Lær å beklage
Bare når du har rotet, selvfølgelig. Men alle gjør feil. Det vil hun også. Nøkkelen her er å lære hvordan du gjør det effektivt, og på en måte som viser deg respekt og elsker henne. 'Å lære å be om unnskyldning er en fin måte å si' Jeg elsker deg ', og en som hjelper mange par med å redusere harme og konflikt, forklarer Julienne Derichs, en lisensiert klinisk profesjonell rådgiver med base i Chicago-området. Nøkkelkomponentene i en stor unnskyldning? Å uttrykke anger, ta ansvar, gjøre opp for seg, vise anger og be om tilgivelse. Viser seg og sier noe som: 'Jeg beklager. Jeg føler at jeg gjorde det og tok feil. Kan du tilgi meg?' går veldig lang vei. Heldigvis for deg har vi en primer på Hvordan smarte menn beklager .
5 Gi inn
iStock
Noen ganger må du bare suge det opp og gjøre det hun vil. 'Hun har ønsket at du skulle klippe deg, bruke gingham eller kvitte deg med favorittskoene dine fordi de lukter,' sier April Masini, en ekspert på forhold og etikette. Kanskje du har motstått deg fordi du er uenig, men hvis det er noe som egentlig ikke er så stort for deg, sier Masini at du burde la det gå. 'Vis henne at du elsker henne ved å gi etter og la henne vinne denne. Kast de stinkende skoene, kjøp gingham og bruk den med et smil, og klipp håret eller barber skjegget slik hun liker. Uansett hva det er - vis henne at hun er viktigere enn at du holder på noe som er mindre viktig enn hun er, ved å gi opp grasiøst. ' Sørg også for å lese 10 hemmeligheter for å holde din kone lykkelig.
6 Hjelp rundt huset
Vi vet, det er åpenbart, men det fungerer virkelig. 'Når jeg jobber med par, utforsker jeg alltid egenkapitalen, eller mangelen på den, med hensyn til husarbeid,' sier David Ezell, klinisk direktør i Darien Wellness. Noen ganger kan noe så enkelt som å ta ut søpla eller fylle opp oppvaskmaskinen etter middagen et signal om at vi er i dette sammen som er sårt tiltrengt. I tillegg er det ikke den eneste fordelen med å delta i gjøremål. 'Forskning viser at menn som hjelper rundt i huset, rapporterer om bedre og hyppigere sex, og jeg har sett det i praksis så vel som i teorien,' bemerker Ezell.
7 Bryr seg om familien hennes
Svigerfamilien er ikke alles favorittfamiliemedlemmer, men å vise dem litt oppmerksomhet er en sikker måte å fortelle partneren din hvordan du har det. 'Å ta seg tid og krefter på å utdype forholdet til menneskene som er viktige for henne, er en fantastisk måte å demonstrere at du elsker henne,' sier Megan Weks, en sertifisert internasjonal ekspert på dating og forhold. 'Hun vil føle en trygghet og indre viten om at du er i dette for livet,' legger hun til. Ring eller send en e-post til en hun elsker å vise at du tenker på dem, eller bare spør henne et spørsmål om et familiemedlem du vet at hun bryr seg om. 'Hvis for eksempel morens bursdag kommer, kan du bare spørre:' Tenker du på noe spesielt for mors bursdag? '', Foreslår Weks. 'Hun vil føle seg takknemlig og elsket.' Å være hyggelig mot svigermor er bare en av våre Femti beste måter å være en (mye) bedre mann på .
8 La henne påvirke deg
En av de beste måtene å vise partneren din at du elsker henne, er å la deg overbevise av henne innimellom - på en sunn måte, selvfølgelig. 'Å la henne påvirke deg betyr å finne en måte å betrakte din andres synspunkt som gyldig,' forklarer Derichs. Selv om du tror du har rett i noe, kan du prøve å være åpen for hennes side av ting. 'Å akseptere innflytelse skjer når du er åpen for å se et problem fra den andres perspektiv og er i stand til å vurdere hvordan vedkommende kan ha det med situasjonen. Å akseptere innflytelse er å finne en måte å si 'ja', 'det gir mening', eller 'Jeg har aldri tenkt på det slik før - la oss gjøre det på din måte.' 'Å alltid ha rett er flott, men å ha en lykkelig partner er bedre.
drøm om å tisse blod
9 Hold deg nysgjerrig
Du kan føle at du allerede vet alt om partneren din, men sjansen er stor for at det ikke er tilfelle. 'Å miste nysgjerrighet om partneren din er en enkel måte å finne deg selv i et forholdssvikt,' sier Weks. 'Når du graver etter skjulte skatter som bor dypt inne i partnerens minnebank, vil hun føle seg utrolig spesiell,' bemerker hun. Hvis du lurer på hvor du skal begynne, sier Weks at 'en flott måte å vise nysgjerrighet på er å stille detaljerte spørsmål om barndommen hennes som du kanskje ikke vet om ennå.'
10 Spør henne hva som får henne til å føle seg elsket
Noen ganger er den beste måten å gjøre noe på, den mest åpenbare måten. Hvis du ikke er sikker på hva slags ting som får din betydningsfulle andre til å føle seg elsket, bare spør henne rett opp! Egentlig. 'Du kan tro at du gjør den beste jobben noensinne med å formidle kjærlighet, men hvis du gjør det på en måte som partneren din savner, spiller det ingen rolle,' sier Hilgers. Han har rett. 'Hvis du er flink til å sende blomster og kort, men det partneren din reagerer bra på er å spille et brettspill etter middagen, er det viktig å sette av tid til delte aktiviteter, uansett hvor vakre blomstene er.' Eller kanskje partneren din virkelig trenger fysisk hengivenhet for å føle seg elsket, og hun får ikke nok av det. I stedet henter du renseriet hver uke uten å bli spurt, og tror du vinner poeng og får henne til å bli verdsatt. 'Gary Chapmans bok om The 5 Love Languages er en god enkel måte å utforske hvordan forskjellige mennesker uttrykker og mottar kjærlighet.' Når du er i tvil, ta en kopi og les den opp. Nå, for flere gode forholdsråd, er det De 7 måtene å få ekteskapet ditt til evig tid .
For flere fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere, følg oss på Facebook nå!
