Kanskje du er mer en nattlig elsker. Eller kanskje ettermiddagsglede er din greie. Alle har sitt preferanse når det gjelder sex , men hvis du ønsker å få libido tilbake i utstyr, er det spesielt en tid på dagen å gjøre det. I følge en nylig undersøkelse utført av det britiske supplementsselskapet Forza Industries, den beste tiden å ha sex er faktisk relativt tidlig om morgenen, klokka 07:30.
Går rett for det med partneren din det første om morgenen - egentlig omtrent 45 minutter etter at du først våkner - betyr at du kan ta med deg topp energinivåer til møtet ditt. 'Energinivået er på sitt høyeste etter en god natts søvn, noe som betyr at begge kjønn har mer utholdenhet,' forklarer forfatterne.
Undersøkelsen avslører også at folk flest treffer topp stressnivåer klokken 10:45, noe som betyr at hvis du venter så lenge, kan du savne vinduet ditt for en avslappende boltring. Det er derfor den beste tiden for sex er lys og tidlig - kanskje enda tidligere enn noen ønsker - men forskning viser at det er vel verdt å stille alarmen.
betydningen av navnet cynthia
Det er mange dokumenterte fordeler med å elske om morgenen: For en kan det faktisk hjelpe par til å føle seg dypere forbundet . 'Under sex av noe slag frigjør du oxytocin, kjemikaliet,' Emily Morse , PhD, en ekspert på menneskelig seksualitet, fortalte nylig Women's Health Magazine . 'Når du har morgen sex spesielt , vil du føle deg mer knyttet til partneren din hele dagen etterpå, 'la hun til.
I tillegg har den oksytocinen du frigjør, langvarige effekter: Det hjelper til med å senke det generelle stressnivået, noe som betyr at du bør føle deg mer avslappet når du fortsetter med dagen. Forza-studieforfatterne legger til: “Rushen av endorfiner som utløses av sex, senker blodtrykket og stressnivået og får oss til å føle oss mer positive på resten av dagen. '
Shutterstock
blue jays åndelig betydning
En annen fordel med morgensex er at det ikke vil rote med deg søvnplan . Ja, dette kan høres ut som minst inspirert grunn til å ha sex tidlig på dagen, men som forskning kontinuerlig har vist, en god natt søvn er direkte relatert til sexlysten din . 'Fordi søvnmangel oppfattes som en stressfaktor, kan kroppen din øke produksjonen av stresshormoner, og derved undertrykke produksjonen av kjønnshormoner,' Alex Savy , en sertifisert søvnvitenskapelig coach og grunnlegger av SleepingOcean.com , tidligere fortalt Beste liv . Så hvis det er en bedre libido du er ute etter, vil følelsen utmattet ikke gi deg noen fordeler i det lange løp.
I SLEKT: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
Neste gang du vil bruke litt en-til-en gang med partneren din , vil du kanskje stille inn vekkerklokken. Det vil gi deg litt ekstra å glede deg til når du går i dvale. Og for mer sexstatistikk å ta hensyn til, sjekk ut Menn med disse tre personlighetstrekkene har mest sex, studieprogrammer .
