Jennifer Lopez , 48, og Alex Rodriguez , 42, er i form, fabelaktige og voldsomt forelsket. Og et av de mange delene av forholdsråd disse kjærlighetsfuglene har er hvor avgjørende det er å ha mye til felles og å gjøre ting dere begge liker sammen.
drøm om kattens mening
Å dømme etter begge Instagram-sidene deres, er en av deres favoritt ting å gjøre sammen å trene. Som, ifølge en økende mengde forskning, sannsynligvis er det de kan takke for deres utrolige fysikk og deres ubrytelige bånd.
`` Når et par trener sammen, kan selve øvelsen i seg selv fysisk og følelsesmessig ha en positiv innvirkning, '' ekteskaps- og relasjonspsykoterapeut Dr. Jane Greer fortalte YouBeauty . Begge partnerne kommer med følelser av synkronitet, samarbeidsånd og delt lidenskap. Så kaster du inn noen krydret endorfiner, og det kan være en reell kraftreise for forholdet. '
JRod startet året med å dele en par treningsvideo 1. januar som beviste at de begge er #couplegoals og #fitinspo. Videoen viser at de løper opp trapper i det som ser ut som et stadion, gjør hoppebønner, planker, burpier, overliggende slams med medisinballer og knebøy med det som ser ut til å være det samme settet med vekter (ikke rart JLo har en så beryktet rump).
2018, her kommer vi. @trufusion @niyamasol
Hvis dette ikke inspirerer deg, vil ingenting gjøre det!
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for GRATIS hver dagnyhetsbrev !
beste måten å tilføre verdi til hjemmet
