Under trusselen om koronavirus kan hjemmet føles som det eneste trygge tilfluktsstedet i disse dager. Likevel, som eksperter påpeker, er ikke hjemmene våre helt trygge for COVID-19. Kontaktsporingsprogrammer har avslørt det opptil 70 prosent av tilfellene er spredt i husholdningen mellom familiemedlemmer og nære venner i det som nå kalles 'stue spredt.'
Heldigvis er det tiltak du kan ta for å hold stuen COVID-fri . I en nylig intervju , landets beste immunolog, Anthony Fauci , MD, godkjente å kjøpe ett produkt for å hindre COVID i å spre seg innendørs. Han anbefalte høyeffektive partikkelluftsystemer - også kjent som HEPA-filtre - som fjerner COVID-partikler fra luften. Og for flere Fauci-nyheter, sjekk ut Dr. Fauci avslørte nettopp de 4 største mytene om COVID-vaksinen .
Fauci tilbød dette rådet mens han snakket med Maurine Knighton , programleder for kunst ved Doris Duke Charitable Foundation, om fremtiden for scenekunst under pandemien. HEPA-filtre, foreslo han, sammen med fortsatt bruk av masker, kunne tjene som en mulig løsning for scenekunststeder som er ivrige etter å ønske gjester velkommen til live show. Fauci sa at, i likhet med flyindustrien, kunne teatre bruke HEPA-filtre og forbedret ventilasjon å gjøre å sitte inne trygt igjen. 'God luftstrøm og HEPA-filtre kan fungere,' sa han.
Det er kjent at koronaviruspartikler ligger i luften, noe som gjør forbedrede ventilasjonssystemer til en viktig del av å stoppe spredningen. HEPA-filtre er spesielt effektive fordi de for å bli definert som slike av amerikanske standarder, må fange effektivt 99,97 prosent av partiklene.
I tillegg tilfeldigvis er HEPA-filtre det spesielt effektiv til å fange opp partikler på størrelse med COVID-aerosoler , i følge Wirecutter . 'Viruset som forårsaker COVID-19 er omtrent 0,125 mikron (125 nanometer) i diameter. Det faller helt innenfor partikkelstørrelsesområdet som HEPA-filtre fanger med ekstraordinær effektivitet: 0,01 mikron (10 nanometer) og over, forklarer publikasjonen.
Fauci foreslo at hvis disse systemene kan fungere for store kommersielle rom som inneholder folkemengder, kan de absolutt gjøre det bidra til å bekjempe COVID i boliger . Immunologen sa at han kjøpte 'et par' -filtre for å rense luften i sitt eget hjem, og oppfordret andre til å gjøre det samme. “Det var $ 49 på Amazon.com, vet du? Det var ikke så farlig, ”sa han med en latter.
Lurer du på hvilke andre fordeler du kan forvente av å oppgradere ventilasjonssystemet ditt? Les videre for ytterligere fire fordeler med forbedret ventilasjon, og sjekk ut for mer om COVID-risiko hjemme Hvis dette er på kjøkkenet ditt, kan din COVID dødsrisiko være enda høyere.
Les den opprinnelige artikkelen på Beste liv .
1 God ventilasjon reduserer risikoen for luftveisproblemer.
Shutterstock
Det er kjent at stillestående luft og høye fuktighetsnivåer forårsaker opphopning av mugg, noe som kan føre til astmaanfall og andre luftveisplager. HEPA-filtre kan bidra til å eliminere veksten av mugg ved å fange muggsporer fra luften før de kan utvikle seg.
Har du ikke et HEPA-filter? Få luften i huset til å bevege seg ved å plassere vifter i vinduene. Bruk en vifte til å trekke luft inn og en annen for å skyve luft ut fra et eget vindu, slik at luften ikke blir dyttet rundt i rommet uten utgangsvei . Og for mer informasjon om å beskytte deg mot COVID, sjekk ut CDC har gitt advarsel mot disse 4 ansiktsdekslene.
2 Det kan også lindre allergiene dine.
Shutterstock
Forbedret ventilasjon - spesielt når det kombineres med HEPA-filtre - senker mengden pollen, støvmidd, muggsopp og kjæledyrdand i luften betydelig. Dette kan igjen bidra til å eliminere utløsere for de med allergi.
Hvis du lider av allergi, må du kombinere den forbedrede ventilasjonsplanen med mer hyppig rengjøring av sengetøy, tepper, gardiner og klær, som alle kan fange disse partiklene i hjemmet ditt.
3 Det fjerner kjemikalier fra rengjøringsprodukter.
iStock
Sjansen er at på grunn av COVID har du økt din rengjøring av hjemmet . Men hver gang du sprayer desinfeksjonsmiddel eller blekemiddel i et lite ventilert rom, risikerer du å inhalere kjemiske irriterende stoffer, som kan skade lungene og andre organer over tid.
Å øve forbedret ventilasjon - enten ved å bruke rensefiltre eller bare sprekke flere vinduer - vil bidra til å kompensere for de helsemessige konsekvensene av dine suppe-up COVID-rengjøringstiltak. Og av flere grunner til å slappe av i COVID-rengjøringsrutinen, sjekk ut Det du kan slutte å gjøre for å unngå COVID, ifølge leger .
4 Den fanger opp skadelige partikler som frigjøres under skrubbingen.
iStock
I tillegg til å tilsette kjemiske partikler i luften, kan rengjøring løsne virale og bakterielle partikler som en gang ble sittende fast på overflater. Heldigvis, som EPA påpeker, forsterke ventilasjonstiltakene dine kan 'redusere risikoen fra partikler resuspendert under rengjøring, inkludert de som potensielt bærer SARS-CoV-2 (eller andre forurensninger).'
beste bursdagsgave til mannen min
Sørg for å holde vinduene åpne, bruk avtrekksvifter mens du rengjør, og som Fauci anbefaler, bør du vurdere å investere i et HEPA-filter eller to.
