17 overraskende tegn på at håret ditt blir grått

Selv om det praktisk talt ikke er noe du kan gjøre for å forhindre at grå hår spruter opp på hodet ditt, er det absolutt tegn å se etter som vil gi deg rikelig med avansert advarsel om at de er på vei.



Er du stadig stresset? Suger du for mye sol? Har du problemer med skjoldbruskkjertelen?

Hvis du svarte ja på noen av disse, er det en god innsats at det vil være litt salt og pepper i fremtiden din. Så les videre for å lære alle de overraskende advarselsskiltene om at håret ditt, som bladene om høsten, er bestemt til å endre fargetone. Og for noen gode tips om hva du skal gjøre med de nylig grå låsene dine, vær sikker på at du kjenner til 40 ting du gjør som får deg til å se eldre ut.



hva betyr ønsket i bibelen

1 Du er en naturlig rødhårete.

Kvinne med rødt hår Signerer at håret ditt blir grått

Shutterstock / stockfour



Sammen med blondiner er det mest sannsynlig at rødhårede blir grå (eller i virkeligheten hvite) tidlig, siden håret allerede mangler pigment.



Imidlertid, i motsetning til blondiner med lett hår som lett kan skjule nydannende grå hår, har rødhårede vanskeligere å skjule sine gråtoner, ettersom hårpigmenteringen gjør det mer motstandsdyktig mot hårfarging. Og for flere måter å opprettholde det perfekte hårhodet godt inn i dine gyldne år, sjekk ut disse 40 måter å ha det beste håret etter 40.

2 Du er kaukasisk.

Tegn håret ditt blir grått

I følge Health Magazine er din etnisitet en av de største faktorene som bidrar til den grå prosessen i håret ditt. Forskning viser at kaukasiere utvikler grå hår tidligere enn andre raser, mens asiater er den andre og afroamerikanere er den tredje. For hva det er verdt, er leger fortsatt usikre på hvorfor dette mønsteret oppstår.

3 Du har hatt cellegift.

Kvinne med kreft Signerer at håret ditt blir grått

Shutterstock



Som Dr. Roopal Kundu, lektor i dermatologi ved Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine, fortalte Godt rengjøringsmagasin , å få cellegift ved enhver sykdom kan utløse hårtap. Men når folk kommer fra cellegift, er det sannsynlig at håret kommer tilbake i gråtoner.

4 Du er konstant stresset.

Stresset mann signerer at håret ditt blir grått

Shutterstock

Selv om stress i seg selv ennå ikke har vært vitenskapelig knyttet til nedtoning, ifølge Dr. Kundu, er den resulterende tilstanden fra stress, kalt Telogen Effluvium, en midlertidig forstyrrelse i hårets naturlige vekst og hvilesyklus, og får håret til å kaste for mye .

Når du hele tiden er stresset eller sliter med en angstlidelse, er det mer sannsynlig at du finner grå hår før dine mer zen-jevnaldrende. Videre er det mange anekdotiske bevis som tyder på at stress faktisk er relatert til gråprosessen. (Se: Time's fantastisk utseende inn i aldringsprosessen til amerikanske presidenter.)

5 Du røyker.

Forretningsmann Røykende sigarett signerer at håret ditt blir grått

Shutterstock

Ikke så overraskende øker røykere sjansene for for tidlig gråning med sin ekkel vane, sier Marie Jhin, MD, en styre-sertifisert hudlege og direktør for Premier Dermatology i San Francisco, i et intervju med Helse.

Hvis du ser på røykere, kan du se rynker i huden. Du kan kanskje ikke se rynker i hodebunnen, men det påvirker fortsatt alle folliklene, sa hun. Faktisk, ifølge en studere publisert i Indian Dermatology Online Journal, røykere er to og en halv ganger mer utsatt for for tidlig gråning. Og for mer flott dekning av hår, sjekk ut disse 15 beste hår tips fra topp Hollywood stylister.

6 Du mangler viktige næringsstoffer i kostholdet ditt.

Kvinne som spiser tegner håret ditt blir grått

Shutterstock

hva kan jeg få min kone til bursdagen hennes

Hvis du har dårlig kosthold eller mangler viktige næringsstoffer i det nåværende helseprogrammet ditt, kan det hende du mangler et viktig vitamin-B12, som ifølge Dr. Jihn kan bidra til å holde håret sunt.

Som det viser seg, er det mest sannsynlig at veganere og vegetarianere går glipp av dette viktige vitaminet, da det er rikelig med melkeprodukter, fisk, fjærfe og kjøtt. For å unngå å bli grå for tidlig, prøv å opprettholde et mer balansert kosthold, eller hvis du er veganer eller vegetarianer, ta et B12-supplement.

7 Du har diabetes, pernisiøs anemi eller problemer med skjoldbruskkjertelen.

Kvinne med diabetes signerer at håret ditt blir grått

Shutterstock

Ja, helsetilstanden din kan også føre til at du blir grå. Dette er spesielt tilfelle hvis du lider av diabetes, pernisiøs anemi eller skjoldbruskkjertelproblemer, da disse sykdommene er kjent for å angripe hårsekkene dine direkte, sier en. studere utført av Universidad Peruana Cayetano Heredia i Lima, Peru. Det er faktisk vist at hårsekkskader er en av de tidlige markørene for type 2-diabetes.

8 Du klarer ikke å ta vare på hodebunnen.

Kvinne som ser på hodebunnen, signerer at håret ditt blir grått

Generelt sett bør du prøve å ta vare på håret ditt hver dag, og sørg for at det er hydrert og sunt. Som trikolog Madeleine Preston fortalte Cosmopolitan Magazine , sjamponering og massering av hodebunnen på en daglig basis, kan også føre til 'viktige næringsstoffer til hodebunnen via blodtilførselen og mate våre follikler.' Selv om du ikke klarer å gjøre dette, vil det ikke akkurat resultere i et hode fullt av grå hår i morgen, men det kan holde hårsekkene dine sunne, levende og bevæpnet mot de kommende gråtonene.

9 Foreldrene dine ble grå tidlig.

eldre par som smiler utenfor Signs Your Hair Will Go Grey

Shutterstock

Til tross for forsøk på å opprettholde en sunn livsstil, kan grått hår snart være en uunngåelig del av utseendet ditt hvis foreldrene dine eller andre slektninger ble grå tidlig i livet.

Ifølge Preston er 'Grått hår et arvelig trekk - hvis foreldrene dine ble grå tidlig, er det en mulighet for at du også vil gjøre det.'

I en studere publisert i Nature Communications, fant forskere til og med det primære genet involvert i for tidlig gråning - IRF4. Dette genet har ansvaret for å regulere og produsere melanin. Når kroppen din begynner å produsere mindre melanin, får det håret til å bli grått.

10 Du har vitiligo.

Kvinne med Vitiligo signerer at håret ditt blir grått

Mens hudtilstanden vitiligo ikke er livstruende, kan den i stor grad endre utseendet på huden din og håret, og forårsaker ofte for tidlig gråning på visse flekker i hodebunnen. Dette skyldes vitiligos effekter på cellene som produserer melanin, som ofte får dem til å dø eller slutte å fungere, i følge Mayo Clinic.

11 Du har Alopecia areata.

Alopecia Hair Thinning Tegn at håret ditt blir grått

I motsetning til vitiligo er Alopecia areata en autoimmun sykdom som faktisk angriper hårsekkene, og etterlater sykdommer med skallede flekker. Deretter, i følge Wimpole Clinic, vil gjenvekst av dette tapte håret i hodebunnen din mest sannsynlig føre til svakere hårsekker uten pigment - noe som betyr at det nye håret ditt blir grått.

12 Du kaster hår ofte.

Hårbørste med hår tegn på at håret ditt blir grått

Hvis du er over 35 år og har en tendens til å kaste håret ganske ofte, er det en sannsynlig sjanse for at håret som erstatter de gamle trådene, mest sannsynlig vil være grått. Faktisk, i følge Kvinners helse , det er en rekke faktorer som kan skade hårsekkene og føre til langvarig overdreven kaste, for eksempel stress og bruk av tørketrommel, rettetang og kjemikalier i håret. Kort sagt, vær snill mot håret ditt, og håret ditt vil belønne deg med lysere tråder. Og for flere gode fakta om folliklene dine, se 20 overraskende grunner til at håret ditt blir tynnere.

13 Du har hjertesykdom.

kardiologi hjerteinfarkt Tegn håret ditt blir grått

I følge en studere presentert på European Society of Cardiologys årlige kongress, `` herding og innsnevring av arteriene, kalt aterosklerose, og hårfarging av hår stole på lignende mekanismer '', noe som betyr at hvis du er i fare for å utvikle en hjertesykdom — eller hvis du allerede har fått diagnosen en - sjansene dine for å utvikle grått hår er mye større. I tillegg pekte studien på det forbløffende faktum at grått hår også kunne signalisere en hjertesykdom, da en stor andel av de 545 mennene som ble testet med grått hår ga tidlige tegn på hjertesykdom.

14 Du er over 50 år.

Eldre kvinne på jobb signerer at håret ditt blir grått

For å være rettferdig, hvis du allerede har gjort det til 50 uten et grått hår i sikte, bør du regne deg selv som heldig, siden halvparten av befolkningen ser i det minste noe grått frem til dette punktet, sier Dr. Michael Eidelman, medisinsk direktør for Chelsea Skin & Laser og assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai.

'I gjennomsnitt vil 50 prosent av befolkningen ha 50 prosent grått hår innen 50 år,' sa han. Han påpekte også at menn pleier å legge merke til grå hår rundt 30 år, mens kvinner vanligvis ikke viser tegn på gråning før de er 35 år.

15 Håret ditt er grovere enn før.

Kvinne børstet hår tegner håret ditt blir grått

Shutterstock

På grunn av tap av pigmentering og den ødelagte naturen til hårsekkene dine, har det grå håret som monteres for å erstatte de gamle, pigmenterte hårsekkene en tendens til å være mer sprøtt og grovt. Så hvis du har begynt å legge merke til en endring i hårets tekstur, kan dette peke på den forestående undergang av fargede låser.

16 Du har opplevd traumer.

jente som gråter med fyren som trøster henne Signs Your Hair Will Go Grey

iStock

I følge Scientific American, en traumatisk hendelse kan påvirke hele kroppen din - til og med skade hårsekkene. I utgangspunktet kan en utrolig stressende hendelse generere en sverm av frie radikaler i hårsekkene dine, som beveger seg langs hårstangen og ødelegger pigmentet på en måte som ser ut som en blekende effekt.

er du en hentelinje

17 Du tilbringer for mye tid i solen.

Par på stranden signerer at håret ditt blir grått

Fakta: UV-stråler påvirker hårsekkene dine. Kort sagt, det er en blekende effekt på håret ditt som er utrolig skadelig, og etterlater hårsekkene dine sprø og utsatt for brudd, noe som resulterer i at du bytter ut dine sunne tråder med grå.

Så vær forsiktig i solen og bruk en hårkrem som denne , av Drybar, som vil beskytte håret ditt mot UVA / UVB-eksponering. Og husk: Hvis du blir grå, ikke svett den! Bare sjekk ut de 6 nøklene for spikring av perfekt sølvrev.

For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !

Populære Innlegg