Hvis du har forlatt huset ditt midt i coronaviruspandemien, er det en god sjanse for at du har på deg en maske. Og selv om det kan få deg til å føle at du beskytter deg mot viruset, er det en stor forskjell mellom iført en maske og iført en maske trygt. Noen ganger betyr det å innse at det nåværende beskyttelsesutstyret ditt ikke klipper det, og at det er på tide å erstatte ansiktsmasken så snart du kan.
Fordi CDC offisielt har anbefalt amerikanere bruk ansiktsovertrekk i klut når du er ute for å redusere spredningen av coronavirus, er det viktig å følge disse retningslinjene mens du også er smart med masken du har på deg. Hvis du vil beskytte helsen din og andres helse, er det tegnene du trenger en ny ansiktsmaske umiddelbart.
1 Masken din er revet eller revet.
Shutterstock / Dmitriev Mikhail
Masker kan bare gi deg og andre tilstrekkelig beskyttelse hvis de er intakte. 'Hvis du ser synlige hull, eller til og med bare slitasje i masken din, bør du vurdere at masken er ferdig,' sier barnelege. Cara Natterson , MD, forfatter av Decoding Boys: New Science Behind the Subtle Art of Raising Son s.
hva betyr det når du ser en svart slange
'Hele poenget med en maske er å tilveiebringe en fysisk barriere for å holde viruset ute, eller hvis du bærer koronavirus, for å holde det inne og skåne andre eksponeringen,' forklarer Natterson og bemerker at hull gjør at viruset kan komme og gå . Og for å finne ut om du er i en høyrisiko-befolkning, må du sørge for at du kjenner til disse 10 ting som øker risikoen for koronaviruskomplikasjoner .
2 Du har berørt masken din etter å ha berørt en potensielt forurenset overflate.
Shutterstock / Maria Sbytova
Hvis du har berørt et potensielt forurenset overflate —Håndtaket på en handlekurv eller en dørhåndtak, for eksempel — og deretter berørte andre deler av ansiktsmasken din enn stroppene, vil du være lurt å behandle masken som en forurenset overflate også.
«Jo oftere du drar ut, eller jo mer overfylt et område du besøker, jo mer bør du tenke på å kaste masken din i tøyet når du kommer hjem. Og hvis du er på gjerdet, er det bare å vaske det! ' sier Natterson. Og hvis du vil rense rommet ditt, kan du lære disse 15 eksperttips for desinfisering av huset ditt for Coronavirus .
3 Du har nylig tatt vare på noen syke.
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Hvis et medlem av din husstand eller noen du har tatt vare på i profesjonell stilling har koronavirus eller mistenkes å ha viruset, er det på tide å vaske masken eller erstatte den engangsbruk. I følge CDC er porøse gjenstander som klutmasker skal vaskes på høyest passende innstilling og deretter tørket helt.
4 Du hadde på deg masken mens du hadde coronavirus symptomer.
Shutterstock / cate_89
Selv om det er bevis som tyder på at koronavirus bare kan overleve noen få dager på overflater, men hvis du nylig har hatt koronavirus - eller har mistanke om at du gjorde det - er det i din beste interesse å bytte ut engangsmasken eller vaske kluten din for å holde deg selv og andre trygge.
5 Du har nylig berørt masken din etter hoste eller nysing.
Shutterstock / 2p2play
Coronavirus spres gjennom luftveissekresjoner, noe som betyr at du enkelt kan overføre det via et nys eller hoste. Hvis du nylig har rørt masken din etter å ha hostet eller nyset i hendene dine før du hadde sjansen til å vaske dem, er det på tide å kast den i vaskemaskinen —Eller kaste den ut, hvis den er en engangs. Dette gjelder selv om du ikke vet at du er syk: En betydelig andel mennesker med koronavirus er asymptomatiske. Og hvis du vil være trygg midt i pandemien, sjekk ut disse 13 faktiske fakta som uteblir vanlige Coronavirus-myter .
6 Masken din dekker ikke tilstrekkelig munnen og nesen.
Shutterstock / CGN089
Det er ikke bare munnen din som må dekkes for å holde deg og andre trygge - nesen din skal også være tildekket. Hvis masken din ikke passer ansiktet ditt godt nok til å holde både munnen og nesen dekket (og helst haken din også), er det på tide å få en ny.
7 Masken din er laget av bare et enkelt lag.
Shutterstock / JDzacovsky
Mens det ansiktsmaske du laget hjemme kan være pent sydd, hvis det bare har ett stofflag, gir det ikke beskyttelsesnivået du trenger. I følge CDC, for å tilstrekkelig beskytte deg og andre, må masker ha flere lag stoff - hvis det ikke er ditt, er det på tide å få et nytt.
