Vi skulle alle ønske at vi hadde tilgang til en personlig løgndeteksjonsmaskin. Imidlertid vil det sannsynligvis aldri være tilfelle – og så er det opp til oss å utvikle ferdighetene til å oppdage en løgner. En måte å gjøre det på er ved analysere kroppsspråket deres ; spesielt de tingene de gjør og sier med munnen. Det viser seg at det kan fortelle deg mye mer enn du kanskje forventer. Her beskriver eksperter de viktigste munnbevegelsene som indikerer at noen kanskje lyver.
LES DETTE NESTE: 5 kroppsspråkstegn som betyr at noen lyver, ifølge terapeuter og advokater .
1 De trekker leppene sammen.
Hvis noens munn virker anspent, er det et stort tips om at de kan lyve. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Leppene er fulle av nerver og er svært vaskulære, og ettersom hjernens emosjonelle kontrollsenter, det limbiske systemet, kontrollerer dem, er de utfordrende å håndtere i perioder med økte emosjonelle reaksjoner, som stress eller forsøk på bedrag,' forklarer Ellie Borden , registrert psykoterapeut og klinisk direktør for Mind By Design.
'Dette er en indikator å være oppmerksom på når man observerer responsen til en person som ikke har noen grunn til å føle seg stresset eller engstelig når man svarer på et spørsmål,' legger Borden til. Personen kan innta denne posisjonen etter å ha hørt spørsmålet ditt og før han svarer eller umiddelbart etter å ha fortalt deg en løgn.
2 De biter seg i leppene.
En annen vanlig stressindikator er når noen biter seg i leppa, ifølge Joe Navarro , en eks-FBI-agent som tjenestegjorde i National Security Divisions Behavioral Analysis Program.
I en Psykologi i dag artikkel, sier Navarro at leppebiting 'er en av måtene det på vi freder oss selv når vi er stresset. Det hjelper å lindre spenninger som kan være små og forbigående.' Du kan også observere noen som biter innsiden av kinnet hvis de er anspente og lyver.
LES DETTE NESTE: Å gjøre dette med hendene gjør at folk ikke stoler på deg, sier eksperter .
3 De folder leppene.
Denne munnbevegelsen kan virke mer dramatisk enn sammenknepte lepper.
'Når noen raskt folder inn leppene før de snakker, signaliserer det at de kan holde tilbake informasjon eller er i ferd med å si noe som kanskje ikke er helt sant,' sier Karen Donaldson , kjendiskommunikasjon, kroppsspråk og selvtillitstrener . 'Det signaliserer at de ikke sier det de egentlig vil si.'
et tryllestav hvordan noen føler om deg
Navarro refererer til dette som 'leppekompresjon' og sier at han veldig ofte så at når en person var fortvilet, 'begynner leppene deres å forsvinne, og blir veldig tynne ettersom vasokonstriksjon finner sted. Under ekstrem stress forsvinner de helt eller komprimeres sammen.'
4 De smiler fra øre til øre.
En studie fra 2018 fra University of Rochester fant at det var fem typer smilrelaterte ansikter folk pleier å lage når de svarer på et spørsmål. Smilet som var mest assosiert med løgn var «Duchenne»-smilet, eller et stort smil som involverer kinn-, øye- og munnbevegelser.
Forskerne bemerket at Duchenne-smilet er ufrivillig. Så hvis personen du chatter med virker uvanlig spent, kan det hende de prøver å lure deg. Folk som fortalte sannheten var mer sannsynlig å trekke sammen øynene og var mindre sannsynlig å glise med munnen.
For flere forholdsråd levert rett til innboksen din, meld deg på vårt daglige nyhetsbrev .
5 De snakker med høy stemme.
Når folk er nervøse, har musklene i stemmebåndene en tendens til å stramme seg, noe som kan føre til en høyere stemme. En studie fra 2012 publisert i tidsskriftet Psykiatri, psykologi og juss fant ut at deltakernes tonehøyde økte når de løy.
'Disse funnene understreker nytten av tonehøyde som en markør for bedrag fordi det kan være mindre mottakelig for atferdskontroll enn fysiske markører som blikkatferd,' skrev studieforfatterne. Med andre ord, denne ufrivillige responsen er en ganske viktig indikator på at noen forteller en fib - så hør etter.
Det er også noen få nøkkelsetninger du alltid vil legge merke til når du skal avgjøre om noen er sannferdige. Ifølge Donaldson kan en løgner bruke generaliserte eller oppblåste utsagn, som 'jeg alltid' eller 'jeg har gjort det en million ganger' og utelate detaljer.
De kan også overdrive sin oppriktighet. 'De sier ting som 'la meg være tydelig', 'å være helt ærlig, det er ikke det jeg sa' og 'for å være ærlig',' sier relasjonsekspert Sameera Sullivan . 'Disse uttalelsene er ment å virke troverdige, så løgneren kan lure deg.' Hold øynene og ørene skrellet slik at du alltid kan fange dem i sporene deres.
Juliana LaBianca Juliana er en erfaren funksjonsredaktør og skribent. Lese mer
