Se på Leonardo DiCaprio. Eller Bradley Cooper. Eller Matt Damon. Eller Jared Leto. Ved 40-årene er du etablert, du vet hva du vil, du beklager ikke dine livsvalg, og du har ressursene til å leve livet på dine egne premisser.
Ta det fra disse gutta som lever sitt beste liv på 40+. De er kjendiser, helt sikkert (og vi rangerte dem etter alder), men de appellerer til oss av grunner utover ren berømmelse.
De er helter fordi de er menn som har klart det. For å leve livet ditt fullt ut, begynn å sjekke ut disse 40 ting du må gjøre i 40-årene !
40 Bradley Cooper
Alder: 40
Her er en fyr som, etter å ha opptrådt i TV-show og i små deler i årevis, ble kjent og visste nøyaktig hva han ønsket å gjøre: bygge et CV like imponerende som kjærlighetslivet hans (sist vi sjekket, han dater russisk modell Irina Shayk).
Hans beste livstips: Velg sjefen din med omhu. 'Hvis du ser på noen som har hatt en lang karriere, hvis du ser på valgene de har tatt - selv om filmene ikke har fungert - har de alltid jobbet med flotte filmskapere,' har han sagt. Neste Cooper blir en: Han leder Lady Gaga inn En stjerne er født .
39 Cillian Murphy
Alder: 40
Du kjenner ham ikke fra tabloidene - 'Jeg har ikke skapt noen kontrovers, jeg sover ikke, jeg går ikke og faller full,' sier han - men Murphy er alltid en engasjerende tilstedeværelse på store skjermer ( Dark Knight-filmene) og små (binge-watch Peaky Blinders på Netflix). Vi liker hans irske arbeidsmoral. Og han holder godt selskap, neste vises overfor Brie Larson i Gratis brann.
Hans beste livstips: 'De beste rollene du må kjempe for. Du må virkelig ønske å gjøre det, og du må gå etter det. '
For flere tips om profesjonell utholdenhet, sjekk ut denne sikkerhetsveiledningen til Hvordan forhandle noe og vinne !
38 Leonardo DiCaprio
Alder: 40
Tjue år etter hans første nominasjon vant Leo endelig sin Oscar i år, men tapte blant overskriftene om ambisjonen hans, hans kjærester og kjendisvenner (fra Scorsese til Jonah Hill) er hans dedikasjon til miljøorganisasjoner. Fyren rokker kvinners verdener, men han hjelper til med å redde vår.
Hans beste livstips: Få det til å regne. Men ikke glem regnskogen. 'Jeg er ikke den typen person som prøver å være kul eller trendy,' har han sagt. 'Jeg er absolutt et individ.'
skygge mennesker i drømmer
37 Joel Edgerton
Alder: 42
Vi vil ta ham med her for opptredene sine - alltid maskuline, alltid varierte, inkludert i høstens Oscar-frontløper Kjærlig . Men vi ble også imponert over regidebuten hans, Gaven . Han fikk Jason Bateman til å gråte!
Hans beste livstips: Det er en grunn til at han jobbet nonstop siden han kom til Hollywood fra Australia: 'Hver jobb etterlater seg rester, litt ekstra kunnskap, et nytt ferdighetssett.' Den slags perspektiv er bare en av grunnene Verdens 15 rikeste menn fikk den måten !
36 Pharrell
Alder: 43
Dette tidløse underverket, som har jobbet med alle fra Kanye til Steve Carell, skapte lydsporet til livet ditt, og post-40 får endelig æren for det. Hans Lykkelig - utgitt da han var 40 - er en av de mest solgte singlene gjennom tidene.
Hans beste livstips: Bare gjør det: 'Jeg er altfor ambisiøs, fordi jeg innser at det kan gjøres.'
35 Idris Elba
Alder: 44
Hvordan ble Stringer Bell en av Time Magazines mest innflytelsesrike mennesker i verden? Ved å spinne berømmelsen hans fra Ledningen inn i en egen TV-serie ( Luther ) og en filmkarriere med rødt teppe ( Thor ) - mens han bemannet messen som DJ Big Driis, en DJ og musiker. Neste: en Superdry kleslinje og veldedighetsarbeid. For å sitere forretningsmannen Bell: 'Det er spill utover spillet.' Idris kom for å spille.
Hans beste livstips: Bruk klær du designer selv (eller bruk hans). Og sørg for at du har 15 ting hver mann burde ha i skapet sitt !
34 Dwayne Johnson
Alder: 44
Mr. 'Franchise Viagra' - for tiden på Hawaii og injiserer sin spesielle saus i Jumanji med Kevin Hart — spiller en fyr som har å gjøre med å fylle 40 år Ballers. Han tilbringer like mye tid hos legen som å gjøre avtaler. Det er Rock-50% muskel, 50% ydmykhet.
Hans beste livstips: 'Andre pappaer tok barna sine med på lekeplassen,' sa han til vennene våre på Muscle & Fitness. 'Mine tok meg til treningsstudioet, og treningsstudioene han tok meg til var veldig hardcore. Vektrom, egentlig. Men det var viktig bindingstid for oss, og det var der jeg lærte i en veldig ung alder at det ikke er noen erstatning for hardt arbeid. '
33 Jared Leto
Alder: 44
Bevis på at det er liv etter 40: Leto, en stjerne siden tenårene, tok en 'pause' fra å opptre for å starte et av de mest suksessrike bandene noensinne - Thirty Second to Mars - og kom tilbake for å spille en transkjønnet kvinne (og få Oscar ) og et ikon (som jokeren i Selvmordstropp ). Neste er en annen: Andy Warhol.
Hans beste livstips: Barber tiår av utseendet ditt med et vegetarisk kosthold og dyp søvn.
Lagre kjøkkenet ditt med disse 25 matvarer som vil holde deg ung for alltid !
32 Walton Goggins
Alder: 44
Quentin Tarantinos nye favorittskuespiller var allerede vår. Se ham selvdestruere i den beste skinnjakken noensinne Skjoldet . Rekyl på sølvtungen i Begrunnet . Ikke gå glipp av den kommende serien Seks, der han spiller en Navy SEAL med tarm av stål. Dette er en karakterskuespiller som blir dypere - og mørkere - med alderen.
Hans beste livstips: Gift deg riktig. 'Jeg våkner hver morgen med en av de smarteste menneskene jeg noensinne har møtt,' har han sagt om kona.
31 Vanlige
Alder: 44
Ice Cube og Mark Wahlberg er mer populære rapper-vendte skuespillere, men av dem er det bare Common som har en Oscar.
Hans beste livstips: Omfavn følelsene dine. 'Du må være oppriktig i følelsene dine. Og frykt er en av disse, noen ganger er tvil en av de sjalusi, sinne ... alle vil ikke være kjærlighet, lykke, glede. '
For å få Common's misunnelsesverdige kroppsbygning, prøv vår eksklusive Hvordan holde deg lean for livet: treningen !
30 Joel McHale
Alder: 44
Neste gang du synes jobben din er tøff, husk at denne fyren overlevde Chevy Chase. Hans siste sitcom, The Great Indoors, forfaller i oktober.
Hans beste livstips: Stil er viktig. 'Jeg har alltid vært bevisst på det ... Hvis jeg ikke hadde noe kult å ha på meg i femte klasse, ville jeg bare ha på meg karateuniformen,' sa han til vennene våre på Menns Fitness. 'Dette var så nært jeg kunne komme til å være fantastisk. Jeg ville ikke ha på meg hele greia, jeg ville bare ha på meg toppen av gi. '
29 Karl Urban
Alder: 44
Det er en grunn til at McCoy har mer å gjøre senest Star Trek : Urban gjorde det slik, følte at hans del ble marginalisert i Inn i mørket. Resultatet er en trekvell med noen av de beste anmeldelsene av gjengen. (Han er også god bak en maske - leie Dredd .)
Hans beste livstips: Slutt aldri å klatre. 'Nå er jeg så langt opp stigen, og jeg har kommet så mye lenger med det jeg vil oppnå med det.'
For flere tips om fasthet, sjekk ut disse 8 CEO-beviste motstandsdyktige byggere !
28 Jon Hamm
Alder: 45
De fleste menn ville trekke seg etter å ha spilt Don Draper i nesten et tiår, Hamm har fem filmer i boksen. Tilskriver det mange år med å være sulten. 'Enhver suksess jeg har hatt, har ikke vært en bratt rampe,' forteller han oss i Best Life. 'Jeg har gjort dette lenge.'
Hans beste livstips: Prosjekt mysterium. 'Han ser ut til å ha større kunnskap enn noen andre har,' sier Hamms videregående dramalærer om det gliset.
27 Justin Theroux
Alder: 45
Theroux 'lave profil er mer kjent fra tabloidene enn talkshow, fordi han holder hodet nede og jobber - som skuespiller (på Restene ) og forfatter ( Zoolander 2 ). Han laget denne listen på grunn av sin holdning - og hans drakter.
som er billigere disneyland eller disney verden
Hans beste livstips: Setter pris på vennene dine Theroux dater Jennifer Aniston. 'Jeg legger meg alltid og tenker at jeg er den heldigste fyren i verden.'
Vær Theroux på kontoret ditt ved å følge disse 25 nye regler for profesjonell stil !
26 Matt Damon
Alder: 45
Vi liker disse eplene. Damon beviser gang på gang at han kan vri tårer (i Marsboeren ), scorer ler (ved denne ukens Emmy's), produserer (Oscar-frontløper Manchester By the Sea forfaller i desember), gi tilbake (via water.org) —oh, og sparke rumpa (som Jason Bourne). Dude er også en kjærlig mann og far til fire. Noen gir denne mannen en pris. Å vent, det gjorde akademiet.
Hans beste livstips: Velg en bestevenn. Hold deg til ham. Selv om Liljer .
25 Mark Wahlberg
Alder: 45
Snakk om modning: Hvert tiår graver Marky Mark en gang dypere - fremdeles opptrer (i Deepwater Horizon ) men forgrener seg i produksjon, restauranter, kosttilskudd, sportsfranchiser og veldedighetsorganisasjoner. (Utvilsomt følger han de fleste av disse 20 nye regler for vellykkede entreprenører .) Han utdeler fortsatt 'positive vibes' innlegg 40.
Hans beste livstips: 'Kjenn vibrasjonen. Det er en så god vibrasjon. Det er en så søt følelse. '
24 Matthew McConaughey
Alder: 46
En stjerne i 20-årene, og slo skrittet i 40-årene. Ordet er at han er OK, OK, OK i den kommende Gull —Som kan føre til en ny Oscar.
Hans beste livstips: Ha alltid et synspunkt. På å spille The Man in Black i den kommende The Dark Tower, han har sagt: 'En god skurk mener at han er en fredsminister.'
23 Nikolaj Coster-Waldau
Alder: 46
Hvem andre kan få oss til å ta vare på en incestuøs Kingslayer? Coster-Waldau forløser det uopprettelige som Ser Jaime Lannister på Game of Thrones. (Og han er god på morsmålet, også fanger Hodejegere. )
Hans beste livstips: Jeg prøver å ikke angre for mye. Jeg synes at følelsen av skyld allerede tar så mye tid. '
Grav Nikolajs dress? Plukk opp en av dine egne: De beste uttalelsesdraktene til høsten 2016
22 Terrence Howard
Alder: 47
Oscar-nominerte har hatt høyder og nedturer i Hollywood - han var en gang Rhodey i Iron Man, men ble erstattet av Don Cheadle, bare for å komme tilbake på toppen og kjøre Empire på Imperium som Lucious Lyon. Han beskriver karakteren som 'et a ** hull' og er stolt av det.
Hans beste livstips: 'Mange mennesker får beskjed om å sjekke sin manndom ved porten i denne bransjen,' forteller han oss i Best Life. 'Jeg vil ikke gjøre det.'
21 Paul Rudd
Alder: 47
I Captain America: Civil War, Rudd stjal showet som Ant-Man, en film som medvirkede med andre menn på denne listen. Størrelse betyr ikke alder: den Dette er 40 stjerne ser tiår yngre ut.
Hans beste livstips: Heng med folk smartere enn deg. Rudd hjalp høyskolekameraten Jon Hamm (også på denne listen) med å finne en agent. 'Jeg syntes han var litt skremmende,' forteller Rudd oss på Best Life. 'Jeg spilte Trivial Pursuit med ham, og han var senior på videregående, og jeg var en førsteårsstudent på college, og han gikk rett etter gult. Han ønsket historiens spørsmål. Hvis det å gå gult i Trivial Pursuit er ditt førstevalg, imponerende. '
Vil du bli eldre som Paul? Prøv disse 25 måter å se best mulig ut nå !
20 Hugh Jackman
Alder: 47
Selv om Jackman er uovervinnelig som Wolverine, er han sårbar i det virkelige liv, og hans ambisjon ble drevet av en tøff barndom. Moren hans forlot familien da han var 8 år gammel, flyttet til England og etterlot Jackmans far og hans fire søsken. 'Den slags opplevelse forandrer deg på mange måter,' forteller han oss på Best Life. 'Jeg er ganske uavhengig, og jeg måtte være. Som gutt og vokste til en ung mann måtte jeg passe på meg selv. '
Hans beste livstips: 'Og nå er jeg veldig familieorientert. Det er en stor prioritet i livet mitt. '
19 Timoteus Olyphant
åndelig betydning av sebra
Alder: 48
Headliner til ikke bare en ( Deadwood ) men to klassiske TV-serier ( Begrunnet ), Olyphant tar seg også tid til Broadway, farskap og komedie - pluss gjør en morder talkshow-gjest. Hvordan er noen så lakoniske så engasjerende?
Hans beste livstips: Cowboyhatt. Bruk en, hvis du kan svinge den. (Hvis ikke, kjør en av 20 kraftigste biler på veien .)
18 Mark Ruffalo
Alder: 48
Hulk smash. Ruffalo gjør knusing. Vi kan fortsatt ikke slutte å tenke på hans sjelfulle opptreden i Du kan stole på meg, og 'den nye Brando' levde opp til sprøytenarkomanen.
Hans beste livstips: Stemme. Han blir naken hvis du gjør det.
17 Liev Schreiber
Alder: 48
Det spiller ingen rolle hvor mange tøffe gutter han spiller - fra den tunge fixeren i Ray Donovan til den tunge bokseren The Bleeder — Denne fyrens Instagram-feed er fylt med bilder av barna, kona (Naomi Watts) eller seg selv som smiler. Synd da - de siste nyhetene om at han og Watts skiller seg.
Hans beste livstips: 'Du kan tenke på karrieren din, eller du kan tenke på jobben din,' har han sagt. 'Jeg liker å tenke på jobben min.' Å være i øyeblikket er bare en av disse 25 måter å være lykkeligere nå !
16 Daniel Craig
Alder: 48
Craig, Daniel Craig kan bare være den beste Bond, men vi er enda mer glade for å se hva han gjør videre.
Hans beste livstips: 'Det kommer alltid til å være noen med et større leketøy enn ditt.' Dette fra en mann som kjenner Q.
15 Jason Statham
Alder: 49
Ja, vanskelig å tro, men Mekanikeren er 49! Statham-metoden for å opprettholde en kamera-klar kropp etter 40 har en ernæringsmessig komponent. 'Måten jeg blir magert på, er at jeg glemmer alle karbohydrater etter måltidene mine,' forteller han oss i Best Life. «Skjær ut alt sukker og tung stivelse om ettermiddagen. Du må også drikke minst 3 liter vann om dagen. '
Hans beste livstips: gi opp sprit også. 'Den eneste gangen jeg noensinne har lyst på en burger og pommes frites, er når jeg er bakrus,' sier han. Det er da hjulene går av. ' For mer sunne kostholdsråd, sjekk ut disse 6 raske måter å gå ned i vekt raskt !
14 Patrick Dempsey
Alder: 50
Etter å ha fylt 40 år vokste Dempsey til den typen mann som den yngre, tynnere, brutalt single fyren han en gang var, knapt ville kjenne igjen. Selv sjansen til å spille Dr. Shepherd på Greys anatomi kom først etter at Rob Lowe avslått delen. 'Å,' sier han til Best Life, uttalelsen som avslører en historie med sårede følelser. 'Rett før Greys , Jeg kom til det punktet hvor jeg tenkte, Jeg kan ikke gjøre nok en audition og gå inn og bli avvist. '
Hans beste livstips: 'Det avvisning lærer deg er å gi slipp på sluttresultatet. Du er den du er, du slutter å prøve å være andre ting, og du eier bare deg selv. '
13 Shah Rukh Khan
Alder: 50
Kongen av Bollywood, denne indiske Tom Cruise er ustoppelig, skuespiller, produserer, synger og danser med abs av stål. Fans av The Departed skal se på The Don serie.
Hans beste livstips: 'Suksess er ikke en god lærer, svikt gjør deg ydmyk.'
For å få flere suksesstips fra folk som kjenner, følg disse 25 ting rike mennesker alltid gjør !
12 Ben Stiller
Alder: 50
På 50 år er han ikke bare en morsom mann, men en kunstner. Men han laget denne listen fordi han også er revet.
Hans beste livstips: 'Det er alltid et element av frykt for at du trenger å jobbe mye til folk blir syke og lei av deg eller til slutt finner ut at du tross alt er svindel!'
Hvordan kan du presse forbi frykten? Gjør oversikt over disse 25 livsendrende leksjoner fra supersuksessfulle menn !
11 Robert Downey Jr.
Alder: 51
Fra å gå ut på en fremmed sofa til å tjene $ 80 millioner i året, er denne Iron Man fortsatt en Comeback Kid post-50.
Hans beste livstips: Unødvendig å si, han har mye. Vår favoritt: 'Jeg tror du ender opp med å gjøre de tingene du skulle gjøre på den tiden du skulle gjøre det.'
10 Brad Pitt
Alder: 52
Vet ikke mye om denne fyren, men ryktene er at han vil vises denne sesongen den Ungkaren ?
Hans beste livstips: Gjøre feil. Så eier dem.
9 Keanu Reeves
Alder: 52
Whoa, Keanu er 52 år gammel! Det vil ikke stoppe fans som er flere tiår yngre og svermer ham på Comic-Con i oktober, hvor han skal promotere John Wick: kapittel to.
Hans beste livstips: Keanu, kalt udødelig, en vampyr eller en 'feil i matrisen' på grunn av hans manglende evne til å eldes, tilskriver 'mine forfedre' sitt ungdommelige utseende. (Moren er engelsk og faren er amerikaner fra Hawaii.)
Selv om du ikke har Keanus stjernegener, kan du gjøre deg selv en solid ved å bearbeide disse 20 fantastiske helbredende matvarer inn i kostholdet ditt!
8 Rob Lowe
Alder: 52
Brat Packer, nå en vanlig på Kode svart, har sans for humor som passer til kroppen hans: fantastisk, og enda mer utrolig nå som han er over 50 år. For bevis, se dette .
Hans beste livstips: Når du møter opp for å bli stekt, inviter Ann Coulter til å ta varmen.
7 John Stamos
Alder: 53
Si hva du vil om arbeidet hans, John Stamos ser alltid ut som om han har tiden sin i livet - og har vært siden 1982. For å få mest mulig ut av hver dag, begynn å sjekke ut disse utrolige 50 ting du må gjøre før du dør !
Hans beste livstips: Selv om han aldri ser ut til å bli eldre, sier han nå: 'Jeg ser endelig eldre ut og inviterer rynkene mine.'
6 Ralph Fiennes
Alder: 53
Nå over 50 viser Fiennes seg å være en av verdens morsomste menn, i filmer som Grand Budapest Hotel og Hils Caesar!
Hans beste livstips: Når du går, gå hardt. 'Du må bare dykke over kanten,' har han sagt. 'Du har ikke tid til å rote med deg.'
5 Tom Cruise
Alder: 54
Det kan være en klisje å sette ham på en liste som denne, men jævla, den siste Umulig oppdrag var flott. Når han slutter å prøve, slutter vi å kjøpe. (Han vil aldri stoppe.)
Hans beste livstips: 'Slik har jeg levd livet mitt: Jeg har aldri kommet for sent til et sett. Jeg lager filmer jeg tror på. Jeg føler meg privilegert som kan gjøre det jeg elsker. '
Å være i stand til å gå tilbake og gjøre flere ting du elsker er bare en av de 40 beste ting ved å være i 40-årene !
4 George Clooney
Alder: 55
Vi kunne snakke om filmene hans, veldedigheten, kona eller hans gode utseende, men la oss snakke om et øyeblikk: Denne uken, da en CNN-reporter informerte ham om Brangelinas skilsmisse, var det den første han hadde hørt om det, og han så oppriktig lei seg ikke bare for vennene sine, men for barna: 'Det er en trist historie og uheldig for en familie.' En humanitær, til kjernen.
Hans beste livstips: Lev det. 'Jeg tror ikke på lykkelige avslutninger, men jeg tror på lykkelige reiser, for til slutt dør du i veldig ung alder, eller du lever lenge nok til å se vennene dine dø. Det er en vond ting, livet. '
3 Courtney B. Vance
Alder: 56
Svenneskuespilleren brøt ut de siste årene og vant en Tony (opportun Tom Hanks i Heldig fyr ) og deretter årets Emmy for å spille Johnnie Cochran i The People vs. O.J. Simpson. Uansett hvor stor eller liten, om rollen passet, slutter han aldri.
Hans beste livstips: Når du finner den rette kvinnen, må du låse den ned. Han har vært forelsket i kona Angela Bassett siden college. For å holde brannene hjemme, sjekk ut vår eksklusive guide til Hemmelighetene til de beste forholdene !
2 Colin Firth
Alder: 56
Rom-com-stjernen forvandlet seg - bokstavelig talt, etter åtte måneders personlig trening - til en sukkerrørsmorder i Kingsman: The Secret Service og den kommende oppfølgeren. Og gjorde alt i en Savile Row-drakt.
Hans beste livstips: Ikke la noen skrive deg - og ikke skriv deg selv.
jeg hadde en drøm jeg hadde en baby
1 Viggo Mortensen
Alder: 57
Han spilte berømt Aragorn i Ringenes Herre og på en eller annen måte føles det som om han aldri har forlatt Midt-Jorden - denne fyren er jorden. Så Un-Hollywood, han bor i Madrid, han spilte sist en pappa som tar barna sine ut av nettet Kaptein Fantastisk . Sann historie?
Hans beste livstips: Ikke bruk deodorant. Bruk mulch.
Som disse gutta, sørg for at du er med på A-spillet ditt i dag og hver dag i et langt, sunt liv. Sjekk ut rapporten som har endret tusenvis av liv: 100 måter å leve til 100 !
