Som foreldre vet du at det du sier foran barna dine, betyr noe. Som mor vet du at datteren din lytter spesielt nøye til hva du sier - selv om hun ikke nødvendigvis er enig med deg eller følger med hver forespørsel du ber om henne.
Poenget er, måten mødre snakker med og foran døtrene sine gjør har varige konsekvenser, så det er viktig å velge ordene dine nøye og forvise visse vendinger fra ordforrådet ditt. Her er hva du skal unngå å si når du prøver å oppdra en selvsikker, medfølende og godt justert datter. For mer informasjon om å oppdra en datter, sjekk ut 30 måter å gjøre datteren din til en bedre leder .
mening av drøm med slanger
1 Alt som er negativt med vekten din.
Shutterstock
La oss bare få denne ut av veien. 'Hvis datteren din ser deg tråkke på skalaen hver dag og hører deg snakke om å være' feit ', kan hun utvikle et usunt kroppsbilde, sier Dr. Fran Walfish , en familie- og relasjonspsykoterapeut i Beverly Hills. 'Vær akutt selvbevisst, ettersom alt du sier og gjør er malmodellen for hvordan barna dine vil absorbere meldinger om seg selv.'
I stedet for å fokusere på vekt, er det bedre å understreke en sunn livsstil og hvor givende det kan være. 'I stedet for å klage,' Jeg trenger mer trening, 'si,' Det er nydelig ute, jeg går en tur, 'som kan inspirere henne til å bli med deg!' Og for noen virkelig gode helseråd, sjekk ut disse 20 sunne livsregler du bør leve etter .
2 Alt om henne vekt.
'Fortell aldri datteren din at hun ser feit ut eller trenger å gå ned i vekt - noensinne,' sier Lisa Sugarman , meningsspaltist, forfatter og foreldreekspert. 'Fordi det eneste som kommer til å gjøre er å skade selvbildet og gjøre henne mer selvbevisst og fiksert på vekten enn hun sannsynligvis allerede er.'
Tross alt gir samfunnet jenter allerede mange negative meldinger om kroppsidealer, det er ikke noe behov for deg å ha det på. For flere måter å være positiv på, sjekk ut 15 Kroppspositive bekreftelser som faktisk fungerer .
3 'Her er det bare å ta kredittkortet mitt.'
Shutterstock
Det kan være enklest å gi datteren din kredittkortet når hun trenger penger til klær, skoletur eller en iskrem, men dette forsterker ideen om at penger er en immateriell, ubegrenset ressurs. Arbeid med datteren din for å sette et budsjett for ukentlige godbiter eller en månedlig godtgjørelse, slik at hun begynner å forstå at penger ikke vokser på trær, og at økonomisk planlegging er et must. For mer informasjon om budsjettering, sjekk ut De 10 beste budsjetteringsappene for å øke besparelsene dine .
4 'Kjære, hvorfor smiler du ikke?'
Du liker sannsynligvis ikke det når folk ber deg smile, så ikke gjør det mot datteren din. Å fortelle henne at hun må smile og være hyggelig hele tiden for å være akseptabel, hemmer hennes evne til å lære å føle seg komfortabel med å være selvsikker, med å eie sinne, med å hevde sitt naturlige lederskap, forklarer Patricia O'Gorman , Ph.D., psykolog og forfatter av The Girly Thoughts 10-Day Deto x.
5 'Hun er en slik heks.'
Shutterstock
drøm betyr bilulykke
Det er ikke en god ide å bruke b-ordet foran datteren din i noen sammenheng, men spesielt i referanse til en venn. 'Mødre bør ikke kommentere en uenighet de har hatt med en nær venn foran døtrene,' sier hun Eirene Heidelberger , grunnlegger av GITMom . 'Du er et forbilde for datteren din på hvordan du kan være en god venn. Hvis et barn bare hører negative kommentarer, kan hun være negativ og kritisk til sine egne kjærester. ' Og for mer om foreldre, vet du det Dette fars brev til sønnens lærer er for morsomt for ord.
6 'Slutt å ta så mange selfies.'
'Ikke besett av hennes selfiebesettelse, men ha en ærlig snakk,' råder Arna van Goch , en sosial mediaekspert for foreldre. 'Mange jenter i dag vil være besatt av å ta den perfekte selfie. Ikke bli sint på dem og kjef på dem! Dette vil bare få dem til å fortsette å gjøre det. Ved å snakke med dem og være et godt eksempel, vil du være bedre i stand til å lære dem at utseende ikke er alt. ' Å, og snakker om selfies: Her er hvorfor denne kvinnens sinnsbøyende selfie blir viral.
7 'Beklager' når du ikke har gjort noe galt
'Kvinner har en tendens til å be om unnskyldning for ting som ikke er deres feil,' bemerker Heather Monahan , grunnlegger av #BossInHeels og forfatter av Tillitsskaperen . 'Når noen støter på dem, vil mange kvinner si:' Jeg beklager. ' Å kvitte seg med unnskyldningene og i stedet si 'unnskyld meg' er et godt eksempel for yngre jenter. For å gå et skritt videre, i stedet for å beklage eller si unnskyld, kan du takke noen. Å takke en gruppe for tålmodigheten når du kommer for sent til et møte, er for eksempel en kraftig måte å overvinne en potensielt vanskelig situasjon. '
8 'Hun er vår lille tomboy.'
Eller noen annen beskrivende etikett som kan holde fast ved dem. 'Det spiller ingen rolle hva etiketten er, men når mor sier det foran andre mødre eller foran datterens jevnaldrende, gjør det vondt,' sier Julia simens , en foreldreekspert og forfatter. 'Dette setter også datteren til å allerede være klassifisert og ikke hennes virkelige jeg.' I stedet for å sette datteren din i en boks basert på hvordan du ser henne, la henne finne ut av sin egen etikettfrie identitet.
9 'Du ser så vakker ut.'
'Dette virker positivt, men det kan få henne til å føle at hennes fysiske utseende er mer verdt enn det trenger å være,' sier Jasmin Terrany , en livsterapeut. 'Fokuser på datterens indre kvaliteter, hennes innsats og hennes prestasjoner over utseendet hennes. I stedet for å si: 'Du ser så vakker ut,' si: 'Du ser så lykkelig ut, du gløder.' 'Og for flere ting du ikke bør si, her er 40 ting du aldri bør si til barnet ditt.
10 'Du har på deg at ? '
'I stor grad sitter vi fast og lar døtre eksperimentere med mote når de finner ut hva som fungerer og ikke fungerer,' sier Varda Meyers Epstein , foreldreekspert på Kars4Kids . 'For å få dem dit, må vi la dem gjøre feil. Det er et mikrokosmos for livet generelt. '
11 Slåssord mellom partneren din.
Shutterstock / wavebreakmedia
I et opphetet øyeblikk kan det være lett å glemme at datteren din er til stede, men det er best å lagre argumenterende bytter for bak lukkede dører. Forskning indikerer at selv enkel hverdagslig foreldrekonflikt skader barn og kan til og med redusere deres egen evne og stole på andre og lese andres følelser.
12 'Ikke vær trist!'
Shutterstock
Det er viktig for jenter - og for alle saks skyld - å lære at det er greit å ha følelser. Det som kanskje ikke virker som en stor avtale for deg, kan være ødeleggende for henne, og døtre ser ofte på mødrene sine for validering. I stedet for å minimere det hun går gjennom (uansett hvor ubetydelig det kan virke i øyeblikket), vær der for henne og se om du kan komme med en løsning for å hjelpe henne til å føle seg bedre sammen.
13 'Jeg er en slik fiasko.'
Shutterstock
Alle møter utfordringer, men barna absorberer måten du takler dem på. 'Når vi setter oss ned foran barna våre, tar de på seg signalene,' sier Monahan. 'Å svare på feil som muligheter for å lære og vokse i stedet for øyeblikk for å holde oss tilbake, resulterer i barn som vil ta mer risiko og bli motstandsdyktige.'
hva betyr det når du drømmer mye om noen
14 'Hei, prinsesse.'
Shutterstock
Nei. Ikke alle små jenter vil være prinsesse, og hva mer, forskning indikerer at 'prinsessekultur' faktisk kan være skadelig for unge jenter, siden det legger vekt på skjønnhet som en ung kvinnes viktigste ressurs. Selv om det kan være fristende å fortelle henne hvor kjær hun er med denne tilsynelatende søte uttrykket, er det best å la prinsessen snakke med datteren din selv. Og for litt dekning av den lettere siden av foreldre, ikke gå glipp av 20 morsomste tweets om å være mamma.
15 'Wow, Jones' nye bil er seriøst fancy. '
'Mødre bør ikke komme med merknader foran døtrene sine om noen med mer penger eller noen som nylig har kjøpt en splashy ny vare,' sier Heidelberger. 'Det kan fremkalle sjalusi og følelser av utilstrekkelighet.'
16 'Det ville være så hyggelig om du kunne ta dansekurs som søsteren din.'
'Du bør aldri sammenligne datteren din med søsknene, vennene hennes eller andre barn du kjenner,' sier Sugarman. 'For så snart du begynner å granske henne mot andre mennesker rundt henne, vil hun begynne å føle seg usikker. Og når det først har skjedd, vil hun begynne å føle seg mindreverdig enn alle disse menneskene, og at utrygghet bare vil vokse. '
17 'Å, det var ingenting.'
Du må aldri minimere prestasjonene dine foran datteren din, med mindre du vil at hun skal gjøre det samme når hun blir voksen. 'Dette læres ved å se på hva mødrene deres sier og gjør - å høre og se moren deres ikke' handle så smart 'ved å bagatellisere hennes evner, hennes intellekt, gi æren for prestasjoner til mannen sin og være nesten allergisk mot å ta æren for prestasjonene , sier O'Gorman.
Du kan føle at du ikke vil være beskjeden, men dette kan faktisk lære henne at hun aldri skal overgå andre.
18 'Jeg håper du har en datter bare som deg.'
Dette er en fin ting å si når det går bra mellom deg og datteren din, men ofte blir det sagt som en forbannelse under et krangel eller vanskelig øyeblikk. Uttalelser som disse får døtre til å føle seg ikke verdsatt og uønsket, sier Epstein. 'Vil du virkelig at datteren din skal tro at du betrakter henne som en forbannelse?'
19 'Det er ikke så dumt.'
Eller verre: 'Vær en dame.' Studier viser at mødre er mest ansvarlige for å overføre sexistiske idealer til barna sine. Selv om du kanskje ikke anser deg selv som seksistisk, kan det å ha vekt på typiske kjønnsroller på denne måten ha varige effekter på datteren din. Hvis du ikke vil at hun skal gjøre noe, fortell henne, ikke bruk sexet som grunnen til at hun ikke skulle gjøre det.
20 'Jeg blir så gammel.'
Mange kvinner bekymrer seg for aldring, men å gjøre det foran datteren din lærer henne å være redd for endringer som er vel, helt naturlige.
svart panter -symbolikk i en drøm
21 Enhver retning som inkluderer 'bør' eller 'bør ikke.'
'Ingen liker å bli fortalt hva de skal gjøre - spesielt tenåringer og småbarn,' påpeker Terrany.
Noen ganger bjeffer folk bestillinger på barna sine og blir overrasket når barna ikke gjør som de sier. Du trenger ikke bevise at du har ansvaret, dette skaper bare en maktkamp. I stedet må du behandle barna dine som om de er på samme team. Hvis du tror de kan gjøre noe bedre, bruk et mykere språk. Når du ber noen om å ikke gjøre noe, betyr det ikke at de ikke vil gjøre det, det betyr bare at de ikke vil fortelle deg om det. '
22 Generaliseringer om grupper av mennesker.
Fortell aldri datteren din at alle ___ mennesker er som ____. La oss anta at du ikke virkelig tror at alle mennesker i en gruppe faktisk er de samme (fordi de ikke er det), men du sier noe slikt av en annen grunn. Selv om du kanskje føler at en generalisering om en bestemt gruppe mennesker - enten det er et rase, religion, nasjonalitet eller noe annet - er morsomt, vil kanskje datteren din sannsynligvis ta deg på ordet ditt. Verre, hun kan gjenta det du har sagt til andre.
23 'Menn er de verste!'
Akkurat som det å slåss foran datteren din er et nei, er det også begrensende å komme med nedsettende kommentarer om menn generelt eller din mannlige romantiske partner. Selv om det du kommenterer kan være sant via dine egne erfaringer med menn, er det ingen grunn til å anta at det vil være det samme for henne. Ved å fortelle henne at alle menn handler på en bestemt måte, kan du uforvarende sende henne inn i fremtidige forhold med forutinntatte forestillinger om hva du kan forvente som ikke nødvendigvis stemmer overens med virkeligheten.
24 'Du ser ikke så bra ut i det siste. Hva skjer?'
Shutterstock
'Hvis du er bekymret for hennes ytre utseende, kan du fokusere mer på å stille spørsmål om hvordan hun har det,' anbefaler Terrany. 'Prøv å få en følelse av hvorfor hun kanskje ikke tar vare på seg selv og hvordan hun har det i stedet for å antyde at hun spiser mindre eller bytter skjorte.'
25 'God jobb. Neste gang, la oss ta en A '
Vi forstår det. Karakterer er viktige. Men forskning viser at selv om man har store forhåpninger om barnas karakterer, kan det hjelpe dem å gjøre det bedre, kan det å ha urealistiske forventninger gjøre dem dårligere. Med andre ord, hvis datteren din vanligvis kommer hjem med As i matematikk og hun plutselig tar med seg en C, må du snakke om hva som skjedde. Men hvis hun får en B etter å ha ført hjem Cs, ikke fortsett å presse på den A. I stedet feire du suksessen.
26 'Du kan ikke gjøre det.'
Shutterstock
'Fortell aldri datteren din at hun ikke kan,' sier Sugarman. 'Det vil stenge henne før hun noen gang kommer ut av porten. Og hun skal bare internalisere 'jeg kan ikke' holdningen og aldri gidder å prøve. For å sende henne beskjeden om at hun ikke er smart nok, rask nok eller i stand til å gå etter det hun vil, vil sikre at hun aldri en gang prøver i utgangspunktet. '
27 '____ er for gutter.'
Shutterstock
Ikke si dette som svar på at datteren din vil prøve noe nytt. Vi tror alle på at jenter kan være hva de vil når de blir voksne, ikke sant? Vel, denne typen språk strider mot det idealet.
drøm om å bli kvalt
28 'Du er perfekt.'
Datteren din kan være perfekt for deg, men uttalelser som dette kan ende opp med å skade mer enn å hjelpe. Studier viser at overdådig ros faktisk kan gjøre dem mer redde for å gjøre feil og mindre sannsynlig å ta sjansen på å lære noe nytt. I stedet er det bedre å gi spesifikk, realistisk ros når datteren din gjør noe bra.
29 'Jeg tror ikke han er god nok for deg.'
Dette er et vanlig refreng som starter i det øyeblikket jenter begynner å date og fortsetter langt ut i voksenlivet. Sannheten er at datteren din kan bedømme selv hvem som er 'god nok' og ikke, og hun vil sannsynligvis fortsette å date dem, uansett om du godkjenner hennes nåværende valgte partner. I stedet for å være negativ til kjærlighetsinteressene, la henne få vite at du alltid vil være der for henne å snakke om kjærlighetslivet sitt hvis og når hun trenger det.
30 'Ikke bli for skitten, ok?'
Hvis du sender datteren din ut for å leke, kan det være et vanlig instinkt å advare henne mot å ødelegge klærne. Men tenk på det på denne måten: Vil du si det samme til en gutt? Sannsynligvis ikke. I tillegg, med magien til vaskemaskiner, er det virkelig ikke så vanskelig å vaske ut søle og gressflekker. For mer om mor og datter forhold, sjekk ut 30 ting bare moms med døtre vet .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
