Ifølge American Cancer Society , omtrent en av tre amerikanere vil utvikle kreft på et tidspunkt i livet. Og selv for de som aldri kjemper mot sykdommen personlig, med stadig økende kreftfrekvenser rundt om i verden, er det sannsynlig at du på et eller annet tidspunkt kjenner noen som er det. Dessverre, selv for de mest følelsesmessig tilpassede individene, er det ofte vanskelig å vite akkurat hva jeg skal si til noen som fører krig mot sykdommen. For hver oppløftende uttalelse som noen gir til en kjær som kjemper mot kreft, er det en like ufølsom som blir sagt, noe som gjør en allerede vanskelig situasjon enda verre.
'Når du kommuniserer med alle som lider, spesielt med kreft, er det viktig å være der for den andre personen. Dette betyr å være omstendelig og se hva du kan gjøre for å hjelpe eller støtte ham / henne. Det som vanligvis ikke er nyttig å gjøre, er å gi råd eller gi uoppfordrede råd, sier terapeut Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, medstifter av Gjenopprettelsesprosjekt for ekteskap . 'Dette er grunnleggende regler for å være en god lytter. De gjelder sikkert når de prøver å være der for noen som går gjennom en så vanskelig tid i livet. '
Hvis du vil vise din støtte uten å legge foten i munnen ved et uhell, må du sørge for å unngå disse tingene du aldri skal si til noen som kjemper mot kreft.
bibelsk betydning av rotter i en drøm
1 'Du bør prøve denne dietten jeg har lest om.'
Shutterstock
Mens du kanskje gjør det med de beste intensjoner, er det generelt ikke tilrådelig å prøve å gi noen råd om hvordan de skal behandle kreft - spesielt hvis du aldri har funnet deg selv i deres stilling. Ikke bare kan metodene dine forstyrre inngrep deres eksisterende behandlingsteam allerede har kommet med, de velmenende kommentarene om dietter , yoga og kryoterapi gjør også samtalen om deres omsorg til en om dine følelser.
'Det er vanligvis ikke lurt å gi råd eller utfordre deres medisinske avgjørelser. Hvis de får cellegift, ikke fortell dem hvor farlig det er, og at de skal prøve naturlige behandlinger, eller at du har en lege de kan gå til som kan hjelpe. På samme måte, hvis de går den naturlige ruten, må du ikke råde dem til å få cellegift og stråling, sier Slatkin.
2 'Jeg vet hvordan du har det.'
Shutterstock
Å kommunisere med noen som er syke kan virke som en god idé, men i det lange løp kan det alvorlig redusere den sykes følelse og erfaring. Selv om du har hatt samme type kreft og har fått den samme behandlingen, er det ikke to erfaringer med sykdommen som er de samme.
'Hvis du kjenner andre som har kjempet mot kreft, ikke si:' Vel, jeg vet hvordan det er å gå gjennom dette fordi min venn eller et familiemedlem også hadde kreft. ' Selv om du prøver å forholde deg til og hjelpe, er det vanligvis ikke nyttig for pasienten, fordi ingen virkelig forstår smertene de føler, sier Slatkin.
3 'Jeg kjenner noen som døde av det.'
Shutterstock
Selv om det sjelden er en god idé å gjøre det, prøver mange venner og familiemedlemmer til de som kjemper mot kreft å være beroligende ved å dele historier - om enn ikke alltid positive. Å fortelle noen som arbeider med kreft om mennesker du kjenner som ikke overlevde deres spesielle sykdom, vil bare få dem til å føle seg verre - og mer redde - i det lange løp.
4 'Ingen kjemo? Heldig du!'
Shutterstock
Det er få ting ved å bli diagnostisert med kreft som folk flest vil betrakte som 'heldige'. Selv om det kan redusere en kilde til bekymring fra en persons liv hvis de ikke trenger å gjennomgå cellegift, er stråling og kirurgi ikke akkurat en tur i parken. Og med tanke på at mange kreftformer kommer igjen, bare fordi de får hoppe over kjemoen denne gangen, betyr ikke det at det ikke vil bli en nødvendighet på et tidspunkt i fremtiden.
5 'Røykte du ikke?'
Shutterstock
Er det vaner, som røyking eller overdreven drikking, som kan bidra til en persons kreftrisiko? Absolutt. Imidlertid, hvis du prøver å være en støttende venn, er det ikke ditt sted å bringe dem 'hva om det er oppe. Tross alt er korrelasjon og årsakssammenheng ikke det samme, og selv om det er klart at en bestemt vane kan være relatert til kreft hos en person, er det ingen god grunn til å få en allerede syk person til å føle seg verre, eller som tilstanden deres er deres feil.
6 'Alt skjer av en grunn.'
Shutterstock
Mens du virkelig tror at alt skjer av en grunn, men å si det til en kreftpasient mangler mildt sagt medfølelse. Å antyde slikt antyder at det er noe å lære av å bli syk, når det i mange tilfeller rett og slett ikke er sannheten. Så vanskelig som det kan være å akseptere at ikke alt kommer til å være i orden, er det viktig å prøve å ikke rasjonalisere sykdommen: 'Vær villig til å sitte i de følelsene med dem - du trenger ikke å fikse dem!' sier terapeut Erika miley , M.Ed, LMHC. 'Bare vær der med dem.'
7 'Tonnevis av mennesker overlever den slags kreft i disse dager.'
Shutterstock
Heldigvis er det sant at en persons sjanser for å slå kreft er bedre enn noensinne. Faktisk, kreftoverlevelsesevne økte med 13 prosent bare mellom 2004 og 2013. Imidlertid, bare fordi du tror at vennen din har en god sjanse til å overleve, betyr det ikke at det nødvendigvis er sant - og det å fortelle dem reduserer følelsene deres om diagnosen.
8 'Se hvor tynn du har blitt!'
Shutterstock
Selv om det kan virke som et kompliment å kommentere de positive delene av en persons kreftbehandling, er det et ekstremt ufølsomt valg å nevne ting som deres plutselige vekttap. Tross alt gikk de ikke frivillig ned i vekt, og de kiloene de har kastet, er sannsynligvis enten resultatet av sykdommen i seg selv eller den utrolig vanskelige behandlingen din kjære gjennomgår.
9 'Dette har virkelig fått meg til å tenke på min egen dødelighet.'
Shutterstock
Å finne ut at din venn eller et familiemedlem har blitt diagnostisert med kreft, kan sikkert få deg til å tenke på din egen dødelighet, og til og med be om et ønske om å begynne å sjekke ut noen av dem bøtte listeelementer. Når det er sagt, når du uttrykker disse tankene til noen som er syke, er det et tydelig tegn på at du kjemper om dine egne følelser, når fokuset skal være i dem.
drøm om levende mor død
10 'Er du bekymret for hvordan kroppen din kommer til å se ut etterpå?'
Shutterstock
Selvfølgelig kan mange kreftpasienter ha bekymringer om tap av bryster eller indre organer, kirurgiske arr de kan ha etter svulstfjerning, eller medisinsk utstyr de må leve med i overskuelig fremtid. Men når du spør noen som kjemper mot kreft om deres bekymringer angående deres fysiske utseende, ignorerer du at deres opplevelse går langt utover det estetiske, og at utseendet deres sannsynligvis er det minste av deres bekymringer når det gjelder større kirurgi, stråling eller kjemo.
11 'Vi er i dette sammen.'
Shutterstock
Det er unektelig hyggelig å føle at noen har ryggen når du går gjennom et stort medisinsk problem. Det å fortelle en elsket at du er i det sammen, føles imidlertid i beste fall uheldig, når alt kommer til alt de er den som får behandling, takler smertene ved sykdommen, og i mange tilfeller den eneste som opplever den veldig virkelige frykten som følger med å lure på hvordan resten av livet kan se ut.
12 'Skal du ha parykk?'
Først av alt, ikke alle typer kreftbehandling - og dette inkluderer mange former for cellegift - årsak hårtap . I tillegg, med fokus på hårtap, eller hva en kreftpasient kan gjøre med det, minimeres det de går gjennom ved å fokusere utelukkende på det estetiske.
13 'Du er så sterk. Du klarer deg.'
Er det trøstende å høre at folk tror du er sterk for å kjempe mot kreft? Sikker. Imidlertid ønsker ikke alle kreftpasienter å føle at alle forventer at de skal holde et modig ansikt hele tiden - noen ganger vil de bare være i stand til å uttrykke sin frykt og frustrasjon. Og hvis du tror at personlig styrke og kreftoverlevelsesevne har mye å gjøre med hverandre, hva sier du om alle menneskene som ikke klarer det?
14 'I det minste trenger du ikke å gå på jobb!'
Shutterstock
Enhver unnskyldning for å ta en pause fra din stressende arbeid kan virke bra for deg, men husk: å bli behandlet for kreft er ingen ferie. Selv om det virker som alt vennen din eller familiemedlemmet gjør ligger i sengen og tar imot besøkende, foregår det mye hardt arbeid bak kulissene - og i de fleste tilfeller er det vei vanskeligere enn en dagsjobb.
sitater å sende til kjæresten din
15 'Å få kreft er min største frykt.'
Tanken på å få kreft kan være et forferdelig potensial for deg, men det betyr ikke at du bør dele følelsene med noen som faktisk går gjennom det. Tross alt, høres det at 'Ditt liv er min største frykt' støttende for deg? 'Vanligvis er frykt der ufølsomme svar kommer fra,' sier Miley. 'Det er greit å være redd, men her er tingen: det er din jobb å roe kroppen din og ta kontroll over den frykten. Det er ikke jobben til personen som nettopp ga deg den informasjonen. '
16 'Du må tenke positivt.'
Shutterstock
Kraften av positiv tenkning er ubestridelig, men det betyr ikke at det å se på den lyse siden kan kurere alt som melder deg. I følge en studie publisert i Annaler for atferdsmedisin , Det er ingen sterk sammenheng mellom positiv tenkning og positive resultater i kreftbehandling, så hvis optimisme er en topprioritet for deg, må du sørge for å fokusere på deg og din alene. 'Ikke avbryt med noen råd, med mindre du faktisk er koblet til en ekspert på den typen kreft eller sykdom,' sier Miley.
17 'Jeg vil ikke snakke om meg selv. La oss snakke om deg.'
Shutterstock
Det er alltid en god idé å låne øret til en venn som har et alvorlig helseproblem. Når det er sagt, betyr det ikke nødvendigvis at vennen din er ivrig etter å snakke utelukkende om seg selv. Med tanke på at mange kreftpasienter bruker mesteparten av tiden på å blande mellom legenes avtaler og seng, er det noen ganger hyggelig å få en distraksjon. Hvis en venn med kreft sier at de vil høre om livet ditt, antar at det er mer enn bare leppetjeneste, og du er velkommen til å åpne deg.
18 'Du fokuserer bare på å bli bedre.'
Shutterstock
Kreftpasienter er bare mennesker som blir behandlet for en sykdom, de burde ikke være sosiale pariaer. Mens noen som blir behandlet for kreft kanskje ikke har energi eller lyst til å gå ut hver natt i uken, må du ikke anta at deres eneste fokus er behandlingen. Hvis du skal ut med venner, ikke vær sjenert over å invitere vennen din som kjemper mot kreft - det kan faktisk bare gjøre dagen deres å gjøre det.
19 'Dette må virkelig sette ting i perspektiv.'
Shutterstock
Mens du har kreft kanskje endre en persons livssyn fullstendig, ikke forvent at det nødvendigvis vil gjøre det. Å forvente at folk vil ha noen form for åpenbaring bare fordi de blir syke, legger unødig press på dem for å få en slags åndelig oppvåkning, når det i mange tilfeller alt de egentlig vil gjøre er å bli bedre.
20 'Gi meg beskjed hvis jeg kan hjelpe.'
Dette kan virke som en snill ting å si til noen som har å gjøre med en alvorlig sykdom, men det kan faktisk tyngre dem mer enn det hjelper. Å stille et amorft spørsmål som dette, spesielt når noen er alvorlig syk, betyr at du ber dem om å begynne å utføre oppgaver, når de sannsynligvis er ganske opptatt som det er. I stedet er det bare å hjelpe: gi dem mat, gi dem et gavekort for rengjøring av huset, eller tilby dyrepassetjenester et lite initiativ vil komme langt.
