De fleste av oss bruker god tid forbereder vårt ytre utseende for datoer, men hvis du prøver å ta med deg datoen din, bør du ikke undervurdere utseendet til sengen din. Forskning utført i august viser at nøkkelen til å ha mer sex kan være så enkelt som å lage sengen hver morgen. En undersøkelse utført av OnePoll på vegne av Madrassnerd fant ut at folk som lager sengene hver dag, har 25 prosent mer sex enn de som lar sengene ligge uoppredde.
Studien delte 2000 respondenter i grupper av sengetøyere og ikke-sengetakere for å se hvordan denne enkle morgenarbeidet påvirker mennesker i andre aspekter av livet. Målingen viste det sengeprodusenter hadde mer sex enn ikke-bed-makers. Dette fenomenet kan skyldes at en rotete seng av mange regnes som en stemningsdrepende. Ifølge avstemningen sier nesten 4 av 10 amerikanere at en uoppredd seng er en total avstengning .
Undersøkelsen viste imidlertid at ikke-bed-maker var for det meste ubemerket av andre ryddig folk. Mens 55 prosent av sengetøyprodusentene fant ut at en uoppredd seng var en avstengning, sa bare 9 prosent av ikke-sengetakerne at de ville bli plaget av en uoppredd seng. Men siden du ikke vet hvilken type person du vil møte, kan du unngå sjansen for at sengen din blir en buzzkill ved å ta fem minutter om morgenen for å rette opp soveområdet ditt.
Shutterstock
Fordelene med å lage sengen ender ikke med å gi sexlivet et løft. Undersøkelsen fant at bed-maker opplevde en rekke positive bivirkninger som et resultat av rutinen om morgenen. Nesten halvparten av sengeprodusentene sa at å lage sengen deres fikk dem til å føle seg produktive hele dagen, og 66 prosent sa at å lage sengen hver dag har vært nøkkelen til å ha en vellykket dag mens de er i karantene. Videre sa 60 prosent av menneskene at de har laget sengene oftere under pandemien, noe de mener har hjulpet forbedre deres mentale helse .
I SLEKT: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
God sengetikett forbedret også mange respondenters søvn: 38 prosent av menneskene som gjorde sengene sa at de sov bedre når de kravlet ned i en vellaget seng.
'Å ha et rent og organisert soveplass siver inn i andre områder av livet ditt,' Madison Mary , redaktør i Mattress Nerd, sa i en uttalelse. 'Det er ikke bare psykologisk å lage sengen om morgenen innvirkning på produktiviteten din , men det gjør deg også mer sannsynlig å holde andre ting ryddet og organisert. '
Å ta noen minutter om morgenen for å lage sengen din kan endre banen for hele dagen din - og kanskje til og med natten din. Og for å unngå andre potensielle avstengninger, To tredjedeler av folk sier at dette er en datingforhandler .
