Slag er den fjerde ledende morderen i USA, som rapportert av National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Og selv når et hjerneslag ikke er dødelig, det er fortsatt alvorlig . 'Et slag kan være ødeleggende for enkeltpersoner og deres familier, og frarøve dem deres uavhengighet,' skriver organisasjonens eksperter. Så en ny studie som kobler økt hjerneslagrisiko med noe som skjer med mange av oss om natten er grunn til bekymring. Les videre for å finne ut hva som kan sette deg i fare, og hvordan du kan redusere sjansene dine for å lide av denne potensielt ødeleggende hendelsen.
LES DETTE NESTE: Hvis dette skjer når du våkner, kan det signalisere et hjerneslag, advarer legene .
Hjerneslag er det som er kjent som en 'cerebrovaskulær hendelse'.
Et hjerneslag er bare en av en rekke tilstander, sykdommer og lidelser som involverer blodstrømmen til hjernen , melder Medical News Today. Cerebrovaskulære hendelser har ofte lignende symptomer, som kan inkludere ting som plutselig alvorlig hodepine, lammelser eller svakhet på den ene siden av kroppen, tap av balanse, tap av syn, forvirring og problemer med å kommunisere.
– Det er viktig med akutt legehjelp hvis noen viser symptomer på et cerebrovaskulært angrep fordi det kan ha langtidseffekter, som kognitiv svikt og lammelse, sier organisasjonen.
LES DETTE NESTE: Å drikke ett glass av dette per dag kan redusere risikoen for hjerneslag, sier studien .
En fersk studie fant en overraskende sammenheng mellom hjerneslag og overgangsalder.
En studie publisert denne måneden i tidsskriftet Nevrologi så på 226 kvinner med en gjennomsnittsalder på 59 for å finne ut om de kunne etablere en sammenheng mellom overgangsalder og dårlig kardiovaskulær helse . Forskerne fant at kvinner som lider av hetetokter og nattesvette - vanlig under denne livsovergangen - hadde et økt antall bittesmå lesjoner på hjernen, kalt 'hyperintensiteter i hvit substans.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Disse lesjonene er knyttet til ikke bare hjerneslag, men også med Alzheimers sykdom og kognitiv svikt , melder Healthline. 'Vi trodde tidligere at symptomene på overgangsalder bare var en godartet overgangsrite i en kvinnes liv - dette kan motbevise det,' Shae Datta , MD, fortalte nettstedet. 'Tidligere forskning viste oss at overgangsalder forårsaker forverring av kardiovaskulær helse i overgangsalderen. Siden kardiovaskulær helse er nært knyttet til hjernens helse, kan denne studien gi oss flere ledetråder til hjernens helse etter overgangsalderen.'
Hormonelle endringer er skyld i nattesvette og hetetokter.
Jessica Shepherd , MD, styresertifisert OB-GYN og medgründer av merkevaren for menopause-velvære StellaVia , sier nattesvette og hetetokter 'starter med små økninger i kjernekroppstemperaturen, og også endringer i den termonøytrale sonen som er regulert i nevronene i hjernen. Dette skyldes delvis, men ikke helt, østrogenmangel ved overgangsalderen. Hormonendringer relatert til reproduktive hormoner, som østrogen og progesteron, samt termoregulatoriske nevronreseptorforandringer, kan forårsake endringer i kroppstemperaturen din som får deg til å føle deg for varm.'
Studien hadde visse begrensninger, sier eksperter.
Hvis du lider av nattesvette, er det ingen grunn til panikk, ifølge Datta og andre forskere. 'Studien viste ikke generaliserbare resultater for alle raser da den hovedsakelig hadde hvite deltakere,' sa hun til Healthline. 'Det ble også gjort over en tre-dagers periode. En lengre tidslinje kan være nødvendig for å se en mer robust korrelasjon.'
James Giordano , PhD, påpekte til Healthline at studieforfatterne ikke søkte spesifikt etter en sammenheng mellom nattesvette og cerebrovaskulære hendelser som hjerneslag. 'Forfatterne forsøkte ikke å definere om de underliggende mekanismene til hetetokter eller hetetoktene i seg selv kan være medvirkende til endringer i hjernens funksjon og struktur som kan føre til nevrologisk sykdom,' forklarte han.
En studie fra 2020 koblet nattesvette med en 70 prosent økning i hjerneslagrisiko.
En tidligere studie fra Queensland, publisert i desember 2020-utgaven av American Journal of Obstetrics and Gynecology , fant at kvinner som opplevde hetetokter og nattesvette var 70 prosent mer sannsynlig å lide av hjerneslag, hjerteinfarkt og angina - brystsmerter forårsaket av redusert blodtilførsel til hjertet.
Studiens seniorforfatter, Gita Mishra , PhD, sa i en uttalelse at 'denne forskningen bidrar til å identifisere kvinner som har en høyere risiko for utvikling av kardiovaskulære hendelser og som kan trenge nøye overvåking i klinisk praksis.'
For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, meld deg på vårt daglige nyhetsbrev .
Visse livsstilsvaner kan bidra til å redusere risikoen for hjerneslag.
Hvis du er bekymret for hjerneslagrisikoen din, spesielt i lys av disse studiefunnene, snakk med helsepersonell om måter å redusere sjansen for denne ofte katastrofale hendelsen. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tilbyr også en liste med tips om hvordan du kan redusere risikoen for hjerneslag, inkludert ting som å spise et sunt kosthold, opprettholde en sunn vekt, trene regelmessig og unngå alkohol- og tobakksbruk.
drømmer du ble skuttElizabeth Laura Nelson Elizabeth Laura Nelson er assisterende helseredaktør ved Best Life. Hun er innfødt i Colorado og bor nå i Brooklyn med familien. Lese mer
