Som antall koronavirustilfeller i USA fortsetter å øke, tilgjengeligheten av håndrensemiddel vokser begrenset. I et forsøk på å beskytte seg, har forbrukerne ryddet butikkhyllene og kjøpt Amazonas lager av mange viktige desinfiseringsprodukter. Med forhandlere som tar priser og butikker som venter på nye forsendelser, er det stor etterspørsel etter alternative løsninger til Purell og andre lignende produkter. Oppskrifter til hjemmelagde håndrensere dukker opp over internett, til og med får dekning fra kjente nyhetskilder, og markedsplasser for små bedrifter som Etsy har dusinvis av resultater for håndlagde desinfiserende geler. Men vil en blanding blandet av deg eller en Etsy-selger fungere like bra som den kjøpte typen? Vi ba helse- og rengjøringseksperter om å avveie om hjemmelagde håndrensere faktisk er effektive eller til og med trygge å bruke.
Når skal jeg bruke håndrensemiddel?
Over hele linja er ekspertene som snakket med oss enige om at det å bruke god gammel såpe og vann - etter Center for Disease Control and Prevention's (CDC) anbefalinger for å unngå koronavirus og andre luftveissykdommer—er fortsatt det beste alternativet for å holde deg frisk.“Jeg anbefaler å bruke hånddesinfiseringsmiddel til nødbruk. I en krisesituasjon er det bedre enn ingenting, sier han Terry Wahls , MD, klinisk professor i medisin ved University of Iowa. Dette rådet samsvarer med det fra CDC, som bemerker at et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel kan være effektiv til å drepe virus, selv om grundig håndvask alltid er å foretrekke.
Er håndrensemiddel skadelig?
Mens håndkjøpte håndrensere er mer effektive enn hjemmelagde, har de sine ulemper. Christian Gonzalez , ND, en naturmedisinsk lege, advarer om at håndrensere kan “forbedre dermal penetrasjon av BPA . ' Ellers kjent som bisfenol-A, er det et kjemikalie som forstyrrer det endokrine systemet, noe som i noen tilfeller fører til negative effekter på hjernen og prostatakjertelen. Gonzalez anbefaler også forbrukere å unngå håndrensere inkluderer triclosan , som faktisk kan svekke immunforsvaret og forstyrre hormonreguleringen. Denne regelen skal ikke være for vanskelig å følge, som Food & Drug Administration styrte i 2016 at såper og håndrensere som inneholder triclosan ikke lenger kunne markedsføres til forbrukerne. (Produkter som kosmetikk og tannkrem bruker fortsatt triklosan, så les etikettene nøye.)
Wahls advarer om at håndrenseren du kjøper i apoteket kan 'bruke forbindelser som kan forstyrre tarmmikrobiomet ditt og forårsake ubalanse.' Din god mikrobiom består av mikroorganismer - hovedsakelig bakterier - som lever i tarmkanalen din. Mens forskere fremdeles undersøker hvordan nøyaktig disse mikroorganismene påvirker helsen din, er det bevis for at de er knyttet til flere alvorlige medisinske tilstander og sykdommer, inkludert kreft, pr. Springer Nature . 'Når du bruker et håndrensemiddel, absorberes forbindelsene i håndrensemidlet av huden din i blodet, og deretter finner forbindelsene veien inn i god mikrobiom , forstyrrer det helt, sier Wahls.
hva betyr det når du drømmer om rotter
Hånddesinfiseringsmiddel vet heller ikke forskjellen på 'gode' og 'dårlige' bakterier . Å utslette den gode typen kan føre til et svakere immunsystem og / eller større antibiotikaresistens, ifølge Populærvitenskap.
Shutterstock
Fungerer håndlagde håndrensere?
Det ser ut til å avhenge av hvem du spør. Rengjøringsekspert og nasjonal talsperson for American Cleaning Institute , Brian Sansoni , sier at ideen om at hjemmelagde rengjøringsmidler effektivt kan beskytte mot sykdom er 'veldig mistenksom'. Han fortsetter: 'Produsentene som lager disse produktene følger formler. Hvis du er hjemme, garanterer ingenting at du får produktformuleringen akkurat. ' Hudlege Peterson Pierre , Er MD enig og sa: 'Hvis du har et valg, er det bedre å kjøpe desinfiseringsmiddel fra en butikk fordi de er laget i store volumer, de er pålitelige selskaper, de har gjort dette i lang tid, de har den rette formelen, og den er konsistent. ”
trykkpunkt på menneskekroppen
Sansoni påpeker også faren ved å holde hjemmelaget desinfiseringsmiddel i umerkede flasker, ettersom et barn muligens kan innta det eller få det inn i øynene.
Hva med naturlige alternativer til håndrensemiddel?
'I løpet av de siste fem til ti årene har vi sett mange flere mennesker lene seg mot DIY ting', sier Pierre om håndrensende produkter. 'Folk som tror på naturlige alternativer, essensielle oljer og sånne ting.' Selv om han bestemmer at å foretrekke naturlige ingredienser ikke er 'en dårlig ting,' når det gjelder desinfisering av produkter, betyr bytte av alkohol mot essensielle oljer å ofre effektivitet. Det betyr at mange av de 'helt naturlige' håndrensene du ser på Etsy ikke vil beskytte deg mot sykdommer som coronavirus som en flaske Purell vil.
hvordan du ser bra ut etter 50
Hva er i DIY håndrensemiddel?
Dr. Maria Vila, DO , medisinsk rådgiver for eMediHelse sier: 'De fleste hjemmelagde desinfiseringsmidler jeg har sett innebærer å blande sprit med aloe vera gel slik at den endelige blandingen din er 60 prosent alkohol.' Hvis de er 'laget riktig', kan de være effektive, bemerker hun. Imidlertid, hvis proporsjonene er av, vil blandingen i utgangspunktet være ubrukelig.
'Aloe vera-gelen er der for å begrense tørking av huden,' sier beredskapssykepleier James Cobb , RN, MSN. Men han advarer om at 'noen formuleringer av aloe vera gel faktisk kan hindre fordampningen av alkoholen', som er nødvendig for å drepe bakterier.
Cobb forteller oss at han har sett at selv mennesker blander isopropylalkohol med hårgel, Jell-O, olivenolje og andre gjenstander for å lage sin egen håndrensemiddel. 'Du kan potensielt blande hundrevis av stoffer med alkohol, men med mindre du tester dem for å se hvordan de faktisk virker mot bakterier og virus, gjetter du bare,' sier han. 'Det er ikke vitenskap.' Ingen hjemmelaget eller småblandingsblanding har gjennomgått testing av et butikkbrakt produkt, noe som er en annen grunn til at de foretrekkes.
En gjør-det-selv-potion som sikkert ikke fungerer, innebærer hvilken type alkohol du drikker. Sansoni oppfordrer folk til ikke å følge den virale trenden med å lage håndrensemiddel av vodka. De fleste merker er bare 40% alkohol, for ikke å nevne den potensielle faren for å sprøyte vodka på eller rundt barn. Du tror kanskje at dette er sunn fornuft, men Titos Vodka ga nylig ut en uttalelse på Twittersiterer CDC for å forkaste praksisen.
Hva er den beste oppskriften?
Hvis du er i klem og prøver å blande din egen håndrensemiddel, foretrekker Cobb en høyere konsentrasjon av alkohol enn CDCs minimumsanbefaling på 60 prosent. '70 prosent isopropylalkohol ser ut til å være noe søtt sted når det gjelder foretrukne konsentrasjoner,' råder han. 'Svært høye konsentrasjoner av alkohol kan fordampe for raskt til å være like effektive. For lav konsentrasjon (som det som finnes i sprit), og den er ikke sterk nok til å ødelegge veggene til bakteriene og virusene. '
Pierre foreslår å legge til glyserol (i stedet for aloe vera) til isopropylalkoholbasen for å beskytte huden og hjelpe med smøring. Hvis du gjør det, må du sørge for å justere mengden isopropylalkohol i blandingen for å sikre at prosentandelen forblir mellom 60 og 70 prosent. Det er også viktig å legge til et snev av hydrogenperoksid for å kvitte flasken du bruker (som sannsynligvis hadde et tidligere liv) for potensielle forurensninger. Dr. Vila understreker bruken av rene redskaper eller verktøy, da smuss eller matbiter også vil forurense blandingen.
steder å gå på datoer i nærheten av meg
Poenget er at ingen hjemmelaget hånddesinfiseringsmiddel noen gang vil være så pålitelig som den typen du får i apoteket, men å følge disse retningslinjene kan føre til en anstendig effektiv siste utvei. Hvis du absolutt ikke finner de virkelige tingene og bestemmer deg for å gå denne ruten, må du sørge for å gjøre det få en oppskrift Bruk rene beholdere og redskaper fra en pålitelig kilde, og oppbevar dem borte fra barn.
