Coronaviruspandemien har endret livet slik vi kjenner det. Og selv om det ikke er noen fordeler med denne forferdelige smitten, nå som så mange av oss er i karantene, har det blitt tydelig hvor mye vårt daglige liv ødelegger på planeten. Faktisk reduserte luftforurensningen over hele Europa og Kina nesten over natten siden folk begynte å bo i hjemmene sine. I London, for eksempel, gjennomsnittlige luftforurensningsnivåer har falt til sitt laveste siden 2000, ifølge London Air Quality Network. Men hva har egentlig forårsaket denne nedgangen i forurensning? Vel, det er et direkte resultat av mennesker ikke ta del i visse vaner. For å hjelpe deg med å lære hva du har gjort som er dårlig for miljøet, snakket vi med eksperter for å samle en liste over vaner du bør sparke for å redde jorden i år.
1 Kjører for mye
Shutterstock
En av de største bidragsyterne til forurensning er gassutslippet som kommer fra biler. 'Slipp å kjøre så mye som mulig. Bytt til å bruke sykkel eller offentlig transport. Dette reduserer karbonavtrykket ditt, øker aktivitetsnivået og er vanligvis mer kostnadseffektivt, sier bærekraftsekspert Galina Witting , medstifter av Baabuk . Hvis du ikke kan sykle til jobben, kan du prøve å samle med en kollega for å redusere karbonavtrykket.
2 Kjøpe rask mote
Shutterstock
Raske moteselskaper er en annen skade for miljøet. 'Moteindustrien er ansvarlig for 10 prosent av de globale utslippene, og hurtigmote forverrer bare problemet,' sier Witting. I stedet for å velge den billige skjorte av syntetisk fiber som du bare bruker en gang, velger du det kvalitetsproduserte alternativet for naturlig fiber som har mindre skade på planeten. '
3 Kast ut gjenstander i god stand
Shutterstock
Å sikre at ting har lang levetid, hjelper også jorden til å få et sunnere liv. Men i navnet decluttering ender folk ofte med å kaste ting som enten kan brukes på nytt eller blir gitt til noen andre, noe som får en perfekt god skjorte eller et teppe til å havne på en søppelfylling. Witting oppfordrer folk til å 'gjenbruke det de kan og ellers resirkulere gjenstander.'
4 Kjøpe engangsartikler
Shutterstock
drøm om døde rotter
Vi pleier alle å stole på plastfolie og engangsposer når vi pakker sammen lunsjer eller rester. Men å redusere, gjenbruke og resirkulere har aldri vært enklere med så mange selskaper som tilbyr bærekraftige alternativer til de daglige produktene. Bytt plastfolie med bivoks gjenbrukbar wrap og bytt plastposer med gjenbrukbare silikonposer —Disse små endringene kan utgjøre en enorm forskjell.
prosentandel av par som holder sammen etter juks
5 Drikke flaskevann
Shutterstock
Vi har fått beskjed om å slutte å kjøpe flaskevann i mange år nå, men mange gjør det fortsatt. Hvis du trenger en påminnelse, vet du at plast kan ta opptil 450 år å biologisk nedbrytes , forårsaker mange års skade på jorden. Noen mennesker har konvertert til toting påfyllbare vannflasker som holder vanninntaket oppe og redder jorden - og det er noe du også bør vurdere. Vann er en naturressurs som ikke skal plasseres i et skadelig kjemisk foringsrør når vi like gjerne kan få det fra vasken.
6 Bruke tamponger og pads
Shutterstock
Over halvparten av befolkningen består av kvinner, og de fleste av kvinnene vil ha sin periode nesten hver måned i omtrent 40 år, noe som betyr at vi bruker massevis av feminine hygieneprodukter som skaper ikke-resirkulerbare biprodukter. Hvor mye lurer du kanskje på? I følge Julie Weigaard Kjær , Administrerende direktør og medstifter av Ruby Cup , 'Den gjennomsnittlige personen som har perioder, vil bruke opptil 12.000 engangsprodukter i løpet av livet. ... En menstruasjonspute inneholder samme mengde plast som fire bæreposer. Det tar 500 år å nedbryte en tampong. ' Å bytte pads og tamponger for gjenbrukbare menstruasjonskopper som Ruby Cup eller periodetøy fra merker som Thinx og Knix kan drastisk minimere den negative påvirkningen på miljøet.
7 Bruke verktøy klokka 18.00
Shutterstock
Dette kan virke som en merkelig spesifikk forespørsel. Men som energiekspert og administrerende direktør for OhmConnect Cisco DeVries forklarer: 'I topp energitider som kl. 18, reagerer verktøy på den økende etterspørselen ved å skyte opp ineffektive - les: CO2-intensive' ekstra 'høyttaleranlegg, og overføre denne kostnaden til forbrukerne.' Ifølge Devries produserer høyttaleranlegg to til tre ganger karbonutslippene til et konvensjonelt anlegg. Så denne prosessen skader både miljøet og energiregningen din . DeVries foreslår at folk prøver å slå på apparater tidligere på dagen (hvis mulig) når energi hentes fra mer miljøvennlige kilder.
8 Bruk av plantevernmidler og ugressdrepere
Shutterstock
En studie fra 2009 fra Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon viser overveldende bevis på at plantevernmidler utgjør en potensiell risiko for mennesker og også har uønskede bivirkninger på miljøet. Spark disse plantevernmidlene til fortauskanten og bruk naturlige metoder for å vedlikeholde hagen din i stedet.
9 Import av varer
Shutterstock
Samfunnet vårt har blitt veldig avhengig av ekspressforsendelse og netthandel, men denne fremgangsmåten har negative bivirkninger for miljøet når du vurderer alle utslippene som går med til å få varene dine fra en side av kloden til en annen.
I stedet burde vi være det handle lokalt . `` En av de mest potente måtene å transformere vårt økonomiske system, samtidig som vi gjør vårt fotavtrykk lettere på jorden, er å kjøpe stifter lokalt i stedet for å importere dem langtfra, spesielt mat, kraft og penger, '' sier profesjonell surfer og miljøaktivist. Lauren Hill .
10 Spise mye kjøtt
Shutterstock
Kjøttforbruket må gå over hele verden hvis vi vil redde planeten vår. En rapport fra 2019 The Lancet oppfordrer folk til å vedta et stort sett plantebasert kosthold med sporadiske kvoter for kjøtt, meieriprodukter og sukker. Dette betyr å være bevisst på kjøttinntaket og minimere det der du kan. Vi sier ikke at du må bli full vegetarianer, men å legge til Meatless Mandays kan være veldig gunstig for miljøet. I følge Vergen , forbruk av storfekjøtt må gå ned 90 prosent og bør erstattes med fem ganger flere bønner og belgfrukter for å unngå farlige klimaendringseffekter.
11 Kjøpe mer mat enn du trenger
Shutterstock
morsom spøk som får deg til å le
Folk lager ofte i dagligvarebutikker og kaster alt de ønsker for øyeblikket i handlekurven sin uten å vurdere om de faktisk trenger den varen. Bare i USA, 30 til 40 prosent av maten er bortkastet . Spesielt i en tid som dette, burde vi alle bare kjøpe det vi trenger. Neste gang du er i matbutikken, prøv å bare kjøpe det du vet du vil bruke, spesielt når det gjelder forgjengelige varer.
12 Kaste ut råvarer
Shutterstock
Hvis du pleier å være en overivrig shopper, vil du sannsynligvis ende opp med å kaste ut en håndfull produkter hver uke, noe som er bortkastet jordens ressurser. Gjør det til et poeng å bruke alle produktene som er mulige i måltidene dine og spise snacks på resten. Det er også nyttig å lære å bruke alle deler av en grønnsak, til og med utklippene .
trivia -spørsmål med flervalgssvar
13 Bruke 60-watt lyspærer
Shutterstock
Hvis du ikke har byttet til LED-pærer, er tiden nå! Gammeldags glødepærer slipper ut 90 prosent av energien som varme , så bare 10 prosent av energien går faktisk mot å skape lys.
14 La vannet gå
Shutterstock
Hvis du lar vannet renne i løpet av de få minuttene du pusser tennene eller sjamponerer håret ditt, virker det kanskje ikke som en veldig stor avtale, men mye energi gikk i å behandle vannet som løper gjennom kranen eller dusjhodet. Å bevare vann er viktig for å opprettholde en sunn planet, spesielt i samfunn der det er tørke.
15 Kjører små laster i oppvaskmaskin eller vaskemaskin
Shutterstock
Å ha en vaskemaskin og oppvaskmaskin hjemme er moderne luksus som vi har kommet til å dra nytte av. Men vær oppmerksom på hvor mye du legger i disse maskinene. I følge University of Michigan Planet Blue , 'Den gjennomsnittlige vaskemaskinen bruker 13.500 liter vann per år. Det er så mye vann som du vil drikke i løpet av livet ditt. ' Sørg for å kjøre bare full belastning slik at du kan få mest mulig ut av hver vask.
16 Kaste ut resirkulerbare stoffer
Shutterstock
Det er lett å kaste noe i søpla uten å vite at det er resirkulerbart, men å ta seg tid til resirkulering kan hjelpe planeten i mange år fremover. Studer deg videre hvilke gjenstander som kan resirkuleres og husk å legge dem i riktig søppel for å unngå en bortkastet mulighet til å resirkulere.
17 Legge gjenvinnbare gjenstander i papirkurven
Shutterstock
På det samme notatet vil du heller ikke resirkulere gjenstander som ikke hører hjemme i papirkurven. Riktignok kan resirkulering være forvirrende. Det er ganske mange ting - som styrofoam og matposer av plast - som virker som de skal være resirkulerbart, men faktisk ikke . Men det er verdt det å bli informert fordi chucking av ikke-resirkulerbare stoffer i resirkuleringskasser ødelegger resirkuleringsprosessen og potensielt kan negere et helt parti resirkulerbart materiale.
18 Bruke papirhåndklær
Shutterstock
Det kan forståelig nok være en annen natur å rive av et papirhåndkle fra rullen for å tørke opp et rot eller når du tørker et fat, siden det er sannsynlig det du har gjort hele livet. Men tenk at USA alene produserer 3000 tonn papirhåndkleavfall en dag. Hvis du trener deg selv, strekker du deg etter en gjenbrukbart håndkle alternativ i stedet for et papirhåndkle vil føles naturlig.
19 Kaste ut elektronikk
Shutterstock
hvordan bli en bedre mor
Vi genererer rundt 40 millioner tonn elektronisk avfall hvert år, over hele verden. Ifølge US Environmental Protection Agency , 'Resirkulering av en million bærbare datamaskiner sparer energien som tilsvarer strømmen som brukes av mer enn 3500 amerikanske hjem i løpet av et år. For hver million mobiltelefoner vi resirkulerer, kan det gjenvinnes 35 tusen pund kobber, 772 pund sølv, 75 pund gull og 33 pund palladium. ' Så neste gang du blir kvitt elektronikken din, må du sørge for å undersøke raskt hvor du kan resirkulere dem ordentlig .
20 Få regninger i posten
iStock
Alt kan være elektronisk nå, fra å bestille mat til å få kvitteringer, så det er ikke nødvendig å få så mye papir i posten. Bytt til online fakturering av kredittkort, leie og verktøy for å spare papirbunker hver måned. Det er ikke bare bedre for jorden, men også mer effektivt for deg.
21 Skrive ut ensidige dokumenter
Shutterstock
Å være helt papirløs er å foretrekke og definitivt gjøres i vår digitale verden. Men hvis du trenger en fysisk kopi av dokumentene, må du ikke skrive dem ut ensidig. Velg alternativet for å skrive ut papirene dine dobbeltsidige, som kutter papiravfallet ditt på halvparten med et klikk på en knapp!
