Jeg er 29 år gammel, og selv om jeg av mange kontoer har det som anses å være et utrolig liv, er bane i min eksistens at jeg ikke vet hvordan jeg skal være singel. Når faren min spør meg hvordan jeg har det, forteller jeg ham om den gode jobben jeg har, den fantastiske leiligheten min, det glitrende sosiale livet mitt, de spennende reisene mine, og han lytter nøye før han endelig svarer: 'OK, men hvorfor kan ikke finner du deg en mann? '
Jeg prøver å forklare at tidene har endret seg siden Sovjetunionens dager, og at det å være singel i dag er ikke et tegn på at du er en sosial paria. Jeg har et fantastisk liv alene, så det er ikke verdt det for meg å gifte meg med Vanya Village Idiot bare for å holde tritt. Men når jeg er i barer med vennene mine, hvorav de fleste også er single, lurer vi hemmelig på om det er noe galt med oss. Og alle rådene du får fra selvfølge ektepar hjelper heller ikke. Halvparten av dem forteller deg at du trenger å 'komme ut mer' og 'prøve hardere', og den andre halvparten forteller deg at du må 'slutte å prøve' fordi 'du møter alltid noen når du ikke ser', og etterlater deg enda mer forvirret og frustrert enn du var til å begynne med.
bilulykke i drøm
Og alle artiklene på Internett som forteller deg at det å være singel er så utrolig, føles som en pakke løgner. Så det som følger er noen regler som jeg har konstruert, hvorav mange er basert på omfattende undersøkelser, som har hjulpet meg å virkelig omfavne singledom i stedet for å se på det som en personlighetsdysfunksjon. Så les videre, og føl at solo-humøret stiger. Og for å få mer fantastiske råd om emnet, vær sikker på at du kjenner til 20 tegn du er redd for å være alene.
1 Vet du ikke er alene
Shutterstock
Ja, du er alene, men du er ikke alene om å være alene. Faktisk er du en del av en veldokumentert trend. Gjennomsnittsalderen for ekteskap er nå 27,1 for kvinner og 29,2 for menn, opp fra 20,3 og 22,8 i 1950. Og tilnærmingen til ekteskap blant tusenårene er veldig annerledes enn Baby Boomers.
I tidligere generasjoner var ekteskapet det første skrittet inn i voksenlivet. I dag anser mange mennesker det som det siste, og det er grunnen til at sosiologer omtaler dagens obligasjoner som 'toppstein-ekteskap' - den siste mursteinen du setter i et vellykket liv, den du plasserer når alle dine andre saker er i orden. Og selv de som er i forhold venter langt lenger enn Baby Boomers på å bli hitched. For mer om dette, sjekk ut Dette er hvor lenge dagens gjennomsnittlige par går før de gifter seg .
2 Innse at du faktisk er en del av en trend
Shutterstock
Ekteskapsraten i USA har nådd en historisk lav, et faktum som bekymrer mange sosialpsykologer, gitt det ekteskap har vist seg å ha en rekke økonomiske og helsemessige fordeler . En studie fra Pew Research Center fra 2014 forutsa det i det minste 25% av Millennials vil forbli single for alltid . Så når bestemoren din griller deg om å være singel, kan du fortelle henne at tidene har endret seg, og at studier tyder på at når hver dag voksne vokser i 50-årene, vil hver fjerde aldri ha vært gift. Hvilket betyr at det i det minste ikke vil være et slikt sosialt stigma rundt det lenger.
3 Husk at økonomisk uavhengighet er en god ting
Shutterstock
Deretter vil du kanskje prøve å overbevise bestemor om at det å være singel ikke er så forferdelig som det høres ut. En av hovedårsakene til at så mange årtusener forsinker alvorlige forhold, er fordi tilstedeværelsen av kvinner i arbeidsstyrken har økt dramatisk de siste tiårene.
Tilbake i 1950 jobbet bare 33,9 prosent av kvinnene utenfor hjemmet nå, tallet er opp til 57 prosent, og forventes å fortsette å øke. Bevegelsene for å lukke kjønnslønnsforskjellen, som har blitt smalere de siste tiårene, går sterkt. Tilbake på dagen måtte mange kvinner gifte seg, uansett om de ville eller ikke, bare for å ha råd til et hyggelig liv. Nå har kvinner mange flere muligheter, og økonomisk uavhengighet er noe alle kan komme ombord med.
drøm om cruiseskip
4 Fokuser på karrieren din
Refinansieringsselskap for studielån Comet spurte nylig 364 single Millennials hvorfor de ikke var i forhold, og 40 prosent svarte at det var fordi de fokuserte på karrieren. Det kan være et vanskelig konsept for mange eldre generasjoner å forstå, men det er en utvetydig fordel å kunne fokusere på arbeidet ditt uten de uunngåelige forstyrrelsene og forpliktelsene ved å måtte mate en baby klokken 4 om morgenen og prøve å overbevise ektefellen din om at å selge huset og flytte til Hong Kong i et år er en god idé.
5 Reise og ta risiko
Shutterstock
Mange tusenårige ser på å være singel ikke som et tegn på at du er en taper, men som en unik mulighet til å gjøre dine egne ting før du helt forplikter deg til noen andre.
'Du kan gå og ha hvilken som helst erfaring du vil, når du vil, og ikke trenger å bekymre deg for hva noen andre vil ha,' psykolog Dr. Nikki Martinez sa Bustle om fordelene med å være singel. 'Dette er tiden for å reise alene, ta en klasse bare for moro skyld, for å gjøre så mange aktiviteter du vil, da du ikke alltid vil ha sjansen til å bare plukke opp og gjøre det du har lyst til.'
For mange er denne holdningen et bevis på at tusenårsriket er egoistisk, altfor individualistisk og berettiget. Men da Aziz Ansari spurte eldre som hadde giftet seg veldig ung i sin bestselgende bok, Moderne romantikk , mange av dem - spesielt kvinnene - sa at de skulle ønske de hadde kunnet ta større risiko og finne ut hvem de egentlig er før de slo seg ned. Så kanskje denne holdningen ikke er egoistisk så mye som et forsøk på å rette opp feilene som besteforeldrene våre føler de gjorde. For mer om dette, sjekk ut, Dette er den største angren i livet de fleste har .
6 Erkjenne at ekteskap ikke er så bra heller
Shutterstock
Mange sosialpsykologer stiller teorien om at årsaken til at tusenårsriket er så desillusjonert av ekteskapsinstituttet, er at skilsmissetallet nådde sin topp tidlig på 1980-tallet, noe som betyr at i motsetning til Baby Boomers vokste mange av dagens voksne opp med å forstå ødeleggelsene som kommer når ting ikke ikke trene.
Livene til de som hadde foreldrene sine sammen, var sannsynligvis heller ikke piknik, ettersom mange av oss vet hvordan det er å vokse opp i et hushold som lignet en evig krigssone. Å være singel kan være vanskelig og ensom, men for mange slår det sikkert å leve i en endeløs kretsløp om hvem som skal vaske opp. I tillegg har vi sett hvordan å gifte seg med noen du visste var galt for deg til å begynne med, kan ende i tragedie. For å få et personlig vitnesbyrd om det, kan du lese om hvordan Jeg jukset min ektefelle. Her er hva jeg skulle ønske jeg hadde kjent på forhånd .
7 Vit at det å finne 'den ene' ikke gjør deg lykkelig
Shutterstock
Når Jeg gikk inn på Yale Happiness Course, Jeg visste allerede at det å gjøre mye penger ikke gjør deg lykkelig. Men jeg ble overrasket over å finne ut at det å finne 'The One' ikke gjør det, i det minste ikke på lang sikt. Studier har funnet at par som gifter seg lykkeligere enn de ugifte i løpet av bryllupsreisen, men ofte kommer tilbake til utgangspunktet etter de første 18 månedene av ekteskapet.
siste liten bursdagsgaver til kona
Dette er noe jeg har sett på førstehånd med mine gifte venner, hvorav mange lytter til meg klager over å være single før de påminnet meg om at de ikke er lykkeligere enn meg, de har bare et annet sett med problemer å takle. Chris Rock har en stor vits om dette, der han sier at 'Du er enten gift og lei, eller enslig og ensom. Det er ingen lykke ingen steder. ' Det er godt å minne deg selv på at livet ikke er en Disney-film, og at å gifte seg ikke ender lykkelig.
8 Ta deg god tid
I Comet-studien som ble sitert tidligere, var de overveldende grunnene som Millennials ga for ikke å være i relasjoner, at de enten var 'kresen' eller 'ikke hadde funnet noen de likte nok til dags dato.' Dette kommer ned på den grunnleggende sannheten, støttet av vitenskapelige studier, at Millennials rett og slett har mye høyere forventninger til forhold enn tidligere generasjoner. Ansari utforsket dette grundig i Modern Romance og sa at mange babyboomere bare ville gifte seg med noen som var hyggelige og som så ut til å være en god livspartner dagens voksne, derimot, vil ha noen de virkelig tror er deres 'sjelevenn', som er mye vanskeligere å finne.
prøver å date en alenemor
Mange eldre voksne ser på dette som et bevis på at tusenårene rett og slett er for krevende, og kanskje de har rett. Men her er en annen teori: Mens mange mennesker tror at den stupende ekteskapsfrekvensen er et tegn på at tusenårene ikke tar ekteskapet på alvor, hevder noen psykologer at denne demografien faktisk tar ekteskapet mer seriøst, og det er derfor de vil vente til de finner noen de tror virkelig er den som knytter knuten. Om dette er en effektiv strategi eller ikke, er det bare tiden vil vise. Kanskje neste generasjon vil gifte seg tidligere, som et slags motrevolutinært trekk, mens de roper: 'Jeg vil ikke ende som deg, MOR!' Eller kanskje, bare kanskje, denne tilnærmingen vil lønne seg, og vi vil alle havne i mye lykkeligere fagforeninger enn foreldrene våre.
9 Gjør litt sjelsøking
Vil du til og med gifte deg? Liker, virkelig vil du? Eller føler du deg bare presset av samfunnet? Dette spørsmålet kommer veldig mye opp for meg, spesielt innen terapi. Alle de trente fagfolkene jeg har ansatte forteller meg at hvis jeg virkelig ønsket å være i et forhold, ville jeg allerede være i ett. Tross alt er det så vanskelig å analysere vårt innerste ønsket av de tingene samfunnet forteller oss at vi burde ønske oss. Og hva folk gjør i praksis er ofte en større indikasjon på deres underbevisste ønsker enn hva de sier i teorien. Alle klager over livet sitt, men sannheten er at folk flest har livene de i all hemmelighet vil ha. Så spør deg selv: 'Vil jeg virkelig, i hjertet av mitt hjerte, være i et forhold? Eller tror jeg bare jeg gjør det? ' Uansett kan det å se på enkeltstatusen din som et valg, i stedet for en fengselsstraff som er heist over deg av en urettferdig verden, gi store fordeler for din mentale helse.
10 Gjør noen tanker
Jeg har kommet med et lite triks som virkelig hjelper meg når jeg føler meg glatt over å være singel. Jeg forestiller meg at jeg, for eksempel fem år, er gift med en mann som jeg tror er min sjelevenn, koset sammen i en hengekøye som leser våre respektive bøker. Og jeg forestiller meg hvordan vedkommende vil synes det var så dumt av meg å ha brukt så mange år på å lure og slå meg selv for ikke å være i et forhold i stedet for å nyte den friheten og spenningen jeg har til rådighet.
Jeg snakker ikke engang om positiv bekreftelse eller å visualisere livet du vil for å få det til, selv om mange sverger til det. Jeg sier at det å se ditt nåværende liv fra perspektivet til en fremtid du som har alt du vil akkurat nå, kan få deg til å innse hvor bra du har det.
11 Få en hund
Shutterstock
Kanskje du har lest alt dette, og som faren min fortsatt tenker: 'OK, det er flott, men jeg vil fortsatt virkelig ha noen.'
En måte å redusere ensomheten din som er tydelig i din kontroll, er å få et kjæledyr, som studier har vist at hjelper til med å redusere stress og gi følelsesmessig støtte, som er to av de viktigste fordelene ved å være i et godt forhold. Øyeblikket da jeg fikk hunden min, var også øyeblikket jeg sluttet å komme i giftige forhold, fordi jeg ikke lenger følte behovet for å date bare slik at jeg hadde en varm kropp å krølle meg til eller noen å se på TV på en fredag kveld . Faktisk fant jeg mange av de tingene jeg ville ha fra en mann - noen som vil elske deg ubetinget, som også vil beskytte deg og gi konstant følgesvenn - fra hunden min. For mer om hvorfor dette er en god idé, sjekk ut 15 fantastiske fordeler med å adoptere et kjæledyr .
12 Gjør nettdating på riktig måte
Shutterstock
hva betyr christine
Paradokset med moderne datingkultur er at det aldri har vært så mange forskjellige måter å møte noen på, og likevel er det flere single enn noen gang før, og det er derfor dating coaching er en så blomstrende virksomhet. Mange mennesker føler at online dating faktisk har gjort det vanskeligere å møte noen spesielle, og de har rett.
I sin banebrytende 2010-bok, Kunsten å velge , professor i virksomhet, Sheena Lyengar, viste at mens vi tenker på å ha tonnevis av alternativer som en naturlig god ting, viser forskning at når folk har for mange alternativer, er de statistisk sett mindre like å ta noen beslutning i det hele tatt. Nettdating passer perfekt inn i denne teorien, fordi det skaper en illusjon om et ubegrenset antall alternativer, og dermed gjør folk mindre sannsynlig å forplikte seg til noen i det hele tatt.
Det er grunnen til at så mange datingbusser anbefaler kundene sine å slutte å forvente å bli forelsket med en gang og i stedet ta seg tid til å virkelig bli kjent med noen. Mange av oss avskriver folk for fort. 'Hvorfor gå på en annen date med noen jeg hadde en OK tid med, når jeg kan gå på en første date med denne jenta jeg bare matchet med som virker super fantastisk', tenker vi for oss selv, uten å innse at denne mentaliteten i det vesentlige dømmer oss til en endeløs syklus med første datoer.
Noen mennesker tar seg tid til å åpne seg, og noen ganger blir det begeistret for noen du nettopp har møtt, er bare et tegn på at ting vil brenne ut raskt. Derfor foreslår datingtrenere å gå på minst tre datoer med noen før de bestemmer om det er potensial der eller ikke. Og for flere gode tips fra eksperter, sjekk ut hvorfor Jeg ansatt en online dating coach, og dette er hva jeg lærte .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
.
