15 fantastiske fordeler med å adoptere et kjæledyr

Når du adopterer et kjæledyr, skjer det en morsom ting. Du blir ikke kjæledyr Eieren . Du blir et kjæledyr foreldre . (Alt dere kjæledyrsforeldre der ute vet nøyaktig det vi snakker om.) Det er selvfølgelig ikke så høye innsatser som å være en faktisk foreldre, men plikten er den samme. Denne lille gledebunken? Du er nå eneansvarlig for helsen og velvære.

Men gjett hva? Din lille furrige venn er like ansvarlig for deg - og det går utover å bare hilse på deg som konge når du kommer hjem fra jobb. Faktisk kan det å holde ut noen kjæledyr om dagen holde legen borte. Dette er hvordan. Og hvis du tenker på å gå ut og hente et kjæledyr, må du huske å pusse opp 10 ting du trenger å vite før du adopterer en skjermhund .

å drømme om ekteskap betyr død

1 Du får flere venner.

adopter et kjæledyr for å få venner

Shutterstock



Tropen til en 'gal kattedame' er en gjennomgripende. Men som det viser seg, er det helt usant. I følge en studere i PLoS One , er kjæledyrsforeldre 40 prosent mer sannsynlig å bli vennlige menneskelig forbindelser i nabolaget enn foreldre som ikke er kjæledyr. Og for flere måter å få venner på, her er det Hvordan bygge en bromanse så sterk som ekteskapet ditt .

2 Du har større sjanse til å overleve et hjerteinfarkt.

adopter et kjæledyr for å holde stress borte

I følge forskning i American Journal of Cardiology , ofre for hjertestans som kjæledyr eier, vil sannsynligvis overleve minst ett år til etter hjerteinfarkt. Faktisk kan hundeeierskap være den mest nyttige medisinen for et liv etter hjerteinfarkt. Ut av den hundeeide gruppen av overlevende hjerteinfarkt i studien, gikk bare en enkelt deltaker i studien bort.

3 Kjæledyr reduserer stresset ditt.

Shutterstock

Å komme hjem til et kjærlig kjæledyr er som en personlig paparazzi med potetrykk. (Det er fantastisk!) Men det er en grunn til at det å komme hjem til en pelsbunt føles som om du nettopp tok av deg en belastning - og forskningen dateres lang tid. Ifølge en studie fra 2002 fra SUNY Buffalo reduserer det å være rundt kjæledyret ditt stressnivået betydelig mens du gjør en stressende oppgave, som å prøve å oppnå en frist på jobben. Å være rundt kjæledyret ditt reduserer faktisk stress mer enn å være rundt et familiemedlem. For flere måter å redusere stress, må du unngå 20 feil som bare utgjør stresset ditt .

4 Tar belastningen av foreldre

adopter et kjæledyr for å hjelpe med foreldre

Shutterstock

For foreldre til barn med ADHD kan det være en løsning på spørsmålet om medisinering eller ikke medisinering. I følge en studie i Journal of Attention Disorder , barn som gjennomgår canine-assistert intervensjon (CAI) fortsetter å ha bedre sosial interaksjon - en støt i prososial atferd og en reduksjon i såkalt 'dårlig oppførsel' - enn barn som gjennomgår tradisjonelle kognitive atferdstiltak.

5 De styrker mikrobiomet ditt.

adopter et kjæledyr for å holde unna allergener katt

Gluten. Nøtter. Pollen. Det virker som om alle er allergiske mot noe. Men per studie i Journal of Allergy and Clinical Immunology vokser opp rundt kjæledyr endrer kroppen din på et mikrobielt nivå, så det er mindre sannsynlig at du utvikler allergier når du blir eldre. Når det gjelder kjæledyrallergi, vil de rett og slett aldri utvikle seg i utgangspunktet. En delmengde av studiedeltakere vokste opp på gårder - ingen av dem hadde allergi mot kjæledyr.

6 De hjelper til med traumer.

adopter et kjæledyr for å holde PTSD i sjakk

Alle kjenner og elsker solider-gjenforent-med-hund-videoer. (En topp samling på Youtube har samlet mer enn 50 millioner visninger.) Men det er mer enn bare bokstavelig valpekjærlighet til disse hjertevarmende klippene som rundt dyr hjelper til med å lindre PTSD. Faktisk, i 2012, godkjente Walter Reed Memorial Hospital et pilotprogram for bruk av trente terapihunder til å rehabilitere soldater som lider av PTSD.

7 De hjelper til med å senke kolesterolet.

adopter et kjæledyr for å gjøre yoga med det

Shutterstock / fizkes

Her er din tretrinns plan for å redusere kolesterol: Kutt ned på rødt kjøtt. Spis mer omega-3. Og kjæledyr katten din. Ja, ifølge CDC vil konsekvent å være rundt et husdyr redusere triglyserid- og kolesterolnivået betydelig. (CDC vil imidlertid merke seg at forskningen deres ikke er avgjørende for om Fido selv senker tallene dine, eller om kjæledyrsforeldre tilfeldigvis lever sunnere enn ikke-foreldre.)

8 hunder bidrar til å holde blodtrykket nede.

adopter et kjæledyr for å holde blodtrykket nede

I følge American Heart Association har kjæledyrforeldre en betydelig lavere risiko for å utvikle hjertesykdom, spesielt hvis pelsbarnet deres er en hund. Hundeeiere er tilsynelatende 54 prosent mer sannsynlige enn ikke-eiere for å få den daglige anbefalte mengden fysisk aktivitet. Dette sjekker tross alt ut, hundene må gå - hele tiden .

9 Faktisk hjelper hunder med stort sett alt.

adopter et kjæledyr for å holde blodtrykket nede

Men til tross for hvor irriterende det å gå Fido kan være, er det utrolig nyttig å gå på hundetur. I tillegg til å opprettholde et sunt blodtrykksnivå, 10 minutter daglig gange, i følge Mayo Clinic, kan bidra til å forebygge diabetes, kan forbedre kroppsholdning, og kan styrke beinene dine.

10 kjæledyr hjelper pasienter med å komme seg etter avhengighet.

adopter et kjæledyr til avhengighet

For folk som lider av avhengighet, er stress en viktig katalysator for tilbakefall. Kjæledyr reduserer som nevnt stress. Men, til folkene på Promises Treatment Centers, en serie rehabiliteringsanlegg i Sør-California, kan disse kjæledyrene ha enda flere fordeler for mennesker som sliter med avhengighet. Faktisk oppfordrer legene ved PTC de fleste av sine pasienter til å adoptere et kjæledyr når de er utskrevet. Eksistensen av en furry venn gir den sosiale støtten som er nødvendig for å 'unngå stress og depresjon som kan føre til tilbakefall.'

11 Kjæledyr er naturens smertelindring.

adopter et kjæledyr for å lindre smerter

Shutterstock

morsomme måter å unngå å svare på et spørsmål

Kirurgi er forferdelig. Men det er en sølvfôr. I følge en studere i Anthrozoos , pasienter som eier kjæledyr som kommer seg etter kirurgi, har et 28 prosent mindre behov for smertestillende medisiner, som valium eller Vicodin. Så kjør bort. Det vil holde legen borte.

12 Du får føle deg moralsk overlegen.

å redde en kattunge gir deg den moralske høyden, så adopter et kjæledyr

Rekkevidde for vev, folkens: Hvert år, ifølge ASPCA, 1.5 million ly katter og hunder blir avlivet hvert år. (Den gode nyheten: Dette er et redusert antall fra den nylige høyden, 2,6 millioner, i 2011.) Ved å bestemme deg for å adoptere et kjæledyr, får du adoptere noe annet: Den moralske høyden.

13 Du får mye følelsesmessig støtte.

adopter en kjæledyrmann med katt

Shutterstock

Du ser jevnlig 'seende øyehunder' på gaten. (Ikke kjæledyr valpene uten uttrykkelig tillatelse. De jobber!) Men det er en helt annen type tjenestedyr: Emosjonelle støttedyr, som er ment å behandle alt fra angst og depresjon til kroniske panikkanfall. Og hvis noen prøver å hindre det følelsesmessige støttedyret ditt fra et fly eller en leilighet, vet du dette: Du er beskyttet av Fair Housing Act og Air Carrier Act.

14 Du har en personlig sykepleier 24/7.

adopter et kjæledyr er gode tjenestedyr

Ja, som nevnt, seende øyehunder er tjenestedyr. Men disse hardtarbeidende pelsballene kan gjøre mer enn å tjene som et erstatningspar for øynene, men tjenestedyr kan hjelpe til med en rekke plager, inkludert døvhet, diabetes og epilepsi. Du kan registrere både servicedyr og følelsesmessige støttedyr på U.S. Service Animal & Support Animal Registry .

15 kjæledyr er flott vingemenn.

hunder er gode vingemenn så adopter et kjæledyr

Eller så har vi hørt.

For mer råd om hvordan du lever ditt beste liv, Følg oss på Facebook nå!

Populære Innlegg