Når du blir eldre, begynner det å skje noe nervøst: du begynner å høres mer og mer ut som din alder. Og hvis du er kvinne, er det uten tvil en enda verre opplevelse for deg, fordi du oppdager at du begynner å høres mer og mer ut som en person: moren din. (Skrekken!)
Men for å sikre at dette ikke skjer med deg, har vi isolert alle ordtakene og uttrykkene - fra slitne klisjéer til vanlige linjer som eldre kvinner ofte sier å legge seg ned - som ingen kvinner over 40 år skal si. Så les videre, slå disse ordene fra ordforrådet ditt, og føl åndene dine stiger. Og for mer hjelp i språkavdelingen, kjenn 40 ord mennesker over 40 vil ikke forstå.
Shutterstock
Intensjonen er klar: Du prøver å bygge bro over gapet med en yngre person. Vi forstår det. Men for alle de gode intensjonene, fremhever alt dette ordtaket deg enda mer fra en yngre person. Og for flere måter å eldes grasiøst på, stjeler du disse 100 hemmeligheter mot aldring for å se og føle deg yngre enn noen gang.
Shutterstock
Det er ikke for sent! Ansett din beste venn til å klype deg raskt i armen hver gang du sier noe så dumt! Hvis du synes 40 er for sent i livet ditt til å gjøre noe, hva er planene dine for de neste 40 årene? Og for flere ting du bør si, vet det Å si dette ordet vil øke humøret ditt med 25 prosent.
Liker noen virkelig forandring? Tross alt er forandring skummelt, det er ukjent, og det er i stor grad utenfor din kontroll, så uansett hvilken alder du er, er endring aldri morsomt. Men du ha å endre. Ting endrer seg ved 20, ting endrer seg ved 30, og de vil fortsette å endre seg ved 40. Så i stedet for å irettesette alt, prøv ditt beste for å omfavne det. Og for mer råd om aldring, sjekk ut disse 40 myter om livet etter 40 – Busted!
Shutterstock
Dette er et stort nei-nei-spesielt på dette tidspunktet i livet ditt. Ved å legge ordene dine til en redelighet, sier du i utgangspunktet at du ellers ikke ville ha vært ærlig.
Shutterstock
Det er en av de beste setningene kvinner uvitende bruker for å undergrave seg selv og deres ord. Du bør aldri spørre noen om det du synes er fornuftig. Vær trygg på din overbevisning, dine tanker og dine ord. I stedet, vet at de gir mening. Du er 40 - du trenger ikke lenger validering av noen at du er i stand til å streng sammen ord med suksess, logisk og tydelig.
Visst, du omfavner livet i 40-årene. Men ikke vær så illevarslende. Den krisen i midten av livet er ikke nødvendigvis en uunngåelighet, så hvorfor ta den opp? Å si dette vil bare få deg til å se og føle deg usikker.
Kroppen din har båret deg så langt, og du bør sette pris på det - ikke legge den ned. Kanskje du i 20- og 30-årene kan bli tilgitt for litt selvforakt, men nå som du er i 40-årene, er et slikt overflatisk selvhat under deg. Og for mer om din strålende kropp, sjekk ut 40 måter kroppen din endrer seg etter 40.
Shutterstock
Du er kvinne og du 'hadde sex'.
Shutterstock
Livet er ikke rettferdig, og det går absolutt ikke som planlagt. Men du bør ikke spørre: 'Hvorfor meg?' Spør i stedet: 'Hvorfor ikke meg?' Ikke bo i selvmedlidenhet. I stedet aksepter livet ditt, deg selv og dine feil. Og for flere ting du bør si, her er 50 forholdskvoter for å gjenopprette din kjærlighet.
Shutterstock
Hvis hva? Hvis du var rikere? Yngre? Vakrere? Mer atletisk? Mer omgjengelig? Mer utadvendt? Husk: Klager endrer ingenting.
Feil. Visst, du har opplevd noen gode tider. Kanskje du har blitt foreldre, blitt forelsket, fokusert på karrieren eller utdannelsen eller et kreativt prosjekt du er stolt av. Uavhengig av ditt tidligere liv og tidligere prestasjoner, må du tro at det beste er ennå ikke kommet.
Det spiller ingen rolle om du snakker om økonomi, skatt, håndarbeid eller bilproblemer. Vil du virkelig være en kvinne som må stole på noen? Det er aldri for sent å lære. I stedet for å avskrive ting som partnerens territorium, kan du prøve å lære hvordan du budsjetterer, gjør skattefradrag eller bytter olje i bilen din. Du vil ikke bli lei deg, spesielt hvis dagen noen gang kommer når partneren din ikke er i nærheten for å gi en hånd.
Å fylle 40 er aldri en unnskyldning for å være avvisende av ting andre mennesker liker.
Shutterstock
Har denne setningen noen gang ikke forårsaket lovbrudd?
Det er flere medisinske alternativer til kvinner enn noen gang før, og kvinner i 40-årene får babyer nå mer enn noen gang. Du vet aldri hva som kan skje hvis du er fordomsfri.
Shutterstock
Visst, din måte har fungert i 40 år, men er du virkelig ikke villig til å se på ting fra andres perspektiv?
Shutterstock
Hvorfor ikke? Fordi du ikke reiste i 20-årene? Eller 30-årene? Det høres ut som 40-årene er tiden, nå mer enn noensinne, til start besøker alle stedene du har drømt om.
Shutterstock
Du er offisielt en sprø kvinne!
Shutterstock
åndelig betydning klokken 03.00
Sjansen er at du sannsynligvis gjorde det (eller en eller annen variasjon), og selv om du ikke gjorde det, bør du ikke bruke dette som en fanger for å beskrive hvordan din oppførsel var bedre enn andres. Vi kommer alle til kort, spesielt som tenåringer. Så hvorfor ikke komme sammen om den universelle menneskelige opplevelsen, i stedet for å fremmedgjøre oss fra hverandre?
Shutterstock
Det er 2017. Donald Trump er president, telefonen din kjenner igjen ansiktet ditt, og vi har selvkjørende elektriske biler. Bokstavelig talt er ingenting umulig.
Det spiller ingen rolle hva du snakker om, men tør du ikke undergrave deg selv ved å si at du ikke er ekspert. Dine meninger er gyldige - uansett.
Shutterstock
Du kan si, 'beklager.' Du kan si, 'jeg beklager' eller 'beklager.' Men vær så snill å slutte å kaste 'unnskyld' rundt som om det er den nye isbryteren. Beklager aldri at du snakket.
Shutterstock
Med mindre du snakker om å se Disney Junior for din egen glede, er det egentlig ingenting du er for gammel til. Du er ikke for gammel til å kjøre en bestemt bil, bære stiletter eller å gå tilbake til skolen.
Dette er en falsk, kastelinje, og du vet det! Ta deg tid til å forklare deg og hjelpe den andre personen til å forstå hva du virkelig føler.
Igjen, folk vil sette pris på det når du tar deg tid til å forklare tankene dine.
Tenk deg om Viola Davis , Julia Child , og Martha Stewart ble gitt sine muligheter og sa: 'Nei. Ikke på min alder. ' Slå den.
I stedet utfordre deg selv til å komme deg ut av komfortsonen oftere.
Shutterstock
Ingenting positivt kommer noensinne etter en setning innledet med 'tilbake på min tid.' Du undergraver deg rett og slett. Stoppe!
Aldri lukk døren for noe, og det går dobbelt for yoga. Kvinner over 40 høster så mange fordeler av yoga - inkludert forbedret mental helse, økt fleksibilitet og redusert angst.
Shutterstock
Få rumpa til treningsstudioet - uansett hvor gammel du er.
Shutterstock
Stopp det du holder på med, last ned Headspace app, og forplikte seg til å meditere (først) i fem minutter om dagen. Du vil føle deg bedre umiddelbart. Og nei, du trenger ikke å reise til Tibet.
Vet du hva? Gå på dykking? Reis verden rundt? Få dykkersertifisering? Det er fortsatt så mye tid til å oppnå det du vil. La aldri alderen være en unnskyldning.
Igjen er intensjonen din klar: Du prøver å få kontakt med en yngre person. Men det fungerer ikke. Hvis du snakker med en tenåring, kan du forvente en øyeblikkelig øyekast.
Du er 40. Du er ikke 96. Slutt å oppføre deg som livet ditt er over.
Hold et stykke ferskt bacon i luften og fortell din 15 år gamle hund å snurre i en sirkel. Gratulerer: Du har nettopp lært en gammel hund et nytt triks.
Shutterstock
Den lille 'bare' er ordet som virker mot deg. Det gjør du ikke bare tenk… Du synes at…
Shutterstock
Hvorfor lever du fremdeles i steinalderen med en Razr?
Ja, det kan du være. Men hvorfor påpeke det? La de andre menneskene som er involvert i samtalen ta den dommen. Ikke gi det til dem på et sølvfat, og forsterk det faktum at du tviler på deg selv.
Shutterstock
Du er 40 nå. Du trenger ikke validering av noen. Hvis de ikke vet hva du mener, vil de fortelle deg det, men å spørre kan tolkes som svakt.
Shutterstock
Her er et annet ordtak å lede med: i min erfaring eller da dette skjedde med meg ...
Shutterstock
Selv om du virkelig tror at du er mer frisinnet enn de fleste, brukes denne setningen oftest til å beskrive en rekke dårlige oppførsler. For eksempel: 'Beklager at jeg møtte opp i bryllupet ditt tre timer for sent - jeg er bare en fri ånd og jeg tror ikke på klokker.'
'Å si at dette ikke fritar seg for den dårlige oppførselen,' sier sertifisert etiketteinstruktør Karen A. Thomas, grunnlegger av Karen Thomas Etikette . 'Bedre å bare godta feilen din og gå videre enn å unnskylde.'
Selv om det kan være ting du blir bedt om å gjøre på jobben som ikke var bokstavelig talt i stillingsbeskrivelsen når du logget på, betyr ikke det at du ikke skal være villig til å gå litt utover de opprinnelige kravene som er stilt til du. Med mindre dette gjør deg skadelig, enten mentalt eller fysisk, er det sannsynligvis best å i det minste prøve å gjøre det du blir spurt om - eller i det minste lede medarbeideren din til noen som kan være i stand til å hjelpe.
Du er over 40 år: Hvis du vil dagsdrikke, fortsett å gjøre det, men la oss kalle det hva det er.
Shutterstock
Denne setningen ender aldri bra. Selv om det kan virke som om du er taktfull ved ikke å påpeke folkene du faktisk refererer til, virker denne setningen på en eller annen måte enda verre.
Shutterstock
Du har gjort det til 40 år - en prestasjon i seg selv - så det er på høy tid at du jobber med den selvtilliten. Hvis du virkelig synes du er stygg, vil du trenge mer enn bare et selvtillitsløft fra noen du innrømmer det for, og i de fleste tilfeller, når du kaller deg selv som bare får deg til å virke som om du trenger forsikring fra andre om at det du sier er ikke sant. 'Nedsettende kommentarer, selv når de retter seg mot deg selv, opplever å fiske etter et kompliment,' sier Thomas. 'Avstå fra å si noe i det hele tatt.'
Shutterstock
Ofte falt i kommentarseksjonene av artikler på nettet, og bruker denne setningen i tiden med smarttelefoner er lik å si: 'Jeg er for lat til å slå opp ting.'
Med mindre du faktisk er ivrig etter å frita et helt kjønn fra ansvaret for deres handlinger, er det på tide å trekke denne setningen.
Shutterstock
Du er 40. Det er på tide å slutte å hevde at fødselsdatoen din er ansvarlig for at du oppfører deg på en bestemt måte. Du og du alene har ansvaret for hvordan du handler og reagerer på ting.
Shutterstock
Praktisk talt ingen som faktisk er avslappet, har noen gang sagt denne setningen. Og blant de få menneskene som kanskje klassifiserer som 'chill' som har sagt det om seg selv, betyr deres 'chillness' lite mer enn: 'Jeg bærer flip-flops til jobbintervjuer.'
Hvis du spør noen andre om dette, vet du sannsynligvis allerede svaret på dette spørsmålet. 'Det er tryggere å lagre dette spørsmålet til en medisinsk fagperson i stedet for en uformell samtale med en venn,' sier Thomas.
Shutterstock
Det er veldig hyggelig å forestille seg at alle bare kan følge drømmene sine og leve det livet de alltid har ønsket. Å forkynne dette evangeliet for de som må jobbe - ikke nødvendigvis med ting de brenner for - for å leve er imidlertid alltid verdig.
Shutterstock
Å være uvitende er aldri et bra utseende, og når du er 40, bør du vite bedre. I stedet for å innrømme at du ikke vet noe om et emne når du er i samtale, kan du prøve å spørre i stedet.
Shu
Vanligvis brukt som en unnskyldning for fyllesykedrikking, høres denne setningen enda mer latterlig ut fra en 40-noe som det gjør en 20-noe shotgunning øl på en tirsdag morgen.
Tidene endres - ofte til det bedre. Bare fordi noe ikke er slik du vokste opp med, betyr det ikke at det nødvendigvis er dårlig, slik denne setningen ofte tilsier.
Shutterstock
Ordet 'reise' blir kastet rundt så ofte at det har mistet all betydning. Til tross for hva formuleringen din kan indikere, er det ikke verdt å bli kalt en 'reise' å komme opp med en hudpleierutine du liker.
Shutterstock
Mange antar at fordi de jobbet hardt for å komme dit de er, betyr det at de som ikke har hatt den samme suksessen, tydeligvis ikke jobbet hardt nok. Selvfølgelig er dette ikke sant, og antyder at det er uhøflig (og ofte klassisk).
Selv om denne setningen er veldig irriterende på grunn av hvor avvisende den er, er den også feil: hvis du bryr deg mindre om noe, betyr det at du bryr deg om det. Hvis du insisterer på å bruke denne setningen, i det minste si det riktig: 'Jeg kunne ikke bry meg mindre.'
Shutterstock
Med mindre du siterer Biggie, er det på tide å trekke denne setningen tilbake. Også, penger kan absolutt kjøpe en måte å fikse mange av de antatte problemene på, uansett.
Shutterstock
Enten du snakker om å ha på deg en bikini på stranden eller gå sammen igjen, vil det å bruke denne typen nedsettende selvsnakk bare få deg til å synes trist for andre - og det vil sannsynligvis ikke få deg til å føle deg så bra heller.
Shutterstock
Denne setningen er like overflødig som den er forvirrende: forteller du vanligvis anekdoter fra andre menneskers perspektiver til folk under en uformell samtale?
Dette ordet har en betydning. Det gjorde du ikke bokstavelig gå på date med en fyr som var like høy som en sjiraff.
Shutterstock
Vanligvis brukt til å redusere opplevelsen til noen som har blitt skadet på en eller annen måte, er denne ufølsomme setningen omtrent like latterlig som de menneskene den påstår å lampoon.
Allerede et ubehagelig visuelt bilde, ved å bruke dette uttrykket, viser bare andre mennesker hvor innstilt på dine måter du (og generasjonene som kom før deg) er og var. Tidene endres. Foreldrenes lik kan hvile seg.
Shutterstock
Egentlig? Selvkjørende biler som kan redde liv og evnen til å vite hva som skjer på den andre siden av kloden når som helst, er dårlige ting, sier du?
Vanligvis en unnskyldning for å pusse av hvorfor andre mennesker kan være sinte på deg, ignorerer denne setningen nøye en av livets praktisk talt universelle sannheter: de fleste tilbringer ikke dagene sine med sjalusi over livet andre mennesker fører.
Shutterstock
Ikke bare er denne setningen avvisende, det er også lett å påpeke feilslutningene. Tror du virkelig det er en god grunn bak kreft hos barn og verdenssult?
Shutterstock
Så frekk som det er avvisende, med mindre du er medlem av rollelisten Uvitende , det er på tide å trekke seg tilbake dette uttrykket.
Shutterstock
Hvis du prøver å bli sunnere, må du i det hele tatt snakke med medlemmene i din indre krets om det. Imidlertid, hvis du bare kaster ut denne biten av informasjon, kommer det over som å fiske etter komplimenter. 'Å snakke om vekt i et negativt lys (i tillegg til å lete etter et kompliment) er i dårlig smak,' sier Thomas.
Mens du kanskje tror at dine synspunkter taler for en hel generasjon mennesker, så husk dette: du ikke gjør det.
Shutterstock
Når du har fylt 40 år, er det på høy tid at du lærer deg å beklage riktig. Det betyr ikke bare å fortelle noen at du er lei deg for at de føler seg dårlig om noe som skjedde, men faktisk å erkjenne din del i det.
Shutterstock
Hvis noe du er i ferd med å si også er noe du en gang så på en pute på HomeGoods, er det på tide å revurdere.
Bare uttalt etter at noen har sagt noe uberettiget, upassende eller begge deler, er det ingen tid som nåtiden å slippe denne setningen fra ordforrådet ditt.
Shutterstock
Selv om det å være en burpingkonkurranse eller falle av en mekanisk okse i et basseng med Jell-O, er det kanskje ikke høydepunktet for raffinement, og det virker som om alle kvinner må oppføre seg på en bestemt måte både foreldet og sexistisk.
Shutterstock
Selv om det kan være velmenende, er det ganske enkelt aldri din plass å prøve å vise dem det gode i situasjonen, hvis noen har det vanskelig. Noen ganger er ting bare dårlige, og det er også greit.
Shutterstock
Enten du sier det om rollen i forholdet ditt eller som forelder, reduserer denne setningen nødvendigvis din autonomi. Tross alt er det egentlig ikke din jobb å vaske eller lage middag.
Shutterstock
Hørtes det greit ut av munnen til Demi Lovato? Sikker. Betyr det at denne kommentaren skal forbli en del av ordforrådet ditt? Definitivt ikke.
Shutterstock
Føles det som om verden plutselig er i omveltning uten noen åpenbar grunn? Det har ingenting å gjøre med planetenes innretting: ting skjer bare noen ganger.
Du kan ikke like å starte arbeidsuken igjen, men med mindre du faktisk spiller i et Garfield-panel, er det på tide å legge denne setningen til sengs.
Shutterstock
Hva er det med en mann som gjør ting for å ta seg av hjemmet eller familien, som å tilbringe tid med barna sine, rengjøre eller lage mat, som automatisk gjør atferden hans kvinnelig? Vi har allerede et ord for menn med barn som gjør dette: pappa.
Med mindre du bare har til hensikt å kaste bort tiden din ved å uttale meningsløse setninger, burde du ha pensjonert denne oden til selvtilfredshet nå.
En av de mest brukte kontorjargongene, denne setningen vekker spørsmålet: Har du noen gang virkelig hatt en drøm som inkluderte å sitte i et avlukke?
Shutterstock
Ikke bare blir denne setningen utskjelt av de i det psykiske helsesamfunnet, det er også ganske avvisende for den du har sagt det til. Med mindre du vil avslutte en samtale helt, er det best å fjerne denne setningen så snart som mulig.
Selv om det er greit å ha en overveiende mannlig vennegruppe, hvis du virkelig tror at det ikke er noen kvinner på planeten du kan komme sammen med, er det på tide å innrømme at du er problemet.
Shutterstock
Selv om de fleste setninger som brukes til å nedsette kvinner spesielt er stygge nok som det er, er denne - som forutsetter at alle kvinner skal være varme og uklare pleiere - spesielt øye-verdig.
Selv om du kanskje tror at dette er sant, er det mange mennesker, som sjefen din og politiet, som også vil dømme deg lenge før du stokker av denne dødelige spolen.
Shutterstock
Med mindre noen har på seg noe åpenbart støtende (for eksempel en skjorte med et rasistisk slagord), er det sannsynligvis ikke din sak å bedømme. Bare fordi du ikke liker hvordan en annen kvinne ser ut når hun går ut, betyr ikke det at hun tar feil.
Shutterstock
I likhet med å hevde skjebnen eller universet er skyld i vår glede og elendighet, fjerner denne setningen praktisk den essensielle menneskelige faktoren fra tingene som skjer med oss.
google fortell meg en knock knock spøk
Shutterstock
Selv om dette kan virke relativt uskadelig, har unnskyldning blitt en refleks for så mange kvinner - spesielt de over 40 - at det til og med å sende en e-post senere enn de forventet ser ut til å fortjene et langt svar. I stedet kan du prøve å takke folk for tålmodigheten i stedet for å beklage det potensielle (og sannsynligvis) ubemerkede ulempen i utgangspunktet.
Shutterstock
I stedet for å fortelle folk hvilken oppførsel du bør tåle, kan du kanskje vurdere å ikke være 'på det verste' så mye av tiden? Hvis folk ikke liker deg på det verste, er det fordi du er den verste ved din egen adgang.
Shutterstock
Og for 100 år siden var det greit å sende barn til å jobbe i en kullgruve. Du trenger ikke å like det, men fremgang er fremgang.
Shutterstock
Du har allerede vært her i 40-årene - relativt lenge etter mange menneskers standarder. Du er heller ikke en reality show-deltager, så avslutt det med fangstuttrykkene.
Shutterstock
Det er ingen grunn til å legge deg ned bare fordi du er nysgjerrig på noe. Ingen har blitt smartere av å ikke stille spørsmål.
Shutterstock
Mens du ikke en gang nærmer deg gammel på 40, er det på tide å slutte å referere til dine lignende voksne venner som 'jenter'. Du er voksne kvinner - og det er på tide at du eier det faktum.
Shutterstock
Selvfølgelig har du rett til din mening! Også, selvfølgelig, er noen meninger moralsk anklagelig eller flat ut.
Shutterstock
Bare fordi du føler at du har fått opp hele denne foreldrebehandlingen, betyr det ikke at det er et godt utseende å nedskjære andre mødre. Du tror kanskje at hjemmeværende mødre har det enkelt sammenlignet med jobben du gjør, men du prøver å tilbringe hele dagen, hver dag, og finne nok Pinterest-prosjekter for å holde et irritabelt, begynnende barn opptatt.
Shutterstock
På samme måte, hvis du bash kvinner for å ha kommet tilbake til jobb etter å ha fått barn, bidrar du bare til en uendelig syklus av negativitet. Å ha to arbeidende foreldre er en økonomisk nødvendighet for mange familier, og det er ganske dumt å anta at mødre automatisk må gi opp karrieren når de har barn.
Dessverre er livet som helhet ikke rettferdig. Hvis du er eldre enn 12 år, er det på tide å legge denne setningen til sengs.
Shutterstock
Det har aldri vært en uttalelse uten fordommer som følger dette forordet.
Det ultimate innen avvisende tenåringspråk, denne setningen burde antagelig heller ikke uttalt av noen under 40 år.
Shutterstock
Ingen har noen gang berømmet noen andre for deres tilsynelatende apati. Til tross for hva du kanskje tror, gjør det at du ikke bryr deg, virker lat, ikke kult. Og for å få flere fantastiske råd for ditt beste tiår, lær deg disse 40 vanlige feil ingen kvinner over 40 burde gjøre.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!