Hvert ekteskap er annerledes, men de har alle en ting til felles: Uansett hvor mye dere elsker hverandre, er dere nødt til å treffe en grov lapp før eller senere. Den gode nyheten er at når du har funnet ut en måte å komme deg gjennom problemet, din ekteskap vil være sterkere enn noensinne. Og du kan komme til den andre siden. Les videre for å få noen gode tips fra ekte mennesker om hva de gjorde for å gjøre arvingen gift. Og for flere gode råd, sjekk ut hva disse 20 mennesker lærte av forhold som mislyktes .
Få et eget rom
'Jeg giftet meg med det høyest pattedyret i universet,' Megan sier om mannen hennes, som hun har vært gift med i to år. De med på Tinder og de er lykkelig forelsket, men det er ett problem: Han snorker. Jeg pleide å tro at jeg ville havne på 60 minutter på et eller annet tidspunkt for å kvele ham i søvne, sier hun. Deres frelsende nåde? Et andre soverom.
'Jeg sovner vanligvis med ham, men reiser meg midt på natten og flytter inn i det andre rommet hvis han begynner å snorke,' sier hun. Folk har en tendens til å tro at det å ha separate senger er et tegn på ekteskapelige problemer. Men folk liker ofte å sove ved forskjellige temperaturer, og hvis en person er en snorker eller et teppegris, kan det føre til alvorlige kamper. Så for noen par er separate senger mer enn verdt det. Dessuten gir Megan den ekstra fordelene å ha krøll sammen med valpen sin, å ha sin egen seng en nylig studie funnet er et flott sovehjelpemiddel for kvinner .
Vær egoistisk
Michael , 42, sier det er viktig at par vet at det er OK å være egoistisk fordi det å gjøre deg mer oppfylt kan gjøre deg lykkeligere i ekteskapet ditt. 'Du kan kalle meg en egoistisk mann eller kalle min kone en egoistisk kone,' sier Michael, som har vært gift i 12 år. 'Vi ser ikke på TV sammen, vi ser på program i våre egne tidsplaner. Vi spiser ikke måltider sammen, hun underviser ofte yoga om middagen. Og vi går ikke til klubbene sammen eller ser de samme vennene, sier han. 'Vi nyter disse tingene når interessene våre overlapper hverandre, men gir hverandre rom for å gjøre det alene. Så vi vokser mens vi er sammen, men føler ikke at vi sitter sammen. '
Elsk din ektefelle for hvem de er, ikke hvem de ikke er
Philip Wagner —Ledende pastor i Oasis Church i Los Angeles — skrev en bok som het Hvordan snu ekteskapet ditt på 10 dager , der han deler noen av hemmelighetene i sitt 34-årige ekteskap med sin kone, Holly. 'Vi hadde den romantiske ideen om [ekteskap], og når du finner ut at du har noen reelle forskjeller og det er litt arbeid å gjøre, tenker de fleste:' Kanskje jeg giftet meg med feil person 'eller' Dette burde ikke være dette hardt, '' Wagner forteller CBN.com . 'Forskjellene vi hadde var så store at de nesten begravde oss. [Men] vi lærte å respektere disse forskjellene [og] respektere dem og se dem som styrker og ikke som ting jeg trengte å endre om henne eller hun trengte å endre om meg. ' Philip er litt introvert, og Holly er mer utadvendt, men i stedet for å prøve å omforme hverandres personligheter, begynte de å se sine motsatte personer som egenskaper som kunne gjøre dem sterkere som et par.
Philip sier også at mange par ikke egentlig forstår hva det vil si å ære noen. 'Det er lett å hedre noen når de er nye eller du er forlovet, men [det er] menneskelig natur å ta hverandre for gitt. Jeg tror bak ethvert ekteskapsproblem er det et æresproblem. Enten det er økonomi eller seksualitet eller forskjeller, føler noen seg vanæret. Så jeg vanæret eller avskjediget de tingene som var viktige for [min kone], og hun ville gjøre det samme med meg. ... Du må være ærlig mot deg selv og tenke, 'Hvordan vanærer jeg henne?' Og ha de vanskelige samtalene der du sier 'Hva er det jeg gjør som får deg til å føle deg beæret?' og deretter investere i det. '
Ikke spill Blame Game
Samantha , 24, har bare vært gift i ett år, men folk sier alltid at det første året er det vanskeligste , spesielt i dagens økonomiske klima. `` Å være yngre og fremdeles i begynnelsen av karrieren vår, er økonomien vanskelig å navigere, '' sier hun. 'Å sitte, se på hva vi bruker, og på hva og hvor vi kan bringe ofre, var enormt. Offer betyr også kompromiss, fordi vi begge måtte gi på ting vi kanskje ikke ønsket. Du kan ikke klandre den andre personen for dårlige utgifter, fordi ekteskap handler om laget, og hvis du starter 'skyldspillet', begynner du ikke å ta ansvar og skape problemer og harme. '
Velg kampene dine
Studier har vist det folks personlighet endres etter de første 18 månedene av ekteskapet , og ikke alltid på de beste måtene. Alle de små særegenheter som du syntes var så søte da du først begynte å date, begynner plutselig å irritere deg, og du finner deg selv å krangle nonstop. Derfor Scott , 50, mener at det som snudde ekteskapet med mannen sin i fire år, var erkjennelsen av at han trengte å tenke virkelig på om et spørsmål var viktig nok til å berettige et argument, eller om han bare kunne la det gå.
'Å velge slag og være villig til å gi seg når du kommer til en dødvann er en viktig ferdighet i å håndtere et forhold,' sier han. 'Det kommer til å være tider når du har motsatte synspunkter på noe og aldri kommer til å bli enige. Å være villig til å gi seg under noen av disse situasjonene er en viktig forhandlingsferdighet gjennom hele forholdet. Det vil være problemer som du absolutt ikke kan gi etter. Husk det i andre situasjoner og vær villig til å inngå kompromisser når det ikke er så viktig for deg. '
Scott sier at hvis noe kontinuerlig gnager på deg, er det viktig å ta det opp i stedet for å la det gnage, fordi du ikke kan forvente at noen leser tankene dine. Men selv da bør du alltid prøve å sette deg i skoene til den andre. 'En av hovedgrunnene til at vi kjemper er at vi har vårt eget perspektiv på noe og ser saken gjennom objektivet,' sier han. 'Ved å prøve å forestille deg hvordan det er på den' andre siden 'av argumentet, kan du få innsikt i hvordan partneren din har det og hvordan de kan oppfatte en situasjon, noe som fører til at du noen ganger endrer stilling - eller i det minste mykgjør den - som et middel til å inngå kompromisser. '
Noen ganger trenger du bare plass
Amanda , 30, ble nesten skilt for noen år siden fordi svigerforeldrene hennes gjorde henne gal. `` Det kom til det punktet hvor svigermor fortalte meg at jeg ble oppvokst med moren min '' som førte menn inn og ut av livet mitt, '' sier hun. Den konstante kranglingen satte en toll på ekteskapet hennes fordi de, som ofte er tilfelle i disse scenariene, ikke kunne bli enige om hvordan de skulle håndtere situasjonen.
De prøvde familieterapi, men til slutt var det som hjalp mest, bare å ikke snakke med svigerfamilien på noen år. 'Å velge å ikke snakke en stund var ikke å stenge døren for deres eksistens for alltid. Det ga bare alle tid til å omgruppere seg, sier hun. 'Til slutt skjønte alle at de bare raset for å rase.'
Vær et team
Jaimie , 33, sier at det beste rådet hun og kona noensinne har fått, var å 'huske at du er på samme lag.' Selv å gjøre en aktivitet sammen - som å spille en sport eller et brettspill der dere er lagkamerater - kan hjelpe deg med å minne deg om at du er på denne reisen som heter livet sammen, og ikke konkurrerer mot hverandre.
blue jay spirit dyr
Hun sier også at 'å besøke stedet du ble forelsket - som første date-restauranter, kinoer osv. - kan bringe tilbake følelsesminnene du følte da du var på bryllupsreise.' Det kan gå langt med å gjenopprette brannen i et forhold som er kommet inn på ledsagerstadiet. For mer om dette, finn ut hva vitenskapen sier er faktisk det lykkeligste punktet i ekteskapet ditt. (Spoilervarsel: Det er ikke begynnelsen!)
Gå av telefonen
En av de største hindringene for moderne forhold er fremskritt innen teknologi. EN nylig studie fant at 26 prosent av amerikanske voksne innrømme å være online 'nesten konstant.' Netflix dreper alles sexliv , og 'phubbing' - handlingen med å ignorere noen mens du blar gjennom telefonen din - kan ha ødeleggende effekter på forholdet ditt. Ganske , 30, befant seg i denne situasjonen da ektemannens 'phubbing' ble et alvorlig problem.
'Han hadde en vippetelefon da vi nettopp møttes, så han var alltid til stede med meg når vi var sammen,' sier hun. 'Men når vi giftet oss, kom jeg hjem, og han ville ikke engang spørre meg hvordan dagen min gikk fordi han hadde vært for opptatt med å bla gjennom Twitter eller se på videoer på YouTube. Og da jeg fortalte ham ting, ville han ikke høre meg fordi han ville bli begravet i telefonen sin. ' For Bella endret alt seg når hun fortalte mannen sin hvor mye oppførselen hans skadet henne, og nå har de en policy om å ikke se på telefonene når de tilbringer kvelden sammen. For flere måter du kan påvirke ekteskapet ditt negativt, sjekk ut disse ting du gjør galt som vil drepe ekteskapet ditt.
Ditch the Fantasy
Masha, 28, følte at hun hadde vunnet i lotto da hun møtte en kjekk lege for åtte år siden. Men når de først var gift, fant hun ut at karrieren hans hadde sine ulemper. 'Han er i utgangspunktet gift med jobben sin,' sier hun. Så Masha bestemte seg for å si opp jobben sin og opprette en familiebedrift med ham, slik at de kunne jobbe sammen. 'Det handler ikke om at jeg gir slipp på drømmen min om å redde et forhold. Jeg ofret aldri noe, sier hun. 'Jeg lette etter et nytt spennende prosjekt og tenkte bare at jobben hans kunne dra nytte av mine ferdigheter.'
Så mye som å kombinere sine karrieremål med hans hjalp, sier Masha også at det som snudde ekteskapet deres mest var det faktum at hun innså at 'menn er mennesker med følelser og bakgrunn. De skylder deg ingenting og er ikke middel til å etablere et perfekt bilde som du har drømt om siden puberteten. Helt siden denne erkjennelsen gikk opp for meg, ble livet vårt så mye lettere. '
Lag en ikke-stor gest
I sin artikkel 'Hvordan jeg reddet ekteskapet mitt,' forfatter Richard Paul Evans beskriver de få ordene som endret alt for ham og kona, til det bedre. En dag spurte han kona, Keri, et enkelt spørsmål: 'Hvordan kan jeg gjøre dagen din bedre?' Hun ble defensiv og kynisk. Så han tok saken i egne hender og ryddet i garasjen. Så stilte han det samme spørsmålet dagen etter, og dagen etter det og så videre, til hun til slutt brøt sammen. «Veggene mellom oss falt. Vi begynte å ha meningsfulle diskusjoner om hva vi ønsket oss fra livet og hvordan vi kunne gjøre hverandre lykkeligere, skriver han.
'Vi løste ikke alle problemene våre. Jeg kan ikke engang si at vi aldri kjempet igjen. Men kampens natur endret seg. Ikke bare ble de mer og mer sjeldne, de manglet energien de en gang hadde hatt. Vi hadde fratatt dem oksygen. Vi hadde bare ikke det i oss å skade hverandre lenger. ' For mer om hvor mye små bevegelser betyr noe, les denne hjertevarmende virale tråden om de små særegenhetene folk elsker om sine nærmeste .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
