Hvis du har vasset deg inn i en verden av online dating, vet du at det kan være en skikkelig bummer. Den forferdelige oppførselen som den normaliserer– spøkelse, kretser , og nå r-bombing –Er emosjonelt misbruk i sin reneste form, og det har uunngåelig en negativ innvirkning på følelsesmessig velvære.
TIL 2011-studien fant ut at avvisning stimulerer det samme somosensoriske hjernesystemet som fysisk smerte. På samme måten at å holde hender kan lindre fysisk smerte , å være spøkelse kan forårsake det.
En annen 2017-studien av 1300 studenter fant at de som brukte Tinder regelmessig hadde en tendens til å ha lavere selvtillit og mer kroppsbildeproblemer enn de som ikke gjorde det.
'Vi fant ut at det å være aktivt involvert i Tinder, uavhengig av brukerens kjønn, var assosiert med kroppsmisnøye, kroppsskam, kroppsovervåking, internalisering av samfunnets forventninger om skjønnhet, å sammenligne seg fysisk med andre og å stole på media for informasjon om utseende og attraktivitet, 'Jessica Strübel, professor ved University of Texas og hovedforfatter av studien, sa i en pressemelding .
Disse funnene bekrefter andre studier som har funnet at sosiale medier generelt ofte får folk til å føle seg deprimerte, fordi det oppfordrer brukerne til å objektivisere seg og hele tiden sammenligne seg ugunstig med andre. Det er ikke så lite rart at folk mellom 18 og 22 - AKA iGeneration - var det nylig funnet å være den ensomste aldersgruppen i Amerika. Tross alt, 39 prosent av dem innrømme å være online 'nesten konstant.'
Fremveksten av teknologisk avhengighet lever også veldig mye inn i de skadelige effektene av online dating. I fjor, Match.com , som har over 7 millioner betalte abonnenter, ga ut en undersøkelse som avslørte at en av seks voksne selv identifiserer seg som 'avhengige' av prosessen med å prøve å finne en kompis. Og deres mentale helse led som et resultat.
`` Folk som selvbeskrev at de hadde virkelig vanedannende oppførsel mot internett og mobiltelefoner, fikk mye høyere score på depresjon og angstskalaer, '' Alejandro Lleras, professor ved University of Illinois som gjennomførte en 2016-studie som forbinder obsessiv bruk av mobiltelefoner med dårlig mental helse, sa i en pressemelding .
Når det brukes riktig, kan Internett være et flott sted. Studier har funnet ut at innlegg om treningsmålene dine på Instagram kan hjelpe deg med å gå ned i vekt , og annen forskning har pekt på det faktum at visse Reddit-grupper kan hjelpe mennesker som bekjemper depresjon .
23. september bursdagspersonlighet
På samme måte kan nettdating ha store fordeler. I dag møtes ett av fem par på nettet, og litt statistikk prosjekt som innen 2040 vil 70 prosent av forholdene ha startet online. Nettdating har også vært spesielt gunstig for marginaliserte grupper, som HBT-samfunnet, så vel som eldre . Nettdating kan derfor være et flott verktøy, men bare hvis du ikke blir avhengig av det, og viker unna å se deg selv som disponibel. Hvis du tar avvisning veldig personlig, kan det også hende at online dating ikke passer for deg.
For flere tips om hvordan du kan utmerke deg med virtuell romantikk, sjekk ut Jeg ansatt en online dating coach, og dette er hva jeg lærte .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
