For de fleste av oss er dusjen en one-stop-shop for å få alt rent fra topp til tå . Tross alt, hvem vil ikke ha så mye av morgenrutinen som blir tatt vare på i dusjen med litt multitasking? Men bare fordi du skrubber opp betyr ikke hver eneste hygieneoppgave skulle skje i dusjen. Faktisk sier eksperter at det er en kroppsdel som du egentlig ikke bør vaske i dusjen: ditt ansikt . Les videre for å finne ut hvorfor, og for et annet sted du bør unngå helt, her er En kroppsdel du ikke bør rengjøre, ifølge leger .
I følge dermatologer kan dusjen være bra for å gjøre underarmene rene og vaske håret , men det kan forårsake kaos i ansiktet ditt, som er en av de mest følsomme hudområdene i kroppen din, spesielt hvis du er en som liker at den daglige skyllingen blir varm og varm. Sannheten er at en varm dusj ved et uhell kan føre til langvarig skade på huden i ansiktet ditt.
”Varmt vann og temperaturer vil utvide blodkar og kapillærer, ' Rachel Nazarian , MD, fra Schweiger Dermatology Group, fortalte Marie Claire . 'Det kan la huden være rød og forverre forholdene som rosacea, som til slutt fører til ødelagte og permanent utvidede kar. '
Shutterstock
drømmer om en kjæres død
Andre eksperter er enige og sier at brennende vann kan tørke ut ansiktet ved å kvitte den med beskyttende oljer og til og med fremme rynker. 'En varm dusj kan forårsake og forverre skjøre kapillærnettverk i kinnene, noe som fører til uattraktive, synlige kapillærnettverk og forverret nedsatt hudtilstand,' Kaye Scott , fortalte en hudpleieekspert The Daily Mail .
Imidlertid er det noen gode nyheter hvis du fortsatt vil vaske ansiktet ditt i dusjen. Så lenge du begrens lengden til under 10 minutter og hold temperaturen nær det du forventer at et oppvarmet basseng skal føles, huden din klarer seg helt fint, rapporterer Well + Good.
Ansiktshud, som all hud, kan bli for tørr hvis det er for mye kontakt med vann. Derfor er en generell tommelfingerregel for dusjing å gjøre den ikke for lang, ikke for varm og ikke for hyppig. ' Hadley King , MD, klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University Marie Claire . 'Hvis varmen er begrenset til lunken, er [risikoen] for utvidende kapillærer minimert.'
I SLEKT: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev .
Så lenge du er villig til å gjøre disse enkle tilpasningene til dusjen din, er det faktisk noen potensielle fordeler med å vaske ansiktet mens du er der inne. 'Fuktigheten og varmen gjør huden spesielt mottakelig for mild peeling og grundig rensing,' sa King Marie Claire .
I tillegg er det også mer sannsynlig at du vasker hele ansiktet og skyller grundig, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at du får utbrudd på steder som hårfestet.
Og finn ut mer om tidspunktet for andre pleievaner Hvor ofte bør du vaske håret.
