En av de vanligste tingene du hører om ekteskap er at det er hardt arbeid. Men hvis du snakker med eksperter, vil du innse at mange mennesker gjør de samme feilene igjen og igjen. Nylig, spurte en Reddit-bruker ekteskapsrådgivere om å dele 'de vanligste feilene par gjør', og resultatene er virkelig iøynefallende. Her er de 10 beste takeaways du kan unngå i forholdet ditt.
1 'Forventer at en person skal være alt for dem.'
Shutterstock
Det er veldig fristende å ønske å gjøre ektefellen din til hele verden. Men ifølge en ekteskapsrådgiver på Reddit , den største feilen gifte mennesker gjør, er å 'forvente at en person skal være alt for dem.' For å gjøre livet rikt og meningsfullt, 'trenger du venner, kolleger, et støttesystem og hobbyer.'
2 'En person [som] holder poeng på alt de har gjort, eller alt partneren deres har gjort.'
Shutterstock / wavebreak media
'Et partnerskap er et lag, ikke en konkurranse,' en annen ekteskapsrådgiver på Reddit skrev. 'Enten en person holder poeng på alt de har gjort, eller alt partneren deres har gjort, er det en dødsstikk for forholdet. Dette er en av de vanligste årsakene til harme i et forhold, og du ser det ofte når folk bruker absolutte termer for å beskrive seg selv eller deres partnere (det vil si: Jeg alltid ..., hun aldri ...). Å huske at hver person har sine egne behov, evner, ferdigheter og grenser er viktig for et sunt par. '
3 'Emosjonell barnevakt.'
Shutterstock / TORWAISTUDIO
'Partneren din er ikke psykisk, og uansett hvor ofte de er rundt deg eller hvor godt de kjenner deg, kan de ikke ta opp alle nyanser for å bestemme hvordan du har det og hvordan de skal svare,' skrev den samme brukeren. 'Det kalles emosjonell barnevakt, og det faller inn i en rekke problemer og unødvendig vondt.'
4 'Par tenker på seg selv som enkeltpersoner som tilfeldigvis er sammen.'
Shutterstock
'En av de giftigste tingene jeg har funnet i å gjøre ekteskapsrådgivning, er når par tenker på seg selv som enkeltpersoner som tilfeldigvis er sammen og ikke som et par,' en ekteskapsrådgiver skrev på Reddit . 'Det er egentlig ikke ekteskap. Det er å ha en romkamerat, eller kanskje mindre enn det til og med. Ekteskap er en forening av to personer. Det er det enhetslys og sand og knuter handler om. Det er en samling av to liv som er uatskillelig. Hvis et av medlemmene fremdeles konseptualiserer seg selv som et utelukkende autonomt individ hvis handlinger og disposisjoner bare påvirker seg selv, vil det til slutt gå dårlig. ... Dette sees når par ikke slutter å ta i betraktning ektefellens tanker, følelser, ønsker, drømmer, evner og styrker ved siden av svakhetene. '
Et eksempel? 'Bruk [inn] penger bak hverandres rygg fordi' det er pengene mine, hvorfor har det noe å si? ', La Redditor til.
'Løsningen på dette er å oppføre seg som en enhet på små og store måter,' bemerket rådgiveren. 'Hvis du får noe fra kjøleskapet, kan du se om ektefellen din vil ha noe. Det hjelper til og med i argumenter, ikke lenger er det ektefelle mot ektefelle, men det er ekteparet mot problemet som forårsaker stress for enheten. '
5 'Skylder partneren for alle problemer i forholdet.'
Shutterstock
En annen ekteskapsrådgiver på Reddit bemerket at 'å skylde på partneren for alle problemer i forholdet og ikke ta eierskap til sin egen rolle i dysfunksjon / problemer' er en vanlig ting de ser blant par i krise.
Og på samme måte la Redditor til en annen sak: 'Ikke uttrykke takknemlighet mot partneren din med jevne mellomrom. Opplevelser og uttrykk for takknemlighet kan ha en veldig positiv effekt på psykologisk velvære, så vel som relasjonsstyrke. '
6 'Folk stopper ikke for å slå av forsvarsmodus.'
Shutterstock
En parterapeut på Reddit skrev at det første problemet jeg ser er overaktiv trusselrespons som skaper sinne og stivhet. De fortsatte: 'Folk stopper ikke for å skru ned forsvarsmodusen, og mister kjærligheten av syne fordi all energien deres går mot å være riktig eller kontrollere utfallet. Selvfølgelig kommer kontrollen fra et sted av frykt, men frykt og sårbarhet føles for farlig, så det blir vanligvis uttrykt som sinne, frustrasjon eller stivhet. Gi deg over til å ikke ha kontroll, godta det som er foran deg, og dyrk medfølelse. '
7 'Jeg har sett penger drepe mange ekteskap.'
Shutterstock
'Hvis du gifter deg med noen med [dårlig] kredittpoeng, bør du vite hvordan og hvorfor de endte med det, for ikke å finne deg selv i skoene deres veldig raskt,' en skilsmisseadvokat skrev . 'En kredittpoeng kan koste tusenvis og det kan ta år å bygge opp igjen. Vet om de har noen skattepanterett eller ansvar. Betaler de barnebidrag, og har de noen form for pynt? Hvem skal ha ansvaret for økonomistyringen? Hvor mange kredittkort har den andre personen, og hva er saldoen? Jeg har sett penger drepe mange ekteskap. '
8 'Hører ikke.'
Shutterstock / FabrikaSimf
'Hører ikke. De fleste lytter for å svare og ikke hører for å høre, ' skrev en Redditor . 'Dette er hva jeg bruker mest tid på å lære par hvordan man gjør!'
9 'Folk som ikke helt innser at ekteskap fungerer best når du er det både handler i de andres beste. '
'En av de vanlige trådene jeg ser løpe midt i forhold / ekteskap som faller fra hverandre er en slags egoisme,' skrev en parrådgiver . 'Folk som ikke helt innser at ekteskap fungerer best når du er det både handler i de andres beste og søker deres lykke mer enn din egen. Det vokser opp mye, men ikke utelukkende, i sex / intimitet: Hvis din primære bekymring i sex er du , du kommer ikke til å bygge noen form for bånd eller intim forbindelse, og det blir heller ikke mye moro for partneren din. '
Redditor fortsatte: 'Ekteskap handler mye om å ofre, og de parene jeg ser som blomstrende er de som er villige til å bringe ofre for den andre og for deres familie.'
10 'Hvis du ikke snakker om [uuttalte regler], er det lett å komme inn i negative interaksjonelle mønstre.'
'Det er klart at dere ikke vokste opp sammen, og avhengig av hvordan dere vokste opp, har dere kanskje hatt helt forskjellige familieopprinnelsesopplevelser (FOO),' en ekteskaps-, par- og familiemesterstudent skrev . 'Det kan være så enkelt som din FOO skilt ut tøy etter farge, og dine [betydelige andres] bare kastet alt sammen, så du har forskjellige familieregler om tøy. [Eller kanskje] din FOO hadde regelen om 'familieproblemer å bo i familien' og SO-familien din snakket fritt med folk utenfor familien om alle problemene. Alle har disse reglene - å snakke om dem og avdekke dem (uten dom) vil gå veldig langt i å opprettholde og utdype forbindelsen. Hvis du ikke snakker om dem, er det lett å komme inn i negative interaksjonelle mønstre som bare er øvelser på hvordan FOO gjorde ting og ikke skaper sunne, gjensidige trygge mønstre. ' Og hvis du og ektefellen din kan bruke noen flere råd, bør du vurdere De 10 Surefire-skiltene du trenger ekteskapsrådgivning .
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!
