Enten det er på grunn av ting som ikke kan kontrolleres (pengeproblemer, å miste jobb) eller på grunn av ting fullstendig kontrollerbar (jobber sene timer, utroskap) , grove flekker er en uunngåelig del av gifte livet. Men mens hvert par har argumenter, gjør ikke hvert forhold det uskadd til den andre siden.
åndelig betydning av å være gravid i en drøm
Så hvordan kan du skille mellom en vanlig grov patch og noe som er mye, mye verre? For det første er lykkelige par i stand til å jobbe seg gjennom problemer og holde flammen i live, gjennom sterk kommunikasjon, vilje til forandring og selvfølgelig udødelig kjærlighet. Men ektefeller bestemt til splittelse har en tendens til å ignorere problemene deres til de kollektivt har vokst til et ondartet tredje hjul. Hvis du er nysgjerrig på hvilken vei du er på, kan du lese videre, for vi har avrundet alt det sikre.
Shutterstock
Det foregår stress utenfor forholdet. (Grov lapp.)
Hvis eksterne faktorer påvirker forholdet ditt, er det mer enn sannsynlig at du og partneren din bare opplever en grov lapp, ifølge Emily Mendez, MS EdS , en mental helseekspert og psykoterapeut. 'Visse livsstressorer, som tap av jobb, kan belaste et forhold,' forklarer Mendez. 'Det kan ta litt tid og jobbe fra begge partners side, men et sterkt forhold vil overvinne disse grove flekkene.'
Du og ektefellen din kjemper ikke lenger. (Noe verre.)
Når du og ektefellen bare slutter å kjempe helt, signaliserer dette (ironisk nok) at du kanskje har nådd et punkt der 'noe viktig er satt på vent, eller til og med tapt', ifølge Mark Borg, Jr., PhD , en psykoanalytiker og medforfatter av Relationship Sanity: Opprette og opprettholde sunne forhold. 'Et repeterende mønster for å unngå friksjon eller fiendtlighet kan avsløre et 'irrelasjon' dynamisk som paret ubevisst bruker for å beskytte seg mot skremmende aspekter av intimitet: empati, gjensidig følelsesmessig investering og sårbarheten som følger med en slik investering, sier Borg, Jr. 'Dette er mer enn en grov lapp, det er en tilstand av kronisk og vedvarende frigjøring som kanskje ikke avslutter ekteskapet, men som kan opprettholde gjensidig isolasjon i mange år. '
Dette er første gang du tviler på forholdet ditt. (Noe verre.)
Hvis du aldri har hatt tvil om forholdet ditt før, så er det sannsynligvis sterkt nok til å tåle det grove plasteret du går gjennom. Hvis du alltid har følt at ektefellen din er din sjelevenn, og du akkurat nå - etter år med å være sammen - begynner å stille spørsmål ved det, så vær trygg på at forholdet ditt kan og vil overvinne det hinderet det står overfor med nok TLC.
Du ignorerer all snakk om fremtiden. (Noe verre.)
Vær forsiktig hvis du eller ektefellen din unngår å snakke om ting på veien - for hvis du ikke kan snakke om fremtiden, er det kanskje ikke en gang det, sier Bethany Ricciardi , en sex- og forholdsekspert med voksennettsted TooTimid. 'Det er lite sannsynlig at det bare er en grov lapp hvis partneren din aldri diskuterer fremtiden din sammen,' sier Ricciardi. 'Hvis du ikke kan forestille deg å bli gammel sammen med noen, men du holder deg i forholdet, er det en kraft.'
Shutterstock
Kampene dine varer i flere dager av gangen. (Noe verre.)
Selv et godt forhold har sine kamper, men disse kampene har en tendens til å bli løst i løpet av dagen. Når ektefeller ikke finner en midtvei under argumentene sine, er det et tegn på at de ikke er på samme side - og kanskje ikke noen gang. 'Hvis kampene dine ofte kjøres i flere dager med stille behandling og harme, er det et dårlig tegn på at ekteskapet ditt er i trøbbel,' sier Venn Graber , en relasjonsekspert for TruthFinder, et nettsted som hjelper online datere å være trygge.
'Hvis du krangler, kommuniserer og løser, derimot, er det et tegn på at du har et generelt sunt ekteskap som bare er i en grov lapp.'
Du setter barna dine før forholdet ditt. (Noe verre.)
Å være foreldre er selvsagt viktig, men det er også å være en partner. Og når du ubevisst forsømmer forholdet ditt til å fokusere helt på familien din, blir du og din ektefelle mer som romkamerater enn elskere. 'Ikke gå så mye inn i rollen som foreldre at du glemmer å være partnere,' 'sier Tina Tessina, PhD, LMFT, en lisensiert psykoterapeut og forfatter av Hvordan være lykkelige partnere: Trene det sammen . 'Dette er grunnen til at så mange par går i opp så snart barna er voksne. Ditt [ekteskaps] forhold er viktig - det er grunnlaget familien din bygger på. '
Du bruker ikke nok tid med partneren din. (Grov lapp.)
Når du setter andre ansvarsområder foran forholdet ditt, risikerer du å miste det helt. Noen ganger kommer selvfølgelig arbeid til å okkupere tiden din, men det betyr ikke at du ikke alltid skal verdsette ektefellen din og deres behov. `` Du kan slå et grovt lapp hvis du er oversvømt på jobb eller arbeider med familiedrama og ikke setter ektefellen din først, '' forklarer Rori Sassoon , en relasjonsekspert og medstifter av Platinpære, en matchmaking-tjeneste.
Du kan ikke gi slipp på fortiden. (Noe verre.)
Ekteskapet ditt går gjennom mer enn bare en grov lapp hvis det du har å gjøre med er noe fra fortiden som du bare ikke kan tilgi eller glemme. 'Det er ingen som skaper en fremtid sammen hvis dere kommer fra fortiden,' sier Sassoon. 'Mot kommer fra uutforskede, uuttrykkede og maktesløse klager fra fortiden.'
Partneren din respekterer deg ikke - eller omvendt. (Noe verre.)
Hvis dette er tilfelle, er det trygt å si at det ekteskapet ditt opplever er mer enn bare midlertidig turbulens. Ting som å ikke stole på hva ektefellen din sier, er en indikasjon på at det er problemer i ekteskapet ditt som er full av overflaten, og de kan være mer alvorlige enn en grov lapp, ifølge Mendez.
Shutterstock
hvordan fortelle om en fyr liker en jente
Det er flere gode tider enn dårlige. (Grov lapp.)
Ikke la en liten grov lapp ødelegge en god ting. Hvis partneren din fremdeles er personen du vil se etter en hard dag - selv om de er den som stresser deg - så er det fortsatt noe igjen i forholdet ditt som skal reddes, og du bør ikke la dem gå uten kamp.
Du finner ikke felles grunnlag på soverommet. (Det kommer an på.)
' Kjønn er den største tingen for å skille mellom dine personlige og romantiske forhold, forklarer Ricciardi. 'Ja, problemer på soverommet kan være en grov lapp, og hvis du begynner å kommunisere ærlig, kan du kanskje jobbe forbi dem. Men det er noe mer alvorlig hvis du ikke blir tiltrukket av hverandre på den måten, og det er bedre å ikke tvinge det. '
Du har å gjøre med økonomiske problemer. (Grov lapp.)
Pengeproblemer er stressende nok, da det er uten den ekstra bonusen til et ekteskap. Men heldigvis blir mange økonomiske kamper løst etter hvert (en studie av Ameriprise Financial, Inc., avslørte at 82 prosent av parene sier at de jobber raskt for å løse sine økonomiske forskjeller), og par med et sterkt bånd er i stand til å gjennomgå denne tøffe tiden med riktig støtte, kommunikasjon og handlingsplan for å få bankkontoen din tilbake på sporet.
Du lager noen unnskyldning for å slåss med ektefellen din. (Noe verre.)
Når du finner deg selv å kaste fornærmelser mot den betydningsfulle andre for noe så trivielt som å glemme å ta ut søpla, kan det være på tide å kalle det slutter. Det er en fin linje mellom å klage og kritisere, og hvis argumentene dine oftere er direkte angrep på ektefellen din enn de er velmenende klager, så velger du sannsynligvis bare en kamp for å være sårende - noe som ikke er sunn.
Du truer med å avslutte forholdet under hver kamp. (Noe verre.)
Bruker dette som din go-to under et argument med ektefellen din kommer til å eskalere problemer og ytterligere drive en kile i forholdet ditt. 'Du bør aldri ta opp slutten av ekteskapet med mindre du mener det alvorlig,' sier Sassoon. 'Dette kan fremkalle frykt for forlatelse.'
drømmer om å tisse og tisse i sengen
Du må tvinge forholdet. (Noe verre.)
Det bør være åpenbart at et tvangsforhold på ingen måte er lykkelig. Mens en grov patch er forårsaket av et bestemt problem og har en midlertidig og har en definitiv begynnelse, midt og slutt, er et sviktende ekteskap ofte et resultat av langsiktige problemer som har blitt forsømt. 'Grove flekker er nettopp det: lapper,' sier Ricciardi. 'Hvis disse problemene bløder inn i hele forholdet ditt og ikke blir bedre, skjer det noe mer alvorlig. På et eller annet tidspunkt vil du ikke kunne tvinge det sammen. '
Shutterstock
Partneren din jukser gjentatte ganger. (Noe verre.)
Med nok oppmerksomhet og rådgivning kan et sterkt ekteskap komme gjennom en om misforstått utroskap. Men hvis du finner ut at partneren din fortsetter å avvike fra ekteskapet ditt til tross for at han eller hun ikke lover det, kan det være på tide å vurdere å forlate ekteskapet for godt.
Det er ingen vilje til å jobbe gjennom problemer. (Noe verre.)
Det vil oppstå vanskeligheter i alle forhold, men det som virkelig skiller et grovt ekteskap fra noe verre, er hver partners vilje til å takle og overvinne problemene i forholdene. Som Carla Manly, PhD, en relasjonsekspert og forfatter av Glede fra frykt , forklarer: 'En dypt negativ holdning kan forandre en utfordrende tid til en kamp som resulterer i slutten av et ekteskap. Hvis en eller begge partnere føler seg ferdige, harme eller sitter fast i sinne, er ekteskapet vanligvis på vei mot svikt uavhengig av symptomatisk problemstilling. '
