Selv om du har hatt en lang dag og knapt kan vente på at hodet skal treffe puten, er det fortsatt mange nødvendige skritt du må ta før du legger deg. Selvfølgelig vet alle det pusser tennene er viktig, mens andre kanskje tar en dusj før de legger seg. Og selv foruten pleie og helserelaterte oppgaver, vil mange gjøre en rask sjekk for å sikre at ingen apparater står igjen, ovnen er slått av og at dørene og vinduene i hjemmet deres er lukket og låst . Men når det kommer til sikkerhet, er det én enkel ting førstehjelpere sier at du alltid bør være sikker på å gjøre før du legger deg som kan redde livet ditt. Les videre for å se hvilken enkel oppgave som bør stå på din nattlige oppgaveliste.
LES DETTE NESTE: Du inviterer tyver inn i hagen din hvis du har dette, sier politiet i ny advarsel .
Visse farer kan sette din sikkerhet i fare mens du sover.
Selv om de er utslitte, vil ingen legge seg selv hvis de vet at de er i en potensiell fare. Men verden rundt deg stopper ikke mens du slumrer: Visse farer som husbranner kan være spesielt farlige hvis de starter når du er mest sårbar. Ifølge New York City brannvesen, mer enn halvparten av alle dødsfall ved hjemmebrann skje mellom kl. og kl. 06.00
Dessverre blir det vanskeligere å beskytte deg selv og dine kjære fra en uventet brann, selv om du er godt forberedt. Brannsikkerhetstester utført av Underwriter Laboratories (UL) konkluderte med at de fleste hjem har nettopp tre minutter eller mindre for at alle skal komme seg trygt ut i tilfelle brann, Washington Post rapportert. Dette tallet sammenlignes med tidligere UL-anslag fra 30 år siden på 17 minutter, som de tilskriver en økning i bruken av syntetiske stoffer i byggematerialer og møbler de siste tiårene.
Med en så kort tidsramme for å bringe deg selv og dine kjære i sikkerhet, advarer eksperter om at hvert sekund teller.
Førstehjelpere sier at det er én ting du alltid bør gjøre før du legger deg som kan redde livet ditt.
De siste oppgavene du gjør før du legger deg er sannsynligvis en del av muskelminnet ditt, som å stille inn alarmen og slå av lysene. Men ifølge eksperter kan det være en livredder å sørge for å lukke soveromsdøren mens du sover.
I en nylig viral TikTok-video med mer enn 8,2 millioner visninger per 5. oktober, en brannmann som går forbi brukernavn @smokemedic viser et tilsynelatende alminnelig barnerom med pent oppredd seng og ryddig kommode. Men når kameraet snur seg, avslører det en gang og et rom som en stor brann har svidd av. Personen som filmer forklarer at den eneste grunnen til at rommet er uskadd er det døren var lukket , rapporterer In The Know.
'Husk å lukke soveromsdørene før du sover for natten, det kan gjøre en stor forskjell,' står det i videoteksten.
I SLEKT: For mer oppdatert informasjon, meld deg på vår daglig nyhetsbrev .
Bare fire av 10 personer utfører dette enkle sikkerhetstrinnet hver natt.
Foruten å vise førstehånds hvor effektivt å sove med lukket dør kan være for å beskytte mot en brann som beveger seg raskt, trekker videoen også oppmerksomhet til ULs Lukk før du døser sikkerhetsbevissthetskampanje i bildeteksten. Programmet påpeker forskning som sier 'en lukket dør kan bety forskjellen mellom 1000 grader og 100 grader i tilfelle brann' og 'kan holde karbonmonoksidnivået på 1000 PPM versus 10 000 PPM' sammenlignet med en åpen dør. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Eksperter sier at hverdagshandlingen er effektiv fordi den hjelper holde en brann fra å vokse . 'Å lukke døren begrenser røykspredning og begrenser oksygenet som er tilgjengelig for forbrenning,' Daniel Madrzykowski , PhD, forskningsdirektør for ULs brannsikkerhetsforskningsinstitutt, fortalte New York Times i et intervju i januar.
Dessverre ser ikke den enkle sikkerhetsteknikken ut til å være normen. I følge en undersøkelse utført av UL er omtrent 60 prosent av menneskene sove med åpne soveromsdører , God rengjøring rapporter.
Førstehjelpere oppfordrer alle til å sørge for at de tar alle nødvendige skritt for å beskytte seg mot brann, inkludert å lukke døren.
Med så kort tid til å komme i sikkerhet, er det avgjørende å sikre at du tar alle nødvendige skritt for å beskytte deg mot en husbrann . Å installere røykvarslere i hver etasje i hjemmet ditt og inspisere dem to ganger i året kan være den beste måten å få en tidlig advarsel på, ifølge UL. Det er også best å ha en brannfluktplan praktisert og memorert av medlemmer av husstanden din, inkludert å vite hvordan du skal reagere når vanlige utganger blir ufremkommelige.
Men på daglig basis påpeker eksperter likevel at praksisen før sengetid stenger rommet ditt kan være enormt gunstig.
'Som brannvesenets forskere og fagfolk oppfordrer vi folk til å ta flere forholdsregler og ha en evakueringsplan, men å lukke dører om natten er en enkel og rask rutine som alle kan ta i bruk akkurat nå.' Steve Kerber , direktør for UL Firefighter Safety Research Institute, sa i en pressemelding fra 2018. 'Det er en veldig enkel atferdsendring som kan bidra til å redde livet ditt og dine kjære.'
Zachary Mack Zach er en frilansskribent som spesialiserer seg på øl, vin, mat, brennevin og reiser. Han er basert på Manhattan. Lese mer
