I løpet av fire tiår , oddsen er at du har samlet ganske store mengder ting, hvorav noen alltid vil være hjertet ditt nært. Imidlertid skjuler du deg blant de spesielle elementene og det daglige, det er sannsynlig ganske mange ting du vil ha det bedre gi slipp på en gang for alle. For å få litt inspirasjon, har vi snakket med de beste ekspertene på hjemmearbeidere og fagpersoner innen mental helse for å lage en endelig guide for hva du bør kaste fra hjemmet ditt før det går et år til.
1 Utløpt medisin
Shutterstock
Alle de halvtomme pilleflaskene så gamle at etikettene deres har begynt å falme, skaper bare mer rot i hjemmet ditt og er potensielt farlig også. De har overskredet sin velkomst, og det er på tide for dem å gå på veien.
'Gjør en rask redigering av medisinskapet og pantryet ditt, og start det nye året med en ren skifer,' foreslår Alison Yoder , eier av Blueprint Professional Organizing i Fort Worth, Texas.
2 gamle priser
Shutterstock
Er det hyggelig å av og til minne deg selv på at du vant matematikkonkurransen i 10. klasse? Sikker. Men hvis du er over 40 år, er det på tide å la disse minner om fortidens prestasjoner forsvinne - mangel på store profesjonelle priser eller noe som du fremdeles synes er meningsfylt, altså.
'Når du gir slipp på priser du har mottatt, nyheter som du har omtalt, og porteføljestykker fra arbeid du er stolt av, sender det et sterkt budskap til universet - eller i det minste til deg selv - at du er trygg at du kommer til å gjøre noe igjen som garanterer ros og gjør deg stolt, ”sier Patty Morrissey , hovedorganisasjonsekspert i Mercari og en sertifisert KonMari-spesialist.
3 Minner fra gamle forhold
Shutterstock
Visst, det kan være fint å ta en tur ned minnefeltet med minnesmerker fra fortiden innimellom, men å sorte på tidligere forhold gjør deg ikke noen fordeler i det lange løp. 'Å holde fast i gamle ting kan holde deg fast i fortiden din og ikke gi plass til det som kommer,' forklarer lisensiert rådgiver for mental helse. Brittany A. Johnson .
4 Klær som ikke passer
Shutterstock
Å henge på klær som ikke lenger passer deg eller som du aldri bruker lenger, er bare en annen måte å holde tankene fast i fortiden. 'Slipp de tingene som får deg til å føle deg dårlig når du ser i skapet ditt, og bare la de tingene som får deg til å føle deg bra,' sier Yoder.
5 Og klær fra tidligere livsstadier
Shutterstock
Selv om noen av de gamle klærne dine fortsatt passer, betyr det ikke nødvendigvis at de fremdeles er nyttige for deg. Foreslår Morrissey overgang garderoben din sammen med livet ditt og bli kvitt alt som føles ungdommelig for deg, som den ballkjolen som ikke har sett dagens lys på flere tiår.
6 Wire kleshengere
Shutterstock
drømmen betyr ild
Anstendige kleshengere kan kjøpes i praktisk talt alle prisklasser, så det er ingen unnskyldning for å holde de tynne versjonene fra renseriet lenger. 'Uoverensstemmende, feilformede kleshengere gjør at skapet ditt blir rotete og rotete, og de ødelegger klærne dine,' sier Yoder. Hun foreslår at du oppgraderer til slanke fløyels, eller i det minste matchende plastversjoner.
7 Hjemmeinnredning du har vokst ut
Shutterstock / Freedom Master
Hvis jam-band-fasen din ligger godt bak deg, er det sannsynligvis på tide å kaste bort plakatene også. Og når du er 40 år, er den lavalampen langt utenfor utløpsdatoen som et akseptabelt stykke hjemmeinnredning. 'Ta fatt på veksten din og tillat deg å gi slipp på gjenstander fra tidligere versjoner av deg selv,' sier Morrissey.
8 Manglende matbeholdere
Shutterstock / patpitchaya
Når du har fylt 40 år, bør det nye kjøkkenrengjøringsmantraet ditt være: 'Hvis lokket ikke passer, kvitt deg.' Når det gjelder Tupperware, 'vær realistisk med hensyn til hvor mange du virkelig trenger og kvitt deg med resten,' sier Yoder. 'Skapene dine blir så mye mindre kaotiske.'
9 Sjeldne brukte apparater
Shutterstock
Med mindre du har mer plass enn du vet hva du skal gjøre med, er oddsen din kjøkkenet kunne bruke litt decluttering . I 40-årene er det på tide å jobbe smartere, ikke hardere - og det betyr å kaste de engangs kjøkkenapparatene som tar plass.
'Det er sannsynligvis ingen grunn til å ha en tregkokeren og en risprodusent hvis du har en øyeblikkelig pott,' antyder Marty Basher , en organisasjonsekspert med Modulære skap . 'Doner statister eller gi dem til venner.'
10 ekstra kaffekrus
Shutterstock
Ærlig talt, hvor mange kaffekrus trenger en person? 'Du vet at du alltid når ut til dine få favoritter uansett,' sier Amanda Clark , eier av Alltid så organisert , med base i Orange County, California. Hun anbefaler at du bare beholder de du og din familie faktisk bruker.
11 Gammel elektronikk
Shutterstock
Nostalgi skal ikke være en grunn til å beholde en rotete hjem . 'Det er på tide å si farvel med den gamle elektronikken din, inkludert digitale kameraer, faksmaskiner og flipptelefoner,' sier Basher. Han anbefaler at du kontakter ditt lokale hus for å se om de godtar det siste.
12 CDer og DVDer
Shutterstock
Når sist du brukte en fysisk CD eller DVD? Hvis du ikke kan huske, er det på høy tid at du blir kvitt dem foreldede samlinger . 'I en verden av Netflix og Spotify er det ingen grunn til å beholde disse hjemme,' sier Mary Cornetta , grunnlegger og medeier av Sort and Sweet, Inc. , et profesjonelt organisasjonsfirma med base i New York.
13 Gamle snorer og ladere
Shutterstock
Har du ikke CD-spilleren lenger, men har likevel strømkabelen liggende, av en eller annen grunn? På tide å ta det med til teknisk kirkegård . 'Vi lever i en tid der det sannsynligvis er lettere å få en ny ledning enn å finne ut hvilken i esken du trenger,' sier Yoder.
14 ting du bare holder fordi de er dyre
Shutterstock / Creative Lab
Bare fordi du brukte en betydelig sum penger på noe, betyr ikke det at du nødvendigvis trenger å holde det på ubestemt tid. I stedet for å beholde selve varen, 'husk at du følte deg dårlig med det beklagelige kjøpet, slik at du ikke blir fristet til å kjøpe noe lignende igjen', sier Clark.
15 varer du holder 'bare i tilfelle'
Shutterstock / Seva_blsv
Spør deg selv hva oddsen er for at du bruker den sekskantnøkkelen som fulgte med Ikea-møblene du bygde for 10 år siden. Ikke bra? Så går det bort! 'Det er bedre å tømme hjemmet ditt for disse tingene, slik at du kan nyte varene du faktisk får brukt ut av,' sier Clark. Hun bemerker at hvis du trengte noen av disse 'bare i tilfelle' -artiklene i fremtiden, er det sannsynlig at du kan kjøpe dem igjen eller låne dem.
16 plastposer
Shutterstock
Plastposer er en viktig bidragsyter til global forurensning , og hvis vi er ærlige, er den enorme vesken full av andre poser på kjøkkenet ikke akkurat et stilig tillegg til plassen. Det betyr imidlertid ikke at du skal kaste dem ut. 'Resirkuler dem umiddelbart i din lokale matbutikk, og bestem deg for å bruke de gjenbrukbare framover,' sier Yoder.
17 Gaver du aldri bruker
Shutterstock
Det kan være vanskelig å bli kvitt ting andre ga deg, men det er viktig å fjerne ting fra hjemmet du ikke bruker, selv om de kommer fra noen du er glad i. 'Si' takk 'til personen som gir den til deg og slipp den i donasjonsbunken din, uten skyld,' sier Clark.
høre banke i drømmene dine
18 Gammel høytidsdekorasjon
Shutterstock / Africa Studio
Hvis de allerede har forsvunnet i din ferie forsyning boks i mer enn 12 måneder, vil du sannsynligvis heller ikke bruke disse ornamentene neste år. 'Legg merke til det du ikke la ut i år eller ikke elsket, og vurder å donere dem,' sier Cornetta.
19 Fysiske kuponger
Shutterstock / igor kisselev
Siden så mange butikker tilbyr samme rabatter i digital form som på papir, er det lite sannsynlig at den mappen med fysiske kuponger som snart utløper, vil gjøre deg mye bra. Som Cornetta enkelt sier: 'Det er liten grunn til å skaffe faktiske kuponger.'
20 Gamle avis- og magasinutklipp
Shutterstock / Julija Sapic
Selv om du kanskje tror du kommer til å gjøre det visjonstavlen eller utklippsbokene en dag, er det ikke verdt å spare hvis disse utklippene ikke har sentimental verdi - som i, de er ikke bryllupsmeldingen din.
Og hvis det er noen du bare ikke orker å dele med, foreslår Yoder at du 'kommer med et system, som et bindemiddel for artikler om reiseinspirasjon.'
21 Apparathåndbøker
Shutterstock / RAGMA BILDER
Alt som 'inneholder informasjon du enkelt kan finne på nettet', må også gå, ifølge Yoder. Og det gjelder spesielt for apparathåndbøker - og enda mer for dingser du ikke bruker eller eier lenger. Til papirkurven går de!
22 bøker du ikke vil lese igjen
Shutterstock
La oss innse det, ikke hver bok kommer til å bli en del av din permanente samling. Hvis du fremdeles henger på bøker du vet at du aldri vil åpne igjen - eller bøker du aldri har åpnet i utgangspunktet - er det ingen tid som nå å donere dem til fordel for et mer rotfritt hjem. Tross alt, 'du kan finne noe på nettet eller på biblioteket,' sier Yoder.
23 magasiner du faktisk ikke leser
Shutterstock
Ikke blar gjennom Cat Fancy så mye som du opprinnelig trodde du ville? Det er på tide å si så lenge til abonnementet ditt. Ikke stopp bare ved magasiner. 'Når du abonnerer på ting du faktisk ikke leser, frigjør du plass i hjemmet og tid i livet ditt for ting du faktisk leser og liker', sier profesjonell arrangør. Mariah Ellis av Den organiserte dansken i Arizona. Hun anbefaler også å fjerne uleste elektroniske nyhetsbrev og e-poster.
24 Søppelpost
Shutterstock / Anke van Wyk
hva er den mest hatede staten
Det er lett å la hauger med søppel post bygge opp i huset ditt, men hvis du vil gjøre livet enklere i 40-årene, kan du begynne å kaste tingene før de til og med kommer forbi døren. 'Å la det gå i det øyeblikket du får det, forhindrer at det bygger seg opp til overveldende nivåer, og deretter skyves det til hjørnene,' sier en sertifisert profesjonell arrangør. Lauren Williams , eier av Casual Uncluttering, LLC i Woodville, Washington.
25 Gammelt papirarbeid
Shutterstock / smolaw
Hvis du ikke har brukt et bestemt papirarbeid på mer enn et år, er sjansen stor for at du kan - og sannsynligvis burde - bli kvitt det, med mindre det er et testament eller gjerningen til bilen eller huset ditt. 'Dette inkluderer bruksregninger, kontoutskrifter, kredittkortuttalelser - så lenge de ikke er av skatteformål - og selvangivelse over syv år,' sier Ellis.
26 Ubrukt arrangører
Shutterstock / Grigvovan
Hvis disse arrangørene ikke blir brukt til å faktisk organisere eiendelene dine, kan du vurdere dem som rot. 'Ubrukte arrangører - eller de som ikke fungerer for deg - legger bare til din uorganisering,' sier Ellis.
27 Craft-gjenstander du ikke bruker
Shutterstock
Du tror kanskje du til slutt vil finne din lidenskap for macramé, men hvis en betydelig tid har kommet og gått uten at du bruker disse håndverksartiklene, er det på tide å finne dem et nytt hjem. “ Finn en veldedig organisasjon som kan bruke de gamle håndverksgjenstandene dine og la dem gå, antyder Yoder.
28 ødelagte ting du ikke har fått til å fikse
Shutterstock / Arunee H
Vær ærlig med deg selv: Tror du virkelig at du finner tid til å fikse den flisete tallerkenen eller den ødelagte stolen som har stått på huskelisten din i flere måneder på dette tidspunktet? 'Hvis du ved et uhell knuste [det] og insisterer på at du vil fikse det, men ikke vil, misbruker du din dyrebare plass og straffer deg selv for å være menneske,' sier Williams.
29 Falske planter
Shutterstock / ballmax
Hvis du er over 40 år, er det sannsynlig at du kan få tak i å vanne en saftig av og til, noe som betyr at det er på tide å si farvel for de falske plantene. “Bare kjøp den virkelige tingen og pust litt Otoinn i rommet ditt i stedet for kjemikalier som har vært på en lekter over havet, ”sier Leigh Spicher , Nasjonal direktør for designstudioer for Ashton Woods .
30 Rustikk innredning
Shutterstock / ukmng
hvordan fortelle et forhold er over
Unnskyld, Joanna Gaines - gårdstilen går veien for dodoen. 'Vi vil fremdeles ha den uformelle, innbygde stemningen, men uten forklevasker og shiplap,' sier Spicher.
31 Innendørs skilt
Shutterstock / jgGordienko
Trenger du virkelig en påminnelse om å le eller et skilt som forklarer formålet med vaskerommet ditt? 'La oss komme tilbake til kunstverk eller fotografering,' sier Spicher.
32 Montert taksidermi, ekte eller faux
Shutterstock / JeffJin
Enten de halshuggede dyrehodene dine er ekte eller falske, er det på tide å bytte innredningen i 40-årene til noe mer stilig. Når han refererer til falske versjoner, sier Spicher, 'de er ikke søte og de er enda skumlere enn den virkelige tingen.'
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Hvis de ikke er en del av en faktisk samling, men bare rommer en overflate i hjemmet ditt, bør du være klar til å kaste disse tchotchkes når du er i 40-årene. Føler du deg skyldig over å bli kvitt dem helt? 'Vurder å lagre dem for å fjerne travelhet og bare ta dem ut til spesielle anledninger,' sier interiørdesigner Colin Haentjens , en interiørdesigner hos Knobs.co .
34 Leker og andre gjenstander til barna dine som er tilbakekalt
Shutterstock
Hvis du er over 40 år og har barn, er dette spesielt viktig. 'Leker blir tilbakekalt hele tiden på grunn av oppdaterte sikkerhetsretningslinjer hvert år,' sier Laura Kinsella , eier av profesjonell organisasjonstjeneste Urban OrgaNYze . Barnemøbler, matforsyninger og andre babyvarer, blir også tilbakekalt. Hvis du vil holde de små trygge, må du sørge for at du holder deg oppdatert på de siste tilbakekallingene og renser alt som kan være farlig.
35 Salgsfremmende swag
Shutterstock / WoodysBilder
Det er alltid morsomt å få noe gratis, men med mindre du vil se ut som et vandrende reklametavle for din lokale veldedighet, et 5K-løp du kjørte, eller et bestemt merke, er det på tide å kaste alle de freebies som bare tar verdifull plass skapene og skuffene dine. 'Neste gang du støtter en god sak, gjør nettopp det, og la swag-vesken ligge igjen,' sier Kinsella.
36 blomsterbutikker vaser
Shutterstock / Africa Studio
'Med mindre du viser mer enn en bukett om gangen, velg favorittvasen din og grøft resten,' anbefaler Kinsella. Heldigvis kan de ekstra vaser lett doneres til bruktbutikker eller lage et pent leveringsfartøy når du vil gi en bukett til noen andre.
37 ting andre har igjen hjemme hos deg
Shutterstock
Selv om du kanskje var glad for å la hjemmet ditt fungere som minilagring for venner og familiemedlemmer i tidligere faser av livet ditt, når du slår 40-årene, er det på tide å fjerne denne vanen for godt. 'Skyt dem en e-post, tekst eller videochat for at de skal få tilbake det som er deres,' foreslår Kinsella. Eller du kan også tilby å avlevere de aktuelle artiklene selv hvis du har tid.
38 Eller ting du bare holder for å gjøre andre mennesker lykkelige
Shutterstock / Alison Henley
Hvis du er over 40 år, er du gammel nok til å slutte å gjøre ting utelukkende for å behage andre mennesker - og det inkluderer å holde visse ting rundt hjemmet ditt. 'Hvis det ikke hjelper deg og ikke føler deg bra for deg, gi det bort,' sier lisensiert klinisk psykolog Aimee Daramus , PsyD. 'Ikke bruk dette året på å være noen du ikke er.'
39 Gamle eller ubrukte toalettsaker
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Disse halvbrukte flaskene med gammel krem eller sminke er bare rotete i huset ditt - og de kan også gjøre deg syk. 'Ta en ettermiddag, ta på deg musikk og kast den,' sier terapeut Lauren Cook , forfatter av Navngi historien din: Hvordan snakke åpent om mental helse . 'Stol på meg, du vil ikke savne det når du har kastet det.'
40 Alt du ikke har brukt på et år
Shutterstock
Uansett hva det er, hvis det ikke har blitt brukt på ett år, er det sannsynlig at du sannsynligvis ikke trenger det lenger. 'Enten det er gåter, kokebøker eller klær, gi slipp på ting du ikke lenger kommuniserer med,' sier Cook, som anbefaler å sende fortsatt brukbare gjenstander til venner eller familiemedlemmer, noe som kan gjøre det lettere å bli kvitt tingene.
