Hvis treningsstudioet ditt stenger i kjølvannet av coronavirus har gjort at du føler deg litt umotivert til å trene, er du langt fra alene. Selv om du kanskje ikke kommer i så mange trinn som du ville gjort i løpet av en typisk dag - og det kan føles nesten umulig å finne motivasjonen til å maskere og dra på joggetur, er det mange måter å holde seg aktiv hjemme. Enten du liker å løpe eller favoriserer motstandstrening, har vi avrundet nødvendighetene for ethvert treningsstudio som vil holde deg motivert til å komme i bevegelse.
Best Lifes redaktører har gjennomsøkt internett for å gi deg de beste produktene der ute, og vi håper du vil elske dem like mye som oss. Fullstendig avsløring: Vi kan tjene en provisjon for alt du kjøper via lenker på denne siden, men det betyr ikke at du betaler mer for dem (vi vil aldri gjøre det mot deg!). Priser og tilgjengelighet er nøyaktige fra stykkets første utgivelsesdato, men det er internett, og vi kan ikke garantere at disse søte, søte tilbudene varer evig, så ta dem opp før noen andre gjør det!
1 Denne romaskinen
Walmart
Vil du ha en kroppsøkt som vil ha armene og magen din til å se ut som det savnede medlemmet av et 90-tallet guttband? Se ikke lenger enn denne kompakte romaskinen, som til og med kommer med sin egen app for å veilede deg gjennom treningsøktene.
$ 299 på Walmart Kjøp nå
2 Dette settet med motstandsbånd
Amazon
Å få en lang, mager, tonet kropp trenger ikke å bety å bruke timer på barre-klassen. Med disse motstandsbåndene kan du bygge mager muskel i bena, magen og gluten uten å legge unødig press på leddene.
$ 70 hos Amazon Kjøp nå3 Dette treningstrinnet
Mål
Tror du fortsatt at Jazzercize er den beste treningen gjennom tidene? Ta i betraktning Jane Fonda en personlig helt? Da vil du elske dette treningstrinnet, som gir det perfekte akkompagnementet til aerobicrutiner.
$ 30 på Target Kjøp nå
4 Denne elliptiske treneren fra Schwinn
Amazon
Har du ikke plass i hjemmet eller leiligheten til et stort treningsstudio? Ikke noe problem! Denne plassbesparende elliptiske er litt over fire meter lang og to meter bred, noe som gjør den til det perfekte stykke kardioutstyr med lite innvirkning på mindre rom.
$ 950 hos Amazon Kjøp nå5 Denne stilige stabilitetskulen
Mål
Det kan ikke benektes at det å gjøre knusing på gulvet kan være ubehagelig. Med denne stabilitetskulen kan du imidlertid ta trykket av ryggen under disse treningsøktene, øve på push-up-skjemaet, eller til og med bruke den til å holde kjernen engasjert mens du jobber hjemmefra!
$ 15 på Target Kjøp nåDenne sammenleggbare vektbenken
Amazon
Er du ivrig etter å gjenoppbygge de hardvinnede musklene som har gått litt myke siden karantene? Denne vektbenken er det perfekte stedet å jobbe på disse benkpressene, knebøyene og push-ups. Enda bedre, når du er ferdig, kan du brette den sammen for å spare plass.
hvit hest i drømmer$ 110 hos Amazon Kjøp nå
7 Denne trappetrinn med motstandsbånd
Amazon
Ta TV-en på et hakk ved å legge til en kalorisprengende trening med denne trappetrinnen. Ikke bare er det en fin måte å tone underkroppen på - de vedlagte motstandsbåndene er også perfekte for å komme i en utfordrende armtrening.
$ 80 $ 55 hos Amazon Kjøp nå8 Denne metalliske yogamatten
Mål
Enten du nettopp har begynt eller allerede er en hengiven yogi, er en god matte viktig for enhver yogatrening. Denne 68-tommers latexfrie matten har en sklisikker overflate som er perfekt for å takle enhver form for yoga, uansett om du får hodestativet til å snuse eller hvile deg i barnets stilling.
$ 24 på Target Kjøp nå9 Dette justerbare manualsettet
Amazon
Du trenger ikke et treningsstudio for å få en god vektbærende trening. Eksempel: Dette justerbare settet med manualer starter på bare 12,8 pund, men kan gå helt opp til 40, og hjelper deg med å tilpasse treningen slik at den passer til ditt nåværende treningsnivå og treningsmål.
$ 150 $ 120 hos Amazon Kjøp nå10 Denne sammenbrettende tredemøllen
Amazon
drømmer om bryllupet ditt
Å slå fortauet på en kvisende sommerdag er ikke alltid det mest tiltalende utsikten. Heldigvis, med denne sammenleggbare tredemøllen - som har 450 femstjerners rangeringer på Amazon - kan du komme deg en joggetur rett i luftkondisjoneringen på ditt eget treningsstudio. Når du er ferdig, er det bare å brette den sammen og stikke den i hjørnet til neste treningsøkt!
$ 400 $ 331 hos Amazon Kjøp nå11 Denne yogablokken
Mål
Klar til å ta yogaøvelsen din til neste nivå i hjemmet ditt? Denne skumblokken kan hjelpe deg med å perfeksjonere de asanaene og nå posisjoner du aldri trodde var mulig før - ingen praktisk hjelp nødvendig!
$ 8 på Target Kjøp nå12 Dette bærbare treningssettet
Amazon
Når du ikke kan få treningsstudioet, ta med deg treningsstudioet! Fra motstandsbånd til en push-up overflate til core-toning rullhjul, har dette bærbare treningssettet alt du trenger for å få en flott trening uansett hvor du går - selv om det bare er stuen din foreløpig.
$ 200 $ 150 hos Amazon Kjøp nå13 Denne balansetreneren
Mål
Vil du øke din kardiovaskulære helse, styrke og fleksibilitet? Alt som trengs er denne petite balansetreneren. Enten du bruker det som et berøringspunkt for HIIT eller lager planker på det, er det det perfekte tilbehøret for alle som vil ha forskjellige treningsøkter uten massevis av utstyr som rommer plass.
$ 80 på Target Kjøp nå14 Dette hjulet
Amazon
Du kan få en sekspakke når du sitter fast hjemme - hvis du har de riktige verktøyene, altså. Dette sklisikre ab-hjulet kan hjelpe deg med å tone disse kjernemuskulaturene - sammen med rygg, skuldre og armer - men det er fortsatt lite nok til å stikke i et skap eller under sengen når du er ferdig med det.
$ 40 $ 33 hos Amazon Kjøp nå15 Denne elliptiske under-desk
Amazon
Hvis du ønsker å gjøre arbeidsdagen din til en treningsdag, trenger du ikke lete lenger. Denne elliptiske boksen under pulten hjelper deg med å forbrenne kalorier og tone underkroppen mens du setter deg gjennom enda et uendelig Zoom-møte.
$ 140 hos Amazon Kjøp nå16 Denne medisinballen
Mål
Kast den rundt, hold den mens du holder på med sit-ups, eller bruk den som et vektet akkompagnement til knebøyene dine - uansett hvordan du bruker denne medisinballen, vil du sikkert se resultater. Denne spesielle versjonen kommer også i både 8- og 10-pund vekter, noe som gjør det enkelt å tilpasse treningen.
$ 44 på Target Kjøp nå17 Dette 9-fots hoppetauet
Mål
Vil du ha en trening du kan ta hvor som helst? Et pålitelig hoppetau er alt du trenger. Lettvekt for enkel hopping og med støpte håndtak for et komfortabelt grep, dette hoppetauet er den perfekte plassbesparende måten å komme deg i en flott trening, uansett hvor du er.
$ 12 på Target Kjøp nå18 Denne dipstasjonen
Amazon
Du trenger ikke å sette deg i et treningsstudio for å få en treningsøkt i treningsstudio. Denne dukkertstasjonen er et ideelt tillegg til hjemmetreningen din, noe som gjør den lett å gjøre muskel-toning treningsøkt, arm, rygg og ben bruker din egen kropp for motstand.
$ 250 $ 210 hos Amazon Kjøp nå
