Rot kan bare se slik ut: en hel haug med ting som ligger rundt. Men det kan ha en mye dypere betydning. En skyhøy papirbunke på skrivebordet eller tornado av klær som kastes over gulvet på soverommet ditt, kan faktisk si mye om deg - og det er stor sjanse for at det er noe du ikke vil høre. Heldigvis kan adressering av problemet bak rotet ditt faktisk hjelpe deg med å grave ut av det - både fysisk og følelsesmessig. Her er 15 ting rotet ditt sier om deg. Og hvis du finner ut at livet ditt er helt uorganisert, er det minst en god grunn til å: de-cluttering er en av 70 Geni-triks for å øke tilliten din.
1 Du er for sentimental
Det er altfor lett å holde fast på alt som har sentimental verdi for deg - enten det er filmbilletter eller en genser bestemoren din ga deg for mange år siden - men det kommer et punkt når du må bestemme hva som er viktig å beholde og hva som ikke er. Mens det å gjøre hjemmet ditt til en tidskapsel ikke høres ut som et stort problem, kan for mye ting bli overveldende.
Så hold det som virkelig er meningsfullt, og kvitt deg med resten: Bare fordi du ikke beholder hver eneste suvenir eller lapp, betyr ikke det at du blir kvitt minnet som følger med dem. Trenger du også noe for å få deg i humør for dyp rengjøring? Prøv å lytte til Bill Murrays hemmelige Spotify-spilleliste .
stater med det beste drikkevannet
2 Du er en utsetter
Shutterstock
Noen ganger føles det så bra å utsette visse oppgaver - til du kommer opp med rot over hele leiligheten din. Hvis du pleier å ha hauger med ting som ligger rundt med jevne mellomrom (ser på deg, regninger!), Kan årsaken bak rotet være fordi du ikke er så flink til å holde deg på toppen av å holde ting ryddig. Visst, å utsette er greit en gang i blant - men når det gjelder å holde hjemmet ditt rotfritt, er det best å unngå å utsette ting. Og for måter å sparke den vanen på, prøv 15 måter å doble produktiviteten din på halvparten av tiden .
3 Du er deprimert
Shutterstock
Det er ikke mange som er klar over det, men rot og depresjon kan gå hånd i hånd - spesielt hvis rotet er ute av kontroll. En studie fra 2010 publisert i tidsskriftet Psykiatri forskning fant ut at det er en sterk kobling mellom de to - særlig når det gjelder hamstring. Mens rotet hjemme kan virke som et organisasjonsproblem, fant forfatterne av studien at det ser ut til å være et mer personlig problem - og det blir vanskelig å bli kvitt rotet før du først tar tak i din mentale helse.
4 Ditt liv er for kaotisk
Shutterstock
Når du kommer hjem etter en lang arbeidsuke, kan du bare åpne inngangsdøren din for å se en tornado av rot som stirrer tilbake på deg. Noen ganger blir livet travelt, og når du har liten tid mellom å løpe til jobb og middager og møter, kan livet ditt bli forsømt - og alt begynner bare å bygge seg opp. Å ha for mye rot kan bare bety å ta et skritt tilbake og redusere farten, slik at du får tid til å bli organisert igjen. Trenger du å hente meg? Sjekk ut vår guide til 25 måter å være lykkeligere nå .
5 Du jobber for hardt
Shutterstock
Når du er overveldet, er det siste du har lyst til å ta deg tid til å gå gjennom rotet ditt og kvitte deg med det som ikke er viktig - og noen ganger er det enklere alternativet bare å la alt være som det er. Uansett om det er noe som skjer i ditt personlige liv eller noe arbeidsrelatert, kan det være et tegn på at du føler at du er over hodet og trenger bare litt tid til å roe nervene og få livet ditt igjen, uansett om det er noe som skjer. spor.
6 Du har for mye ting
Shutterstock
Når hjemmet ditt fyller med ting, vil det automatisk skje rot - det er egentlig ingen vei rundt det. Du kan kjøpe så mange av de plastoppbevaringsboksene du vil, men det kommer ikke til å endre det faktum at du har for mange ting - og å lagre dem vil ikke hjelpe. Hvis rot tar over livet ditt, kan du slutte å finne måter å rydde opp i, og i stedet begynne å bli kvitt det du ikke trenger. Du vil bli overrasket over hvor mye lettere det er å holde ting ryddig.
7 Du setter ikke grenser
Shutterstock
Når du ikke setter grenser i ditt personlige liv, har ting en tendens til å hoper seg opp hjemme. Og før du vet ordet av det, er hele huset ditt uoversiktlig. Visst, det er hyggelig å gjøre alle i livet lykkelig - enten det er å møte en venn til middag eller kontinuerlig bli sent på jobben - men når livet ditt blir rotete på grunn av at du ikke har tid til deg selv, er det på tide å gjøre en endring. Og husk: mangelen på grenser er bare en annen av Daglige vaner som ødelegger hjernen din .
8 Du har for mange multipler
Shutterstock
Tre sakser, fem esker Kleenex, to miksere - ser du et mønster her? Når du har for mye av en ting, er det lett for rot å bygge seg opp. Visst, det kan være nyttig å ha en blender og en backup-blender i tilfelle den første mislykkes, men er det virkelig nødvendig? I stedet for å ha en haug med ekstra ting liggende, finn ut hva du faktisk behov i hjemmet ditt - og hva du kan bli kvitt.
drøm om å gå seg vill
9 Du har problemer med å la ting gå
(gjenta)
Noen ganger kommer rot fra å holde på for mange ting som har sentimental verdi - og andre ganger har du bare problemer med å la ting gå, uansett hva det er. Det kan være vanskelig å bli kvitt ting - du vet jo aldri når du trenger den panini-pressen du sjelden har brukt. Men når du gjør det til ditt oppdrag å gi slipp på ting som ikke gagner deg, vil hjemmet ditt være mye mer levelig. Og du blir lykkeligere på grunn av det ... selv om du ikke har muligheten til å lage grillede smørbrød hver dag.
10 Du vil ikke gå videre
(gjenta)
Shutterstock
Hvis hjemmet ditt er fullt av rot, kan det være en følelsesmessig grunn til det. Noen ganger betyr det å rydde opp i rotet - det er et skritt fremover. Men hvis det er en grunn til at du er redd for å gå videre eller heller vil holde deg fast i fortiden, er det lett å la ting bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Dessverre vil ikke alt det rotet gjøre noe for deg og frigjøre hjemmet ditt for ting du ikke trenger, kan bare være et frisk pust du har ventet på.
11 Du føler deg skyldig
Det er vanskelig nok å kvitte seg med ting du føler har sentimental verdi - men så er det også skyld i å kaste ting ut fra familien din også. Kanskje det er et arvestykke eller noe søsteren din ga deg som du ikke har bruk for. Uansett kan det til og med gjøre at du føler deg ganske skyldig tenker om å ta det til goodwill. Men så lenge du beholder tingene som betyr noe for deg og avhender resten, vil du være lykkelig - og når søsteren din spør hvorfor du aldri bruker vesken hun fikk deg til jul, bare fortsett som om den er tapt i skapet ditt .
12 Du er lat
Shutterstock
Hei, vi er alle late til tider - spesielt når det gjelder å holde alt ryddig rundt huset. Men når leiligheten din er full av ting som ligger rundt (og spesielt ting du ikke trenger!), Kan det være på tide å tenke på dine dårlige vaner. Ta deg litt tid til å holde orden på hjemmet ditt, og spar latskapen for å se Netflix etter jobb i ditt fine, rene, rotfrie hjem.
13 Du er for nostalgisk
(gjenta)
Beklager å bryte det til deg, men å beholde alle klærne dine fra videregående skole kommer ikke til å spole tilbake klokkene og bringe deg tilbake til dine glansdager. Og det er ingen grunn til å beholde alle dine Beanie-babyer - selv alle disse årene senere er de det fortsatt ikke verdt noe. (Forresten fortsatt sint på det.) Det er OK å være nostalgisk om visse ting, men ikke la din kjærlighet til fortiden forhindre deg i å leve ditt beste liv i fremtiden. Bli kvitt tingene som roter i hjemmet ditt, og behold tingene du virkelig liker.
14 Du er en samler
Mens samlinger skal vises og nytes, kan de noen ganger komme rett ut av hånden - og det er da du vet at samlingene dine har krysset over i rotområdet. Hvis du er en samler, må du bare beholde de tingene som ser bra ut i hjemmet ditt uten å overmanne noe. Når du ikke en gang kan huske hva du har i samlingen din i utgangspunktet, er det definitivt på tide å tenke nytt over hva du holder på. Du kan føle en liten lettelse når du begynner å rengjøre. Fortsett med å bruke 32 hemmeligheter med stress-bevis liv .
15 Ja, du er bare en rettferdig rotete person
Shutterstock
hvordan bli en bedre mann
Noen ganger er det egentlig ikke en grunn for å ha en masse rot bortsett fra det faktum at du er en rotete person - og du ikke føler behov for å rydde opp. Hvis du bor blant hauger med regninger, en vask full av oppvask og klær som kastes overalt, ikke plager deg, fortsett å gjøre deg - men du vil føle deg mye bedre når ting ikke er så hektiske hjemme.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
