Nå som barna dine er voksne, kan du fokusere på den neste viktigste jobben i livet ditt: Besteforelder. Uansett alder er det klare generasjonsforskjeller mellom deg og dem – men det betyr ikke at du ikke kan få kontakt med dem. Her er 7 eksperttips for å bli den beste besteforelderen du kan være.
drøm om å bli knivstukket
1
Lær dem å respektere andre
'Lær barnebarna oppførsel ved å vise respekt for dem og andre,' forklarer Paul Hokemeyer, Ph.D. , forfatter av Fragil kraft: hvorfor det aldri er nok å ha alt 'I vår nåværende etos med å avbryte kultur og ideologiske forskjeller, er det stor verdi i å lære våre avkom verdien av oppførsel.' Dette kan være så enkelt som å skrive takkekort, minne dem på å si vær så snill og takk, og holde dører åpne for andre.
2
Ikke svett de små tingene
La foreldrene deres svette de små tingene – ikke deg – sier Dr. Hokemeyer. 'Godta at de vil lytte til musikk, ha på seg klær og snakke på måter som vil irritere deg,' legger han til.
3
Be dem lære deg ting
Du forstår kanskje ikke eller er interessert i ting barnebarna dine er, men å be dem om å lære deg det vil tilby en forbindelse. 'Selvfølgelig er det lett å få følelsene dine såret av at de bruker for mye tid på spill når de er i ditt nærvær, men du kan utvikle en meningsfull forbindelse med dem ved å be dem lære deg hvordan du spiller,' sier Dr. Hokemeyer.
4
Snakk aldri stygt om foreldrene sine
Du har kanskje ting å si om en av foreldrene deres, men motstå trangen. Med andre ord, hvis du ikke har noe hyggelig å si, ikke si noe i det hele tatt. Hvis du gjør det, kan du angre. 'Å gjøre det, mens du kanskje føler deg bekreftet i øyeblikket, vil bare la dem føle seg triste, avvist og skyve dem bort fra deg,' sier Dr. Hokemeyer.
5
Gi dem opplevelser
De beste gavene av alle er de som ikke kan kjøpes, sier Dr. Hokemeyer. 'Du eksisterer ikke for å gi bling til Instagram- eller Tik Tok-kontoene deres. Du er der for å lære dem den sanne betydningen av kjærlighet og hvordan man kan være en person av verdi og integritet i en verden som har blitt for besatt av materiell forbruk.' forklarer han.
6
Gjør måltider morsomme
I stedet for å ta dem ut for å spise, gjør måltidet til en leken aktivitet, anbefaler bestemor og kostholdsekspert Bonnie Taub-Dix, RDN, skaper av BetterThanDieting.com , forfatter av Les det før du spiser det – tar deg fra etikett til bord. 'Studier har vist at barn som 'leker' med maten sin ved å hjelpe til med å lage og tilberede enkle oppskrifter, er mye mer sannsynlig å spise slik mat inkludert frukt og grønnsaker som de ellers ville ha gitt videre, sier hun. Noen ideer: ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
–Ha en DIY pizzakveld. 'Sett ut forskjellige skåler med pålegg, inkludert grønnsaker, sopp, tomater, fargerik paprika, ananas og så videre, og la barna lage personlige paier ved å toppe deigen, sausen og ostebunnen,' sier hun.
–Den samme DIY 'kornbar' kan lages med forskjellige typer frokostblandinger og en rekke frukter. 'Jeg vil oppmuntre til å bruke frokostblandinger med lite sukker så vel som de som gir fiber,' forklarer hun.
7
Vis dem bilder
En annen måte å få kontakt med barnebarna dine på? 'Vi elsker å vise våre barnebarn bilder. De elsker å se bilder av seg selv når de vokser opp, og dette er også en fantastisk mulighet til å dele bilder av familiemedlemmer de kanskje ikke kjenner eller ikke har sjansen til å møte. De vil garantert få mange ler når du ser babybilder av deg, besteforeldrene deres, sier hun.
8
Vis og lær respekt
person uten øyne
Hokemeyer understreker viktigheten av å lære barnebarna oppførsel og hvordan de skal respektere seg selv og andre. 'Vis dem viktigheten av å holde en dør åpen for andre, skrive håndskrevne takkelapper og si vær så snill og takk til alle, spesielt folk som yter tjenester,' sier han.
9
Godta dem for den de er
hva skal jeg si i ekteskapsrådgivning
Ikke svett de små tingene, anbefaler Hokemeyer. 'Uansett hvor mye du elsker dem, kommer barnebarna dine til å gjøre ting som går deg på nervene. Slik er naturen til mennesker fra forskjellige generasjoner,' forklarer han. Godta at de vil lytte til musikk, ha på seg klær og snakke på måter som vil irritere deg. 'Men med mindre de gjør noe som risikerer deres eller andres liv, la det gå.'
10
Vis nysgjerrighet
Du trenger ikke å forstå dem, men du bør prøve. 'På samme måte, i stedet for å forakte dine generasjonsforskjeller, utvikler du nysgjerrighet på dem,' sier Dr. Hokemeyer. 'Selvfølgelig er det lett å få følelsene dine såret av at de bruker for mye tid på spill når de er i ditt nærvær, men du kan utvikle en meningsfull forbindelse med dem ved å be dem lære deg hvordan du spiller.'
11
Støtt foreldrene deres
Snakk godt om foreldrene deres, spesielt en du misliker, anbefaler Hokemeyer. 'Uansett hvor mye du motbeviser eller til og med forakter en av deres foreldre, foresatte eller steforeldre, ikke del noe negativt med barnebarna dine om dem,' forklarer han. Å gjøre det kan føre til at de skyver deg unna.
I SLEKT: 2 alternativer som er like fordelaktige som å gå 10 000 skritt
12
Gi dem kjærlighet, ikke gaver
Til slutt, gi dem gaven av opplevelser ikke ting, sier Dr. Hokemeyer. 'Møt opp for dem fysisk og følelsesmessig på den måten du kan. Unngå å basere forholdet ditt på penger eller eksterne markører for suksess. Gi din kjærlighet og følelsesmessige støtte. La dem vite at du er en fan, og ikke en kritiker.'
Leah Groth Leah Groth har flere tiår med erfaring med å dekke alt relatert til helse, velvære og trening. Lese mer
