Uansett hvor mye du elsker partneren din, kan de fortsatt kjøre deg opp på veggen noen ganger. Det ene minuttet koser du deg på sofaen og i det neste krangler du om dem ikke tar oppvasken . Og selv om dette er helt normalt, hvis du ikke er forsiktig, kan disse 'tullete kampene' fullstendig avspore forholdet ditt, sier terapeuter. Fortsett å lese for å høre fra eksperter om de trivielle argumentene som kan føre til at partnerskapet ditt går i en usunn retning.
I SLEKT: 5 kroppsspråkstegn som betyr at partneren din ønsker å bryte opp, ifølge terapeuter .
1 Slåss om hvis du skjuler partneren din på sosiale medier
Jeff Günther, en lisensiert profesjonell rådgiver som deler forholdsråd på TikTok som @therapyjeff, har nylig lagt ut en video om tre 'tullete kamper som kan skjære dypt og avslutte et forhold.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Den første kampen på listen hans handler om sosiale medier. Han sier at det er brukerens ansvar å være respektfull mot partneren sin og ikke provosere frem en krangel. Hans råd: Ikke skjul din partner på siden din hvis du er aktiv på sosiale medier.
'Baben din må være det første bildet i lysbildefremvisningen, og de må se fantastiske ut,' sier Guenther. 'Vær stolt av den nye søta, feir forholdet, og gjør det åpenbart.'
2 Slåss om å ikke bli introdusert for andre mennesker
I likhet med hvordan du kan vise frem partneren din på sosiale medier, er det viktig å introdusere dem for kolleger, venner og familie.
blir drept i en drøm
'Det er utrolig ubehagelig for partneren din å stå ved siden av deg når du har en samtale med noen [de] ikke kjenner,' forklarer Courtney Morgan , lisensiert profesjonell klinisk rådgiver og grunnlegger av Rådgivning ubetinget . Og det er ikke deres jobb å presentere seg selv.
Gjør introduksjoner tidlig i forholdet for å unngå en dum kamp nedover veien der partneren din kan føle seg avvist eller som om du skjuler dem.
I SLEKT: 5 kamper som bare giftige par har .
3 Slåss om å ikke se en episode av et program sammen
I en verden av strømmetjenester er det altfor lett å fortsette å binge et show på egen hånd, selv om du og partneren din bestemte deg for å se det sammen.
Men i en annen TikTok-video Guenther sier at selv om dette kan virke som en dum kamp, er det viktig å respektere forpliktelsen.
'Du gikk med på å gå på den følelsesmessige og psykologiske reisen med kjæresten din,' sier han. 'Men nå hopper du videre uten dem.'
Siden det å investere i en serie sammen kan være en bindingsopplevelse, foreslår han at du venter med å se programmet sammen i stedet for å slåss om det.
drømmer om noen som gir deg penger
4 Slåss om 'poengsummen' din
I følge Emily Marriott , lisensiert mental helserådgiver og grunnlegger av Sunn terapi , et annet eksempel på en dum kamp er en som fokuserer på å holde poeng – 'dvs. si at du har tatt søppelet ut fire ganger den siste måneden mens partneren din bare har gjort det én gang.'
'Virkeligheten er at av en rekke årsaker kan husarbeid ikke alltid deles 50/50. Å holde poengsum som dette kan bygge harme og virkelig begynne å erodere forbindelsen mellom paret,' legger hun til.
Disse uenighetene kan være 'som å sammenligne epler med appelsiner,' legger til Amy Morin , psykoterapeut og mental styrkecoach kl Mentalt sterkere . 'Hvordan teller du 'mer'? Handler det om tiden en oppgave tar? Hvor mye ferdighet den krever? Vanskelighetsgraden?'
I SLEKT: 8 røde flagg som staver juks, advarer terapeuter .
5 Slåss om å gjøre gjøremål på 'riktig' måte
Krangel om den 'riktige' måten å gjøre husholdningsoppgaver på kan være skadelig. 'Bare fordi partneren din gjør en oppgave annerledes, betyr det ikke at den er feil,' forklarer Morin.
Men mange par blir fanget opp i å finne ut den 'riktige' måten å fylle oppvaskmaskinen eller brette tøyet på, og disse kampene starter vanligvis i det små, men kan eksplodere hvis du ikke er forsiktig.
6 Slåss om at de liker andres innlegg på sosiale medier
Dette er et vanlig argument blant par, men når det kommer til innholdet partneren din «liker» på sosiale medier, avhenger alt av innholdet, sier Sarah Intelligator , skilsmisseadvokat, forholdsekspert og forfatter av Lev, le, finn ekte kjærlighet .
'Hvis bildet er frekk og bevisst ment å lokke frem 'likes' nettopp av den grunn, kan det være upassende, sier hun.
Men når bildene er 'uskadelige og ikke-seksuelle', eller hvis partneren din kjenner personen godt, så er det ikke verdt å slåss om, bemerker hun.
I SLEKT: 8 'små men giftige' ting å slutte å si til partneren din, ifølge terapeuter .
7 Slåss om at de ikke liker din innlegg i sosiale medier
Hvis du og partneren din begge er aktive sosiale medier-brukere, kan det å holde tilbake 'likes' få det til å virke som om du ikke engang kan gjøre 'det absolutte minimum for å støtte' partneren din, sier Guenther.
hva betyr det å drømme at du ble skutt
Intelligator er enig i at dette kan føre til en dum kamp, som skjuler det større problemet. 'Hvilken bedre måte å ta hevn enn ved å trekke tilbake valideringen?' hun sier. 'Hvis du ønsker å jobbe gjennom problemet og forbli i forholdet, så er en moden, respektfull, voksen samtale (når du og partneren din begge er klare til å ha en) best.'
8 Slåss om emojis når du sender tekstmeldinger
Når du går frem og tilbake over tekst med partneren din og plutselig «ender det med en tommel opp-emoji», er det ikke et godt tegn, sier Guenther. 'Enten du er klar over det eller ikke, legger du i hovedsak på telefonen med et høflig smil og en stor øyerull,' forklarer han.
Dette gjelder selvfølgelig ikke hvis dere som par ikke er store tekstbehandlere, men hvis en person bevisst sender et signal med emojiene deres , det er grunnlag for en dum kamp.
'Generelt bør enhver emoji som du spesifikt vet vil utløse partneren din unngås,' bemerker Intelligator.
I SLEKT: 5 ting du ikke sender SMS til partneren din som terapeuter sier du bør være .
9 Slåss om datingappene dine
Å ikke slette datingapper etter å ha definert forholdet er et stort nei-nei. Hvis du er i et lykkelig partnerskap, hvorfor risikere en dum kamp om dette?
Guenther påpeker også at det er en forskjell mellom å sette appene på pause og å slette dem. Hvis du bare har satt dem på pause, kan du fortsatt logge på dem og 'sende meldinger til folk som har sendt deg meldinger tidligere,' sier han.
10 Slåss om en eks som bruker kontoene dine
Den siste kampen Guenther føler kan skjære dypt er 'å la din siste eks fortsette å dele kontoen din for en strømmetjeneste.' Han sier at selv om partneren din kan oppføre seg bra med situasjonen, er det sannsynlig at de vil føle seg klosset hver gang eksens 'avatar vises'. Og det kan lett føre til at de stiller spørsmål ved om du virkelig er over eksen din.
Guenther legger til at for å unngå denne dumme, men destruktive kampen, 'sett denne siste grensen og slett dem fra kontoen din.'
Courtney Shapiro Courtney Shapiro er assisterende redaktør ved Best Life. Før hun begynte i Best Life-teamet, hadde hun redaksjonelle praksisplasser hos BizBash og Anton Media Group. Lese mer
