Det er unødvendig å si at det å leve et langt og lykkelig liv i stor grad avhenger av dine personlige livsstilsvalg. Alt fra hva du spiser til hvor mye du trener til hastigheten du går på påvirker levetiden din på store måter. Men ifølge en ekstraordinær ny vurdering av The US Burden of Disease Collaborators, det gjør også der du bor.
Studien analyserte 333 årsaker og 84 risikofaktorer for dødelighet fra 1990 til 2016 for å gi den aller første vurderingen av helsemønstre i Amerika fra stat til stat. Heldigvis har den totale dødsraten i USA falt, og gikk fra 745,2 per 100,00 mennesker i 1990 til 578,0 i 2016. Den høyeste forventede levealderen gikk til Hawaii, som klokket inn på 81,3 år. Den laveste gikk til Mississippi, hvor forventet levealder bare var 74,7 år.
Forventet levealder for hver stat ble vurdert for å informere nasjonale helseprioriteter for forskning, klinisk omsorg og politikk. Men de er også nyttige å huske på, spesielt hvis du er det enten pensjonist eller selvstendig næringsdrivende og derfor ha frihet til å bo hvor som helst du vil. Så les videre for å finne ut hvilke stater i Amerika som har høyest forventet levealder. Og hvis du vil bli enda mer spesifikk, sjekk ut de 50 byene i Amerika der folk bor lengst .
9 Washington
Washington, der den gjennomsnittlige forventede levealderen er 80,2 år, blir konsekvent rangert som en av de mest miljøvennlige statene i Amerika. Det har også tre nasjonalparker innenfor statlige grenser for folk som elsker å vandre. Og forskning har vist at det er mulig å gå din vei til et lengre liv.
8 New Jersey
Shutterstock
Skilsmissesatsen i New Jersey er en av de lavere i landene, og det er sannsynligvis slik at de når 80,2 år. For flere studier om ekteskap og lang levetid, sjekk ut Hvordan å skille seg kan forkorte livet ditt .
7 Colorado
Colorado har blitt rangert som den femte mest aktive staten i landet, og Rocky Mountains gir et fantastisk landskap å vandre, gå på ski eller gå på camping. Og regelmessig trening er en av de mest garanterte veiene til et langt, sunt liv. Ikke rart at forventet levealder her er 80,2 år.
6 Massachusetts
Shutterstock
The Affordable Care Act var modellert etter denne statens universelle helsevesen, som vil forbli på plass selv om Obamacare blir opphevet. Og tilgang til god helsetjenester er en av de avgjørende faktorene for lang levetid, og derfor klokker Massachusetts inn på 80,4 år.
5 New York
Shutterstock
Det er ingen hemmelighet at New York-borgere ser på hva de spiser, noe som kan være nøkkelen til hvordan de gjør det til 80,5 år. Tross alt, vitenskapen har funnet bevis som tyder på at telling av kalorier holder deg ung .
4 Minnesota
Forskning har identifisert positivitet som en av de fire personlighetstrekkene som garantert vil forlenge livet ditt. Og vi vet alle at Minnesotians er en munter gjeng, noe som sannsynligvis er en del av det som gjør deres gjennomsnittlige levealder 80,8 år. Minnesota fikk spesiell omtale i vurderingen for å overgå hver stat og District of Columbia for gjennomsnittlig lengde på sunn levealder på 70,3 år.
3 Connecticut
Connecticut, hvor forventet levealder er 80,8 år, er den rikeste staten i Amerika, og velstående mennesker pleier å leve lenger. Men som Warren Buffet advarte nylig folk , er det viktig å huske at penger ikke er like lykke.
2 California
Shutterstock
California er det nærmeste i Amerika du kan komme til Sardinia, hvor folk regelmessig bor over 90 år . Med en gjennomsnittlig forventet levealder på 80,9 år er ikke kaliforniere for langt etter, sannsynligvis fordi de følger de samme reglene for lang levetid.
1 Hawaii
Ja, det er et paradis, så det er ikke rart at hawaiianere gjør det til moden alder av 81,3. Men du trenger ikke å bo på en strand på en av de mindre øyene for å nyte fordelene. Tross alt, Honolulu ble nylig rangert som nummer én i fjerning av avfall, luftforurensning, smittsomme sykdommer og vannkvalitet i en studie om de beste stedene å bo i utlandet.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her for å registrere deg for vårt GRATIS daglige nyhetsbrev !
