Fra reseptbelagte medisiner til reseptfrie legemidler (OTC). , de fleste av oss har svelget vår del av piller opp gjennom årene. Men selv om du har tatt en medisin så mange ganger at du ikke lenger tenker deg om to ganger, ikke la deg lulle inn i selvtilfredshet. Leger understreker nå viktigheten av en veiledning som de sier at mange ikke følger. Les videre for å finne ut hva leger sier at du alltid bør gjøre før du tar noen form for medisin.
LES DETTE NESTE: Aldri ta disse vanlige medisinene med morgenkaffen, sier farmasøyter .
Mange mennesker følger ikke nøye instruksjonene når de tar medisiner.
Hvis du noen gang har tatt medisin uten å lese instruksjonene først, er du neppe alene. En undersøkelse fra 2015 fra McNeil Consumer Healthcare fant det bare 20 prosent av amerikanske voksne sier at de leser etiketten på et OTC-legemiddel de har brukt tidligere før de tar det igjen – og én av tre respondenter synes det er greit å bare skumme instruksjonene på OTC-legemidler.
å drømme om de døde
Lignende problemer oppstår også med resepter. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tar folk ikke medisiner som foreskrevet rundt 50 prosent av tiden. Og 20 til 30 prosent av nye resepter blir aldri engang fylt ut.
'Enten det er første gang eller tjuende gang, er det alltid viktig å lese og følge etiketten for alle medisiner, reseptbelagte og OTC,' Rajesh Mishra , visepresident for Medical and Clinical Affairs ved McNeil Consumer Healthcare, sa i en uttalelse, og la til at disse etikettene 'inneholder informasjon som forbrukere trenger for å bruke et legemiddel trygt og ansvarlig.'
Nå advarer leger pasienter om én viktig instruksjon som bør aldri bli ignorert.
ting å si til en jente du er glad i
Ta aldri medisin uten å gjøre dette først, sier legene.
Hvis du ikke har vann for hånden når du tar medisinen, følger du sannsynligvis ikke instruksjonene. I følge David Seitz , MD, den fungerende medisinsk direktør for Ascendant Detox, 'er det viktig å alltid ta medisinen med vann,' med mindre din faktiske lege eller farmasøyt forteller deg noe annet av en bestemt grunn. Dette er tilfellet for de fleste legemidler, enten de er ment å tas sammen med mat eller på tom mage. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Vann er avgjørende for riktig absorpsjon av mange medisiner,' forklarer Seitz. 'Drikkevann fortynner medisinen og gjør at den kan fordeles jevnt i hele kroppen. Dette bidrar til å sikre at medisinen absorberes riktig og at den virker slik den skal. Det hjelper også å skylle ubrukt medisin ut av systemet ditt. , slik at det ikke bygger seg opp i kroppen din og forårsaker uønskede bivirkninger.'
For flere helseråd levert rett i innboksen din, meld deg på vårt daglige nyhetsbrev .
Tørrsvelging kan sette deg i fare.
Det er ikke bare det at drikkevann er viktig for effektiviteten til legemidler. En av de største grunnene til at leger sier det er viktig, er å forhindre potensielle farer forbundet med tørr svelging. Seitz sier at dette kan forårsake 'kvelning, knebling og oppkast', spesielt hvis du ikke er vant til å gjøre det.
Hvis du har for vane å svelge piller uten vann for å vaske dem ned, kan du fortsatt risikere å få pilleøsofagitt. Kelly Johnson-Arbor , MD, a medisinsk toksikologisk lege og medisinsk direktør ved National Capital Poison Center, sier at dette skjer når piller setter seg fast i spiserøret, som ofte er forårsaket av tørr svelging. 'Når pillene setter seg fast i spiserøret, kan trykket fra pillene forårsake skade på det omkringliggende vevet. I tillegg, når pillene løses opp, kan innholdet skade det sarte spiserørsvevet,' forklarer hun.
Dette kan være en større risiko enn du er klar over. Ifølge MedCline har det vært rapporter som beskriver tilfeller av pille-indusert øsofagitt forårsaket av mer enn 30 forskjellige typer av medisiner. Men Johnson-Arbor sier at nesten halvparten av alle tilfeller oppstår etter bruk av vanlige legemidler som antibiotika og antivirale medisiner.
'En av grunnene til dette er at visse antibiotika, som tetracykliner, produserer sure løsninger når de kommer i kontakt med våte overflater (som spiserøret),' sier hun. 'Gelatinkapsler, som har en klebrig ytre tekstur, er også mer sannsynlig å sette seg fast i matrøret enn ikke-gelatinpiller, og større piller er mer sannsynlig å sette seg fast enn mindre piller. Og formuleringer med vedvarende frigjøring, som løses opp over tid, kan også være mer skadelig for spiserøret enn produkter med umiddelbar frigjøring.'
Drikkevann med medisiner kan forhindre pilleøsofagitt.
Vann bidrar til å forhindre noen av disse potensielle bekymringene - så ikke hopp over det neste gang du har det travelt.
jeg drepte noen i drømmen min
'Å ta medisiner med vann hjelper piller (inkludert tabletter og kapsler) å passere lett gjennom matrøret (esophagus) og inn i magen,' forklarer Johnson-Arbor. Ifølge toksikologen, mens spiserøret strekker seg for å imøtekomme passasjen av mat og medisiner, kan disse tingene noen ganger sette seg fast. Men væsker som vann gjør dette mindre sannsynlig da de hjelper 'skylle medisiner raskt gjennom spiserøret og inn i magen.'
Mengden vann du drikker har også betydning. 'Folk bør drikke minst fire til seks unser vann når de tar piller, og større mengder vann bør konsumeres når de tar store piller, piller med vedvarende frigivelse, antibiotika og andre medisiner som er kjent for å være assosiert med pilleøsofagitt,' Johnson-Arbor forteller Beste liv . Du bør også alltid ta pillene dine sittende oppreist og unngå å ligge i minst 10 til 15 minutter etterpå for å unngå pilleøsofagitt, legger hun til.
Best Life tilbyr den mest oppdaterte informasjonen fra toppeksperter, ny forskning og helsebyråer, men innholdet vårt er ikke ment å være en erstatning for profesjonell veiledning. Når det gjelder medisinen du tar eller andre helsespørsmål du har, kontakt alltid helsepersonell direkte.
