Alle kunne bruke en hobby. Når alt kommer til alt, gir hobbyer en god følelse utenfor kontoret, de er en fantastisk måte å møte nye mennesker og tilbringe tiden, og viktigst av alt, de er morsomme. Og gjett hva? Det er mange flotte hobbyer for par også. For ikke å nevne, de kan faktisk bidra til å bringe deg nærmere som par. I tillegg er alternativene for paraktiviteter praktisk talt uendelige! Så les videre, så sees vi på italiensk matlagingskurs. Og for mer flott forhold #inspo, ikke gå glipp av J-Rods beste forholdstips.
hvordan bli kvitt snø raskt
1 Yoga
'Yoga oppmuntrer til oppmerksomhet, som igjen gir dypere følelsesmessig forbindelse,' forklarer Mitzi Bockmann , en sertifisert livscoach. I tillegg er det flott for kroppen din og lett å øve hvor som helst - selv hjemme - når du først har fått tak i det. Bonus: Yoga er også en fin måte å transformere sexlivet ditt på.
2 Reise
'Skap en følelse av eventyr og spenning i forholdet ditt ved å besøke nye steder sammen,' antyder Rabbi Shlomo Slatkin , en lisensiert klinisk profesjonell rådgiver og grunnlegger av Marriage Restoration Project. 'Å reise er en fin måte å lade opp forholdet ditt. Foruten å gi mye nødvendig tid unna, gir den deg uthvilt og oppfrisket og håpfull om at du kan etablere nye mønstre for å unngå å bli sugd inn i hverdagen. ' Uansett om du drar nær eller langt, vil du høste fordelene. Og for å se best mulig ut på veien, her er Hvordan toppmodeller ser fantastiske ut mens du reiser.
3 Kunstvurdering
Shutterstock
Å absorbere litt kultur sammen kan være en av de mest spennende hobbyene for par. 'Enten det er en gang i måneden eller en gang i uken, prøv å sette pris på ny kunst sammen,' antyder Susan Trombetti , en matchmaker og forholdsekspert. 'Ta en titt på nye galleriåpninger eller vandre i den lokale byen for å finne et museum du aldri har vært på. Å lære om forskjellige kulturer sammen vil hjelpe deg å bli et mer beriket par. '
4 Sykling
Hvis det føles som alle du kjenner er interessert i å sykle i disse dager, er det en god grunn. `` Å kunne ri avstander sammen gjør det mulig for dere to å reise og reise rundt i byer eller vinland på sykkel, eller bare dra nytte av en vakker tur i byen din, '' sier Rhonda Milrad , LCSW, grunnlegger av online forholdssamfunn, Relationup.
5 Frivillighet
Shutterstock
'Dug deg sammen for et veldedighetsarbeid som er hjertet ditt nært,' antyder Susan Ruth Freedman , en parterapeut og Board Certified Clinical Sexologist som jobber med Jack and Jill voksenbutikk. 'Dette er mitt toppvalg fordi det ikke bare bringer deg nærmere hverandre ved å bruke tid på å gjøre en meningsfylt aktivitet, det gir også takknemlighet og perspektiv når du gir tilbake til en viktig sak eller et samfunn.'
6 Eventyr
Krydre ting ved å komme deg ut av komfortsonen din. 'Hopp ut av et fly, strikkhopp eller zipline,' sier Vikki Ziegler , kjendis skilsmisse advokat, forhold ekspert, og forfatter av Planner før ekteskapet . 'Gjør noe som overvinner frykten din og gir deg et adrenalinkick. Du vil skape varige minner med bare dere to. '
7 musikkfestivaler
Shutterstock
'Dette er en flott helgaktivitet og hobby som kan innebære camping, grilling og chilling til favorittmusikken din,' sier Freedman. 'Lei en bobil, dra på en biltur, og treff destinasjonene på listen over bøtter underveis!'
8 Fjellklatring
Kos deg med friluftsliv og test grensene dine sammen. 'Fjellklatring øker tilliten til hvert medlem av paret, samtidig som det forbedrer tilliten, ettersom du må stole på partneren din med livet ditt,' sier Daniele Condorelli , Administrerende direktør for datingappen pære.
9 Ballroom Dancing
Shutterstock
Selv om du ikke betrakter deg selv som en flott danser, kan det å lære en ny dansestil sammen forbedre teamarbeidet - noe som gjør det til en av de mest fordelaktige hobbyene for par. 'Du må jobbe sammen og være lydhør overfor partneren din for å mestre ballroom,' påpeker Milrad. I tillegg vil du helt sikkert imponere vennene dine ved neste bryllup du deltar på. For mer god datoinspirasjon, sjekk ut 40 uimotståelige andre date ideer.
10 Sex
OK, vi skjønner det - dette er en av hobbyene for par du sannsynligvis allerede gjør. Men neste gang du engasjerer deg, hold fordelene øverst i tankene dine. 'Som trening, kan sex være veldig mye en hobby,' sier Wayne Rodgers , en relasjonsekspert for InfoGroupMedia. 'Det forbrenner kalorier, får deg til å føle deg bra, og er en av de beste måtene å bringe par nærmere hverandre, både fysisk og følelsesmessig.' Forplikte deg til å sette av tid hver uke eller måned for å prøve nye ting, eksperimentere og kanskje tilbringe hele ettermiddagen i sengen.
11 Løping
Spesielt i løp. `` For par som er i form (eller prøver å komme seg dit), kan løp være spennende og også gi tid til å binde seg, '' sier David Bennett , en sertifisert rådgiver og relasjonsekspert. 'Det er mange morsomme temaløp (Color Run, Zombie Mud Run, etc.) og mer ekstreme (Tough Mudder, Warrior Dash, etc.), som gir nok variasjon til å holde par opptatt hele året.' I tillegg logger du litt kvalitetstid sammen mens du trener.
12 Oppdra en hund
Hvis du er partneren din, leter du etter en unnskyldning for å få en hund, så går du: 'Flere studier tyder på at hundeeiere er mer aktive og rapporterer lavere stressnivå enn ikke hundeeiere,' sier Dr. Jess O'Reilly , Astroglides bosatt sexolog. Begge disse tiltakene er knyttet til et mer aktivt sexliv. Undersøkelsesforskning antyder også at å eie en hund kan gjøre deg mer attraktiv og mer seksuelt aktiv. Bare hundens tilstedeværelse i gruppesituasjoner er forbundet med en økning i tillit, samarbeid, entusiasme og til og med fysisk intimitet. ' Høres ganske bra ut, ikke sant?
hva er meningen med en sand dollar
13 Meditasjon
Det viser seg at det er like gunstig for forholdet ditt som for ditt sinn. 'Meditasjon oppmuntrer til balanse, fred og harmoni,' sier Dr. Paulette Sherman , en psykolog, relasjonsekspert og forfatter.
14 Utklippsbok
Det høres kanskje litt osteaktig ut, men å ha sjansen til å gjenoppleve de beste opplevelsene dine sammen ved å samle dem alle på ett sted, kan gi en meningsfylt bindingsopplevelse.
15 Antikviteter
'Hvis du liker vintage, kan dette være en unik måte å koble til,' sier Michelene M. Wasil , LMFT, en terapeut som jobber med par. 'Ta lokale dagsturer for å utvide de forskjellige byttemøter eller loppemarkeder og antikvitetsbutikker. Dette gir en flott samtale, og du kan komme hjem med et flott funn! '
16 Ski
Å treffe fjellet gir en flott måte å tilbringe tid sammen og være aktiv samtidig. I tillegg er det aldri et kjedelig øyeblikk. 'Du er i bakken sammen og deler opplevelsen, men du er også alene og uavhengig og i din egen mikroopplevelse,' sier Milrad. 'Noen ganger er det hyggelig å være sammen, men atskilt.' Trenger du reisetips? Her er 5 fantastiske luksuriøse skiturer.
17 Selvpleie
Å behandle deg selv sammen kan være den perfekte måten å slappe av og lade opp. Finn ut en egenomsorgsrutine som fungerer for dere begge, og avsett regelmessig tid til å hengi seg til. 'Gå ut for vanlig fotmassasje side om side,' antyder Macy Harjot Matarazzo , Love & Relationship coach, grunnlegger av The Love Advantage.
18 Vinsmaking og innsamling
Hvis du kjenner noen som liker vin, vet du at det er lett å bli besatt av det. En kjærlighet til tingene kan ta deg hvor som helst fra en lokal vingård hele veien til Napa Valley sammen.
19 Tennis
Noen ganger kan sport med ektefellen din få frem en side av dem som du ikke ofte får se. 'Det jeg liker å spille tennis er hvordan det får frem en konkurransedyktig og leken side av partneren din,' sier Rori Sassoon , en datingekspert og administrerende direktør i Platinum Poire. 'Du kan også være skrytende på en ertende måte eller vise din medfølende side ved å forankre dem og styrke dem.'
20 videospill
Ved første øyekast kan spill virke som noe som er best igjen for ungkarer, men hør oss ut. Forskning viser at å spille videospill kan redusere stress, og hvis du finner et spill som både deg og partneren din er interessert i - enten det dreier seg om racerbiler eller å erobre hverandre på slagmarken - kan det være en fantastisk måte å slappe av og koble av.
ridder av kopper fremtid
21 Hjemmeprosjekter
'Å pusse opp et område av huset, gjøre om et rom eller bygge noe er en fin måte å være sammen mens du jobber med et felles mål, som dere begge kan ha det bra med,' sier Jesse D. Matthews , Psy.D., en psykolog. Bare vær sikker på at prosjektet du tar på er et håndterbart prosjekt for å sikre at arbeidet du gjør sammen forblir morsomt og ikke blir for stressende.
22 Massasje
Enhver hobby som gjør at dere begge har det bra, er en gevinst i boka vår. 'Ta en massasjeklasse,' foreslår Ziegler. 'Lær hvordan du smører hverandre, treffer trykkpunkter og forbedrer seksuell energi mellom dere to.'
23 Vertskap for middagsfester
Inviter andre par over en gang i måneden til et sammenkomst. For å gjøre det enda morsommere, tenk på et nytt kulinarisk tema hver gang, eller bytt på å tilberede maten og innredningen.
24 Oppdra barn
Shutterstock
'Ja, det er ikke en hobby, det er en jobb - men en jobb du vil like like mye som en hobby,' sier Rogers. Å ha og oppdra barn er en av de mest båndopplevelsene for par. Å være foreldre øker viktigheten du føler som individ, og å vite at du og partneren din er mamma og pappa, eller mamma og mamma, eller pappa og pappa, skaper virkelig en lagånd som ikke er like av noen annen hobby. ''
25 Vandring
Shutterstock
I likhet med ski, '' Vandring lar deg også være alene og sammen med noen samtidig, '' sier Milrad. 'Du deler opplevelsen av å være sammen i et miljø, men går selvstendig og har en rolig og alene tid.' Det gjør heller ikke vondt hvis du prøver å komme i form!
26 Fugletitting
For de som elsker å være ute, men ikke nødvendigvis vil bli svette, kan fugletitting være en ideell hobby som tillater både reise og eventyr.
27 Kryssord
Shutterstock
Denne hobbyen har mange fordeler og er lett å gjøre uansett hvor du er. Du kan til og med jobbe med et puslespill sammen mens en av dere kjører. 'Kryssord oppmuntrer til fysisk nærhet og intellektuell stimulering,' sier Bockmann. 'Det er mye latter når ting går galt.'
28 Seiling
Du har ikke opplevd ekte teamarbeid før du har seilt med noen. Ta en klasse sammen for å lære tauene, og dra deretter ut på ditt eget cruise sammen. Det er ikke noe mer romantisk enn å ta på seg det åpne vannet som et par.
29 Lære et nytt språk
Forholdseksperter sier at de lykkeligste parene er de som lærer, vokser og forandrer seg sammen. Å lære et nytt språk som et par er en fantastisk måte å sikre at det skjer. Dessuten er det gøy! 'Det fører alltid til en god latter når partneren din sier noe helt galt, og du må hjelpe dem med å høre det ut,' sier Sassoon.
topp ti bestselgerbøker noensinne
30 Intramural Sports
Å delta i en aktivitet med andre mennesker kan være like fantastisk for forholdet ditt som å gjøre noe alene som et par. 'Enten det er volleyball, softball eller kickball, kan dere begge delta på et lag sammen, mens dere også sosialiserer,' sier Matthews.
31 Hagearbeid
Shutterstock
'Hagearbeid sammen hjelper deg bokstavelig talt å vokse og skape noe vakkert sammen,' sier Trombetti. 'Det gir hver partner ansvar og er en aktivitet for å få dere utenfor sammen bort fra alle andre distraksjoner. Enten det er å plante blomster eller dyrke en grønnsakshage, vil det hjelpe deg å vokse som par. '
32 Kajakkpadling eller kanopadling
Hvis du vil jobbe med kommunikasjonsferdighetene dine og være aktiv samtidig, kan dette være vinneren for deg og din ektefelle. 'Det er perfekt for par som trenger å jobbe med krangling, for ved å ro den samme båten må du koordinere med partneren din og samarbeide under manøvrer,' sier Condorelli.
33 Fotografering
Skaff deg et flott kamera og vær kreativ med å fange livene dine sammen. Det er morsomt å ta fantastiske bilder mens du reiser og på familiesammenkomster, men å dokumentere det daglige livet ditt sammen kan også være en utmerket måte å leve i nåtiden og få dine kreative juice til å flyte.
34 Coaching
Hvis du har barn, benytt anledningen til å trene et av idrettslagene deres sammen. 'Coaching er en av de tingene en forelder noen ganger gjør fordi ingen andre meldte seg frivillig,' bemerker Rodgers. 'Det kan imidlertid være en av de mest givende tingene du noen gang har gjort i livet - og å dele belønninger slik med partneren din kan styrke ethvert forhold.'
35 bilturer
Luksusferier er en godbit, men hvis du og din ektefelle liker å kjøre bil, er turer noe du kan gjøre mye oftere. Alternativt overraske hverandre med destinasjoner for å holde ting interessante.
36 Matlaging
For hvem elsker ikke å spise? 'Å lage mat sammen er en morsom og også sensuell måte å koble til igjen,' sier Freedman. Å tilbringe tid på kjøkkenet med å lage et måltid som dere begge har planlagt og handlet for er en flott paraktivitet. Gjør det til en lekfull og morsom kveld med ferske ingredienser, vin og musikk! '
37 Håndverk
'Gå mal keramikk,' antyder Matarazzo. 'Det er en morsom, sunn, kreativ måte å være sammen!' Og hvis du ikke liker keramikk, kan du prøve en malerkurs eller gjøre noe nytt hjemmeinnredning.
38 Steking
Igjen, mat er stort sett alltid en sikker innsats for en god tid, og dette er en hobby dine venner og familie er helt sikkert kommer til å være glad for. 'Å lage noe deilig sammen gir deg et godt humør,' legger Condorelli til.
39 spillnetter
Det er ingenting som en god gammeldags brettspillkveld for å slå opp en lekende konkurranse og tvinge en pause fra Netflix-vanen din. For å gjøre det mer sosialt, inviter noen venner og gjør det til en månedlig samling.
40 Camping
En annen fantastisk måte å koble fra teknologi og koble til partneren din på nytt, er camping en fantastisk måte for par å få litt sårt tiltrengt alene tid. Destinasjonsalternativene er ganske uendelige, og du lærer å stole på hverandre for dine mest grunnleggende behov.
41 Starte en sidevirksomhet
'Mange er lei av å jobbe en jobb de ikke liker, og utforsker å starte bedrifter,' sier Bennett. 'Det er morsomt og spennende å vokse en bedrift, bygge et merke og få produktet eller tjenesten til å se dagens lys. Et par kan starte en bedrift sammen, eller til og med ha hver sine forretningsideer, og forfølge det som en felles hobby ved å støtte hverandre og dele kunnskap og nettverkskontakter. '
42 Blogging
Shutterstock
Hvorfor ikke blogge om livene dine sammen? Dette fungerer spesielt bra hvis du allerede har en hobby du er veldig spent på, enten det er renovering av hjemmet, å spise sunt eller å reise. Å dele lidenskapene dine med andre kan være utrolig oppfyllende både individuelt og som et par.
43 klasser og workshops
Som et par forplikter du deg til å lære om noe nytt hver måned og dra nytte av lokale foredrag, workshops og klasser i ditt område. 'Foruten å tilbringe tid sammen, er det en fin måte å livne opp på forholdene å lære noe nytt,' sier Slatkin. 'Når hjernen lærer noe nytt, skaper den ikke bare nye nevrale veier, den gir også mer glede og spenning. Gjør det nå sammen med ektefellen din, og den positive energien blir forsterket. Det gir også en frisk ny opplevelse som du kan dele sammen. '
44 Mat
En av de beste hobbyene for par er også en av de enkleste. Enten det er å prøve ut nye restauranter i ditt område, sjekke ut matfestivaler eller reise til regioner med mat du liker, kan maten i seg selv være en god hobby. Det er gøy å hengi seg til noe deilig sammen, og hvis du virkelig blir 'foodies', har du en endeløs tilførsel av nye aktiviteter i butikken.
50 ord folk uttaler annerledes i USA
45 Bowling
Dette fungerer best hvis du blir med i en liga, men det er også et alternativ å gå ut på bowlingdato alene.
46 Bokklubb
Noen hobbyer for par kan bidra til å øke hjernekraften din. 'Enten du blir med i en klubb eller lager din egen med bare dere to, kan det å dele en god roman være en intim opplevelse og forbedre den daglige samtalen,' sier Wasil.
47 Mystery Date Nights
Bytt på å planlegge romantiske og eventyrlystne datoer for hverandre, og se hvem som kan komme med de beste, mest kreative ideene som dere begge elsker. Å vite at du kommer med en overraskelsesdato, legger til et helt nytt element av spenning i forholdet ditt.
48 Fôring
Shutterstock
'Å samle sopp, skjell og urter sammen og lære å identifisere dem vil bli et morsomt spill,' sier Condorelli. Denne ideen er enda bedre hvis du også har bestemt deg for å begynne å lage mat.
49 Lære å spille et instrument
Hvis du er musikalsk tilbøyelig, vil det å ta musikktimer sammen være en måte for deg å ikke bare lære en ny ferdighet, men øve deg på å lage noe vakkert sammen.
50 Dykking
Avhengig av hvor du bor og hvor du liker å feriere, kan dykking være en fantastisk måte å lære å stole på hverandre og se noen utrolige skapninger samtidig. Å jobbe mot å få sertifiseringer kan gi en følelse av delt prestasjon, og du får en ny aktiv reisehobby som kan ta deg til praktisk talt ethvert hjørne av verden.
For mer råd om hvordan du lever ditt beste liv, Følg oss på Facebook nå!
